STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 129198.39 kilometrów w tym 12115.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 19550 km

Trek X-Caliber 8 7294 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 2072 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 66.00km
Czas 02:25
V_AVG 27.31km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Nauka jazdy w SPD

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 4

W końcu do zakupionych wcześniej butów kupiłem pedały ,zamontowałem i wyruszyłem na naukę jazdy , dla swojego bezpieczeństwa na pedały nałożyłem nakładki i jechałem jedną nogą na nakładce a drugą w zatrzasku.Od Kobylanki jechałem już tylko w zatrzaskach i bardzo dobrze mi szło .Potrzebna jest jeszcze korekta prawej strony po bolą mnie palce.
Trasa: Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo [lapidarium],Reptowo ,Niedźwiedź ,Motaniec , Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard ,Żarowo ,Lubowo ,Żarowo ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 60.00km
Czas 03:10
V_AVG 18.95km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka zakładowa do Łęska.

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 1

Zakładowa wycieczka rowerowa w tempie bardzo relaksacyjnym do Łęska.Na miejscu grillowanie , piłka siatkowa ,strzelenie z wiatrówek ,lotki ,tor przeszkód itp.
Trasa: Stargard ,Żarowo ,Lubowo ,Rogowo ,Poczernin ,Sowno , Strumiany ,Łęsko ,Strumiany ,Sowno ,Smogolice ,Żarowo ,Stargard.

Kategoria RODZINNA

DST 40.00km
Czas 01:57
V_AVG 20.51km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Relaks z małżonką .

Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 03.05.2013 | Komentarze 0

Kolejny wyjazd z małżonką utartym szlakiem.Jutro do Stawna na piknik zakładowy.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik,Stargard.

Kategoria RODZINNA

DST 66.00km
Czas 02:23
V_AVG 27.69km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Późny wyjazd.

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 1

Mimo że dziś 1-szy maj trzeba było iść do pracy ,miałem od razu po pracy iść na rower ale jakość nie mogłem się wybrać.Dopiero po 17- tej wyruszyłem , po dotarciu do ścieżki przy Tesco zaczął się koszmar z niedzielnymi "rowerzystami" który trwał do CPN Bliska.Chyba krowy na pastwisku lepiej się zachowują.Miałem czas do 20 -tej aby zdążyć na mecz. Wracając rowerzystów już było bardzo mało i jechało się bardzo dobrze.Pora wykręcić pierwszą setkę w tym roku , może mi się uda w piątek zaliczyć Gryfino.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź[Zdunowo] ,Reptowo ,Cisewo [lapidarium] ,Reptowo ,Kobylanka ,Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Lubowo ,Żarowo ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 40.00km
Czas 01:59
V_AVG 20.17km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Relaks z małżonką .

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Kolejny weekendowy wyjazd z małżonką
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik,Stargard.

Kategoria RODZINNA

DST 42.00km
Czas 01:37
V_AVG 25.98km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon po gminie Kobylanka.

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Dziś środa to jak zwykle w pogodny dzień triathlon. Nie mogłem się wybrać od 10-tej godziny , nie miałem jakoś ochoty dopiero ok.14-tej ruszyłem na małą pętle.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik runda po Stargardzie.

Kategoria SOLO

DST 50.00km
Czas 01:47
V_AVG 28.04km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Późny wyjazd.

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

Po seansie z Arnim , Likwidator - The Last Stand (2013) postanowiłem że przejadę ok 40 km i ruszyłem na Kobylankę liczyłem że spotkam może 4gotten który ostatnio był widziany w tych okolicach.Jak na mnie to późny wyjazd , było już po 18 -tej jak wyruszyłem.Do Niedźwiedzia cały czas pod dokuczliwy wiatr ale po skręcie w prawo na Reptowo dostałem wiatr w żagle i jechało się bardzo przyjemnie że po dotarciu do Stargardu udałem się przez ulice Przemysłową ,Składową w kierunku Żarowa.Tak dobrze się jechało że zwiększyłem dystans do 50 km i dotarłem do Lubowa.

Lubowo © strus

Z Lubowa prosto do domu. Jutro od 10 -tej mam czas wolny na ta chwilę to myślę że coś wykręce jak nie będzie padać bo później będę miał czas dopiero w niedzielę.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard ,Żarowo ,Lubowo ,Żarowo ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 57.00km
Czas 02:08
V_AVG 26.72km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 1

Kolejne plany spaliły z powodu braku czasu , w sobotę planowałem min. 80 km a tu ledwie 57km.Nie potrzebnie czekałem prawie do 12 -tej z myślą że pojadę ubrany na krótko ,bez długiego rękawa zajechałem zaledwie do ul.Przemysłowej.Tam zamiana koszulki na bluzę. Myślałem o Gardnie a skończyło się na Starym Czarnowie.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Kołbacz ,Dębina ,Stare Czarnowo ,Kołbacz ,Nieznań ,Bielkowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 45.00km
Czas 02:20
V_AVG 19.29km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Relaks z małżonką .

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1

Wolna sobota więc wypad z małżonką ,chciałem do Żelewa ale jak to kobieta uparta ona woli gminę Kobylanka.Rundaka ponada 40 km z dwoma małymi przerwami w Kobylance i Grzędzicach.

Wiosenne kwiatki.

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo,Stargard.

Kategoria RODZINNA

DST 70.00km
Czas 02:34
V_AVG 27.27km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Po środowym triathlonie

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 1

Po ciężkim wczorajszym dniu dziś po pracy miałem ochotę pojechać do Goleniowa , dojechałem zaledwie do końca Żarowa i zaczął padać deszcz ,więc zawróciłem do domu.Gdy byłem przy ulicy Kossaka deszcz ustał więc obrałem inny kierunek bo niebo nad Miedwiem było jaśniejsze.Udałem się na wczorajszą trasę.Wracając w Morzyczynie prawie potrącił by mnie bus wyjeżdżający z ulicy Jeziornej ,o dziwo kierowca czekał na mnie w Lipniku z przeprosinami.Żeby wykręcić 70 km ruszyłem przez Grzędzice do Rogowa.
Trasa:Stargard ,Żarowo ,Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Lubowo ,Rogowo ,Lubowo ,Żarowo i runda po Stargardzie.

Kategoria SOLO