STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 131427.48 kilometrów w tym 12432.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 859 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2026

Dystans całkowity:	333.69 km (w terenie 43.00 km; 12.89%)
Czas w ruchu:	15:09
Średnia prędkość:	22.03 km/h
Suma podjazdów:	1440 m
Suma kalorii:	10621 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	41.71 km i 1h 53m
Więcej statystyk

DST 51.62km
Teren 16.00km
Czas 02:26
V_AVG 21.21km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1703kcal
Podjazdy 222m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚵‍♂️🌤

Czwartek, 26 lutego 2026 · dodano: 26.02.2026 | Komentarze 3

Dziś dwucyfrowa temperatura i w końcu po pracy zaliczona pierwsza 50-tka i na dodatek rowerem MTB i udało się zaliczyć kolejne odcinki leśne aby sprawdzić jakość nawierzchni.Ja miałem lżej bo kolega Marcin gdy ja jeszcze byłem w pracy zaliczył rundkę Zdunowo przez Sowno i przesłał mi relację więc od razu po pracy ruszyłem do DDR-ki na Żarowo przy której pokazały się pierwsze przebiśniegi.

Pierwsze przebiśniegi w 2026 roku © strus
W Żarowie odbijam ze ścieżki rowerowej na Lubowo która była w niedzielę nieprzejezdna przez wodę i po zaliczeniu Rogowa i Poczernina wjeżdżam w Sownie do lasu na dojazdówce do DP32 było prawie OK ,trzeba było przez las ominąć dwie duże kałuże.

ROGOWO (niem.Roggow) Pomnik poświęcony mieszkańcom wsi poległym w I wojnie światowej. © strus

Wjazd na dojazdówkę do DP 32 © strus
Droga pożarowa 32 w miarę OK ale gdy wjeżdżam na DP 40 w kierunku Wielgowa to już sucho nie było,inna nawierzchnia na której było delikatne błotko i woda ale jak na tą porę to tak super że można przejechać.

Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa © strus

Końcówka DP 40 przed Wielgowem © strus

Gorzej było na DP 45 którą dojechałem do "szutrówki" na Niedźwiedź i tak jak wczoraj tym samym odcinkiem jadę do Morzyczyna gdzie odbijam na promenadę nad jeziorem Miedwie które nadal jest całe zamarznięte.

Dojazd pożarowy 45 © strus

Wjazd do Niedźwiedzia © strus

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus

Zachód słońca w Zieleniewie © strus
Wracam na DDR-kę w Zieleniewie i przez Lipnik wracam do Stargardu i szkoda że jutro mam do pracy na jedenastą.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielgowo,Zdunowo,DP45,
Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚵♂️🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 63.86km
Teren 25.00km
Czas 03:11
V_AVG 20.06km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 2236kcal
Podjazdy 408m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Bukowa z Marcinem 🚵‍♂️☁️🌲

Środa, 25 lutego 2026 · dodano: 25.02.2026 | Komentarze 3

Sezon zakończyłem wypadem do Puszczy Bukowej i wróciłem na szlak również zaliczając prawie kopie tej trasy.jesieniom z Marcinem mieliśmy w planach na zimowe weekendowe wypady do puszczy ale się nie udało przez moje długie L4 oraz warunki na drogach.Dziś spotkaliśmy się na DDR-ce przy Szczecińskiej i ruszyliśmy z obawami czy na się uda wjechać do lasu bo tydzień temu nie było szans.DDR-ką pojechaliśmy do stacji paliw w Motańcu a tam wjechaliśmy na DP48 aby wyjechać w Jezierzycach.Niestety ten czterokilometrowy leśny odcinek w kilku miejscach był nieprzejezdny i trzeba było przez las przeprowadzić rower ale już dalej było OK.Wyjechaliśmy w Jezierzycach i skierowaliśmy się do drogi Bieszczadzkiej przez Sosnówko i zaczęła się wspinaczka do Głazu Lewandowskiego.Dla Marcina to żadna wspinaczka bo w tym roku zaliczył kilka tras na trenażerze-że około 14-17 km na których było przewyższenie od 1000 do 1500 m.

Droga Bieszczadzka © strus

Prosto na Kołowo © strus
Od głazu przez Kołówko docieramy do Kołowa gdzie ponownie maszt był niewidoczny i kierujemy się do głazu Serce Puszczy.

Serce Puszczy -zaliczone © strus

Zjeżdżamy do Klęskowa Drogą Górską czyli na prawobrzeże Szczecina od południowej strony i po dwóch przejazdach pod A6 kierujemy się do DDR-ki 20A a nią do Płoni aby przejechać pod DK 10 i skierować się do "szutrówki" w Zdunowie a nią do Niedźwiedzia.Tu były obawy bo tydzień temu w niedzielę nie udało nam się wjechać na ta szutrówkę.Dziś wszystko OK bez żadnego błota jak z drugiej strony S10.W Niedźwiedziu skręcamy na Motaniec i pod S10 wjeżdżamy do Kobylanki gdzie kierujemy się na ścieżkę rowerową i ta sama trasą wracamy do Stargardu.Marcina to pierwsza wyprawa do puszczy i bardzo mu się podobała tylko żałował że po zimie drogi poniszczone i szosą nie da się pojeździć po leśnych ścieżkach.Na starcie termometr w Stargardzie pokazywał 3 stopnie a gdy wróciliśmy 5 ,za to w puszczy było od 1 do 1,8.

M A P K A : Bukowa z Marcinem 🚵♂️☁️🌲
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DW119,Śmierdnica,
Sosnówko,Droga Bieszczadzka [DP1],DP20,Kołóko,Kołowo,Droga Górska,Klęskowo,Bukowe,
Kijewko,DDR 20A,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobulanka,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 32.56km
Teren 2.00km
Czas 01:29
V_AVG 21.95km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1044kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy 30-tka 🚵‍♂️🌤

Piątek, 20 lutego 2026 · dodano: 20.02.2026 | Komentarze 0

Słoneczny dzień trzeba było zaliczyć mini rundkę po pracy bo kolejne dni zapowiadają na deszczowe i chyba już pora wracać do 50-tek ale to dopiero w środę a dziś na początek pojechałem do Witkowa Drugiego przez oś.Pyrzyckie a następnie przez Kluczewo kieruję się do strefy przemysłowej.

Dwór (willa) właściciela młyna w Kluczewie – niem. Klützow © strus

Budynek administracyjny z dwoma gryfami © strus
Będąc jeszcze na os.Lotnisko chciałem pojechać w kierunku Warnic ale niestety droga cała w lodzie więc skierowałem się do Golczewa gdzie skręciłem na Skalin a na koniec udałem się do DDR-ki w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a nią prosto do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie ,Kluczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,
Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy 30-tka 🚵♂️🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 32.51km
Czas 01:32
V_AVG 21.20km/h
Temperatura -1.0°C
Kalorie 1076kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy 30-tka 🚵‍♂️🌥

Środa, 18 lutego 2026 · dodano: 18.02.2026 | Komentarze 2

W końcu wyszło słońce które towarzyszyło mi na 70% trasy pokonanej na małej rundce po zakończonej pracy.Pojechałem jak to tej zimy bywa tylko do gminy Kobylanka zaczynając od dojazdu do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik.

DDR-ka wzdłuż S10 w okolicy Zieleniewa © strus
W Zieleniewie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko i kieruję się do Reptowa a po drodze zatrzymuje się przy konikach i zaczynam drogę powrotną od dojazdu do Morzyczyna a następnie wracam na ścieżkę rowerową w Zieleniewie i nią przez Lipnik melduję się z powrotem w Stargardzie.Szkoda że "szosa" nadal w serwisie bo już by można po głównych drogach pojeździć.

Koniki w Reptowie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy 30-tka 🚵♂️🌥

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 42.44km
Czas 02:00
V_AVG 21.22km/h
Temperatura -1.0°C
Kalorie 1405kcal
Podjazdy 153m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo z Marcinem 🚵‍♂️☁️

Niedziela, 15 lutego 2026 · dodano: 15.02.2026 | Komentarze 2

Już w ubiegły czwartek w pracy umówiłem się na pierwszą rundkę na zewnątrz z kolegą Marcinem bo w końcu warunki na to pozwoliły a w zeszłą zimę bardzo często w weekendy kręciliśmy.Spotkaliśmy się na DDR-ce przy Szczecińskiej i zaliczyliśmy "szufladę" na prawobrzeże Szczecina a mianowicie do Zdunowa bo na razie do lasu nie ma szans a Marcin mi nie wierzył gdy jechaliśmy do Zieleniewa przez Lipnik.Chciał jechać do Jezierzyc ale ja zaproponowałem na początek Niedźwiedź aby po drodze pokazać mu wjazdy do lasu w jakim stanie są drogi a jak się uda do do Zdunowa pojedziemy "szutrówką" ale niestety do Zdunowa dojechaliśmy szosą bo na "szutrówce" sam lód.

Nawierzchnia na leśnych drogach © strus
W Zdunowie nawrotka i tą samą drogą wracamy do Stargardu z nadzieją że tylko duże mrozy w nocy będą a w dzień już nie i najważniejsze aby śniegu nie było bo teraz można już pokręcić bezpiecznie.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Zdunowo,
Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Zdunowo z Marcinem 🚵♂️☁️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 40.40km
Czas 01:55
V_AVG 21.08km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1384kcal
Podjazdy 184m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Po gminie Kobylanka 🚵‍♂️☁️

Sobota, 14 lutego 2026 · dodano: 14.02.2026 | Komentarze 2

W końcu lody odpuściły i trzeba wykorzystać czyste DDR-ki aby trochę pokręcić bo nadchodzący tydzień ponoć mam być mroźny i śnieżny. Ruszyłem do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na promenadę nad jezioro Miedwie które jest skute lodem.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie. © strus
Wracam na DDR-kę w Morzyczynie skręcam na Jęczydół i dopiero pierwsze delikatne trudności przy wjeździe do Bielkowa bo droga zalana wodą z pól aż do DDR-ki na Kobylankę która jest kolejna do zaliczenia.

Z Kobylanki do Zieleniewa jadę wydłużoną drogą zaczynając od Reptowa a następnie przez Cisewo i Miedwiecko aby na koniec wrócić przez Lipnik do Stargardu a po drodze spotkałem pierwsze zielone listki w 2026 roku.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,Reptowo,Cisewo,
DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po gminie Kobylanka 🚵♂️☁️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 33.63km
Czas 01:33
V_AVG 21.70km/h
Temperatura -1.0°C
Kalorie 1084kcal
Podjazdy 121m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Lody odpuszczają 🚵‍♂️☁️

Poniedziałek, 9 lutego 2026 · dodano: 09.02.2026 | Komentarze 4

21 stycznia byłem ostatni raz na zewnątrz później zaliczyłem kilka treningów na trenażerze aż podczas ostatniego w dniu pierwszy luty odkryłem że mi rama pękła więc trzeba było dostarczyć rower do sklepu i zareklamować a dzięki że to Trek to jako pierwszy właściciel należy mi się wymiana ramy za darmo ale muszę czekać do 18 lutego bo osoba zajmująca się reklamacjami przebywa na urlopie.

Pęknięta rama Emondy © strus
Ostatni tydzień to brak możliwości jazdy na zewnątrz bo wszędzie oblodzenia aż trudno poruszać się nawet po chodnikach ale ostatnia piątkowa akcja przed zapowiadaną gołoledzią spowodowała że podczas weekendu gdy termometr pokazywał plus dwa stopnie nagle ulice się oczyściły i nadawały się do jazdy dziś.Poczekałem aż małżonka poszła [aby nie krzyczała] do pracy i ruszyłem zaliczyć małe kółeczko do gminy Kobylanka zaczynając od dojazdu do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Miedwiecko i kieruję się do Reptowa przez DP 36 i Cisewo.

DP 36 w kierunku Cisewa © strus
W Cisewie sprawdziłem miejsce gdzie co roku spotykam pierwsze przebiśniegi [Styczeń 2025 ] ale niestety na razie nawet śladu nie ma w w zeszłym roku były w styczniu i jak wcześniej wspomniałem ruszyłem do Reptowa gdzie odbiłem na Morzyczyn ale musiałem jechać ulicami aż do Zieleniewa gdzie odbijałem na Morzyczyn bo chodniki i ścieżki były na całej powierzchni pokryte lodem.

Miejscówka z pierwszymi przebiśniegami jeszcze pusta

Z Reptowa do Morzyczyna © strus
Gdy wróciłem na DDR-kę w Zieleniewie wróciłem do domu dokładnie ta samą drogą a teraz chyba będę musiał czekać do niedzieli na koleją rundę na zewnątrz bo praca na dwunastą a do trenażera nie mam co wpiąć.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Lody odpuszczają 🚵♂️☁️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 36.67km
Czas 01:03
V_AVG 34.92km/h
Kalorie 689kcal
Podjazdy 143m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

W niedzielne południe

Niedziela, 1 lutego 2026 · dodano: 01.02.2026 | Komentarze 0

Wczoraj spacerowo w bardzo zimnym Szczecinie a dziś w trakcie meczu piłkarskiej ekstraklasy zaliczyłem dwie rundki na trenażerze.
1.Nuwara Eliya to Diyanilla | Sri Lanka

MAPKA: Nuwara Eliya to Diyanilla | Sri Lanka

2.Long Pine Key | Everglades | Florida

MAPKA: Long Pine Key | Everglades | Florida

Kategoria REKREACJA, SOLO, TRENAŻER