STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 135586.43 kilometrów w tym 12717.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 4485 km

Trek X-Caliber 8 9022 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	39539.18 km (w terenie 2544.70 km; 6.44%)
Czas w ruchu:	1568:17
Średnia prędkość:	25.21 km/h
Suma podjazdów:	126982 m
Suma kalorii:	1480546 kcal
Liczba aktywności:	761
Średnio na aktywność:	51.96 km i 2h 03m
Więcej statystyk

DST 51.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.15km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2279kcal
Podjazdy 221m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲🌤

Wtorek, 22 września 2026 · dodano: 22.09.2026 | Komentarze 2

Pierwsza i chyba jedyna pięćdziesiątka przed praca w tym tygodniu bo jutro rano dentysta a na kolejne dni prognozy deszczowe a że dziś dopiero na czternastą do pracy to około dziewiątej rano przy temperaturze dziesięć stopni wyruszyłem do Golczewa przez Gloczewo a tam zaliczam "szufladę" do Warnic przez strefę przemysłową.

Ognik przy DDR-ce w Kluczewie © strus

Wracam do Golczewa i skręcam na Skalin aby skierować się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a nią do Grzędzic przez Lipnik a na konie pozostał przejazd do ścieżki rowerowej w Żarowie i powrót nią do domu.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.52km
Teren 1.50km
Czas 01:54
V_AVG 27.12km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2356kcal
Podjazdy 266m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌤🚲

Sobota, 19 września 2026 · dodano: 19.09.2026 | Komentarze 2

Dziś po pracy nie miałem ochoty na rower ale po sprawdzeniu prognozy na niedziele która okazała się deszczowa zdecydowałem się zaliczyć 50-tkę i ruszyłem do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam w kierunku Cisewa przez Miedwiecko aby zaliczyć małą "szufladę" do Wielichówka a dalej pojechać do Niedźwiedzia przez Reptowo

Rozplenica japońska I Trek © strus
W Niedźwiedziu zacząłem drogę powrotną z kłopotami , po zaliczeniu Kałęgi na odcinku z Motańca do DDR-ki korek bo w okolicy Kobylanki wypadek śmiertelny motocyklisty i część drogi rowerowej zastawiona autami.

Z Kobylanki skręciłem na Jęczydół przez oś.Zielone gdzie wjechałem na DDR-kę i skierowałem się do Grzędzic Na odcinku Morzyczyn - Zieleniewo kolejne utrudnienia przez pieszych chodzących po DDR-ce a to przez Święto Dyni na promenadzie jeziora Miedwie.I na koniec pozostało przejechać przez Grzędzice do ścieżki rowerowej w Żarowej a nią do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,
Kobylanka,Oś.Zielone,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🌤🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.93km
Teren 1.80km
Czas 01:58
V_AVG 26.41km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2343kcal
Podjazdy 174m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Piątek, 18 września 2026 · dodano: 18.09.2026 | Komentarze 0

Pogoda do Skalina nie ciekawa,pochmurno,mocny wiatr i delikatna mżawka od Kluczewa do Golczewa a później cały czas słonecznie.Jadę do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo tam odbijam na promenadę nad jezioro Miedwie co byłem błędem bo trwały tam przygotowania do "Złotej Dyni"

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
Wracam na DDR-kę i jadę do Jęczydołu tam odbijam na Bielkowo i ścieżkami rowerowymi jadę przez Kobylankę do Motańca gdzie wybieram najkrótszą drogę do Reptowa .

Tak powstaje "marchewkowe mleko" © strus

Z Reptowa kieruję się przez Cisewo i Miedwiecko do ścieżki rowerowej w Zieleniewie i nią wracam do Stargardu przez Zieleniewie a po drodze spotykam stare dwa małe ciągniki rolnicze.

Fordson N © strus

Bolinder-Munktell BM-10 © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Kobylanka,Motaniec,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.71km
Teren 1.80km
Czas 01:52
V_AVG 27.17km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2298kcal
Podjazdy 259m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 15 września 2026 · dodano: 15.09.2026 | Komentarze 2

Piękny słoneczny dzień więc od razu po pracy ruszyłem jak wczoraj do Żarowa gdzie tym razem odbiłem na Lipnik przez Grzędzice a następnie dojeżdżam do Zieleniewa i odbijam na Cisewo przez Miedwiecko aby tam zaliczyć "szufladę" do Wielichówka a po drodze na łące dostrzegłem ponad dziesięć kań.

Kolory jesieni w Miedwiecku © strus

Cisewo - rodzinka kani © strus
Po "szufladzie" jadę do Niedźwiedzia przez Reptowa i zaczynam drogę powrotną od dojazdu do Kobylanki przez Kałęgę i Motaniec gdzie spotykam kolegę Tomasza na swojej rundzie i wracamy do Stargardu razem zaczynając od przejazdu przez oś.Zielone do DDR-ki w Jęczydole a nią przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie się rozjeżdżamy do własnych domów.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,
Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Oś.Zielone,Jęczydół,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A: 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.90km
Teren 1.80km
Czas 02:00
V_AVG 25.45km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2278kcal
Podjazdy 217m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲⛅️

Czwartek, 10 września 2026 · dodano: 10.09.2026 | Komentarze 2

Wczoraj rano o siódmej termometr pokazywał dwadzieścia stopni a dziś ledwie połowę tego co wczoraj więc trzeba było założyć długie spodnie,bluzę i zacząć rundkę od dojazdu do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a dalej do Zieleniewa gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka.

Winobluszcz (Parthenocissus) w Cisewie © strus
Po powrocie z Wielichówka jadę w końcu skończoną drogą do Niedźwiedzia przez Reptowo gdzie zaczynam drogę powrotną i udaję się przez Kałęge i Motaniec do DDR-ki a nią już prosto do Stargardu zaczynając od Kobylanki a kończąc na Morzyczynie,Zieleniewie i Lipniku.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.20km
Teren 1.80km
Czas 02:02
V_AVG 25.67km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2331kcal
Podjazdy 212m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲☀️

Wtorek, 8 września 2026 · dodano: 08.09.2026 | Komentarze 5

Małżonce brakowało gór w tym roku więc wyskoczyliśmy na cztery dni na Dolny Śląsk a przy okazji weszliśmy na Śnieżkę i na Szrenicę.Nigdy wcześniej nie byłem na Śnieżce gdy wiatr hulał 80 km/h a ludzie czekali w schroniskach [Dom Śląski i Kopa] na uruchomienie wyciągu a wystarczyło zejść czarnym szlakiem aby było szybko tak jak my zrobiliśmy.

Śnieżka we mgle © strus

Szrenica © strus
W poniedziałek sprawy do załatwienia i przed pracą zabrakło czasu na rower ale dziś się udało i ruszyłem do Golczewa przez Kluczewo następnie skręcam na Skalin i kieruję się do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo aby zajechać na promenadę nad jezioro Miedwie i wrócić na DDR-kę w Morzyczynie a nią do Jęczydołu.

Jezioro Miedwie w Zieleniewie © strus
Z Jęczydołu przejeżdżam do ścieżki rowerowej w Bielkowie , jadę nią przez Kobylankę do Motańca a następnie najkrótszą drogą do Reptowa w którym w końcu po 26 miesiącach skończono remont drogi i na koniec pozostało wrócić do Zieleniewa wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko adalej prosto do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.72km
Czas 01:55
V_AVG 26.46km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2307kcal
Podjazdy 159m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 · dodano: 31.08.2026 | Komentarze 2

Na zakończenie miesiąca i wakacji udało mi się zaliczyć miedzy opadami 50-tke po pracy po terenach gminy Stargard i Kobylanka.Na początek przejazd DDR-kami do Golczewa przez Kluczewo aby tam zaliczyć "szufladę" do Warnic przez strefę przemysłową a gdy ponownie dotarłem do Golczewa skręciłem do Skalina i skierowałem się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo aby nią rozpocząć drogę powrotną do Stargardu przez Grzędzice i Żarowo.Dziś wiatr delikatnie łagodniejszy niż wczoraj ale po odkrytym terenie dawał sie we znaki.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,
Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 55.20km
Teren 1.50km
Czas 02:00
V_AVG 27.60km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2476kcal
Podjazdy 181m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą z Marcinem 🌤🚲

Piątek, 28 sierpnia 2026 · dodano: 28.08.2026 | Komentarze 2

Wczoraj w pracy umówiłem się z kolegą Marcinem na rundkę przed pracą ,spotkaliśmy się o siódmej rano na DDR-ce przy Szczecińskiej i pojechaliśmy najprościej pisząc do Zdunowa przez Kołbacz a z stamtąd wróciliśmy zaczynając od Niedźwiedzia a następnie przez Reptowo i Cisewo do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,DW119,Płonia,
DK10,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą z Marcinem 🌤🚲

Kategoria SOLO, RODZINNA, REKREACJA, PO PRACY

DST 50.70km
Czas 01:58
V_AVG 25.78km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2239kcal
Podjazdy 131m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️🚲

Czwartek, 27 sierpnia 2026 · dodano: 27.08.2026 | Komentarze 2

Koniec sierpnia poranek chłodny gdy wychodziłem na rower aby zaliczyć 50-tkę przed pracą termometr pokazywał jedenaście stopni więc trzeba założyć długie spodnie i bluzę którą kupiłem podczas urlopu i dziś pierwsza jazda którą rozpocząłem od przejazdu DDR-kami do Golczewa przez Kluczewo gdzie odbijam do strefy przemysłowej i zaliczam "szufladę" do Warnic.

Paw w Warnicach © strus
Gdy ponownie wjechałem do Golczewa skręcam na Skalin i kieruję się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a nią zaczynam drogę powrotna do Stargardu zaczynając od Lipnika a kończąc na Żarowie przez Grzędzice.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.71km
Czas 01:57
V_AVG 26.52km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2304kcal
Podjazdy 270m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Piątek, 21 sierpnia 2026 · dodano: 21.08.2026 | Komentarze 2

Trzecia w tym tygodni zaliczona 50-tka po pracy tym razem pojechałem do Zieleniewa jak wczoraj a dalej kontynuowałem jazdę DDR-ka ze Stargardu do Kobylanki gdzie odbiłem na Bielkowo i ścieżka rowerową po zaliczeniu Nieznania i Kołbacza objechałem Stare Czarnowo DW 119 i DW 120 i wróciłem na DDR-kę.

Wracam tą samą drogą do Bielkowa gdzie skręcam na Jęczydół i kieruję się do Stargardu zaczynając od Morzyczyna a kończąc na Zieleniewie i Lipniku a od dwudziestej będę obserwował kolegę Tomasza który startuje w BBTour 2026 na dystansie 1008 km

TRASA:
Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO