STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 136836.39 kilometrów w tym 12910.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 5304 km

Trek X-Caliber 8 9453 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	40099.28 km (w terenie 2585.00 km; 6.45%)
Czas w ruchu:	1590:39
Średnia prędkość:	25.20 km/h
Suma podjazdów:	129218 m
Suma kalorii:	1503399 kcal
Liczba aktywności:	772
Średnio na aktywność:	51.94 km i 2h 03m
Więcej statystyk

DST 50.80km
Teren 1.80km
Czas 02:01
V_AVG 25.19km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 2244kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤☁️

Czwartek, 12 listopada 2026 · dodano: 12.11.2026 | Komentarze 0

A jednak we wtorek nie była ostatnie pięćdziesiątka po pracy w tym miesiącu bo dziś udało mi się wyjechać 15 minut wcześniej i o zmierzchu wróciłem ale nie po ciemku czego nie lubię.Dziś do Golczewa dojechałem od strony Giżynka a tam skręciłem na Skalin i skierowałem się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo aby zjechać z niej na promenadę nad jeziorem Miedwie a od Kunowa na niebie pojawiło się słońce.

Jezioro Miedwie w Zieleniewie © strus
Wracam na DDR-kę w Morzyczynie odbijam na Jeczydół i kieruję się do DDR-ki w Bielkowie którą jadę do Motańca przez Kobylankę aby rozpocząć drogę powrotną.

Droga powrotna to przejazd do Reptowa i powrót do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko aby do Stargardu wrócić przez Lipnik i zakończyć 50-tkę po pracy

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skain,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.22km
Czas 02:02
V_AVG 24.70km/h
Temperatura 4.0°C
Kalorie 2191kcal
Podjazdy 134m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☁️🌛

Wtorek, 10 listopada 2026 · dodano: 10.11.2026 | Komentarze 1

To już raczej ostatnia pięćdziesiątka po pracy w tym miesiącu bo za szybko robi się ciemno a wyjechać mogę najwcześniej około 14:30 więc będę musiał skrócić dystans aby pokręcić na zewnątrz.Dziś przez Kluczewo do Golczewa gdzie skręcam do strefy przemysłowej i zaliczam "szufladę" do Warnic.

Droga do Warnic © strus
Wracam do Golczewa i skręcam do Skalina i kieruje się przez Wierzchląd i Kunowo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie i początkowo miałem wracać do Stargardu przez Lipnik ale nie było by 50-tki ale bym wrócić w dzień a tak odbiłem na Żarowo przez Grzędzice i na 5 km przez domem zrobiło się ciemno że musiałem ściągnąć okulary.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,
Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☁️🌛🌫

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.00km
Teren 1.50km
Czas 01:57
V_AVG 26.15km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2280kcal
Podjazdy 187m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲⛅️

Wtorek, 27 października 2026 · dodano: 27.10.2026 | Komentarze 1

W końcu wiatr zelżał do 30km/h w porywach ale słoneczko towarzyszyło mi tylko przez pierwsze 20 kilometrów a dzisiejsza rundka to prawie cała po gminie Kobylanka a rozpoczęta od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie skręcam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka.

Droga do Wielichówka © strus

Z Cisewa pojechałem do Niedźwiedzia przez Reptowo a następnie skierowałem się przez Kałęge do ścieżki rowerowej w Motańcu aby nią dojechać do Bielkowa przez Kobylankę a na koniec dojazd do Jęczydołu do ostatniej już dziś DDR-ki aby zaczynając od Morzyczyna wrócić do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik

TRASA;
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,
Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.22km
Czas 02:00
V_AVG 25.11km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2235kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️🚲🌬

Poniedziałek, 26 października 2026 · dodano: 26.10.2026 | Komentarze 1

Po zmianie czasu i pracy do czternastej wyjechałem o czasie kiedy już byłem po 50-tce a tu dopiero start.O siedemnastej ciemności a wróciłem o 16:40 czyli dość późno,jutro powtórka a w przyszłości będzie trzeba chyba skrócić dystans bo w nowym grafiku praca na pierwszą zmianę do 14:00 a ja po ciemku nie lubię kręcić.Dziś przez Kluczewo do Golczewa a tam odbijam do strefy przemysłowej i kieruję się do Warnic i z powrotem do Golczewa czyli "szuflada" zaliczona.

DDR-ka przy Bridgestone © strus
Gdy wróciłem do Golczewa skręciłem na Skalin aby obrać kierunek do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a nią do stacji kolejowej w Grzędzicach przez Lipnik.

Na koniec pozostało przejechać przez Grzędzice do DDR-ki w Żarowie i nią wrócić do Stargardu.

DDR-ka z Żarowa do Stargardu © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,
Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard..
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️🚲🌬

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.35km
Teren 23.50km
Czas 02:31
V_AVG 20.40km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1765kcal
Podjazdy 379m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚵☀️🌲

Poniedziałek, 19 października 2026 · dodano: 19.10.2026 | Komentarze 1

Dziś nie miałem potrzeby się spieszyć aby zaliczyć 50-tkę po pracy dlatego wybrałem rower MTB i ruszyłem przez Giżynek do Golczewa gdzie odbijam na żużlówkę do Kunowa przez Nowe Kunowo a jadę wzdłuż S10 i jadę do Zieleniewa aby wjechać na promenadę nad jeziorem Miedwie i leśnymi drogami dojechać do Jęczydółu przez Morzyczyn wzdłuż jeziora.

Żużlówka wzdłuż S10 © strus

Morzyczyn - kiedyś nazywana dziką plażą. © strus

Leśna droga do Jęczydołu © strus
W Jęczydole przejeżdżam 500 m asfaltem i wjeżdżam w las z myślą że pojadę do Kobylanki ale po drodze zmieniłem plany i wyjechałem przed Bielkowem polną drogą i skierowałem się do Rekowa aby tam wjechać na dojazd pożarowy 50 a nią dojechać do S10 ,przejechać pod nią i skierować się do Niedźwiedzia a po drodze widziałem kilkanaście prawdziwków.

Dojazd pożarowy 50 © strus

Grzybki na DP50 © strus
W Niedźwiedziu wjeżdżam na kiepski asfalt i jadę do DDR-ki w Reptowie a z niej zjeżdżam na DP32 i kieruję się do DP 37 aby wyjechać w Wielichówku i skierować się do Cisewa.

Krzyżówka DP 32 z DP 37 © strus
W Cisewie odbiłem na "szutrówkę" w kierunku DP 36 i jadę nią w kierunku innej drogi leśnej nieoznaczonej do Grzędzić aby na koniec wrócić do Stargardu polną drogą.

Leśna droga do Grzędzic © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Knowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Rekowo,
DP50,Niedźwiedź,Reptowo,DP32,DP37,Wielichówko,Cisewo,DP36,Majątek,Grzędzice,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚵☀️🌲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.43km
Czas 01:54
V_AVG 26.54km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1332kcal
Podjazdy 118m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Piątek, 16 października 2026 · dodano: 16.10.2026 | Komentarze 3

To już chyba ostatni raz w tym roku gdy wyjechałem na rundkę rowerową po pracy aby zaliczyć 50-tkę ubrany "na krótko" Pojechałem trasę wielokrotnie pokonywaną czyli dojazd przez Kluczewo do Golczewo ,tam skręcam do strefy przemysłowej i jadę do Warnic gdzie zawracam i ponownie gdy wjeżdżam do Golczewa odbijam na Skalin i kieruję się do DDR-ki w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo.

Wjazd do Skalina od strony Wierzchlądu © strus
Z Zieleniewa jadę ścieżką rowerową przez Lipnik do stacji w Grzędzicach następnie zaliczam wioskę i kieruję się do ostatniej DDR-ki z Żarowa do Stargardu a jak wspomniałem na początku to już raczej ostatni taki wypad w takim stroju ,następny wiosną 2027.

Ostatni raz na Krótko? © strus

DDR-ka z Żarowa do Stargardu © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.74km
Teren 10.20km
Czas 02:13
V_AVG 22.89km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 1551kcal
Podjazdy 181m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚵⛅️

Środa, 14 października 2026 · dodano: 14.10.2026 | Komentarze 2

Gdy wracałem z pracy padał deszcz więc odeszła mi ochota na rower ale po 30 minutach wyszło słońce i po sprawdzeniu prognozy na dalsze trzy godziny postanowiłem zaliczyć 50-tkę po pracy wykorzystując rower MTB a leśnych ścieżek było tylko dziesięć kilometrów.Początek trasy to dojazd do DDR-ki przy szczecińskiej a nią jadę do samego końca czyli do stacji paliw w Motańcu a po drodze zahaczam promenadę nad jeziorem Miedwie i wjeżdżam na dojazd pożarowy 48 w kierunku prawobrzeża Szczecina do dzielnicy Jezierzyce.

Krzyżak ogrodowy w Lipniku (Araneus diadematus)

Ledwie jeden kilometr po asfalcie w Jezierzycach i wjeżdżam w las na szutrową DDR-kę 20A którą jadę do Płoni gdzie przejeżdżam pod DK 10 i odbijam na Zdunowo gdzie wjeżdżam na "szutrówkę" do Niedźwiedzia.

Muchomory i Trek © strus
Z Niedźwiedzia jadę do Reptowa a następnie kieruję się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko a nią przez Lipnik do Stargardu a gdy byłem dwa kilometry od domu spadł nie prognozowany deszczyk.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DDR 20A,Płonia,Zdunowo,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚵⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.12km
Teren 1.50km
Czas 01:58
V_AVG 26.50km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2373kcal
Podjazdy 211m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 13 października 2026 · dodano: 13.10.2026 | Komentarze 2

Deszczowy poniedziałek wykluczył mnie z roweru po pracy ale dziś i jutro raczej będzie rowerowo.Dziś pojechałem do gminy Kobylanka zaczynając od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko aby zaliczyć małą "szufladę" do Wielichówka a później przez Reptowo do Niedźwiedzia gdzie rozpocząłem drogę powrotną na początek do ścieżki rowerowej w Motańcu przez Kałęgę.

DDR-ka w Motańcu w kierunku Kobylanki © strus
DDR-ką jadę do Bielkowa przez Kobylankę następnie zaliczam przejazd do Jęczydołu aby wjechać na przedostatnią dziś ścieżkę rowerową którą jadę przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik do stacji kolejowej w Grzędzicach a na koniec została DDR-ka z Żarowa do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,Dp36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,
Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.50km
Teren 1.80km
Czas 01:58
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2303kcal
Podjazdy 223m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Czwartek, 1 października 2026 · dodano: 01.10.2026 | Komentarze 2

Trzecia w tym tygodniu 50-tka po pracy przy ładnej pogodzie chodź dziś wiaterek dawał się we znaki dlatego jak dojechałem do Golczewa przez Kluczewo od razu pojechałem do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Skalin,Wierzchląd i Kunowo aby uniknąć odkrytych terenów w strefie przemysłowej i wiatru.W Zieleniewie zjechałem z DDR-ki na promenadę nad jeziorem Miedwie i wróciłem na nią w Morzyczynie aby odbić na Jęczydół i przez o.s.Zielone dojechać do Kobylanki.

Z Kobylanki udałem się do Niedźwiedzia przez Motaniec i Kałegę a tam skręciłem na Reptowo i zaczęła się moja droga powrotna wydłużona do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko aby zakończyć na powrocie do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchlą,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,oś.Zielone,
Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.00km
Czas 01:55
V_AVG 26.61km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2279kcal
Podjazdy 219m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲⛅️

Środa, 30 września 2026 · dodano: 30.09.2026 | Komentarze 2

Nadal super pogoda na rower aby pokręcić ubrany "na krótko" mimo że to ostatni dzień września musiałem po pracy pokręcić aby zaliczyć 50-tkę a do tego wykorzystałem DDR-ki w gminie Kobylanka oraz drogę na prawobrzeże Szczecina..Na początek dojazd do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią zaczynam od Lipnika dalej przez Zieleniewo do Morzyczyna gdzie odbijam na Jęczydół a kolejna DDR-ka zaczyna się od Bielkowa do Motańca przez Kobylankę.

Wjazd do Kobylanki od strony Bielkowa © strus
W Motańcu zjechałem do Niedźwiedzia a tam gdy spojrzałem na licznik postanowiłem zajechać na prawobrzeże Szczecina a mianowicie do Zdunowa czyli mała "szuflada"

Wtyk amerykański na owijce © strus
Wracam do Niedźwiedzia i kieruję się przez Reptowo do Morzyczyna a w Zieleniewie wjeżdżam na trasę którą już dziś pokonywałem i przez Lipnik wracam do domu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,
Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO