STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 131293.02 kilometrów w tym 12430.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 724 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	37620.19 km (w terenie 2446.40 km; 6.50%)
Czas w ruchu:	1493:25
Średnia prędkość:	25.19 km/h
Suma podjazdów:	117779 m
Suma kalorii:	1397840 kcal
Liczba aktywności:	724
Średnio na aktywność:	51.96 km i 2h 03m
Więcej statystyk

DST 53.32km
Teren 1.80km
Czas 02:05
V_AVG 25.59km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2403kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Czwartek, 30 kwietnia 2026 · dodano: 30.04.2026 | Komentarze 2

Ostatni w tym miesiącu pięćdziesiątka po pracy chodź wczoraj tez miało być kręcone ale jakiś kryzys miałem po meczu ligi mistrzów i do pracy wyszedłem z trzema godzinami snu więc wczoraj zamiast 50-tki na rowerze była godzina w łóżku.Dziś dopiero drugi ram pojechałem w tym roku w krótkich spodenkach i najcieńszej bluzie zaczynając od przejazdu DDR-ką do Zieleniewa a tam odbiłem na Cisewo przez Miedwiecko i zaliczyłem pierwszą "szufladę" do Wielichówka a następnie skierowałem się do Motańca przez Reptowo i zaliczyłem trochę bardzo kiepskiej drogi aby przez Kałegę zaliczyć mniejszą "szufladę" do Niedźwiedzia.

Tulipany w Motańcu © strus
Gdy już ponownie byłem w Motańcu skierowałem się do DDR-ki i przez Kobylankę dotarłem do Bielkowa gdzie odbiłem na Jęczydół aby ścieżką rowerową pokonać taką samą trasę do Stargardu co w poniedziałek.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kałęga,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,
Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 56.10km
Teren 0.30km
Czas 02:12
V_AVG 25.50km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2070kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 28 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 3

Dziś 50-tka po pracy zaliczona z dwoma "szufladami" jedna od Golczewa gdzie dojechałem przez Kluczewo a następnie przedostałem się do Zieleniewa zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowa aby tam zaliczyć drugą do Cisewa a gdy wróciłem do Zieleniewa pozostało dojechać DDR- ką do Grzędzic przez Lipnik i na koniec dojazd do ścieżki rowerowej w Żarowie i powrót nią do Stargardu .Zaliczając dzisiejszą rundę widziałem już kilka pól z kwitnącym rzepakiem i spotkałem lamę w Grzędzicach która nie dała mi zrobić dobrych zdjęć bo łapała mi ustami telefon.

Rzepak w Kluczewie © strus

Daniele w Grzędzicach © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.22km
Teren 1.50km
Czas 01:59
V_AVG 26.83km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2416kcal
Podjazdy 195m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Poniedziałek, 27 kwietnia 2026 · dodano: 27.04.2026 | Komentarze 1

Pierwsza w tym tygodniu 50-tka po pracy i mam nadzieje że jeszcze trzy razy pokręcę w tym tygodniu a na to się zapowiada bo w majówkę może różnie czas będzie spożytkowany na relaks a dziś do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice i za chwilę dojechałem do gminy Kobylanka a mianowicie do Zieleniewa i przez Miedwiecko jadę do Cisewa aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka.

Po powrocie do Cisewa jadę do Reptowa tam zaliczam drugą "szufladę" po głównej drodze do byłego przejazdu kolejowego a następnie kieruję się do Bielkowa przez Kobylankę i odbijam na Jęczydół.

Wjazd na DDR-ke w Jęczydole od strony Bielkowa.

Wjazd na DDR-kę w Jęczydole od strony Bielkowa. © strus
Na koniec pozostał przejazd do Morzyczyna i powrót do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Kobylanka,Bielkowo,Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 68.81km
Teren 12.50km
Czas 03:04
V_AVG 22.44km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2705kcal
Podjazdy 271m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy dwa etapy.

Środa, 22 kwietnia 2026 · dodano: 22.04.2026 | Komentarze 3

Czekałem na tą rundę z kolegą Arturem trzy lata aż w końcu dziś po pracy umówiliśmy się przy DDR-ce na Żarowo i ruszyliśmy nią pod mocny wiatr do Żarowa gdzie odbijamy na Lubowo i kierujemy się do Sowna przez Rogowo i Poczernin a tam kolega poinformował mnie że jak by jechał sam to by wrócił.

Mieksce spotkania,DDR-ka w kierunku Żarowa

Miejsce spotkania,DDR-ka w kierunku Żarowa © strus
Poinformowałem że skracamy rundkę a ja później sam dokręcę i w Sownie wjeżdżamy w las dojazdówką do DP 32 i jedziemy dalej DP 40 i wracamy na DP 32 którą jedziemy do Reptowa gdzie odbijamy szutrówką na Cisewo.

Duet na DP 32 w kierunku Reptowa © strus
Z Cisewa jedziemy do Zieleniewa przez Miedwiecko i kierujemy się w stronę Kluczewa zaczynając przez Kunowo i tam na podjeździe do Wierzchlądu nagle pęka mi łańcuch i kończy się nasza wspólna jazda .Artur pojechał dalej a ja poczekałem na syna który zabrał mnie z rowerem do domu.

I po łańcuchu :( © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,DP 32,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Kunowo.
M A P K A : Etap I z Arturem 🚵♂️☀️
Wróciłem do domu schowałem rower MTB i postanowiłem dokręcić 30 km szosą.Ruszyłem w złym kierunku bo cała rundka była jechana na otwartym terenie i trzeba było walczyć z wiatrem w porywach 40 km/h Na początek przez Kluczewo do Golczewa a tam rundka po strefie przemysłowej i sprawdzenie jak tam budowa drogi i DDR-ki do Warnic i okazało się że MTB można już jechać.

Budowa drogi i DDR-ki do Warnic © strus
Po zaliczeniu strefy przemysłowej wracam do Golczewa a tam postanowiłem wrócić prawie ta samą drogą do Stargardu przez Kluczewo.

DDR-ka w Kluczewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : Etap II-solo ☀️🚲🌬

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.41km
Teren 1.50km
Czas 02:05
V_AVG 26.60km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2514kcal
Podjazdy 195m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem 🚲☀️

Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 3

Rano w pracy umówiłem się z Tomaszem na rundkę około trzynastej po trasie jaką Tomasz zalicza swoje 60-tki ale mi wyjdzie o pięć kilometrów mniej bo rozstaliśmy się w Stargardzie a kolega wracał tą samą drogą co my jechaliśmy na początku a mianowicie przez Kluczewo i Golczewo oraz Giżynek aby wjechać na DDR-kę przy Szczecińskiej i pojechać nią do Zieleniewa przez Lipnik a spotkaliśmy się koło garażu Tomasza.

Oczekiwanie na kolegę © strus
W Zieleniewie odbijamy na Cisewo przez Miedwiecko a następnie jedziemy przez Reptowo do Morzyczyna aby skierować się do Kobylanki i odbić na Bielkowo aby wrócić do Morzyczyna przez Jeczydół.

Wjazd do Jęczydołu od strony Bielkowa © strus
A na koniec pozostał wspólny przejazd ścieżką rowerowa od Morzyczyna do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik a w tym samym czasie nasz wspólny kolega Marcin zaliczał rundkę MTB do Dąbia i z powrotem..

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,Dp36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.20km
Czas 02:04
V_AVG 26.23km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2470kcal
Podjazdy 170m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Środa, 15 kwietnia 2026 · dodano: 15.04.2026 | Komentarze 1

Po 50-tce wietrznej w poniedziałek wczoraj walkę z wiatrem i opadami deszczu sobie odpuściłem a dziś wiatr ustał pokazało się słoneczko więc po pracy zaliczyłem 50-tkę zaczynając od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej i przy okazji sprawdzam stan budowy nowego odcinka DDR-ki do Warnic i nowej fabryki w/w strefie

Budowa drogi i DDR-ki do Warnic © strus

Budowa kolejnej fabryki w strefie przemysłowej © strus
Gdy wróciłem do Golczewa skierowałem się do Zieleniewa zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowo aby zaliczyć drugą "szufladę" ale tym razem nieco dłuższa do Wielichówka a na koniec powrót z Zieleniewa do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.20km
Czas 02:04
V_AVG 24.77km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2311kcal
Podjazdy 214m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌬☁️🚲

Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 · dodano: 13.04.2026 | Komentarze 3

Nadal kiepskie wietrzne warunki [50 km/h w porywach] ale dobrze że bez deszczu więc jak dla mnie to można pokręcić chodź w tych warunkach lepiej było by schować się w lesie ale zależało mi na czasie dlatego wybrałem rower szosowy i ta samą drogą co wczoraj z Marcinem dotarłem do Kołbacza.

W Kołbaczu wjeżdżam na kolejną DDR-kę do Starego Czarnowa gdzie wzdłuż niej wycięto prawie wszystkie krzaki i drzewka i po krótkiej wizycie na DW 120 odbijam w stronę Dobropola Gryfińskiego aby sprawdzić czy rozpoczęto budowę DDR-ki ze Starego Czarnowa do Żelisławca .Tam zawróciłem i tą samą drogą wróciłem do Bielkowa.

Budowa DDR-ki w kierunku Glinnej © strus
Gdy ponownie zawitałem w Bielkowie odbiłem na Jęczydół i DDR-ką wróciłem do Stargardu zaczynając od Morzyczyna a nastepnie przez Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Kołbacz,
Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌬☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.41km
Czas 02:02
V_AVG 25.78km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2374kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 2 kwietnia 2026 · dodano: 02.04.2026 | Komentarze 0

Rano w pracy umówiłem się z Tomaszem na 50-tkę ze zbiórką o 13.20 na DDR-ce przy Szczecińskiej którą przez Lipnik dojechaliśmy do Zieleniewa i odbiliśmy na Cisewo przez Miedwiecko następnie ruszamy do Kobylanki wydłużoną drogą przez Morzyczyn i odbijamy na Bielkowo aby wrócić do Morzyczyna przez Jęczydół i po dojeździe do Zieleniewa skręcamy na Kunowo i po zaliczeniu Wierzchlądu i Skalina meldujemy się na DDR-ce w Golczewie aby na koniec przez Kluczewo wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,
Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.10km
Teren 1.70km
Czas 02:10
V_AVG 25.43km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Środa, 1 kwietnia 2026 · dodano: 01.04.2026 | Komentarze 3

Coś ostatnio nie mam szczęścia co do aury ,gdy w weekend była pogoda to pracowałem a wolny poniedziałek i wtorek to całodzienne opady deszczu ale dziś po mroźnym poranku i bardzo mglistym w południo słoneczko się pokazało i od razu po pracy wyruszyłem nowym rowerem aby zaliczyć pięćdziesiątkę po trasie dawno nie jechanej a mianowicie przez Kluczewo do Golczewa tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a gdy byłem ponownie w Golczewie odbijam na Skali i kieruję się przez Wierzchląd i Kunowo do Zieleniewa na DDR- ke i nią do Morzyczyna gdzie skręcam na Reptowo i zaczynam drogę powrotną do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko i gdy wróciłem na DDR- ke to pozostało wrócić do Stargardu przez Lipnik. Nowy rower potrzepuje jeszcze korekt w ustawieniach i kilku małych zakupów oraz w przyszłości kół karbonowych.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Morzyczyn,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.28km
Teren 12.50km
Czas 02:18
V_AVG 22.30km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1637kcal
Podjazdy 250m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚵‍♂️🌲

Czwartek, 19 marca 2026 · dodano: 19.03.2026 | Komentarze 2

Ostatnia 50-tka po pracy w tym tygodniu bo od jutra wypoczywam weekendowo w Świnoujściu bez roweru chodź próbowałem przemycić.Dziś początek taki sam jak wczoraj DDR-ką docieram pod S10 w Golczewie przez Giżynek i odbijam na polną drogę którą jadę wzdłuż S10 do Kunowa.

Droga polna do Kunowa © strus
Z Kunowa kieruję się na promenadę nad jeziorem Miedwie sprawdzić jak tam jezioro czy jest pokryte jeszcze lodem i kieruję się wzdłuż jeziora leśną drogą do Jęczydołu a następnie docieram do DDR-ki w Bielkowie i jadę nią do Nieznania aby odbić na Rekowo.

Kierunek Rekowo © strus
Z Rekowa wracam do Bielkowa i wjeżdżam ponownie w las aby sprawdzić dojazd pożarowy 49 którym jadę do DP 48 i po chwili wjeżdżam na DP 50 i jadę w kierunku Niedźwiedzia zaliczając przejazd pod S10.

DP49 w kierunku DP 48 © strus
W Niedźwiedziu odbijam bezpośredni na Reptowo gdzie jest remontowana droga od lata 2024 i ponoć do maja ma być skończony ,miło by było dotrzymać terminu po kolejny odcinek zaczyna być remontowany od wjazdu do Niedźwiedzia ze strony Zdunowa i szosą się ta drogą nie pojeździ.Na koniec z Reptowa jadę bezpośrednio do DDR-ki w Morzyczynie i nią przez Zieleniewo i Lipnik wracam do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Nieznań,Rekowo,Bielkowo,DP 49,DP 48,DP 50,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO