STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 132527.46 kilometrów w tym 12463.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.18 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 1959 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	38031.71 km (w terenie 2453.40 km; 6.45%)
Czas w ruchu:	1510:13
Średnia prędkość:	25.18 km/h
Suma podjazdów:	120556 m
Suma kalorii:	1415134 kcal
Liczba aktywności:	732
Średnio na aktywność:	51.96 km i 2h 03m
Więcej statystyk

DST 54.28km
Czas 02:01
V_AVG 26.92km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2493kcal
Podjazdy 206m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️🚲

Środa, 3 czerwca 2026 · dodano: 03.06.2026 | Komentarze 2

Trzecia poranna rundka przed pracą zaliczona dziś pojechałem do Starego Czarnowa i z powrotem ale nie była to pełna "szuflada" bo jedna stronę jechałem przez Kobylankę do Bielkowa a wracałem przez Jęczydół oraz na powrocie z Lipnika wróciłem do Stargardu przez Grzędzice i Żarowo.

Wjazd do Kołbacza © strus

Pole makowe przed Kołbaczem © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,DW119,
Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.00km
Teren 1.50km
Czas 02:05
V_AVG 25.92km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2450kcal
Podjazdy 266m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲☀️

Wtorek, 2 czerwca 2026 · dodano: 02.06.2026 | Komentarze 1

Dziś udało mi się wyjechać przed siódmą a termometr pokazywał dwanaście stopni a gdy wróciłem po dwóch godzinach już było dwadzieścia.Dziś na początek dojechałem do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik aby tam odbić do Cisewa rzez Miedwiecko.Tam zaliczam "szufladkę" do Wielichówka i jadę do DDR- ki w Reptowie aby nią pojechać na początek do Morzyczyna a następnie przez Kobylankę i Bielkowa docieram do Jęczydołu i gdy dojechałem do Morzyczyna ponownie zjeżdżam na promenadę nad jeziorem Miedwie.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
Wracam na DDR-kę w Zieleniewie i kieruje się nią do Grzędzic przez Lipnik aby na koniec wrócić do Stargardu przez Żarowo.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.21km
Teren 0.30km
Czas 02:03
V_AVG 26.44km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2485kcal
Podjazdy 161m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲🌤

Poniedziałek, 1 czerwca 2026 · dodano: 01.06.2026 | Komentarze 2

Dziś pierwszy czerwiec więc zaczyna się rywalizacja "Rowerowa Stolica Polski" w której postaram się brać udział dlatego mam zamiar poświęcić się i pokręcić przed pracą czyli muszę wyruszyć maksymalnie o ósmej i tak dziś było.Trasa wielokrotnie pokonywana czyli dojazd do Golczewa przez Kluczewo tam zliczam wydłużoną "szufladę" do Warnic przez strefę przemysłową i gdy ponownie byłem w Golczewie odbijam na Skalin.

W Skalinie wjeżdżam na krótką DDR-kę do Wierzchlądu i kieruję się do Zieleniewa przez Kunowo a tam zaliczam drugą "szufladę" do Cisewa przez MIediwecko aby na koniec wrócić do Stargardu przez Lipnik.

Makowe pole w Skalinie © strus

Kolorowo przy DDR-ce na Wierzchląd © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,
Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.80km
Teren 1.80km
Czas 02:02
V_AVG 25.97km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 2413kcal
Podjazdy 157m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 26 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 3

Dziś słońce dokuczało od razu gdy wyjechałem po pracy aby zaliczyć drugą w tym tygodniu 50-tkę ,tym razem do Golczewa dojechałem przez Giżynek i od razu skierowałem się do Zieleniewa odbijając na Skalin i jadąc przez Wierzchląd i Kunowo.W Zieleniewie tak jak wczoraj odbijam na Cisewo przez Miedwiecko i zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do Kobylanki przez Reptowo.

Plac Zgody w Kobylance © strus
Z Kobylanki jadę wydłużoną drogą do Morzyczyna przez oś.Zielone i Jęczydół i kontynuuje jazdę DDR-ką przez Zieleniewo i Lipnik do Grzędzic aby na koniec do Stargardu wrócić DDR-ką z Żarowa.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,
Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,
Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.12km
Teren 0.40km
Czas 02:07
V_AVG 26.04km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2520kcal
Podjazdy 168m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Poniedziałek, 25 maja 2026 · dodano: 25.05.2026 | Komentarze 1

Gdy wyruszałem po pracy aby zaliczyć 50-tkę termometr pokazywał 23 stopnie a ja przez Kluczewo dojechałem do Golczewa aby tam odbić do strefy przemysłowej i zaliczyć "szufladę" ale nie co dłuższą bo do Warnic dlatego że droga została zrobiona w 99% .

Gdy ponownie byłem w Golczewie odbiłem na Skalin a następnie przez Wierzchląd i Kunowo jadę do Zieleniewa aby tam zaliczyć drugą "szufladę" do Cisewa przez Miedwiecko ale zanim to zrobiłem zawitałem na chwilę nad jezioro Miedwie w Zieleniewie.

Początek sezonu nad jeziorem Miedwie © strus
Na koniec gdy byłem po raz drugi w Zieleniewie pozostało wrócić do Stargardu przez Lipnika termometr pokazywał już 25 stopni.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.43km
Teren 1.50km
Czas 02:11
V_AVG 25.39km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2482kcal
Podjazdy 193m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Piątek, 15 maja 2026 · dodano: 15.05.2026 | Komentarze 2

W końcu po trzech deszczowych dniach udało mi się zaliczyć 50-tkę po pracy chodź było zagrożenie że się załapie na opady nawet już na początku ledwo wyjechałem i na Żarowem zobaczyłem deszczowe chmury więc pojechałem w przeciwną stronę do Golczewa przez Kluczewo a po drodze pomogłem bikerom z Suchania uzupełnić napoje i pokierować przez strefę przemysłową do Warnic bo panowie jechali przez Pyrzyce do Baniewic a ja z Golczewa zaliczam "szufladę" pod Warnice i odbijam na Skalin aby udać się do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo.

Deszczowe chmury na północ od Stargardu © strus

Widok ze Skalina na kolejne deszczowe chmury © strus
Dziś miałem chwilę czasu więcej i nie było drugiej "szuflady" tylko pojechałem do Reptowa przez Miedwiecko i Cisewo aby tam zacząć drogę powrotną do Stargardu zaczynając od dojazdu do DDR-ki w Morzyczynie a nią przez Zieleniewo i Lipnik do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 33.62km
Teren 1.50km
Czas 01:51
V_AVG 18.17km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 93kcal
Podjazdy 1479m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Warnice z Iwonką po pracy 🌤🚲

Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Komentarze 3

Praca do czternastej i mecz Pogoni o 17: 30 a na dodatek małżonka oznajmiła że tez chce na rower więc nie było mowy o zaliczeniu pięćdziesiątki.Na początku pojechaliśmy do "ściany płaczu" a następnie zaliczyliśmy rundkę do Warnic po tej samej trasie prawie co w zeszły weekend.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Oś.Lotnisko,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,
Giżynek,Stargard.
M A P K A : Warnice z Iwonką po pracy 🌤🚲

Kategoria PO PRACY, RODZINNA

DST 52.06km
Czas 02:28
V_AVG 21.11km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2358kcal
Podjazdy 147m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Iwonką 🚲☀️

Sobota, 2 maja 2026 · dodano: 02.05.2026 | Komentarze 3

Nie każdy w majówkę ma wolne ja dziś pracowałem do czternastej a małżonka szykowała się do pierwsze rundki w tym roku i na dodatek od razu ubrana "na krótko" . Wyruszyliśmy z małymi kłopotami bo rower MTB po wymianie napędu coś mi odmówił jazdy ,nie było czasu na sprawdzanie ,zamieniłem rower na szosę i DDR-ka od centrum miasta skierowaliśmy się do Golczewa przez Giżynek a tam odbijamy w kierunku Kluczewa aby przez oś.Lotnisko wjechać do strefy przemysłowej i DDR-ką i nową drogą niedokończoną dojechaliśmy przez do Warnic.

Jedziemy do Golczewa i dalej ta sama trasą wracamy do Stargardu i po 32 km małżonka kończy pierwszą rundkę a ja ruszam do DDR-ki przy Szczecińskiej i jadę nią tylko do Lipnika a tam skręcam na Grzędzice.

Aby zaliczyć pięćdziesiątkę to trochę by mi zabrakło jak bym od razu z Żarowa wrócić do Stargardu więc zanim to zrobiłem zahaczyłem o Lubowo.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Oś.Lotnisko,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,
Giżynek,Stargard,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Iwonką 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, RODZINNA, SOLO

DST 53.32km
Teren 1.80km
Czas 02:05
V_AVG 25.59km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2403kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Czwartek, 30 kwietnia 2026 · dodano: 30.04.2026 | Komentarze 3

Ostatni w tym miesiącu pięćdziesiątka po pracy chodź wczoraj tez miało być kręcone ale jakiś kryzys miałem po meczu ligi mistrzów i do pracy wyszedłem z trzema godzinami snu więc wczoraj zamiast 50-tki na rowerze była godzina w łóżku.Dziś dopiero drugi ram pojechałem w tym roku w krótkich spodenkach i najcieńszej bluzie zaczynając od przejazdu DDR-ką do Zieleniewa a tam odbiłem na Cisewo przez Miedwiecko i zaliczyłem pierwszą "szufladę" do Wielichówka a następnie skierowałem się do Motańca przez Reptowo i zaliczyłem trochę bardzo kiepskiej drogi aby przez Kałegę zaliczyć mniejszą "szufladę" do Niedźwiedzia.

Tulipany w Motańcu © strus
Gdy już ponownie byłem w Motańcu skierowałem się do DDR-ki i przez Kobylankę dotarłem do Bielkowa gdzie odbiłem na Jęczydół aby ścieżką rowerową pokonać taką samą trasę do Stargardu co w poniedziałek.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kałęga,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,
Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 56.10km
Teren 0.30km
Czas 02:12
V_AVG 25.50km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2070kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 28 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 3

Dziś 50-tka po pracy zaliczona z dwoma "szufladami" jedna od Golczewa gdzie dojechałem przez Kluczewo a następnie przedostałem się do Zieleniewa zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowa aby tam zaliczyć drugą do Cisewa a gdy wróciłem do Zieleniewa pozostało dojechać DDR- ką do Grzędzic przez Lipnik i na koniec dojazd do ścieżki rowerowej w Żarowie i powrót nią do Stargardu .Zaliczając dzisiejszą rundę widziałem już kilka pól z kwitnącym rzepakiem i spotkałem lamę w Grzędzicach która nie dała mi zrobić dobrych zdjęć bo łapała mi ustami telefon.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO