STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 127250.01 kilometrów w tym 11879.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 18619 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35542.79 km (w terenie 2259.30 km; 6.36%)
Czas w ruchu:	1414:01
Średnia prędkość:	25.13 km/h
Suma podjazdów:	108835 m
Suma kalorii:	1326326 kcal
Liczba aktywności:	681
Średnio na aktywność:	52.19 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 56.40km
Teren 1.00km
Czas 02:06
V_AVG 26.86km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2572kcal
Podjazdy 259m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌥

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 1

Tak jak wczoraj żonka do pracy a ja już po więc szkoda dobrej pogody i wyruszam do DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Motańca gdzie zaliczam "szufladę" na prawobrzeżne Szczecina a mianowicie do końca dobrego asfaltu w Wielgowie gdzie zawracam i oczywiście jak "szuflada" to wracam tą samą drogą tym razem do Motańca.

"Nawrotka" w Wielgowie © strus

"Śmieć " w lesie © strus
Gdy już ponownie byłem w Motańcu skręcam do Reptowa a następnie wybrałem dłuższa drogę przez Cisewo i Miedwiecko do Zieleniewa aby już dziś jechaną DDR-ką wrócić do Stargardu a gdy byłe w Reptowie delikatnie popadał niezapowiadany deszczyk.

Ciemności nad Reptowem © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,
Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌥

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 57.51km
Czas 02:15
V_AVG 25.56km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2605kcal
Podjazdy 370m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️🚲

Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 1

Małżonka do pracy a ja już po więc wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od dojazdu do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a dalej DDR-ką do Jęczydołu przez Zieleniewo i Morzyczyn ,następnie przejeżdżam do Bielkowa gdzie wjeżdżam na kolejną DDR-kę wzdłuż DW 120 i jadę nią do Stare Czarnowa przez Nieznań o Kołbacz.

STARE CZARNOWO (niem.Neumark)Kościół parafialny p.w. MB Wspomożenia Wiernych © strus

Na ostatnich dwóch kilometrach do Starego Czarnego jadąc DDR-ka wzdłuż krzewów byłem atakowany przez róże owady w dużych ilościach więc postanowiłem wrócić do Kołbacza przez Dębinę a dalej tą samą drogą do Lipnika i na koniec prosto do domu najkrótszą drogą.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,
Dębina,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.00km
Teren 0.40km
Czas 02:03
V_AVG 26.34km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1854kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲☀️

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 1

Wczorajszy wolny słoneczny dzień z małżonką spędziliśmy nad morzem w Kołobrzegu a dzisiejszy gorący po pracy wyruszyłem od razu aby zaliczyć 50-tka po bliskich okolicach.Aby ten dystans zaliczyć szybko to najprościej pojechac do Golczewa od strony Kluczewa a tam zaliczam pierwszą "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie odbijam na Skalin i kieruję się do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo.

Ratusz w Kołobrzegu © strus

Po dożynkach w Kunowie © strus
W Zieleniewie odbijam na Cisewo czyli zaliczam drugą "szufladę " a następnie jadę do Grzędzic przez Lipnik ściężką rowerową aby na koniec pozostał dojazd do DDR-ki w Żarowie a nią do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,
DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzedzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.00km
Teren 1.70km
Czas 02:06
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 256m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 3

Pogoda sprzyja to trzeba wykorzystać aurę i od razu po powrocie z pracy wyjechałem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od DDR-ki na Żarowo gdzie skręciłem na Grzędzice z zaproszeniem na dożynki które odbyły się w ubiegłą sobotę.

"Kierunek dożynki" © strus

Przy stacji kolejowej w Grzędzicach wjeżdżam na DDR-kę i jadę do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do Kobylanki przez Reptowo.

W Kobylance obieram wydłużoną drogę doMorzyczyna przez Bielkowo i Jęczydół a gdy dojechałem do Zieleniewa skręcam na Kunowo aby przez Skalin dojechać do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią wrócić przez Giżynek do Stargardu.

Dożynkowa ozdoba w Kunowie © strus

"Byczek Fernando" w Kunowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,
Giżynek,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 62.42km
Teren 1.20km
Czas 02:23
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2811kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 1

Wróciłem z pracy z zamiarem zaliczenia 50-tki po pracy,od razu się przebrałem i gdy schodziłem po rower zadzwonił kolega Tomasz zapytanie czy nie idę na rower ?. Umówiliśmy się w Golczewie do którego ja dojechałem przez Giżynek a Tomek od strony Kluczewa.

Nadjeżdża Tomasz © strus
Ruszyliśmy do Skalina następnie przez Wierzchląd i Kunowo zawitaliśmy w Zieleniewie i odbiliśmy przez Miedwiecko do Reptowa a dalej drogą otwartą po rocznym remoncie do DDR-ki Morzyczyna a nią przez Kobylankę do Bielkowa i zaczynamy drogę powrotną.Wracamy na DDR-kę w Morzyczynie przez Jęczydół a nią przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie Tomasz zaproponował wydłużony powrót do domu więc zaliczamy trzy osiedla aby dojechać do Giżynka i kierujemy się do Golczewa gdzie przez Kluczewo wracamy do Stargardu i na osiedlu Pyrzyckim rozstajemy się i wyszło ponad normę.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 8.10km
Czas 00:21
V_AVG 23.14km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 374kcal
Podjazdy 66m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowo u Tomasza🔧⚙️☀️🚲

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0

Dziś po pracy byłem umówiony z kolegą Tomaszem na regulację sterów,wymianę przerzutki oraz wymianę owijki na kierownicy [SUPACAZ Super Sticky Kush] a przy okazji odebrałem nowe opony tym razem zwijaną wersję CONTINENTAL Gator Hardshell i od razu założyłem.

TRASA:
Stargard
M A P K A : Serwisowo u Tomasza🔧⚙️☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.00km
Teren 0.80km
Czas 02:09
V_AVG 25.12km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2416kcal
Podjazdy 291m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 2

Koledzy nie chcieli poczekać na mnie gdy wrócę z pracy i pojechali około jedenastej na rundę a ja przed trzynastą wyruszyłem zaliczyć 50-tkę po pracy zaczynając od DDR-ki na Żarowo
następnie kieruję się przez Grzędzice do Lipnika gdzie jadę DDR-ką przez Morzyczyn i Kobylankę do Motańca i kieruję się ponownie do Kobylanki przez Reptowo aby przez Bielkowo i Jęczydół wrócić do Morzyczyna i po zaliczeniu ponownie Zieleniewa odbijam na Kunowo aby przez Wierzchląd i Skalin dotrzeć do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią przez Kluczewo wracam do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Reptowo,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,
Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.27km
Teren 1.00km
Czas 01:58
V_AVG 26.07km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2284kcal
Podjazdy 245m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌥🚲

Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 2

W końcu dzień bez opadów chodź rundka zaliczona w 80% bez słońca ale to dla mnie lepiej, po pracy od razu ruszyłem do Golczewa przez Kluczewo a dalej do gminy Kobylanka zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowo.W Zieleniewie od razu skrecam przez Miedwiecko do Cisewa i zaliczam małą"szufladkę" do Wielichówka.

Gdy wróciłem do Cisewa obrałem kierunek na Kobylankę przez Reptowo chodź chciałem jechać do Morzyczyna ale niestety droga była zamknięta bo kładli ostatnią warstwę asfaltu.

Nad S10 w Kobylance © strus
W Kobylance na początek pojechałem przez oś.Zielone do DDR-ki w Jęczydole a nią przez Morzyczyn i Zieleniewo a na koniec Lipnik i dojechałem do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,oś.Zielone,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌥🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.50km
Teren 1.00km
Czas 01:55
V_AVG 26.35km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2281kcal
Podjazdy 191m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚲

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 2

Przed czternastą po pracy sprawdzałem prognozy pogody i niby miałem do siedemnastej miałem czas bez deszczu ale okazało się inaczej.Spokojnie przez Kluczewo dojechałem do Golczewa gdzie odbiłem do strefy przemysłowej aby zaliczyć "szufladę" i gdy jechałem do Skalina widać było w oddali ciemne chmury i padający gdzieś za jeziorem Miedwie deszcz.

Nadchodzące opady z nad Szczecina © strus
Ze Skalina dojechałem przez Wierzchląd i Kunowo do Zieleniewa i normalnie zaliczam w tym miejscu "szufladę" do Cisewa ale po sprawdzeniu prognozy na kolejną godzinę a miałem dopiero przejechane 30 km okazało się że około szesnastej jednak będzie na moich terenach padać więc odbiłem na Lipnik gdzie skręciłem na Żarowo przez Grzędzice.

Po żniwach w Lipniku © strus
W Żarowie zaliczyłem małą "szufladę" do Lubowa i po krótkich obliczeniach okazało się że gdy dojadę najkrótszą drogą do domu to 50-ki po pracy nie zaliczę więc wracając z Żarowa do Stargardu szukałem po drodze dodatkowych metrów.Udało się na sucho wrócić i dopiero gdy szedłem do mieszkania zaczął padać deszcz ale zapowiadanej burzy nie było.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.21km
Czas 01:55
V_AVG 26.20km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2251kcal
Podjazdy 165m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚲

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 2

Prognozy pogody dobre możliwe tylko delikatne opady ,ale w okolicy gdzie dziś zaliczałem 50-tkę po pracy wszędzie ciemne chmury takie jakich nie lubię bo są nie pewne.Na początek wybrałem się wydłużoną drogą do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a następnie do Zieleniewa gdzie odbijam na Cisewo aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka.

W drodze do Wielichówka © strus
Po "szufladzie" jadę do Reptowa a następnie kieruję się do Morzyczyna aby zaliczyć tam małe kółeczko rozpoczynając od dojazdu do Kobylanki i powrotu do Morzyczyna przez Jęczydół.

Na koniec pozostał przejazd DDR-ką przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,
Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Oś.Zieleone,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO