STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 126926.95 kilometrów w tym 11873.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 18296 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35374.88 km (w terenie 2257.90 km; 6.38%)
Czas w ruchu:	1407:37
Średnia prędkość:	25.13 km/h
Suma podjazdów:	107960 m
Suma kalorii:	1319295 kcal
Liczba aktywności:	678
Średnio na aktywność:	52.18 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 55.00km
Teren 1.70km
Czas 02:06
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 256m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 3

Pogoda sprzyja to trzeba wykorzystać aurę i od razu po powrocie z pracy wyjechałem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od DDR-ki na Żarowo gdzie skręciłem na Grzędzice z zaproszeniem na dożynki które odbyły się w ubiegłą sobotę.

"Kierunek dożynki" © strus

Przy stacji kolejowej w Grzędzicach wjeżdżam na DDR-kę i jadę do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do Kobylanki przez Reptowo.

W Kobylance obieram wydłużoną drogę doMorzyczyna przez Bielkowo i Jęczydół a gdy dojechałem do Zieleniewa skręcam na Kunowo aby przez Skalin dojechać do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią wrócić przez Giżynek do Stargardu.

Dożynkowa ozdoba w Kunowie © strus

"Byczek Fernando" w Kunowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,
Giżynek,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 62.42km
Teren 1.20km
Czas 02:23
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2811kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 1

Wróciłem z pracy z zamiarem zaliczenia 50-tki po pracy,od razu się przebrałem i gdy schodziłem po rower zadzwonił kolega Tomasz zapytanie czy nie idę na rower ?. Umówiliśmy się w Golczewie do którego ja dojechałem przez Giżynek a Tomek od strony Kluczewa.

Nadjeżdża Tomasz © strus
Ruszyliśmy do Skalina następnie przez Wierzchląd i Kunowo zawitaliśmy w Zieleniewie i odbiliśmy przez Miedwiecko do Reptowa a dalej drogą otwartą po rocznym remoncie do DDR-ki Morzyczyna a nią przez Kobylankę do Bielkowa i zaczynamy drogę powrotną.Wracamy na DDR-kę w Morzyczynie przez Jęczydół a nią przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie Tomasz zaproponował wydłużony powrót do domu więc zaliczamy trzy osiedla aby dojechać do Giżynka i kierujemy się do Golczewa gdzie przez Kluczewo wracamy do Stargardu i na osiedlu Pyrzyckim rozstajemy się i wyszło ponad normę.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 8.10km
Czas 00:21
V_AVG 23.14km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 374kcal
Podjazdy 66m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowo u Tomasza🔧⚙️☀️🚲

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0

Dziś po pracy byłem umówiony z kolegą Tomaszem na regulację sterów,wymianę przerzutki oraz wymianę owijki na kierownicy [SUPACAZ Super Sticky Kush] a przy okazji odebrałem nowe opony tym razem zwijaną wersję CONTINENTAL Gator Hardshell i od razu założyłem.

TRASA:
Stargard
M A P K A : Serwisowo u Tomasza🔧⚙️☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.00km
Teren 0.80km
Czas 02:09
V_AVG 25.12km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2416kcal
Podjazdy 291m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 2

Koledzy nie chcieli poczekać na mnie gdy wrócę z pracy i pojechali około jedenastej na rundę a ja przed trzynastą wyruszyłem zaliczyć 50-tkę po pracy zaczynając od DDR-ki na Żarowo
następnie kieruję się przez Grzędzice do Lipnika gdzie jadę DDR-ką przez Morzyczyn i Kobylankę do Motańca i kieruję się ponownie do Kobylanki przez Reptowo aby przez Bielkowo i Jęczydół wrócić do Morzyczyna i po zaliczeniu ponownie Zieleniewa odbijam na Kunowo aby przez Wierzchląd i Skalin dotrzeć do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią przez Kluczewo wracam do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Reptowo,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,
Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.27km
Teren 1.00km
Czas 01:58
V_AVG 26.07km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2284kcal
Podjazdy 245m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌥🚲

Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 2

W końcu dzień bez opadów chodź rundka zaliczona w 80% bez słońca ale to dla mnie lepiej, po pracy od razu ruszyłem do Golczewa przez Kluczewo a dalej do gminy Kobylanka zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowo.W Zieleniewie od razu skrecam przez Miedwiecko do Cisewa i zaliczam małą"szufladkę" do Wielichówka.

Gdy wróciłem do Cisewa obrałem kierunek na Kobylankę przez Reptowo chodź chciałem jechać do Morzyczyna ale niestety droga była zamknięta bo kładli ostatnią warstwę asfaltu.

Nad S10 w Kobylance © strus
W Kobylance na początek pojechałem przez oś.Zielone do DDR-ki w Jęczydole a nią przez Morzyczyn i Zieleniewo a na koniec Lipnik i dojechałem do Stargardu.

Ciemne chmury nad jeziorem Miedwie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,oś.Zielone,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌥🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.50km
Teren 1.00km
Czas 01:55
V_AVG 26.35km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2281kcal
Podjazdy 191m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚲

Poniedziałek, 21 lipca 2025 · dodano: 21.07.2025 | Komentarze 2

Przed czternastą po pracy sprawdzałem prognozy pogody i niby miałem do siedemnastej miałem czas bez deszczu ale okazało się inaczej.Spokojnie przez Kluczewo dojechałem do Golczewa gdzie odbiłem do strefy przemysłowej aby zaliczyć "szufladę" i gdy jechałem do Skalina widać było w oddali ciemne chmury i padający gdzieś za jeziorem Miedwie deszcz.

Nadchodzące opady z nad Szczecina © strus
Ze Skalina dojechałem przez Wierzchląd i Kunowo do Zieleniewa i normalnie zaliczam w tym miejscu "szufladę" do Cisewa ale po sprawdzeniu prognozy na kolejną godzinę a miałem dopiero przejechane 30 km okazało się że około szesnastej jednak będzie na moich terenach padać więc odbiłem na Lipnik gdzie skręciłem na Żarowo przez Grzędzice.

Po żniwach w Lipniku © strus
W Żarowie zaliczyłem małą "szufladę" do Lubowa i po krótkich obliczeniach okazało się że gdy dojadę najkrótszą drogą do domu to 50-ki po pracy nie zaliczę więc wracając z Żarowa do Stargardu szukałem po drodze dodatkowych metrów.Udało się na sucho wrócić i dopiero gdy szedłem do mieszkania zaczął padać deszcz ale zapowiadanej burzy nie było.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.21km
Czas 01:55
V_AVG 26.20km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2251kcal
Podjazdy 165m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚲

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 2

Prognozy pogody dobre możliwe tylko delikatne opady ,ale w okolicy gdzie dziś zaliczałem 50-tkę po pracy wszędzie ciemne chmury takie jakich nie lubię bo są nie pewne.Na początek wybrałem się wydłużoną drogą do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a następnie do Zieleniewa gdzie odbijam na Cisewo aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka.

W drodze do Wielichówka © strus
Po "szufladzie" jadę do Reptowa a następnie kieruję się do Morzyczyna aby zaliczyć tam małe kółeczko rozpoczynając od dojazdu do Kobylanki i powrotu do Morzyczyna przez Jęczydół.

Na koniec pozostał przejazd DDR-ką przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,
Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Oś.Zieleone,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.15km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2293kcal
Podjazdy 173m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🌤🚲

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0

Dziś kolejny rekord wyjazdu pobity o kilka minut bo o szóstej wyruszyłem aby na pewno wrócić przed zapowiadanym deszczem i możliwą burzą.Wyruszyłem do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice i dalej do Zieleniewa aby odbić na Cisewo przez Miedwiecko i zaliczyć"szufladę" do Wielichówka.

Żniwa czas zacząć © strus
Z Cisewa jadę przez Reptowa do Kobylanki a następnie wydłużoną drogą przez Bielkowo i Jęczydół wjeżdżam do Morzyczyna na ścieżkę rowerową a nią prosto przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie zaczęło bardzo mocno powiewać do 50 km/h w porywach a gdy wróciłem to po 15 minutach była mała burza.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🌤🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.60km
Teren 0.70km
Czas 02:01
V_AVG 26.58km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2418kcal
Podjazdy 189m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️🚲

Środa, 2 lipca 2025 · dodano: 02.07.2025 | Komentarze 0

Wczorajsze 10 stopni zniechęciło mnie do jazdy, po prostu nie miałem ochoty na jazdę w długich spodniach w lipcu a dziś już inaczej ,gdy wyjeżdżałem było 18-ście stopni i ruszyłem do Golczewa aby zaliczyć "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie przejazd do gminy Kobylanka i druga "szuflada" do Cisewa i powrót do Stargardu przez Lipnik.

CISEWO (niem.Zimmermannshorst) Lapidarium

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.43km
Czas 01:56
V_AVG 26.60km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2322kcal
Podjazdy 202m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 🚲☀️po pracy

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0

Dziś krótki opis,to już chyba przedostatnia rundka zaliczana do rowerowej stolicy ,dziś praca do czternastej i zaraz po nie przez Giżynek dojechałem do Golczewa tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie jadę na male kółeczko do Kluczewa i gdy po raz trzeci zawitałem do Golczewa w końcu skręciłem do Skalina a następnie pojechałem do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo .Na DDR-ce odbiłem na Lipnik i wydłużoną drogą przez Grzędzice i Żarowo wróciłem do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Kluczewo,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 🚲☀️po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO