STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 134764.70 kilometrów w tym 12634.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 3778 km

Trek X-Caliber 8 8907 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	39022.59 km (w terenie 2534.50 km; 6.49%)
Czas w ruchu:	1548:44
Średnia prędkość:	25.19 km/h
Suma podjazdów:	124892 m
Suma kalorii:	1457335 kcal
Liczba aktywności:	751
Średnio na aktywność:	51.96 km i 2h 03m
Więcej statystyk

DST 51.00km
Teren 1.50km
Czas 01:56
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2264kcal
Podjazdy 225m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Czwartek, 20 sierpnia 2026 · dodano: 20.08.2026 | Komentarze 2

Wczoraj odpoczynek od roweru ale dzięki opadom deszczu a dziś temperatura jaką najbardziej lubię i od razu po pracy ruszyłem do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbiłem na Cisewo przez Wiedwiecko aby tam zaliczyć do Wielichówka "szufladę" i tak zaczęła się trasa aby zaliczyć 50-tkę.

Gdy byłem ponownie w Cisewie skierowałem się do Reptowa gdzie niestety grzebią się z ostatnim odcinkiem remontu drogi w kierunku Niedźwiedzia ale można przejechać i tak zrobiłem a następnie kieruję się do DDR-ki w Motańcu przez Kałęgę gdzie trochę przestraszyły mnie nadciągające ciemne chmury ze Szczecina.

Reptowo - ostatni odcinek remontu © strus

Ciemne chmury nad stacją Orlen © strus
W Motańcu wjeżdżam na DDR-ke i jadę nią do Bielkowa przez Nieznań następnie przejeżdżam do Jęczydołu aby wjechać na ostatnią dziś DDR-kę i zaczynam od Morzyczyna powrót do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP336,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,
Kałega,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.31km
Teren 1.30km
Czas 01:59
V_AVG 25.37km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2276kcal
Podjazdy 143m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☁️

Wtorek, 18 sierpnia 2026 · dodano: 18.08.2026 | Komentarze 3

Wczoraj nie udany dzień po pracy bo padał kilkukrotnie deszcz więc ja w taką pogodę odpuszczam rower a dziś w końcu chłodnie i można powiedzieć prawie cały dystans pokonałem w pochmurny dzień a zacząłem od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo aby tam zaliczyć "szufladę" do Warnic przez strefę przemysłową a następnie skręcić w Golczewie na Skalin i skierować się do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo a tam wjechać na DDR-kę i zaczynając od Lipnika a na koniec przez Grzędzice i Żarowo wrócić do Stargardu.

Ciemności nad Warnicami © strus

KUNOWO (niem.Kunow) Remont kościoła © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.63km
Teren 1.50km
Czas 01:57
V_AVG 26.48km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2360kcal
Podjazdy 264m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Czwartek, 13 sierpnia 2026 · dodano: 13.08.2026 | Komentarze 1

Wczorajszą powrotna drogą do domy dziś rozpocząłem swoją 50-tke po pracy a gdy dotarłem do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice zjechałem do Zieleniewa i odbiłem na Cisewo przez Miedwiecko i DP36 a tam zaliczyłem małą "szufladę" do Wielichówka a następnie skierowałem się do Reptowa aby spróbować przedostać się do Niedźwiedzia i w końcu sukces ale dzięki DDR-ce dojechałem "szosą" czego nie było dwa lata.

Końcówka remontu drogi w Reptowie © strus
Z Niedźwiedzia jadę do DDR-ki w Motańcu przez Kałegę i tylko do Kobylanki z niej skorzystałem bo odbiłem na Jęczydół przez oś.Zielone.

Na koniec pozostała jazda DDR-ką z Jeczydółu do Stargardu zaliczając na początek Morzyczyn a następnie Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Oś.Zieleone,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.42km
Czas 01:56
V_AVG 27.11km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2415kcal
Podjazdy 179m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Środa, 12 sierpnia 2026 · dodano: 12.08.2026 | Komentarze 2

Nadszedł ten dzień kiedy rower dostał nowe karbonowe koła,wahałem się które wybrać ale ze względu na gwarancję wybrałem Bontrager Aeolus Elite 50 TLR wczoraj odebrałem i zamieniłem a dziś po pracy wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę po pracy. Na początek dojazd do Golczewa przez Kluczewo a tam zaliczam dużą "szufladę" do Barnimia przez strefę przemysłową i Warnice.

Rower z nowymi kołami © strus

Barnim (niem.Barnimskunow) Budynek gospodarczy© strus
Gdy wróciłem do Golczewa skierowałem się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowo aby dojechać nią do Grzędzic przez Lipnik a na koniec pozostała DDR-ka z Żarowa do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,Barnim,Warnice,strefa przemysłowa,
Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.53km
Teren 14.00km
Czas 02:13
V_AVG 22.80km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1554kcal
Podjazdy 278m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚵🌲

Piątek, 7 sierpnia 2026 · dodano: 07.08.2026 | Komentarze 3

Uczulenie z ostatniej rundki było przyczyną że wczoraj odpuściłem jazdę po pracy a dziś zdecydowałem się tylko dla tego że temperatura spadła o dziesięć stopni i słoneczko schowało się za chmury i ruszyłem do Golczewa przez Giżynek gdzie odbiłem na polne drogi do Kunowa wzdłuż S10.

Polna droga do Kunowa © strus
Z Kunowa udałem się na moment do ścieżki rowerowej w Zieleniewie z której zjechałem na promenadę nad jeziorem Miedwie i nią przez Morzyczyn i dwukilometrowy leśny odcinek wzdłuż jeziora dojechałem do DDR-ki w Jęczydole a dalej do Rekowa.

Leśna droga do Jęczydołu © strus

W Rekowie wahałem się którą pożarówką podążyć dalej i wybrałem Dp 51 w kierunku Jezierzyc przez Kołobucko gdzie odbijam na DP 48 i jadę do stacji paliw w Motańcu aby przejechać pod S10 i dojechać do Kałęgi.

DP 51 w kierunku Jezierzyc © strus

Lapidarium w Jezierzycach © strus

DP 48 w kierunku Motańca © strus
W Motańcu spojrzałem na licznik i trzeba było do Zieleniewa jechać wydłużoną droga przez Reptowo i Cisewo gdzie po drodze spotkałem kolegę Tomasza na swojej rundce oraz na DP 36 pierwsze wrzosy a na koniec do Stargardu przez Lipnik.

Pierwsze wrzosy przy DP36 © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Rekowo,DP 51,Kłobucko,Jezierzyce,DP48,Motaniec,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚵🌲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.91km
Teren 20.00km
Czas 02:15
V_AVG 22.63km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 1577kcal
Podjazdy 395m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌲🌤🚵

Środa, 5 sierpnia 2026 · dodano: 05.08.2026 | Komentarze 2

Po pracy wyruszając aby zaliczyć 50-tkę termometr pokazywał 26 stopni gdy wróciłem było już 31 i przez te słońce dostałem na 25 kilometrze jakiegoś uczulenia na przedramieniu,potrzebna maść aby załagodzić swędzenie. dziś pojechałem bezpośredni do Grzędzić polną drogą ale inną niż ostatnio a następnie obrałem kierunek na dojazd pożarowy 36 aby nim dojechać do Sowna a droga dziś była miejscami bardzo piaszczysta.

Dojazdówka do DP 36 w Grzędzicach © strus

Dojazd pożarowy 36 w kierunku Sowna © strus
W Sownie jadę kilometr asfaltem aby "szutrową" dojazdówką dotrzeć do DP 32 a nią na chwilę wjeżdżam na Dp 40 aby odbić i wrócić na DP 2 i nią dojechać do krzyżówki z DP 37 i skierować się do Wielichówka.

Zjazd z DP40 w kierunku DP 32 © strus

Dojazd pożarowy 32 w kierunku Reptowa © strus

Dojazd pożarowy 37 do Wielichówka © strus

Po zaliczeniu leśnych dróg wjeżdżam w Wielichówku na asfalt i zaczynam od Cisewa a następnie przez Reptowo i Niedźwiedź docieram do Motańca i zaliczam ostatnie 700 metrów leśną drogą do DDR-ki przy stacji paliw w Motańcu i zaczynam drogę powrotną zaczynając od Kobylanki a nastepnie Morzyczyn i Zieleniewo aby na konie do Stargardu wrócić przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Grzędzice,DP36,Sowno,DP32,DP40,DP32DP37,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A: 50-tka po pracy 🌲🌤🚵

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.19km
Teren 21.00km
Czas 02:12
V_AVG 22.81km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1546kcal
Podjazdy 369m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚵🌲🌤

Poniedziałek, 3 sierpnia 2026 · dodano: 03.08.2026 | Komentarze 2

Dawno po pracy nie jechałem rowerem MTB aby zaliczyć 50-tkę ,dziś to nastąpiło i drogą polną na początek pojechałem do Grzędzic a następnie leśno -polnymi drogami skierowałem się do Smogolic na główną drogę do Sowna gdzie dojechałem bezpośredni do drogi pożarowej 32 i skierowałem się do Wielgowa jadąc jeszcze DP 40 jak zwykle.

Droga pożarowa 40 w kierunku Wielgowa © strus
Z Wielgowa przez Zdunowo docieram do DP 45 aby przedostać się na "szutrówkę" na Niedźwiedź a dalej przez Kałęge i Motaniec skrótem pod S10 jadę do Kobylanki aby tam zameldować się na DDR-ce a nią zaczynając od Morzyczyna jadę do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik.

Zabytkowy wóz strażacki to American LaFrance

TRASA:
Stargard,Grzędzice,Smogolice,Sowno,DP32,Dp40,Wielgowo,Zdunowo,DP45,szutrówka,Niedźwiedź,
Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
50-tka po pracy 🚵🌲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.36km
Teren 11.60km
Czas 02:11
V_AVG 23.07km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1530kcal
Podjazdy 214m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️🚵🌲

Czwartek, 30 lipca 2026 · dodano: 30.07.2026 | Komentarze 3

Wczorajszy ostatni dzień urlopu małżonka mi zorganizowała a koledzy z pracy Tomasz z Marcinem zaliczyli objazd zalewu i wyszło im 310 km a ja dziś do pracy więc jak Marek gdy się obudziłem chwilę po szóstej postanowiłem zaliczyć 50-tkę przed pracą zaczynając od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Motańca przez Lipnik,Zieleniewo i Morzyczyn oraz Kobylankę gdzie wjeżdżam do lasu na DP 48 a po drodze zahaczam o promenadę nad jeziorem Miedwie.

Promenada nad jeziorem Miedwie w Zieleniewie

DP 48 w kierunku Jezierzyc © strus
Pożarówką 48 jadę do Jezierzyc tam kilometr szosa i odbijam na DDR-20A którą docieram do Płoni gdzie odbijam na Zdunowo a tam wjeżdżam na "szutrówkę" do Niedźwiedzia i tak jak ostatnio jadę nią do Reptowa .

Zjazd z "szutrówki" do Niedźwiedzia © strus
Z Reptowa tym razem muszę do Zieleniewa jechać wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko aby zaliczyć 50 km a na koniec do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP 48,Jezierzyce,DDR 20A,
Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,Dp36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️🚵🌲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.33km
Teren 1.50km
Czas 01:51
V_AVG 27.21km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2320kcal
Podjazdy 232m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲⛅️

Piątek, 10 lipca 2026 · dodano: 10.07.2026 | Komentarze 4

Wiatr znośny i pora zaliczyć po raz trzeci w tym tygodniu klasyczną 50-tkę po pracy którą rozpocząłem od DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam w kierunku Cisewa aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka a po drodze udało mi się trafić na łące w Miedwiecku startującego bociana

Bocian w Miedwiecku © strus
Z Cisewa kieruję się do Reptowa gdzie w końcu rozpoczęto asfaltowanie drogi w kierunku Niedźwiedzia ale ja odbijam na Motaniec i kieruję się przez Kobylankę do Bielkowa aby pojechać do Jęczydółu w którym wjeżdżam na ścieżkę rowerową i jadę nią do Grzędzic zaczynając od Morzyczyna a następnie przez Zieleniewo i Lipnik

Milin amerykański przy DDR-ce w Jęczydole © strus
Przejazd przez Grzędzice aby w Żarowie wjechać na DDR-kę i wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.60km
Teren 0.30km
Czas 02:01
V_AVG 26.58km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2481kcal
Podjazdy 224m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌤🌬🚲

Czwartek, 9 lipca 2026 · dodano: 09.07.2026 | Komentarze 1

Wiatr nieco zelżał ale i tak wiało w porywach prawie 40km/h a ja zamiast ukryć się to zaliczyłem 50-tkę po pracy w większości w odkrytym terenie i tak jak wczoraj dojechałem DDR-kami do Golczewa przez Kluczewo a dam odbijam do strefy przemysłowej aby zaliczyć "szufladę" do Warnic a gdy wróciłem do Golczewa skręciłem w kierunku Skalina a gdy wracałem z Warnic na nowej drodze postawiono zapory.

WARNICE (niem.Warnitz) Kościół parafialny p.w. NMP Matki Kościoła z XV/XVI w.

Drugi etap to przejazd do Zieleniewa aby tam zaliczyć drugą "szufladę" tym razem do Cisewa przez Miedwiecko i na koniec powrót do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌤🌬🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO