STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 126926.95 kilometrów w tym 11873.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 18296 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	106918.76 km (w terenie 9534.75 km; 8.92%)
Czas w ruchu:	4270:01
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	284106 m
Suma kalorii:	3183912 kcal
Liczba aktywności:	1702
Średnio na aktywność:	62.82 km i 2h 30m
Więcej statystyk

DST 55.00km
Teren 1.70km
Czas 02:06
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 256m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 3

Pogoda sprzyja to trzeba wykorzystać aurę i od razu po powrocie z pracy wyjechałem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od DDR-ki na Żarowo gdzie skręciłem na Grzędzice z zaproszeniem na dożynki które odbyły się w ubiegłą sobotę.

"Kierunek dożynki" © strus

Przy stacji kolejowej w Grzędzicach wjeżdżam na DDR-kę i jadę do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do Kobylanki przez Reptowo.

W Kobylance obieram wydłużoną drogę doMorzyczyna przez Bielkowo i Jęczydół a gdy dojechałem do Zieleniewa skręcam na Kunowo aby przez Skalin dojechać do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią wrócić przez Giżynek do Stargardu.

Dożynkowa ozdoba w Kunowie © strus

"Byczek Fernando" w Kunowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,
Giżynek,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 76.41km
Czas 02:51
V_AVG 26.81km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 3481kcal
Podjazdy 308m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Trio zakładowe☀️🚲

Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 2

Wczoraj umówiłem się z dwoma kolegami z pracy aby zaliczyć jakąś rundkę powyżej 50-tki na godzinę 10:30 przy DDR-ce na Szczecińskie i pojechaliśmy do Zieleniewa przez Lipnik tam odbijamy na Cisewo przez Miedwiecko i dalej jedziemy do ścieżki rowerowej w Kobylance przez Reptowo a nią na prawobrzeże Szczecina do Śmierdnicy zaczynając od Bielkowa następnie Nieznań i Kołbacz.W Śmierdnicy wjeżdżamy na DW119 a nią do Płoni gdzie na chwilę wjeżdżamy na DK10 aby odbić na Zdunowo.W Zdunowie zaczynamy drogę powrotną od przejazdu do Niedźwiedzia gdzie kierujemy się przez Kałęgę na DDR-kę w Motańcu którą jedziemy tylko do Kobylanki aby tą samą drogą co przyjechaliśmy do Kobylanki wrócić do Zieleniewa gdzie odbijamy na Kunowo i przez Skalin wjeżdżamy na ostatnią dziś ścieżkę rowerową w Golczewie i jedziemy nią do Stargardu przez Kluczewo aby na Rondzie Solidarności rozjechać się do domu.

Trio zakładowe © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,
Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,
Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,Kluczewo,
Stargard.
M A P K A : Trio zakładowe☀️🚲👌

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 123.30km
Czas 04:55
V_AVG 25.08km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 5575kcal
Podjazdy 821m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Gartz (Oder) 🇩🇪🚲🌤

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 3

Małżonka do pracy a ja na siodło i jadę do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Jęczydołu ,następnie przejeżdżam do DDR-ki w Bielkowie i jadę nią do DW 120 w Starym Czarnowie gdzie obieram kierunek na Grodno a tam wjeżdżam na kolejna DDR-kę i jadę nią już do samego Gryfina gdzie melduję się na DDR-ce 3 a po drodze robię pierwsze zakupy w Wełtyniu.Wjeżdżam do Niemiec aby zaliczyć małe kółeczko zaczynając od Mescherin następnie ścieżką wzdłuż Odry i Gartz.

Wjazd do Niemiec od strony Gryfina © strus

Kościół w Mescherinie (niem. Dorfkirche Mescherin) – luterańska świątynia znajdująca się w niemieckiej gminie Mescherin. © strus

Ścieżka wzdłuż Odry do Gartz © strus

Wjazd do Gartz (Oder) © strus

Marina Gatrz Oder © strus

Gartz (Oder) Stettiner Tor © strus

Wyjeżdżam z miasta drogą B2 do krzyżówki z B113 która prowadzi do granicy ale zanim wrócę do Gryfina zaliczam dwa "pomniki" i przejeżdżam przez Staffelde .

Drogowskaz kamienny na krzyżówce B2 z B113 © strus © strus

W tym miejscu z ręki mordercy zginął "Oberlandjager" Hermann Kruger dnia 9 stycznia 1932 roku. © strus

Wjazd do Gryfina od strony Mescherin © strus
Nie ma co się rozpisywać bo wracam dokładnie tą sama trasą po opuszeniu Gryfina z drugimi zakupami tym razem w Żelisławcu
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jeczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Glinna,
Kartno,Żelisławiec,Gardno,Wełtyń,Gryfino,Mescherin,Gartz(Oder),B2,B113,Staffelde,Mescherin,
Gryfino,Wełtyń,Gardno,Żelisławiec,Kartno,Glinna,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,
Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Gartz (Oder) 🇩🇪🚲🌤

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 60.24km
Teren 0.80km
Czas 02:17
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2737kcal
Podjazdy 249m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo 🌤🚲🌬

Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 24.08.2025 | Komentarze 1

Dojazd do DDR-ki przy Szczecińskiej a niną do Zieleniewa przez Lipnik i skręcam na Cisewo przez Miedwiecko następnie udaję się do DDR-ki w Motańcu przez Reptowo a nią na początek do Bielkowo przez Kobylankę a następnie zaliczam "szufladę" do Starego Czarnowo gdzie zawracam.

Początek DDR-ki w Starym Czarnowie © strus

jak szuflada to tama trasa do Bielkowa a tam odbijam na Jęczydół w którym wjeżdżam na ścieżkę rowerową którą jadę do Grzędzic przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik a na koniec została do zaliczenia DDR-ka z Żarowa do Stargardu.

DDR-ka z Żarowa do Stargardu © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,
Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,
MorzyczynZieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Stare Czarnowo 🌤🚲🌬

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 62.42km
Teren 1.20km
Czas 02:23
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2811kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 1

Wróciłem z pracy z zamiarem zaliczenia 50-tki po pracy,od razu się przebrałem i gdy schodziłem po rower zadzwonił kolega Tomasz zapytanie czy nie idę na rower ?. Umówiliśmy się w Golczewie do którego ja dojechałem przez Giżynek a Tomek od strony Kluczewa.

Nadjeżdża Tomasz © strus
Ruszyliśmy do Skalina następnie przez Wierzchląd i Kunowo zawitaliśmy w Zieleniewie i odbiliśmy przez Miedwiecko do Reptowa a dalej drogą otwartą po rocznym remoncie do DDR-ki Morzyczyna a nią przez Kobylankę do Bielkowa i zaczynamy drogę powrotną.Wracamy na DDR-kę w Morzyczynie przez Jęczydół a nią przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie Tomasz zaproponował wydłużony powrót do domu więc zaliczamy trzy osiedla aby dojechać do Giżynka i kierujemy się do Golczewa gdzie przez Kluczewo wracamy do Stargardu i na osiedlu Pyrzyckim rozstajemy się i wyszło ponad normę.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 8.10km
Czas 00:21
V_AVG 23.14km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 374kcal
Podjazdy 66m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowo u Tomasza🔧⚙️☀️🚲

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0

Dziś po pracy byłem umówiony z kolegą Tomaszem na regulację sterów,wymianę przerzutki oraz wymianę owijki na kierownicy [SUPACAZ Super Sticky Kush] a przy okazji odebrałem nowe opony tym razem zwijaną wersję CONTINENTAL Gator Hardshell i od razu założyłem.

TRASA:
Stargard
M A P K A : Serwisowo u Tomasza🔧⚙️☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.00km
Teren 0.80km
Czas 02:09
V_AVG 25.12km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2416kcal
Podjazdy 291m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 2

Koledzy nie chcieli poczekać na mnie gdy wrócę z pracy i pojechali około jedenastej na rundę a ja przed trzynastą wyruszyłem zaliczyć 50-tkę po pracy zaczynając od DDR-ki na Żarowo
następnie kieruję się przez Grzędzice do Lipnika gdzie jadę DDR-ką przez Morzyczyn i Kobylankę do Motańca i kieruję się ponownie do Kobylanki przez Reptowo aby przez Bielkowo i Jęczydół wrócić do Morzyczyna i po zaliczeniu ponownie Zieleniewa odbijam na Kunowo aby przez Wierzchląd i Skalin dotrzeć do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią przez Kluczewo wracam do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Reptowo,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,
Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 57.21km
Czas 02:06
V_AVG 27.24km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 1931kcal
Podjazdy 321m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Wielgowo 🌤🚲

Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 17.08.2025 | Komentarze 1

To już koniec wolnego od jutra pięć dni na rano i bym chciał trzy razy wyskoczyć na rower ale muszę wymienić w szosie zużyte przerzutki i łożyska w sterach oraz poprawić sprawność roweru MTB bo po wymianie uszkodzonej szprychy co napęd nie chodzi płynnie a dziś wstałem dopiero o dziesiątej i aby nie zaliczać bliskich okolic pojechałem do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Kobylanki przez Zieleniewo i Morzyczyn gdzie zaliczam większą "szufladę" do ostatniego budynku w Wielgowie czyli na prawobrzeżu Szczecina gdzie zawróciłem i tą samą drogą wróciłem do Kobylanki.

W Kobylance odbijam na Bielkowo a następnie wracam przez Jęczydół na przejechany dzisiejszy odcinek Morzyczyn - Stargard .

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,
Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : Wielgowo 🌤🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 52.26km
Teren 1.20km
Czas 02:00
V_AVG 26.13km/h
Temperatura 32.0°C
Kalorie 2380kcal
Podjazdy 280m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Gorąca 50-tka ☀️🚲

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0

Upal nie odpuszcza ale dzień wolny to musi być wykorzystany częściowo na sportowo,dziś postanowiłem zaliczyć tylko 50-tkę po trasach jakimi jeżdżę po pracy.Zaczynam od przejazdu do Golczewa przez Giżynek następnie przejeżdżam przez Skalin i Kunowo do DDR-ki w Zieleniewie a nią przez Morzyczyn i Jęczydół.Dalej przejeżdżam do ścieżki rowerowej w Bielkowie i jadę nią do Motańca przez Kobylankę.

W Motańcu przejeżdżam nad S10 i zaczynam drogę powrotną do Zieleniewa wydłużoną drogą zaczynając od Reptowa a następnie przez Cisewo i Miedwiecko i na koniec pozostała DDR-ka przez Lipnik do Grzędzic i z Żarowa do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchlą,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,
Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Gorąca 50-tka ☀️🚲 32'C🌡

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 106.30km
Teren 4.00km
Czas 04:04
V_AVG 26.14km/h
Temperatura 32.0°C
Kalorie 4849kcal
Podjazdy 619m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Żółwia Błoć 🐢☀️🚲

Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 1

Po urlopie pracowałem ledwie jeden dzień i kolejne cztery dni wolne a że małżonka dziś miała drugą zmianę to tak jak we wtorek ona do pracy a ja na rower.Na początek pojechałem do DDR-ki na Żarowa a następnie prosto przez Smogolice do Sowna i kieruje się do krzyżówki dwóch dróg wojewódzkich.Ja po chwili na DW 142 odbijam na DW 141 i jadę w kierunku Goleniowa z przystankiem w Przemoczy na zdjęcie powstającego murala na budynku OSP.

W Goleniowe na stacji paliw robię pierwsze zakupy i jadę do Miękowa a następnie odbijam na cel dzisiejszej rundki Żółwią Błoć przez Białuń i robię trochę zdjęć i co mnie zaskoczyło na całym odcinku jest nowa DDR-ka aż do ronda za S6 do drogi DW 113 którą jadę w okolice lotniska ale wracam do Goleniowa.

MIĘKOWO (niem.Münchendorf) Kościół filialny p.w. Świętej Trójcy z 1782 r

ŻÓŁWIA BŁOĆ (niem.Barfussdorf) Pomnik żółwia

ŻÓŁWIA BŁOĆ (niem.Barfussdorf) Pomnik poświęcony mieszkańcom wsi poległym w I wojnie światowej.

Lotnisko w Goleniowie © strus
W Goleniowe dojeżdżam do tej samej stacji paliw i wracam do Żarowa tą samą drogą z przystankiem zakupowym w Przemoczu a następnie odbijam w kierunku Lipnika przez Grzędzice
i kieruje się do Stargardu a że zabraknie kilku kilometrów do setki więc jadę jeszcze do Kluczewa przez Giżynek i Golczewo i dopiero wracam do domu.Dziś był upalny dzień to raczej najcieplejszy dzień tego roku którego zaliczałem rundkę na rowerze,podczas niej wypiłem 4 litry płynów.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Smogolice,Sowno,DW 142.DW141,Przemocze,Tarnowiec,Tarnówko,Podańsko,Goleniów,
Miękowo,Białuń,Żółwia Błoć,Goleniów,Podańsko,Tarnówko,Tarnowiec,Przemocze,DW 141,DW142,Sowno,
Smogolice,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : Żółwia Błoć 🐢☀️🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO