STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 127300.51 kilometrów w tym 11880.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 18670 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	107237.32 km (w terenie 9541.05 km; 8.90%)
Czas w ruchu:	4282:37
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	285486 m
Suma kalorii:	3197771 kcal
Liczba aktywności:	1707
Średnio na aktywność:	62.82 km i 2h 30m
Więcej statystyk

DST 50.50km
Teren 0.80km
Czas 02:01
V_AVG 25.04km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2257kcal
Podjazdy 171m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚲

Środa, 17 września 2025 · dodano: 17.09.2025 | Komentarze 0

Trzy deszczowe dni gdy wracałem z pracy przez co nie zaliczyłem żadnej rundki a dzisiejszy dzień też deszczowy ale dobrze trafiłem w okno pogodowe chodź nie na całym terenie gdzie dziś zaliczyłem 50-tkę po pracy bo gdy dojechałem do Golczewa przez Kluczewo miałem jechać do Skalina zobaczyłem co się w oddali dzieje postanowiłem najpierw zaliczyć "szufladę" do strefy przemysłowej i dopiero odbić do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo.Dziś dość wiecznie a ja ubrany "na krótko" co nie było dobrym pomysłem,mogłem zabrać chodź"wiatrówkę"

Opady nad gminą Kobylanka © strus

Gdy wyjeżdżałem z Kunowo droga była mokra po deszczu aż do Miedwiecka przez które zaliczyłem drugą "szufladę" do Cisewa od Zieleniewa a na DP 36 i w Cisewie ani śladu deszczu .

Wróciłem do Zieleniewa a z niego prosto przez Lipnik do domu i gdy wszedłem do klatki zaczęła się ulewa,ale ja całą drogę na sucho.

Sucho w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Miedwiecko,Dp 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 56.40km
Teren 1.00km
Czas 02:06
V_AVG 26.86km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2572kcal
Podjazdy 259m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌥

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 1

Tak jak wczoraj żonka do pracy a ja już po więc szkoda dobrej pogody i wyruszam do DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Motańca gdzie zaliczam "szufladę" na prawobrzeżne Szczecina a mianowicie do końca dobrego asfaltu w Wielgowie gdzie zawracam i oczywiście jak "szuflada" to wracam tą samą drogą tym razem do Motańca.

"Nawrotka" w Wielgowie © strus

"Śmieć " w lesie © strus
Gdy już ponownie byłem w Motańcu skręcam do Reptowa a następnie wybrałem dłuższa drogę przez Cisewo i Miedwiecko do Zieleniewa aby już dziś jechaną DDR-ką wrócić do Stargardu a gdy byłe w Reptowie delikatnie popadał niezapowiadany deszczyk.

Ciemności nad Reptowem © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,
Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌥

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 57.51km
Czas 02:15
V_AVG 25.56km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2605kcal
Podjazdy 370m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️🚲

Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 1

Małżonka do pracy a ja już po więc wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od dojazdu do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a dalej DDR-ką do Jęczydołu przez Zieleniewo i Morzyczyn ,następnie przejeżdżam do Bielkowa gdzie wjeżdżam na kolejną DDR-kę wzdłuż DW 120 i jadę nią do Stare Czarnowa przez Nieznań o Kołbacz.

STARE CZARNOWO (niem.Neumark)Kościół parafialny p.w. MB Wspomożenia Wiernych © strus

Na ostatnich dwóch kilometrach do Starego Czarnego jadąc DDR-ka wzdłuż krzewów byłem atakowany przez róże owady w dużych ilościach więc postanowiłem wrócić do Kołbacza przez Dębinę a dalej tą samą drogą do Lipnika i na koniec prosto do domu najkrótszą drogą.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,
Dębina,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 100.15km
Teren 2.00km
Czas 04:11
V_AVG 23.94km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 4571kcal
Podjazdy 334m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Trio zakładowe + Bonus z Iwonką ☀️🚲

Niedziela, 7 września 2025 · dodano: 07.09.2025 | Komentarze 1

Tak jak tydzień temu umówieni byliśmy w trójkę na DDR-ce przy Szczecińskiej a nią pojechaliśmy do końca czyli do Motańca gdzie odbijamy na Niedźwiedź i kierujemy się na prawobrzeże Szczecina zaczynają od Zdunowa a następnie przez Wielgowo docieramy do Dąbia i kierujemy się do Kijewa aby wjechać na DDR 20A a nią do Płoni a jadąc kilometrowym odcinkiem szutrowym znowu ja złapałem "snake" i była potrzebna wymiana dętki.Najśmieszniejsze jest to że w tym samym miejscu i tez jak jechaliśmy w trójkę w zeszłym roku zdarzyła się ta sama sytuacja a na dodatek gdy dziś wjeżdżaliśmy na szuter powiedziałem Marcinowi aby zwolnił bo ja nie chcę zmieniać dętki.[Nie wywołuj wilka z lasu]. Szybki serwis i pomoc innemu rowerzyście który też miał pecha i ruszyliśmy do DW 119 w Płoni aby w Śmierdnicy wjechać na DDR-kę do Kołbacza a nią do Bielkowa przez Nieznań następnie przejazd do DDR-ki w Jęczydole gdzie szerszeń zaatakował Tomasz a na koniec pierwszej rundy pozostał powrót do Stargardu przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik gdzie się roztarliśmy.

Szerszeń w kasku Tomasza © strus
W domu małżonka już czekała na swoją rundkę ,ja tylko przebrałem przepoconą koszulkę i ruszyliśmy na cmentarz wiejski w Grzędzicach przez Żarowo a po drodze uzupełniłem bidon na kolejne kilometry.

W Grzędzicach na cmentarzu © strus
Po porządkach dojechaliśmy do DDR-ki przy stacji kolejowej a nią do Lipnika a następnie przez Zieleniewo wjechaliśmy ostatnim wjazdem na jezioro Miedwie w Morzyczynie .

Iwonka na pomoście nad jeziorem Miedwie © strus
Krótka przerwa nad jeziorem i wracamy do ścieżki rowerowej z której zjeżdżamy bo na niej "niedzielny tłok" i do Zieleniewa jedziemy drogą równoległą i po drodze zajeżdżamy do parku pamięci w Morzyczynie a na koniec pozostało wrócić do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik a po drodze musiałem znaleźć 2,5 km aby zaliczyć setkę".

Park Pamięci w Morzyczynie © strus
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedżwiedż,Zdunowo,Wielgowo,Dąbie,
Kijewo,DDR20A,Kijewko,Płonia,DW 119,Śmierdnica,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : Trio zakładowe ☀️🚲

M A P K A : Bonus z Iwonką ☀️🚲

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], REKREACJA, SOLO

DST 54.00km
Teren 0.40km
Czas 02:03
V_AVG 26.34km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1854kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲☀️

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 1

Wczorajszy wolny słoneczny dzień z małżonką spędziliśmy nad morzem w Kołobrzegu a dzisiejszy gorący po pracy wyruszyłem od razu aby zaliczyć 50-tka po bliskich okolicach.Aby ten dystans zaliczyć szybko to najprościej pojechac do Golczewa od strony Kluczewa a tam zaliczam pierwszą "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie odbijam na Skalin i kieruję się do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo.

Ratusz w Kołobrzegu © strus

Po dożynkach w Kunowie © strus
W Zieleniewie odbijam na Cisewo czyli zaliczam drugą "szufladę " a następnie jadę do Grzędzic przez Lipnik ściężką rowerową aby na koniec pozostał dojazd do DDR-ki w Żarowie a nią do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,
DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzedzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.00km
Teren 1.70km
Czas 02:06
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 256m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 3

Pogoda sprzyja to trzeba wykorzystać aurę i od razu po powrocie z pracy wyjechałem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od DDR-ki na Żarowo gdzie skręciłem na Grzędzice z zaproszeniem na dożynki które odbyły się w ubiegłą sobotę.

"Kierunek dożynki" © strus

Przy stacji kolejowej w Grzędzicach wjeżdżam na DDR-kę i jadę do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do Kobylanki przez Reptowo.

W Kobylance obieram wydłużoną drogę doMorzyczyna przez Bielkowo i Jęczydół a gdy dojechałem do Zieleniewa skręcam na Kunowo aby przez Skalin dojechać do ścieżki rowerowej w Golczewie a nią wrócić przez Giżynek do Stargardu.

Dożynkowa ozdoba w Kunowie © strus

"Byczek Fernando" w Kunowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,
Giżynek,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 76.41km
Teren 2.10km
Czas 02:51
V_AVG 26.81km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 3481kcal
Podjazdy 308m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Trio zakładowe☀️🚲

Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 2

Wczoraj umówiłem się z dwoma kolegami z pracy aby zaliczyć jakąś rundkę powyżej 50-tki na godzinę 10:30 przy DDR-ce na Szczecińskie i pojechaliśmy do Zieleniewa przez Lipnik tam odbijamy na Cisewo przez Miedwiecko i dalej jedziemy do ścieżki rowerowej w Kobylance przez Reptowo a nią na prawobrzeże Szczecina do Śmierdnicy zaczynając od Bielkowa następnie Nieznań i Kołbacz.W Śmierdnicy wjeżdżamy na DW119 a nią do Płoni gdzie na chwilę wjeżdżamy na DK10 aby odbić na Zdunowo.W Zdunowie zaczynamy drogę powrotną od przejazdu do Niedźwiedzia gdzie kierujemy się przez Kałęgę na DDR-kę w Motańcu którą jedziemy tylko do Kobylanki aby tą samą drogą co przyjechaliśmy do Kobylanki wrócić do Zieleniewa gdzie odbijamy na Kunowo i przez Skalin wjeżdżamy na ostatnią dziś ścieżkę rowerową w Golczewie i jedziemy nią do Stargardu przez Kluczewo aby na Rondzie Solidarności rozjechać się do domu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,
Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,
Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,Kluczewo,
Stargard.
M A P K A : Trio zakładowe☀️🚲👌

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 123.30km
Czas 04:55
V_AVG 25.08km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 5575kcal
Podjazdy 821m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Gartz (Oder) 🇩🇪🚲🌤

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 3

Małżonka do pracy a ja na siodło i jadę do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Jęczydołu ,następnie przejeżdżam do DDR-ki w Bielkowie i jadę nią do DW 120 w Starym Czarnowie gdzie obieram kierunek na Grodno a tam wjeżdżam na kolejna DDR-kę i jadę nią już do samego Gryfina gdzie melduję się na DDR-ce 3 a po drodze robię pierwsze zakupy w Wełtyniu.Wjeżdżam do Niemiec aby zaliczyć małe kółeczko zaczynając od Mescherin następnie ścieżką wzdłuż Odry i Gartz.

Kościół w Mescherinie (niem. Dorfkirche Mescherin) – luterańska świątynia znajdująca się w niemieckiej gminie Mescherin. © strus

Wyjeżdżam z miasta drogą B2 do krzyżówki z B113 która prowadzi do granicy ale zanim wrócę do Gryfina zaliczam dwa "pomniki" i przejeżdżam przez Staffelde .

Drogowskaz kamienny na krzyżówce B2 z B113 © strus

Wjazd do Gryfina od strony Mescherin © strus
Nie ma co się rozpisywać bo wracam dokładnie tą sama trasą po opuszeniu Gryfina z drugimi zakupami tym razem w Żelisławcu
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jeczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Glinna,
Kartno,Żelisławiec,Gardno,Wełtyń,Gryfino,Mescherin,Gartz(Oder),B2,B113,Staffelde,Mescherin,
Gryfino,Wełtyń,Gardno,Żelisławiec,Kartno,Glinna,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,
Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Gartz (Oder) 🇩🇪🚲🌤

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 60.24km
Teren 0.80km
Czas 02:17
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2737kcal
Podjazdy 249m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo 🌤🚲🌬

Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 24.08.2025 | Komentarze 1

Dojazd do DDR-ki przy Szczecińskiej a niną do Zieleniewa przez Lipnik i skręcam na Cisewo przez Miedwiecko następnie udaję się do DDR-ki w Motańcu przez Reptowo a nią na początek do Bielkowo przez Kobylankę a następnie zaliczam "szufladę" do Starego Czarnowo gdzie zawracam.

jak szuflada to tama trasa do Bielkowa a tam odbijam na Jęczydół w którym wjeżdżam na ścieżkę rowerową którą jadę do Grzędzic przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik a na koniec została do zaliczenia DDR-ka z Żarowa do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,
Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,
MorzyczynZieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Stare Czarnowo 🌤🚲🌬

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 62.42km
Teren 1.20km
Czas 02:23
V_AVG 26.19km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2811kcal
Podjazdy 246m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 1

Wróciłem z pracy z zamiarem zaliczenia 50-tki po pracy,od razu się przebrałem i gdy schodziłem po rower zadzwonił kolega Tomasz zapytanie czy nie idę na rower ?. Umówiliśmy się w Golczewie do którego ja dojechałem przez Giżynek a Tomek od strony Kluczewa.

Nadjeżdża Tomasz © strus
Ruszyliśmy do Skalina następnie przez Wierzchląd i Kunowo zawitaliśmy w Zieleniewie i odbiliśmy przez Miedwiecko do Reptowa a dalej drogą otwartą po rocznym remoncie do DDR-ki Morzyczyna a nią przez Kobylankę do Bielkowa i zaczynamy drogę powrotną.Wracamy na DDR-kę w Morzyczynie przez Jęczydół a nią przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie Tomasz zaproponował wydłużony powrót do domu więc zaliczamy trzy osiedla aby dojechać do Giżynka i kierujemy się do Golczewa gdzie przez Kluczewo wracamy do Stargardu i na osiedlu Pyrzyckim rozstajemy się i wyszło ponad normę.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO