STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 133517.57 kilometrów w tym 12482.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 2949 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	90266.28 km (w terenie 7601.55 km; 8.42%)
Czas w ruchu:	3670:19
Średnia prędkość:	24.55 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	312605 m
Suma kalorii:	3658386 kcal
Liczba aktywności:	1499
Średnio na aktywność:	60.22 km i 2h 27m
Więcej statystyk

DST 51.44km
Teren 1.50km
Czas 01:56
V_AVG 26.61km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2339kcal
Podjazdy 231m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna 50-tka 🌬☀️🚲

Niedziela, 5 lipca 2026 · dodano: 05.07.2026 | Komentarze 1

Do południa deszcze ,później sprawy rodzinne i dopiero po osiemnastej mogłem wyruszyć aby zaliczyć 50-tką którą rozpocząłem od wyremontowanego odcinka DDR-ki od 15-go Południka do Lipnika a następnie dojeżdżam do Zieleniewa i odbijam na Cisewo przez Miedwiecko aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka gdzie sprawdziłem jak mocno wieje bo podczas jazdy wiatr porządnie dokuczał ,okazało się że w porywach wieje do 50 km/h.

Wyremontowana DDR-ka do Lipnika © strus

Po "szufladzie" jadę do Reptowa sprawdzić czy już droga do Niedźwiedzia jest gotowa bo miała być do piątku położony asfalt ale niestety termin nie dotrzymany i skierowałem się do DDR-ki w Motańcu aby nią przez Kobylankę dojechać do Bielkowa.

Konie w Reptowie © strus
Z Bielkowa odbijam do Jęczydołu gdzie wjeżdżam na ścieżkę rowerową aby nią przez Morzyczyn ,Zieleniewo oraz Lipnik dojechać do Grzędzic a na koniec przejazd do ostatniej DDR-ki w Żarowie i powrót nią do Stargardu , dodam że kolega z pracy Tomasz dziś po trzynastej zakończył swoją najdłuższą rundę w tym roku a mianowicie Pierścień Tysiąca Jezior z dystansem ponad 600 km - TOMASZ - Pierścień Tysiąca Jezior

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Wieczorna 50-tka 🌬☀️🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 52.32km
Czas 01:59
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2369kcal
Podjazdy 135m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲☀️

Czwartek, 2 lipca 2026 · dodano: 02.07.2026 | Komentarze 1

Trzy dni w stolicy przy 38* C zaliczyliśmy ponad 60.000 kroków a główny cel to Stadion Narodowy w niedzielę i koncert Dawida Podsiadło który zafundował nam syn gdzie było ponad 80.000 ludzi a oprawa nie do opowiedzenia ,żaden film nie oddaje tego co się widzi na żywo.Upały przeżyliśmy dzięki temu że niedziele była handlowa i często korzystaliśmy ze sklepów klimatyzowanych aby się schłodzić.Wróciliśmy o 01.30 we wtorek i trzeba było iść do pracy i o rowerze nie było co marzyć trzeba było odpocząć ale dziś rano się obudziłem rześki i pojechałem zaliczyć 50-tkę przed pracą na trasie do Golczewa przez Kluczewo , tam odbijam do strefy przemysłowej i zaliczam "szufladę" wydłużona do Barnimia przez Warnice.

Fotka z koncertu D.Podsiadło. © strus

BARNIM (niem.Barnimskunow) Nagrobek Georg Ludwig Theodor von Heibler pana w Klein Küssow i Ludwigsthal © strus
Wracam tą sama drogą do Golczewa dlatego nazywam taki odcinek "szufladą" i odbijam na Skalin aby dojechać do DDR-ki w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a nią do Grzędzic przez Lipnik i przymusowe postuj przed przejazdem kolejowym.

Na koniec pozostało dojechać do Żarowa na ostatnią DDR-ke do Stargardu

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,Barnim,Warnice,strefa przemysłowa,
Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.14km
Teren 1.50km
Czas 02:06
V_AVG 26.26km/h
Temperatura 31.0°C
Kalorie 2507kcal
Podjazdy 275m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️🥵

Piątek, 26 czerwca 2026 · dodano: 26.06.2026 | Komentarze 2

Dwa ostatnie dni to walka z bólem kręgosłupa który uniemożliwił mi normalne funkcjonowanie i dopiero dziś po pracy około siedemnastej wyruszyłem prawdopodobnie na przedostatnia rundkę w tym miesiącu a gdy wyruszałem do DDR-ki przy Szczecińskiej termometr pokazywał ponad trzydzieści stopni.Pojechałem do Zieleniewa przez Lipnik i odbiłem na Cisewo przez Miedwiecko aby tam zaliczyć małą "szufladę" do Wielichówka i skierować się do ścieżki rowerowej w Motańcu przez Reptowo w którym musiałem dość długo odstać przed przejazdem kolejowym.

Oczekiwanie na przejazd © strus
DDR-ką z Motańca jadę do Bielkowa przez Kobylankę a dalej przejeżdżam do kolejnej ścieżki w Jęczydole a nią po zaliczeniu zatłoczonego odcinka od Morzyczyna do Zieleniewa odbijam na Kunowo i kieruję się do Golczewa przez Wierzchląd i Skalin.

Na koniec została do zaliczenia DDR-ka od Golczewa do Stargardu przez Kluczewo.Niestety kolejne trzy dnie bez roweru bo udaję się do stolicy kraju.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,
Skalin,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy 🚲☀️🥵

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.34km
Czas 02:00
V_AVG 26.67km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2436kcal
Podjazdy 179m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️

Wtorek, 23 czerwca 2026 · dodano: 23.06.2026 | Komentarze 3

Dziś jeszcze znośna temperatura ale wiaterek dawał się we znaki podczas jazdy kiedy po pracy wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę na ostatnio ulubionej trasie kiedy to jadę do Golczewa przez oś.Pyrzyckie i Kluczewo aby tam zaliczyć "szufladę" a dziś ja wydłużyłem do Barnimia przez strefę przemysłową i Warnice.

BARNIM (niem.Barnimskunow) Pomnik poświęcony poległym w I wojnie światowej. © strus

Barnim (niem.Barnimskunow) Budynek gospodarczy © strus
Wracam ta samą drogą do Golczewa dlatego nazywam to "szufladą" i kieruję się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Skalin ,Wierzchląd i Kunowo aby nią dotrzeć do Grzędzic przez Lipnik a na koniec do Stargardu przez Żarowo.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,Barnim,Warnice,
strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.53km
Teren 1.80km
Czas 01:57
V_AVG 26.94km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2397kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Poniedziałek, 22 czerwca 2026 · dodano: 22.06.2026 | Komentarze 1

Po wczorajszych burzach dziś chłodniej aż po pracy jechać się chciało aby zaliczyć 50-tkę którą rozpocząłem od dojazdu do Golczewa ale tym razem od strony Giżynka i ruszyłem dalej do DDR-ki w Zieleniewie zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowo.Gdy już byłem na ścieżce rowerowej pojechałem nią do Jeczydółu przez Morzyczyn aby skierować się do DDR-ki w Bielkowie którą pojechałem do Motańca przez Kobylankę.

DDR-ka w Jęczydole © strus

W Motańcu zjechałem do Reptowa i zastałem pracowników renomujących drogę od dwóch lat i okazało się że maks trzy tygodnie będzie skończone,zobaczymy .
Na koniec dzisiejszej trasy wracam do Zieleniewa wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko a dalej kieruję się do Grzędzic przez Lipnik aby na sam koniec dojechać do DDR-ki w Żarowie a nią do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,
Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,
Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 108.50km
Czas 04:10
V_AVG 26.04km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 4933kcal
Podjazdy 679m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Staffelde z Marcinem 🇩🇪🚲⛅️

Niedziela, 21 czerwca 2026 · dodano: 21.06.2026 | Komentarze 2

W piątek umówiłem się Marcinem na setkę w niedzielę bo Tomasz ma weekend bez roweru.Postanowiliśmy zaliczyć można powiedzieć bardzo dużą "szufladę" do Staffelde w Niemczech chodź plany były o 20 km większe ale gdy dojechaliśmy DDR3 do krzyżówki prognozy zmieniły się na bardzo złe z burzami gwałtownymi.Nie będę się rozpisywał co do trasy po prostu dojechaliśmy tam najkrótszą drogą ze Stargardu.

Staffelde - rowery w kierunku Rosówka © strus

Wracamy ta samą drogą do Gryfina gdzie robimy zakupy na drogę powrotną i wracamy dokładnie ta sama trasą co przyjechaliśmy a od Gardna słyszeliśmy odgłosy nadchodzącej burzy i mieliśmy nadzieję że na sucho wrócimy do domy.Udało sie nawet z 15 minutowym zapasem.[ Masakra jaka była burza ,woda lała się jak z wiadra].

Borowik ponury??? w Mescherin © strus

Kolorowe pole między Glinną a Starym Czarnowem © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jeczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,
Glinna,Kartno,Żelisławiec,Gardno,Wełtyń,Gryfino,Mescherin,Staffelde,Meschern,Gryfino,
Wełtyń,Gardno,Żelisławiec,Kartno,Glinna,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,
Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Staffelde🇩🇪 z Marcinem 🚲⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 52.76km
Czas 02:00
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2389kcal
Podjazdy 167m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna 50-tka ☀️🚲

Sobota, 20 czerwca 2026 · dodano: 20.06.2026 | Komentarze 3

Dziś upalny dzień zapowiadają ma być ponad 30 stopni więc postanowiłem zaliczyć 50-tkę wczesną porą i wyruszyłem chwilę przed siódmą do Golczewa przez Kluczewo gdzie zaliczyłem "szufladę" z pętelką a mianowicie najpierw do Warnic a następnie jadę przez Barnim do Obryty aby wrócić do Warnic przez Reńsko.

OBRYTA (niem.Gross Schönfeld) Kościół filialny p.w. MB Łaskawej z XV w. © strus
Z Warnic wracam do Golczewa i kieruje się do Zieleniewa przez Skalin,Wierzchląd oraz Kunowo aby przez Lipnik wrócić do Stargardu,wyszła tak nowa trasa.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,Barnim,Obryta,Reńsko,
Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Poranna 50-tka ☀️🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.93km
Teren 1.80km
Czas 01:58
V_AVG 25.90km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2297kcal
Podjazdy 183m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️🚲

Piątek, 19 czerwca 2026 · dodano: 19.06.2026 | Komentarze 2

Pierwsza w tym tygodniu 50-tka przed pracą zaliczona chodź plany były inne,na początek do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a następnie do Zieleniewa gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko gdzie zaliczam "szufladę" do Wielichówka i kieruje się do Reptowa gdzie po dwóch latach pojawił się asfalt w kierunku Niedźwiedzia.

Nowy asfalt w Reptowie © strus
Z Reptowa pojechałem do DDR-ki w Motańcu a nią przez Kobylankę do Bielkowa gdzie skręcam na Jeczydół i zaczyna już wracać do domu.

W Jęczydole wjeżdżam na DDR-kę i jadę do Morzyczyna gdzie zjeżdżam na promenadę przy jeziorze Miedwie i wracam na nią w Zieleniewie aby przez Lipnik wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.72km
Czas 01:52
V_AVG 28.24km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2440kcal
Podjazdy 218m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy, późna 🌜☀️🚲

Czwartek, 18 czerwca 2026 · dodano: 19.06.2026 | Komentarze 1

W środę nie udało się zaliczyć wieczornej rundy bo spotkałem wieczorem kolegę z pracy Tomasza który wrócić z urlopu i po prostu zagadaliśmy się i za późno wróciłem a dodam że kolega w czasie urlopu zaliczył 1900 km a ja dziś postanowiłem zaliczyć prawie dokładnie taką samą trasę z małym wyjątkiem a w skrócie do Golczewa tam "szuflada" do Warnic przez strefę przemysłową gdzie na niebie leciały dwa balony i została ukończona DDR- ka do Warnic.

Nowa DDR-ka do Warnic © strus
Gdy wróciłem do Golczewa skierowałem się do Zieleniewa aby tam zaliczyć.drugą "szufladę" do Cisewa i wrócić przez Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy, późna 🌜☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.56km
Czas 01:54
V_AVG 27.66km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2423kcal
Podjazdy 150m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy, późna☀️🚲🌜

Wtorek, 16 czerwca 2026 · dodano: 17.06.2026 | Komentarze 4

Pierwszy raz w życiu wyjechałem aby zaliczyć rundkę po pracy po dwudziestej a to wszystko dlatego że w niedzielę nie byłem na rowerze przez całodzienne opady a w poniedziałek i wtorek miałem dentystę na dziewiąta a później do pracy i w poniedziałek zaobserwowałem kiedy się robi ciemno i doszedłem do wniosku że dam radę ale zabrałem ze sobą w razie czego oświetlenie nocne.Wybrałem najszybsza trasę z dwoma "szufladami". Na początek do Golczewa przez Kluczewo a tam pierwsza "szuflada" do Warnic przez strefę przemysłową.

Gdy dojechałem po raz drugi do Golczewa skręcam na Skalin i przez Wierzchląd i Kunowo jadę do Zieleniewa aby tam zaliczyć wcześniej wspomnianą drugą "szufladę" przez Miedwiecko do Cisewa.

Zachód słońca w Kunowie © strus
Wracam na DDR- kę w Zieleniewie i na koniec powrót do Stargardu przez Lipnik a temperatura spadła do dwunastu stopni ale podobało się dla mnie i chyba jutro to powarzę.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,
Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy, późna☀️🚲🌜

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO