STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 129198.39 kilometrów w tym 12115.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 19550 km

Trek X-Caliber 8 7294 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 2072 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	85980.72 km (w terenie 7235.85 km; 8.42%)
Czas w ruchu:	3493:52
Średnia prędkość:	24.57 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	295045 m
Suma kalorii:	3482978 kcal
Liczba aktywności:	1424
Średnio na aktywność:	60.38 km i 2h 27m
Więcej statystyk

DST 65.10km
Teren 24.00km
Czas 03:03
V_AVG 21.34km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 2155kcal
Podjazdy 473m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

"Serce Puszczy"🚵‍♂️☁️...zakończenie 2025r.

Poniedziałek, 15 grudnia 2025 · dodano: 15.12.2025 | Komentarze 2

Prawdopodobnie to zakończenie sezonu 2025 ale dopiero po jutrzejszej wizycie w szpitalu MSWiA w Szczecinie wszystko się wyjaśni a dziś jak ostatnim razem pojechałem ta samą drogą co ostatnio po pracy do Jezierzyc zaczynając od dojazdu do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Motańca gdzie wjeżdżam w las na DP 48 a na niej kolejne miejsce wycinki drzew.

DP48 - dziś w miarę sucho © strus

Kolejna wycinka na DP48 © strus
Z Jezierzyc kieruje się do DW119 na którą muszę na chwilę wjechać aby odbić do Puszczy Bukowej na drogę dojazdową do Sosnówka gdzie odbijam na Drogę Bieszczadzką i nią się wspinam do Głazu Lewandowskiego.

Początek Drogi Bieszczadzkiej © strus

DP1 - Droga Bieszczadzka © strus

Głaz Lewandowskiego © strus
Z pod głazu wystarczyło przejechać przez Kołówko aby zawitać w Kołowie gdzie było mglisto do tego stopnia że wysoki na 267 m maszt RTCN [opis] był dziś niewidoczny.

Kołowo - ukryty we mgle maszt RTCN © strus
Pora przejechać do głazu "Serce Puszczy" a następnie zjeżdżam do Klęskowa Drogą Górską czyli zawitałem na prawobrzeże Szczecina od południowej strony.

Głaz "Serce Puszczy" © strus

Droga Górska © strus

Dwa przejazdy pod A6 i z Kijewka kieruję się do DDR20A a nią do Płoni gdzie przejeżdżam pod DK10 i odbijam na Zdunowa aby wjechać na "szutrówkę" do Niedźwiedzia.

DDR-ka 20A w kierunku Płoni © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Ostatni za każdym razem wracam do Niedźwiedzia ta samą droga więc jak ostatnim razem pojechałem do Reptowa przez remontowana drogę a następnie najkrótszą trasą do Morzyczyna gdzie skierowałem się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie a nią przez Lipnik zameldowałem się w Stargardzie.

Wiadukt nad S10 w Morzyczynie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DW119,Śmierdnica,
Sosnówko,Droga Bieszczadzka [DP1],DP20,Kołóko,Kołowo,Droga Górska,Klęskowo,Bukowe,
Kijewko,DDR 20A,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 32.46km
Czas 00:59
V_AVG 33.01km/h
Kalorie 574kcal
Podjazdy 63m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

Porranne kręcenie

Sobota, 13 grudnia 2025 · dodano: 13.12.2025 | Komentarze 0

Po wczorajszym udanym kręceniu dziś szybkie poranne dwie rundki na trenażerze
1.Velorace Dresden | Germany

MAPKA: Velorace Dresden | Germany

2.Barcelona Running Course

MAPKA: Barcelona Running Course

Kategoria REKREACJA, SOLO, TRENAŻER

DST 50.19km
Teren 14.00km
Czas 02:15
V_AVG 22.31km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 1577kcal
Podjazdy 295m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚵‍♂️☁️

Piątek, 12 grudnia 2025 · dodano: 12.12.2025 | Komentarze 2

To już prawdopodobnie przedostatnia runda na zewnątrz w tym roku a jak po pracy to oczywiście 50-tka rozpoczęta od przejazdu do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią zaczynając od Lipnika i Morzyczyna przez Kobylankę i Motaniec wjeżdżam do lasu na DP 48 za stacja paliw.

Wjazd do lasu na DP48 © strus
Tym razem na prawobrzeże Szczecina przedostałem się południowymi leśnymi drogami od S10 prosto do Jezierzyc ale drogi były błotniste a tak że rozjeżdżone przez ciężki sprzęt który "
"wycina " las :(

W drodze do Jezierzyc na DP 48 © strus

Rzeka Płonia w Jezierzycach © strus
Przejeżdżam przez połowę Jezierzyc i odbijam na szutrowy odcinek DDR 20A a nią przedostaję się do Płoni aby pod DK10 przedostać się do Zdunowa i wjechać na "szutrówkę" do Niedźwiedzia gdzie tam trwał "rzeź" drzew.

DDR-20A w kierunku Płoni © strus

"Rzeź" w okolicy Zdunowa © strus
W Niedźwiedziu utrudnienia bo kładziona jest kanaliza a że jechałem MTB postanowiłem pojechać bezpośrednio do Reptowa aby zobaczyć jak tam trwają prace remontowe drogi.Okazało się że brakuje asfaltu na około 700m ale szosą nie polecam tam jechać.Po ostatnim 500 m odcinku bez nawierzchni odbijam w stronę stacji PKP a następnie kieruję się przez Cisewo i Miedwiecko do DDR-ki w Zieleniewie którą wracam już do Stargardu przez Lipnik.

Remont drogi w Reptowie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DDR20A,
Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚵♂️☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 35.49km
Czas 01:00
V_AVG 35.49km/h
Kalorie 658kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

Dwie rundki wieczorne

Czwartek, 11 grudnia 2025 · dodano: 11.12.2025 | Komentarze 0

Wczoraj za dużo spraw aby po pracy pokręcić ,także dziś ale wieczorem wygospodarowałem trochę czasu aby zaliczyć dwie rundki na trenażerze i to jest właśnie plus tego urządzenia.
1.Alanya Plain | Yilan | Taiwan

MAPKA: Alanya Plain | Yilan | Taiwan
2.Lago di Garda North West | Italy

MAPKA: Lago di Garda North West | Italy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO, TRENAŻER

DST 55.01km
Teren 33.50km
Czas 02:34
V_AVG 21.43km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1814kcal
Podjazdy 202m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Pucko,ternowo🌨🌲🍄‍🟫🚵‍♂️

Wtorek, 9 grudnia 2025 · dodano: 09.12.2025 | Komentarze 3

Sprzeczne prognozy pogody które obserwowałem od wczorajszego wieczora spowodowały że wstając wiedziałem że ma dużo padać i z roweru będą nici ale gdy o dziewiątej sprawdziłem po raz pierwszy dziś okazało że wczorajsze zapowiedzi o ciągłych opadach są nieaktualne więc zrobiłem zakupy i przygotowałem wstępnie obiad i po dziesiątej wyruszyłem w kierunku DDR-ki na Żarowo i nagle po przejechaniu nieco ponad kilometra zaczął padać deszcz którego nie pokazywała aplikacja.Jak już wyruszyłem to szkoda wracać ale dlaczego nie zabrałem do kieszeni kurtki przeciwdeszczowej? Zrezygnowałem z DDR-ki i pojechałem do Grzedzic polną drogą aby szybciej dojechać do lasu z nadzieją że pod drzewami będzie mniej padać i skierowałem się przez "majątek" do DP 36 którą dojechałem do Sowna.

Brukową ulicą do lasu © strus

Dojazdówka do DP36 © strus
W Sownie wyjeżdżam na chwilę na asfalt z którego odbijam na dojazdówkę do DP32 z której odbijam w kierunku DW 142 aby za nią zaliczyć Strumiany i pojechać do Pucka czyli Nadleśnictwo Klińska.

Ryglowy budynek mieszkalny w Strumianach © strus

Pucko - Nadleśnictwo Kliniska - grzybki © strus
Ostatnim razem jechałem w stronę DW 142 przez las i trochę nie tak jak chciałem i pominąłem DP24 więc dziś wyjechałem na asfaltową drogę wzdłuż S3 i skierowałem się do wcześniej wymienionej pożarówki którą dojechałem do DP40.

Wzdłuż S3 ,odbicie do DP24 © strus

Droga pożarowa 24 w stronę DW142 © strus

Krzyżówka DP24 z DP 44 © strus
Odbijam na DP40 która wczoraj jechałem ale tym razem w przeciwnym kierunku a po drodze spotykam pracowników przy DP42 i okazało się że przejazd nową drogą ma być dostępny dopiero za rok,po kilku kilometrach skręcam w kierunku Wielichówka i gdy wjeżdżam na asfalt miałem 33,5 km w terenie a tylko 6,5 km po asfaltach.

Zjazd z DP40 w prawo na Wielichówko © strus
Na koniec pozostał przejazd przez Cisewo i Miedwiecko do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Stargardu przez Lipnik i rzadko to robię ale dziś musiałem skorzystać z myjki bo rower był bardzo brudny.

TRASA:s
Stargard,Grzędzice,DP 36,Sowno,DP32,Strumiany,Pucko,DP 24,DP40,Wielichówko,Cisewo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Pucko,ternowo🌨🌲🍄🟫🚵♂️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.19km
Teren 16.00km
Czas 02:13
V_AVG 23.09km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1553kcal
Podjazdy 272m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚵‍♂️🌤

Poniedziałek, 8 grudnia 2025 · dodano: 08.12.2025 | Komentarze 3

W końcu od ostatniej soboty listopada udało mi się pokręcić na świeżym powietrzu,opady ustały około dziewiątej i po pracy mogłem zaliczyć pięćdziesiątkę i tak jak ostatnim razem wybrałem ta samą trasę bo na niej nie ma raczej błota.Ruszyłem do DDR-ki na Żarowo tam odbijam na Lubowo i przez Rogowo i Poczernin docieram do Sowna gdzie wjeżdżam w las.

Dojazdówką dojeżdżam do drogi pożarowej 32 a nią do DP 40 i już prosto do Wielgowa z przerwą przy budowie DP 42 bo chyba ukończona ale nie było kogo się zapytać a znak zakazu stał a pracowników już nie było.

Nowa DP 42 © strus
Z Wielgowa do Zdunowa tam wjeżdżam na DP 45 którą dojeżdżam do "szutrówki" prowadzącej do Niedźwiedzia a następnie docieram do Motańca przez Kałęgę i kieruję się "Michałowym" skrótem do Kobylanki pod S 10.

Dojazd pożarowy 45 © strus
W Kobylance wjeżdżam na DDR-kę i jadę nią do Morzyczyna gdzie odbijam na promenadę nad jeziorem Miedwie gdzie działa już lodowisko na plaży.na koniec pozostało wrócić na DDR-kę w Zieleniewie i przez Lipnik wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielgowo,Zdunowo,DP45,Niedźwiedź,
Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚵♂️🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 41.30km
Czas 01:10
V_AVG 35.40km/h
Kalorie 712kcal
Podjazdy 185m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorne kręcenie

Piątek, 5 grudnia 2025 · dodano: 05.12.2025 | Komentarze 0

Czekałem na wolny piątek aby pokręcić na zewnątrz ale niestety całodzienne opady przekreśliły moje plany a teraz muszę poczekać do poniedziałku może uda się zaliczyć 5-tkę po pracy a dziś zaliczyłem dwie rundki na trenażerze.
1.Palmarella to Partinello | Corsica

MAPKA: Palmarella to Partinello | Corsica

2.Bimmah | Oman

MAPKA: Bimmah | Oman

Kategoria REKREACJA, SOLO, TRENAŻER

DST 51.17km
Czas 01:30
V_AVG 34.11km/h
Kalorie 1024kcal
Podjazdy 209m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

Przed i po pracy

Czwartek, 4 grudnia 2025 · dodano: 04.12.2025 | Komentarze 1

Dziś praca na jedenastą czyli mało czasu rano jak się długo śpi dlatego zaliczyłem jedną rundkę a gdy wróciłem dokręciłem jeszcze dwie rundki
1.The Vegas Remote Triathlon

MAPKA: The Vegas Remote Triathlon
2.Porto | Portugal

MAPKA: Porto | Portugal
3.Kyiv | Ride for Ukraine

MAPKA: Kyiv | Ride for Ukraine

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO, TRENAŻER

DST 25.02km
Czas 00:44
V_AVG 34.12km/h
Kalorie 470kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

Przed pracą

Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 1

Dziś tylko dwie krótkie rundki przed praca bo podczas pokonywania drugiej trasy rozładowała mi się bateria w telefonie,niezauważeniem że miałem wyłączony przedłuzacz do którego był podłączony do ładowania telefon.
1.Monterey Bay | California

MAPKA: Monterey Bay | California
2.Plum Island | Massachusetts

MAPKA: Plum Island | Massachusetts

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO, TRENAŻER

DST 43.58km
Czas 00:55
V_AVG 47.54km/h
Kalorie 567kcal
Podjazdy 72m
Sprzęt ELITE Direto XR-T
Aktywność Jazda na rowerze

Przed pracą

Poniedziałek, 1 grudnia 2025 · dodano: 01.12.2025 | Komentarze 0

Dziś przed pracą zaliczyłem dwie rundki na więcej czasu zabrakło.
1.Saskatchewan River Crossing | Canada

MAPKA: Saskatchewan River Crossing | Canada

2.Passo de la Cumbre

MAPKA: Passo de la Cumbre

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, TRENAŻER, SOLO