STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 133921.20 kilometrów w tym 12492.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 3352 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	90669.91 km (w terenie 7611.35 km; 8.39%)
Czas w ruchu:	3685:28
Średnia prędkość:	24.56 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	314560 m
Suma kalorii:	3676959 kcal
Liczba aktywności:	1506
Średnio na aktywność:	60.21 km i 2h 27m
Więcej statystyk

DST 56.92km
Teren 1.50km
Czas 02:06
V_AVG 27.10km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2614kcal
Podjazdy 277m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo przez Kołbacz 🚲⛅️

Środa, 15 lipca 2026 · dodano: 15.07.2026 | Komentarze 1

Wyjazd o tej samej godzinie co wczoraj i tyle samo czasu co wczoraj ale spotkany kolega "zabrał mi " 20 minut i dlatego kilometraż mniejszy niż wczoraj a umówiony byłem z małżonką na piętnastą . DDR-kami jadę do Jęczydołu zaczynając od Lipnika a następnie przejazd do Bielkowa do ścieżki rowerowej wzdłuż DW120 i zaczynam od Nieznania a następnie przez Kołbacz wjeżdżam na prawobrzeże Szczecina do Śmierdnicy.

Leśny odcinek DDR-ki do Śmierdnicy © strus
W Śmierdnicy trzeba wjechać na DW 119 aby dojechać do Płoni i po krótkiej chwili na DK10 skręcam na Zdunowo gdzie rozpoczęły się prace przy budowie odcinka S10 i kieruje się do gminy Kobylanka zaczynając od Niedźwiedzia.

Budowa S10 w okolicy Zdunowa © strus

Z Niedźwiedzia ruszam przez Motaniec do Reptowa i kieruję się do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko gdzie spotykam kolegę Zygmunta już od kliku lat emeryta a swojej rundce nowym rowerem elektrycznym

Spotkanie z Zigim © strus
Pogadaliśmy 20 minut jak wcześniej wspomniałem i już nie miałem czasu aby wracać przez Grzędzice i Żarowo do domy a pojechałem przez Lipnik

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jeczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,
DW119,DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Zdunowo przez Kołbacz 🚲⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 62.00km
Teren 1.50km
Czas 02:20
V_AVG 26.57km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2854kcal
Podjazdy 305m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo 🚲⛅️

Wtorek, 14 lipca 2026 · dodano: 14.07.2026 | Komentarze 0

Czas poranny zbyt szybko mi minął i dopiero po dwunastej wyruszyłem na rundkę którą była bardzo podobna do ostatnie w niedziele zaliczonej z kolegami z pracy czyli do Zieleniewa przez Lipnik tam odbijam na Cisewo przez Miedwiecko a następnie obieram kierunek do DDR-ki w Motańcu przez Reptowo i jadę nią zaczynając od Kobylanki a kończąc na Starym Czarnowie przez Nieznań i Kołbacz

Budleja Dawida w Kobylance © strus

Można powiedzieć że z Bielkowa do Starego Czarnowa to zaliczona "szuflada" a gdy ponownie zawitałem w Bielkowie odbijam na Jęczydół gdzie melduję się na DDR-ce i jadę nią przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik do Grzędzic aby na koniec rundki zaliczyć ścieżkę rowerowa z Żarowa do Stargardu.

KOŁBACZ (niem.Kolbatz) Kościół parafialny p.w. NSPJ budowany od 1210 do 1347 r. © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,MiedwieckoDP36,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,
Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,DW19,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Stare Czarnowo 🚲⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 65.92km
Teren 1.50km
Czas 02:26
V_AVG 27.09km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 3064kcal
Podjazdy 339m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Z Tomaszem i Marcinem 🌤🚲

Niedziela, 12 lipca 2026 · dodano: 12.07.2026 | Komentarze 2

Tomasz odpoczywał po rundce która wynosiła ponad 600 km , Marcin jeździł wieczorami a dziś w końcu udało nam się zaliczyć rundkę w trójkę.Wczoraj wieczorem umówiliśmy się na jedenasta przy "biedrze" i ruszyliśmy przez Lipnik do Zieleniewa gdzie odbiliśmy na Miedwiecko przez duży ruch niedzielnych rowerzystów i do Kobylanki dojechaliśmy wydłużoną drogą przez Cisewo i Reptowo a następnie DDR-ką przez Bielkowo ,Nieznań i Kołbacz docieramy do Starego Czarnowa skąd pojechaliśmy tylko do Glinnej czyli zaliczyliśmy "szufladę" z Bielkowa .

Gdy wracaliśmy ta samą drogą do Bielkowa zatrzymaliśmy się na stacji paliw aby wypić kawę i porozmawiać w trójkę czego dawno nam się nie udało.

Pauza na kawę © strus
Gdy wróciliśmy do Bielkowa odbijamy na Jeczydół i zaczynamy wracać do Stargardu zaczynając od Morzyczyna a następnie przez Zieleniewo i Lipnik.Tam gdzie się spotkaliśmy tam się rostaliśmy.

Wjazd do Jęczydołu © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,
Kołbacz,Stare Czarnowo,Glinna,Stare Czarnowo,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Z Tomaszem i Marcinem 🌤🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 63.32km
Teren 1.50km
Czas 02:22
V_AVG 26.75km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2917kcal
Podjazdy 352m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo przez Kołbacz 🌤🚲

Sobota, 11 lipca 2026 · dodano: 11.07.2026 | Komentarze 2

Po pięciu dniach na pierwszą zmianę w końcu sobie pospałem później zakupy i przygotowanie wstępne obiadu bo małżonka w pracy do czternastej i dopiero o jedenastej na rower zaczynając od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Bielkowa aby szosą dotrzeć do Bielkowa i wjechać na kolejną DDR-kę i pojechać do Kołbacza przez Nieznań a tam wjechać na ścieżkę rowerową prowadzącą na prawobrzeże Szczecina do dzielnicy Śmierdnica.

Kierunek prawobrzeże Szczecina © strus
W Śmierdnicy wjeżdżam na DW 119 i nią docieram do krzyżówki z DK 10 w Płoni i kieruję się do Zdunowa gdzie odbijam do gminy Kobylanka a mianowicie do Niedźwiedzia a ze względu na bardzo duży ruch aut na DK 10 przejeżdżam w kierunku Zdunowa wykorzystując przejazd pod jezdnią.

Przejazd pod DK 10 © strus

Z Niedźwiedzia jadę wydłużoną drogą do Reptowa przez Kałegę i Motaniec a dalej także wydłużoną drogą docieram do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko gdzie Policja kontrolowała kierujących hulajnogami i sprawdzała jaką prędkością jada co mnie bardzo ucieszyło.Na koniec tak jak wczoraj jadę do Grzędzic przez Lipnik oraz DDR-ką z Żarowa do Stargardu

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,
DW119,DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Zdunowo przez Kołbacz 🌤🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.33km
Teren 1.50km
Czas 01:51
V_AVG 27.21km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2320kcal
Podjazdy 232m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲⛅️

Piątek, 10 lipca 2026 · dodano: 10.07.2026 | Komentarze 4

Wiatr znośny i pora zaliczyć po raz trzeci w tym tygodniu klasyczną 50-tkę po pracy którą rozpocząłem od DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam w kierunku Cisewa aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka a po drodze udało mi się trafić na łące w Miedwiecku startującego bociana

Bocian w Miedwiecku © strus
Z Cisewa kieruję się do Reptowa gdzie w końcu rozpoczęto asfaltowanie drogi w kierunku Niedźwiedzia ale ja odbijam na Motaniec i kieruję się przez Kobylankę do Bielkowa aby pojechać do Jęczydółu w którym wjeżdżam na ścieżkę rowerową i jadę nią do Grzędzic zaczynając od Morzyczyna a następnie przez Zieleniewo i Lipnik

Milin amerykański przy DDR-ce w Jęczydole © strus
Przejazd przez Grzędzice aby w Żarowie wjechać na DDR-kę i wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.60km
Teren 0.30km
Czas 02:01
V_AVG 26.58km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2481kcal
Podjazdy 224m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌤🌬🚲

Czwartek, 9 lipca 2026 · dodano: 09.07.2026 | Komentarze 1

Wiatr nieco zelżał ale i tak wiało w porywach prawie 40km/h a ja zamiast ukryć się to zaliczyłem 50-tkę po pracy w większości w odkrytym terenie i tak jak wczoraj dojechałem DDR-kami do Golczewa przez Kluczewo a dam odbijam do strefy przemysłowej aby zaliczyć "szufladę" do Warnic a gdy wróciłem do Golczewa skręciłem w kierunku Skalina a gdy wracałem z Warnic na nowej drodze postawiono zapory.

WARNICE (niem.Warnitz) Kościół parafialny p.w. NMP Matki Kościoła z XV/XVI w. © strus

Zapory na nowej drodze © strus

Drugi etap to przejazd do Zieleniewa aby tam zaliczyć drugą "szufladę" tym razem do Cisewa przez Miedwiecko i na koniec powrót do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌤🌬🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.54km
Teren 2.00km
Czas 02:03
V_AVG 25.14km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2323kcal
Podjazdy 226m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ,wietrzna🌬🚲🌤

Środa, 8 lipca 2026 · dodano: 08.07.2026 | Komentarze 1

W końcu całodniowe opady deszczu ustały i dziś po pracy mogłem zaliczyć 50-tkę zaczynając od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo a następnie przedostałem się do gminy Kobylanka zaczynając od Skalina a dalej do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo gdzie wjechałem na promenadę nad jeziorem Miedwie.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
W Morzyczynie wracam na DDR- kę i jadę do Motańca przez Kobylankę gdzie odbijam na Reptowo w którym w końcu zaczęto lać ostatnią warstwę asfaltu i musiałem dojechać szutrowym objazdem do centrum wioski i skierowałem się do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko.

Klacz z młodym w Reptowie © strus
Na koniec jadę ścieżką rowerową do Grzędzic przez Lipnik aby zaliczyć ostatnią DDR - kę z Żarowa do Stargardu, dodam tylko że niby wiało jak w niedzielę do 50 km/h ale jechało się gorzej i kilka razy wiatr przestawił mnie na drodze.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌬🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.44km
Teren 1.50km
Czas 01:56
V_AVG 26.61km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2339kcal
Podjazdy 231m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna 50-tka 🌬☀️🚲

Niedziela, 5 lipca 2026 · dodano: 05.07.2026 | Komentarze 2

Do południa deszcze ,później sprawy rodzinne i dopiero po osiemnastej mogłem wyruszyć aby zaliczyć 50-tką którą rozpocząłem od wyremontowanego odcinka DDR-ki od 15-go Południka do Lipnika a następnie dojeżdżam do Zieleniewa i odbijam na Cisewo przez Miedwiecko aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka gdzie sprawdziłem jak mocno wieje bo podczas jazdy wiatr porządnie dokuczał ,okazało się że w porywach wieje do 50 km/h.

Po "szufladzie" jadę do Reptowa sprawdzić czy już droga do Niedźwiedzia jest gotowa bo miała być do piątku położony asfalt ale niestety termin nie dotrzymany i skierowałem się do DDR-ki w Motańcu aby nią przez Kobylankę dojechać do Bielkowa.

Konie w Reptowie © strus
Z Bielkowa odbijam do Jęczydołu gdzie wjeżdżam na ścieżkę rowerową aby nią przez Morzyczyn ,Zieleniewo oraz Lipnik dojechać do Grzędzic a na koniec przejazd do ostatniej DDR-ki w Żarowie i powrót nią do Stargardu , dodam że kolega z pracy Tomasz dziś po trzynastej zakończył swoją najdłuższą rundę w tym roku a mianowicie Pierścień Tysiąca Jezior z dystansem ponad 600 km - TOMASZ - Pierścień Tysiąca Jezior link 2: Tomasz - link 2

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Wieczorna 50-tka 🌬☀️🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 52.32km
Czas 01:59
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2369kcal
Podjazdy 135m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą 🚲☀️

Czwartek, 2 lipca 2026 · dodano: 02.07.2026 | Komentarze 1

Trzy dni w stolicy przy 38* C zaliczyliśmy ponad 60.000 kroków a główny cel to Stadion Narodowy w niedzielę i koncert Dawida Podsiadło który zafundował nam syn gdzie było ponad 80.000 ludzi a oprawa nie do opowiedzenia ,żaden film nie oddaje tego co się widzi na żywo.Upały przeżyliśmy dzięki temu że niedziele była handlowa i często korzystaliśmy ze sklepów klimatyzowanych aby się schłodzić.Wróciliśmy o 01.30 we wtorek i trzeba było iść do pracy i o rowerze nie było co marzyć trzeba było odpocząć ale dziś rano się obudziłem rześki i pojechałem zaliczyć 50-tkę przed pracą na trasie do Golczewa przez Kluczewo , tam odbijam do strefy przemysłowej i zaliczam "szufladę" wydłużona do Barnimia przez Warnice.

BARNIM (niem.Barnimskunow) Nagrobek Georg Ludwig Theodor von Heibler pana w Klein Küssow i Ludwigsthal © strus
Wracam tą sama drogą do Golczewa dlatego nazywam taki odcinek "szufladą" i odbijam na Skalin aby dojechać do DDR-ki w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a nią do Grzędzic przez Lipnik i przymusowe postuj przed przejazdem kolejowym.

Na koniec pozostało dojechać do Żarowa na ostatnią DDR-ke do Stargardu

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,Barnim,Warnice,strefa przemysłowa,
Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.14km
Teren 1.50km
Czas 02:06
V_AVG 26.26km/h
Temperatura 31.0°C
Kalorie 2507kcal
Podjazdy 275m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲☀️🥵

Piątek, 26 czerwca 2026 · dodano: 26.06.2026 | Komentarze 2

Dwa ostatnie dni to walka z bólem kręgosłupa który uniemożliwił mi normalne funkcjonowanie i dopiero dziś po pracy około siedemnastej wyruszyłem prawdopodobnie na przedostatnia rundkę w tym miesiącu a gdy wyruszałem do DDR-ki przy Szczecińskiej termometr pokazywał ponad trzydzieści stopni.Pojechałem do Zieleniewa przez Lipnik i odbiłem na Cisewo przez Miedwiecko aby tam zaliczyć małą "szufladę" do Wielichówka i skierować się do ścieżki rowerowej w Motańcu przez Reptowo w którym musiałem dość długo odstać przed przejazdem kolejowym.

Oczekiwanie na przejazd © strus
DDR-ką z Motańca jadę do Bielkowa przez Kobylankę a dalej przejeżdżam do kolejnej ścieżki w Jęczydole a nią po zaliczeniu zatłoczonego odcinka od Morzyczyna do Zieleniewa odbijam na Kunowo i kieruję się do Golczewa przez Wierzchląd i Skalin.

Na koniec została do zaliczenia DDR-ka od Golczewa do Stargardu przez Kluczewo.Niestety kolejne trzy dnie bez roweru bo udaję się do stolicy kraju.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,
Skalin,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy 🚲☀️🥵

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO