STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 131062.73 kilometrów w tym 12426.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 494 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	87845.06 km (w terenie 7547.35 km; 8.59%)
Czas w ruchu:	3576:15
Średnia prędkość:	24.52 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	303125 m
Suma kalorii:	3549116 kcal
Liczba aktywności:	1462
Średnio na aktywność:	60.09 km i 2h 26m
Więcej statystyk

DST 68.81km
Teren 12.50km
Czas 03:04
V_AVG 22.44km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2705kcal
Podjazdy 271m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy dwa etapy.

Środa, 22 kwietnia 2026 · dodano: 22.04.2026 | Komentarze 2

Czekałem na tą rundę z kolegą Arturem trzy lata aż w końcu dziś po pracy umówiliśmy się przy DDR-ce na Żarowo i ruszyliśmy nią pod mocny wiatr do Żarowa gdzie odbijamy na Lubowo i kierujemy się do Sowna przez Rogowo i Poczernin a tam kolega poinformował mnie że jak by jechał sam to by wrócił.

Mieksce spotkania,DDR-ka w kierunku Żarowa

Miejsce spotkania,DDR-ka w kierunku Żarowa © strus
Poinformowałem że skracamy rundkę a ja później sam dokręcę i w Sownie wjeżdżamy w las dojazdówką do DP 32 i jedziemy dalej DP 40 i wracamy na DP 32 którą jedziemy do Reptowa gdzie odbijamy szutrówką na Cisewo.

Duet na DP 32 w kierunku Reptowa © strus
Z Cisewa jedziemy do Zieleniewa przez Miedwiecko i kierujemy się w stronę Kluczewa zaczynając przez Kunowo i tam na podjeździe do Wierzchlądu nagle pęka mi łańcuch i kończy się nasza wspólna jazda .Artur pojechał dalej a ja poczekałem na syna który zabrał mnie z rowerem do domu.

I po łańcuchu :( © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,DP 32,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Kunowo.
M A P K A : Etap I z Arturem 🚵♂️☀️
Wróciłem do domu schowałem rower MTB i postanowiłem dokręcić 30 km szosą.Ruszyłem w złym kierunku bo cała rundka była jechana na otwartym terenie i trzeba było walczyć z wiatrem w porywach 40 km/h Na początek przez Kluczewo do Golczewa a tam rundka po strefie przemysłowej i sprawdzenie jak tam budowa drogi i DDR-ki do Warnic i okazało się że MTB można już jechać.

Budowa drogi i DDR-ki do Warnic © strus
Po zaliczeniu strefy przemysłowej wracam do Golczewa a tam postanowiłem wrócić prawie ta samą drogą do Stargardu przez Kluczewo.

DDR-ka w Kluczewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : Etap II-solo ☀️🚲🌬

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 86.43km
Teren 1.00km
Czas 03:22
V_AVG 25.67km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 3891kcal
Podjazdy 376m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Gardno🚲☀️🌬

Wtorek, 21 kwietnia 2026 · dodano: 21.04.2026 | Komentarze 2

Wolny dzień w tygodniu i na dodatek pogodny chodź wietrzny [zimny wiatr] trzeba wykorzystać na rower ale dopiero po kawie z małżonką która ma dziś drugą zmianę więc późny wyjazd bo prawie o trzynastej.Ruszyłem ścieżkami rowerowymi do Starego Czarnowa zaczynają od Lipnika a dalej przez Kobylankę i Kołbacz aby wjechać na DW 119 w kierunku Pyrzyc i odbić z niej na Chabowo.

Przejazd przez DW 119 do Starego Czarnowa © strus

CHABOWO (niem.Alt Falkenberg) Bocian i kościół © strus
Z Chabowa obrałem kierunek na Gardno a po drodze zaliczyłem Babin,Parsów i Drzenin gdzie była ponoć skończona DDR-ka do Pyrzyc przez Bielice ale "tubylcy" nie byli pewni więc pojechałem według planu do Gardna.

BABIN (niem.Babbin)Kościół filialny p.w. Wniebowzięcia NMP, gotycki, wzniesiony na przełomie XIII/XIV w. © strus

Drzenin - droga rowerowa do Pyrzyc © strus

Alpaki w Gardnie © strus

W Gardnie trzeba ścieżkami i drogami technicznymi dojechać do Zalando aby z powrotem wjechać na DW 120skierowałem się do Żelisławca w którym byłem w ubiegły czwartek i przez Kartno i Glinną wróciłem do Starego Czarnowa i ponownie zawitałem na DDR-ce którą wróciłem do Bielkowa i odbiłem do DDR-ki w Jeczydole.

Droga techniczna w okolicy Gardna © strus
Z Jęczydołu przez Morzyczyn ,Zieleniewo dojechałem do Lipnika w którym odbiłem na Grzędzice i na koniec pozostał dojazd do DDR-ki w Żarowie i powrót nią do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,DW119,
Będgoszcz,Chabowo,Babin,Parsów,Drzenin,Gardno,Żelisławiec,Kartno,Glinna,Stare Czarnowo,
Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : GARDNO🚲☀️🌬

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 55.41km
Teren 1.50km
Czas 02:05
V_AVG 26.60km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2514kcal
Podjazdy 195m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem 🚲☀️

Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 3

Rano w pracy umówiłem się z Tomaszem na rundkę około trzynastej po trasie jaką Tomasz zalicza swoje 60-tki ale mi wyjdzie o pięć kilometrów mniej bo rozstaliśmy się w Stargardzie a kolega wracał tą samą drogą co my jechaliśmy na początku a mianowicie przez Kluczewo i Golczewo oraz Giżynek aby wjechać na DDR-kę przy Szczecińskiej i pojechać nią do Zieleniewa przez Lipnik a spotkaliśmy się koło garażu Tomasza.

Oczekiwanie na kolegę © strus
W Zieleniewie odbijamy na Cisewo przez Miedwiecko a następnie jedziemy przez Reptowo do Morzyczyna aby skierować się do Kobylanki i odbić na Bielkowo aby wrócić do Morzyczyna przez Jeczydół.

Wjazd do Jęczydołu od strony Bielkowa © strus
A na koniec pozostał wspólny przejazd ścieżką rowerowa od Morzyczyna do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik a w tym samym czasie nasz wspólny kolega Marcin zaliczał rundkę MTB do Dąbia i z powrotem..

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,Dp36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 81.42km
Teren 1.50km
Czas 03:15
V_AVG 25.05km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 3643kcal
Podjazdy 366m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Żelislawiec 🚲🌤

Czwartek, 16 kwietnia 2026 · dodano: 16.04.2026 | Komentarze 3

Poczekałem do jedenastej bo wczorajsze prognozy zapowiadały opady deszczu ale na szczęście się nie sprawdziły i dojechałem do DDR-ki na Żarowo z której odbiłem na Grzędzice i przy stacji kolejowej wjechałem na ścieżkę rowerową a nią dotarłem do Jęczydołu przez Lipnik,Zieleniewo i Morzyczyn.Następnie przejeżdżam do Bielkowa aby skierować się DDR-ką przez Nieznań i Kołbacz do Starego Czarnowa.

DDR-ka do Starego Czarnowa © strus
W Starym Czarnowie wjeżdżam na DW 120 i kieruję się przez Glinną i Kartno do Żelisławca a po drodze dostrzegam przygotowania do budowy DDR-ki łączącej Stare Czarnowo i Żelisławiec i kilka zapełnionych bocianich gniazd.

DW 120 w kierunku Glinnej © strus

KARTNO (niem.Kortenhagen)Kościół filialny p.w. Podwyższenia Krzyża Św. z XIII w. © strus

ŻELISŁAWIEC (niem.Sinzlow)Kościół filialny p.w. NMP - Matki Kościoła z XIII w. © strus
W Żelisławcu zawracam i ta samą drogą wracam do Starego Czarnowa gdzie do Kołbacza jadę wydłużoną drogą przez Dębinę a dalej pokonuje ten sam odcinek DDR-ki co wcześniej do Bielkowa i jadę do Kobylanki gdzie sprawdzam ile zostało mi czasu :)

Czas był dobry więc odbijam na Reptowo a następnie do Zieleniewa jadę przez Cisewo i Miedwiecko aby na koniec do Stargardu wjechać przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,
DW 12,Glinna,Kartno,Żelisławiec,Kartno,Glinna,Dw120,Stare Czarnowo,Dębina,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,
Kobylanka,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Żelislawiec 🚲🌤

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 54.20km
Czas 02:04
V_AVG 26.23km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2470kcal
Podjazdy 170m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Środa, 15 kwietnia 2026 · dodano: 15.04.2026 | Komentarze 1

Po 50-tce wietrznej w poniedziałek wczoraj walkę z wiatrem i opadami deszczu sobie odpuściłem a dziś wiatr ustał pokazało się słoneczko więc po pracy zaliczyłem 50-tkę zaczynając od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej i przy okazji sprawdzam stan budowy nowego odcinka DDR-ki do Warnic i nowej fabryki w/w strefie

Budowa drogi i DDR-ki do Warnic © strus

Budowa kolejnej fabryki w strefie przemysłowej © strus
Gdy wróciłem do Golczewa skierowałem się do Zieleniewa zaczynając od Skalina a następnie przez Wierzchląd i Kunowo aby zaliczyć drugą "szufladę" ale tym razem nieco dłuższa do Wielichówka a na koniec powrót z Zieleniewa do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.20km
Czas 02:04
V_AVG 24.77km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2311kcal
Podjazdy 214m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌬☁️🚲

Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 · dodano: 13.04.2026 | Komentarze 3

Nadal kiepskie wietrzne warunki [50 km/h w porywach] ale dobrze że bez deszczu więc jak dla mnie to można pokręcić chodź w tych warunkach lepiej było by schować się w lesie ale zależało mi na czasie dlatego wybrałem rower szosowy i ta samą drogą co wczoraj z Marcinem dotarłem do Kołbacza.

Wjazd do Bielkowa od strony Kobylanki © strus

W Kołbaczu wjeżdżam na kolejną DDR-kę do Starego Czarnowa gdzie wzdłuż niej wycięto prawie wszystkie krzaki i drzewka i po krótkiej wizycie na DW 120 odbijam w stronę Dobropola Gryfińskiego aby sprawdzić czy rozpoczęto budowę DDR-ki ze Starego Czarnowa do Żelisławca .Tam zawróciłem i tą samą drogą wróciłem do Bielkowa.

Budowa DDR-ki w kierunku Glinnej © strus
Gdy ponownie zawitałem w Bielkowie odbiłem na Jęczydół i DDR-ką wróciłem do Stargardu zaczynając od Morzyczyna a nastepnie przez Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Kołbacz,
Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌬☁️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 7.31km
Czas 02:52
V_AVG 2.55km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 3142kcal
Podjazdy 395m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Runda z Marcinem ☁️🌬🚲

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 2

Nie ma co się rozpisywać ,umówiłem się z Marcinem na jedenasta przy "biedrze" aby zaliczyć rundkę Zdunowo przez Kołbacz a dalej przez Reptowo i Cisewo powrót do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Stargardu tam się rozstaliśmy bo kolega miał imprezę kościelną na 14.30 a ja skierowałem się do DDR-ki na Żarowo i zaliczyłem jeszcze "szufladę" do Lubowa i gdy wróciłem do domu i zszedłem z roweru okazało się że sztyca chyba opadła i strasznie bolą uda pod pośladkami,ciekawe jak będzie jutro? Dodam jeszcze że wiało nadal,w porywach ponad 4 km/h

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmiednica,
DW 119,Płonia,DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Runda z Marcinem ☁️🌬🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.67km
Teren 23.00km
Czas 02:27
V_AVG 20.68km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 1760kcal
Podjazdy 249m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

65 km/ h w porywach 🌬⛅️🚵‍♂️

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 3

Po sobotniej walce na szosie z wiatrem dziś było jeszcze gorzej bo wiało w porywach 65 km/h więc postanowiłem schować się w lesie zaczynając od dojazdu polną drogą do Grzędzic gdzie jadąc pod wiatr nie mogłem przekroczyć 15/km/h.

Polna droga do Grzędzic © strus
Z Grzędzic do Sowna pojechałem drogami leśnymi na których bardzo dawno nie byłem ,początkowo skierowałem się w kierunku Smogolic ale odbiłem na DP 31 a nią dojechałem do DP 30 aby wyjechać na szosę przed Sownem i skierować się do lasu ponownie na główną drogę do Wielgowa a mianowicie na DP 32.

Z DP 32 wjechałem na Chwilę na DP 40 w kierunku Wielgowa ale wróciłem na główny szlak do Reptowa i przed wioską odbiłem w kierunku Cisewa aby wykorzystać leśne drogi i dopiero w Reptowie przed Cisewem skierowałem się do DDR-ki i nią przejechałem przez wioskę i skierowałem się do Kobylanki.

DP 32 w kierunku Reptowa © strus
Z Kobylanki przejechałem do Jęczydołu gdzie wjechałem na dwukilometrowy odcinek leśny wzdłuż jeziora Miedwie aby wjechać na promenadę z której zjechałem w Zieleniewie i odbiłem na Kunowo.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
W Kunowie minąłem się z kolegą Marcinek [drugim] który jechał szosą a ja postanowiłem odbić na polną drogę którą przez Nowe Kunowo dojechałem do DDR-ki w Lipniku i byłem pierwszy więc poczekałem na kolegę i razem wróciliśmy do Stargardu.Dodam tylko że pewnie bym nie pojechał ale kolejne cztery dni spędzę bez roweru prawdopodobnie bo pracuje na dwunastą.

TRASA:
Stargard,Grzędzice,DP31,DP 30,Sowno,DP32,DP4,DP32,Reptowo,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Kunowo,Nowe Kunowo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 65 km/ h w porywach 🌬⛅️🚵♂️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.50km
Czas 02:09
V_AVG 23.49km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2244kcal
Podjazdy 232m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Na "fervex-sie"🚲⛅️🌬🌬

Sobota, 4 kwietnia 2026 · dodano: 04.04.2026 | Komentarze 1

Po ostatniej rundzie wieczorem dopadło mnie przeziębienie więc wprowadziłem do menu dziennego Fervex i wczoraj odpuściłem jazdę bo miałem na dodatek gorączkę ale dziś nie odpuściłem bo po świętach praca na dwunastą to oznacza kolejne dni bez roweru a dziś słoneczna sobota ale bardzo uciążliwy wiatr w porywach 55 km/h co się bardzo odczuwało.Od razu założyłem na wiatr i ruszyłem do Lipnika zaczynając od DDR-ki na Żarowo i przez Grzędzice a nią tylko do Lipnika i jadę do Cisewa przez Miedwiecko aby zaliczyć mini "szufladę" do Wielichówka i skierować się do Kobylanki przez Reptowo.

W Kobylance melduje się na DDR-ce do Bielkowa z której odbijam na Jęczydół w którym spotykam kolegę Marcina który wyjechał na swoją rundę i po kilku minutowej rozmowie rozjechaliśmy się w swoje strony a ja do Morzyczyna z którego pozostało wrócić do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik.

BIELKOWO (niem.Belkow) Kościół filialny p.w. św. Anny z XV, XIX w.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Na "fervex-sie"🚲⛅️🌬🌬

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 52.41km
Czas 02:02
V_AVG 25.78km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2374kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 2 kwietnia 2026 · dodano: 02.04.2026 | Komentarze 0

Rano w pracy umówiłem się z Tomaszem na 50-tkę ze zbiórką o 13.20 na DDR-ce przy Szczecińskiej którą przez Lipnik dojechaliśmy do Zieleniewa i odbiliśmy na Cisewo przez Miedwiecko następnie ruszamy do Kobylanki wydłużoną drogą przez Morzyczyn i odbijamy na Bielkowo aby wrócić do Morzyczyna przez Jęczydół i po dojeździe do Zieleniewa skręcamy na Kunowo i po zaliczeniu Wierzchlądu i Skalina meldujemy się na DDR-ce w Golczewie aby na koniec przez Kluczewo wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,
Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO