STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125510.87 kilometrów w tym 11845.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 16880 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	82355.40 km (w terenie 6966.25 km; 8.46%)
Czas w ruchu:	3350:57
Średnia prędkość:	24.53 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	277878 m
Suma kalorii:	3339577 kcal
Liczba aktywności:	1362
Średnio na aktywność:	60.47 km i 2h 27m
Więcej statystyk

DST 51.31km
Teren 0.70km
Czas 02:04
V_AVG 24.83km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2280kcal
Podjazdy 224m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025🌬🌤wietrzna

Poniedziałek, 23 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Zapowiadane burze od piątki nie doszyły w moje okolice więc po pracy od razu przez Kluczewo do Golczewa ruszyłem aby zaliczyć kolejną 50-tkę po pracy a gdy opuściłem miasto to poczułem wiaterek 55 km/h w porywach a po drodze spotkałem kolegę Tomasza który kończył setkę..Skręcam na Skalin i przez Wierzchląd i Kunowo docieram do Zieleniewa gdzie odbijam na Miedwiecko i po zaliczeniu DP 36 docieram do Cisewa a tam zaliczam małą "szufladę" do Wielichówka.

Wjazd od strony lasu © strus

Po "szufladzie" jadę przez Reptowa do Kobylanki gdzie odbijam na Jęczydół z którego wyjeżdżam w Morzyczynie i przez Zieleniewo i Lipnik wracam do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,
Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,oś.Zielone,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik.Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025🌬🌤wietrzna

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 80.62km
Teren 1.50km
Czas 03:03
V_AVG 26.43km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 3631kcal
Podjazdy 336m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025🚲☀️z Marcinem

Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0

Przez małżonkę nie udało mi się zaliczyć rundki w sobotę a wieczorem kolega Marcin zadzwonił czy mam czas o dziewiątej na małe kółeczko.Spotkaliśmy się na DDR-ce przy Szczecińskiej i pojechaliśmy standardowe kółeczko na prawobrzeże Szczecina od strony Kołbacza a wróciliśmy do gminy Kobylanka od strony Zdunowa.Do Stargardu wróciliśmy zaczynając od dojazdu do Reptowa przez Motaniec a następnie przez Cisewo i Miedwiecko do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Stargardu przez Lipnik.Marcin pojechał do domu a ja skierowałem się do ścieżki rowerowej na Żarowo.W Żarowie odbiłem na Grzędzice i DDR-ką przez Lipnik dojechałem do Zieleniewa gdzie skierowałem się na Kunowo.Na koniec skierowałem się do ścieżki rowerowej w Golczewie przez Skalin a nią do Stargardu przez Giżynek.

Czas na żniwa w Golczewie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,DW 119,
Płonia,DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,
Giżynek,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025🚲☀️z Marcinem

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.00km
Teren 2.50km
Czas 01:56
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 2297kcal
Podjazdy 235m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 przed pracą 🚲☀️

Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 1

Kolejna 50-tka w czerwcu przed pracą ale tym razem inny kierunek po kiepskich drogach a tak na prawdę to długa "szuflada" do Rożnowa Nowogardzkiego i z powrotem.Zaczynam od DDR-ki do Żarowa a następnie przez Smogolice i Sowno do krzyżówki DW 142 z DW 141.

Spływy kajakowe po Inie w okolicy Sowna © strus
Kolejny fragment to przejazd DW141 przez Przemocza do Rożnowa Nowogardzkiego gdzie objeżdżam kościółek i tą samą drogą wracam do domu.

Przemocze (niem.Priemhausen) - stary sprzęt strażaków © strus

ROŻNOWO NOWOGARDZKIE (niem.Rosenow)Kościół parafialny p.w. św. Antoniego, XV/XVI w © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Smogolice,Sowno,Przemocze,Rożnowo Nowogardzkie,
Przemocze,Sowno,Smogolice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025 przed pracą 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.00km
Czas 02:02
V_AVG 25.08km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2280kcal
Podjazdy 236m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 ,wietrzna 🌬🚲🌤

Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0

Boże Ciało więc po wioskach procesje więc pojechał dopiero o 12:30 aby zaliczyć 50-tkę i skierowałem się do Starego Czarnowa i jechałem całą drogę walcząc z wiatrem który dziś wiał w porywach 55 km/h.Na początek do DDR-ki przy Szczecińskiej przez Giżynek chodź miałem jechać do strefy przemysłowej ale że za miastem w tamtych okolicach tylko pola dlatego zmieniłem trasę.DDR-ka do Morzyczyna przez Lipnik i Zieleniewo tam odbijam na Bielkowo przez Jęczydół i jadę ścieżką rowerową przez Nieznań i Kołbacz do Starego Czarnowa.

Przejazd przez DW 119 w kierunku Starego Czarnowa © strus

Zawracam i tą samą drogą wracam do Bielkowa a następnie jadę do Kobylanki gdzie trafia mnie procesja ,z małymi utrudnieniami przebijam się i dojeżdżam do ścieżki która wracam do Stargardu i na koniec wracam nową drogą gdzie niektórzy ze ślepej drogi zaczęli jeździć po DDR-ce i chodniku więc postawiono słupki [widać na zdjęciu z lewej strony ślady aut].

Postawiono słupki bo auta przejeżdżały © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,
Kołbacz,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Kobylanka,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025 ,wietrzna 🌬🚲🌤

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.34km
Teren 0.70km
Czas 01:59
V_AVG 25.89km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2307kcal
Podjazdy 207m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 - przed pracą 🚲🌤

Środa, 18 czerwca 2025 · dodano: 18.06.2025 | Komentarze 1

Dwa dni musiałem odpuścić sobie rower bo strasznie bolały mnie mięśnie brzucha i nie wiem dlaczego ,dziś lepiej się poczułem i bardzo wcześnie chyba rekord mojej porannej jazdy wyruszyłem przez Kluczewo do Golczewa aby zaliczyć 50-tkę przed pracą.W Golczewie zaliczam pierwszą "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie przejeżdżam do gminy Kobylanka aby zaliczyć drugą "szufladę" do Cisewa i wrócić przez Lipnik do Stargardu.

Makowo w strefie przemysłowej Kluczewo © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :Rowerowa Stolica Polski 2025 - przed pracą 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 75.01km
Teren 1.40km
Czas 02:56
V_AVG 25.57km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2772kcal
Podjazdy 182m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️

Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 1

Tą samą drogą co wczoraj z Marcinem dotarłem na prawobrzeże Szczecina i gdy jechałem DW 119 odbiłem w lewo do DDR 20A na Trzcinowej i wyjechałem w Kijewie aby skierować się
ścieżką rowerową do stacji kolejowej w Dąbiu i rozpocząłem jazdę powrotną z przystankiem przy kościele.

"Młodziaki" w Bielkowie © strus

Po krótkiej pauzie kieruję się do ulicy Tczewskiej i jadę nią do Wielgowa a następnie przez Zdunowo i Niedźwiedzia docieram do Reptowa z którego wydłużoną drogą jak przeważnie to bywa jadę do Zieleniewa przez Cisewo oraz Miedwiecko aby wrócić przez Lipnik do Stargardu i usłuszeć od małżonki że jest za gorąco i ona rezygnuje z roweru i che iść na pieszy spacer.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,DW119,
Płonia,DDR 20A,Kijewko,Kijewo,Majowe,Dąbie,Wielgowo,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,
Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 64.41km
Czas 02:34
V_AVG 25.09km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2887kcal
Podjazdy 333m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️z Marcinem

Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0

Dzień wcześniej umówiłem się z kolegą Marcinem na poranną rundkę ,kolegi przed pracą a moją przed wizytą w Szczecinie niestety nasz wspólny kolega Tomasz wybrał kolejny długi dystans tym razem Gniezno.Umówiliśmy się na 7: 30 na DDR-ce przy Szczecińskiej i ruszyliśmy do Morzyczyna przez Lipnik i Zieleniewo gdzie skręcamy na Bielkowo przez Jęczydół gdzie wjeżdżamy na DDR-kę i przez Nieznań jedziemy do Kołbacza tam robimy małe kółeczko przez Stare Czarnowo i Dębinę i dopiero ruszamy na prawobrzeże Szczecina.Gdy kończy się ścieżka rowerowa do DK 10 w Płoni jedziemy wojewódzką 119 - tką gdzie odbijamy na Zdunowo i kierujemy się przez Niedźwiedź i Reptowo do Morzyczna a na koniec wracamy do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik. Gdy wyjeżdżaliśmy termometr pokazywał 14 stopni więc ubrani ruszyliśmy w długich spodniach i cienkich bluzach a gdy wracaliśmy przed Stargardem temperatura wzrosła do 21 i zrobiło się gorąco.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Dębina,
Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️z Marcinem

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.82km
Teren 1.50km
Czas 01:56
V_AVG 26.29km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 158m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 - po pracy 🚲☀️

Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0

Słoneczny piątek chodź rano bardzo rześki bo termometr pokazywał sześć stopni ale po pracy już dwadzieścia dwa i na początek DDR-ką do Żarowa tam odbijam na Lipnik przez Grzędzice DDR-ką od stacji kolejowej jadę do Kobylanki przez Zieleniewo i Morzyczyn a tam problemy bo zerwaną lub po frezowano ścieżkę rowerową aż do Motańca więc będzie trzeba tego odcinka unikać.

Remont DDR-ki w Kobylance © strus
Z Motańca robię "szufladę" na prawobrzeże Szczecina do Zdunowa przez Niedźwiedź i gdy ponownie jestem w Motańcu kieruję się do nowej drogi w Reptowie którą jadę do Morzyczyna aby w Zieleniewie wjechać ponownie na DDR-kę a nią przez Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,
Zdunowo,Niedźwiedż,Kałega,Motaniec,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.66km
Czas 02:00
V_AVG 25.33km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2286kcal
Podjazdy 277m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲🌤po pracy

Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0

Wiatr złagodniał o 50% do 20 km/h w porywach a temperatura podskoczyła do 20-u stopni i od razu jechało się przyjemniej od razu po pracy.Dziś można powiedzieć że poza miejskim odcinkiem była to po prostu "szuflada" do Starego Czarnowa i z powrotem więc nie ma co się rozpisywać szczegółowo ,wszystko pokazuje mapka a jedynie mogę dodać że dziś spotkałem Jerzego [prim8] ze Szczecina w Kołbaczu który wracał ze swojej rundki a był nad jeziorem Miedwie.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,
Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲🌤po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.61km
Teren 0.70km
Czas 02:07
V_AVG 25.80km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2462kcal
Podjazdy 199m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️po pracy

Środa, 11 czerwca 2025 · dodano: 11.06.2025 | Komentarze 1

Wczoraj nie udało mi się po pracy zaliczyć 50-tki bo nie było dwugodzinnego okna pogodowego co chwilę padał deszcz,dziś rano zimno a gdy wychodziłem na rower wiatr nadal mocny w porywach 40 km/h ale pokazało się sł0ńce i można było pojechać ubranym na "krótko". Na początek do Golczewa przez Kluczewo następnie przejazd do DDR-ki w Zieleniewie przez Skalin i Kunowo i jazda prosto do Kobylanki gdzie odbijam na Bielkowo i wracam do Morzyczyna przez Jęczydół i kieruję się nową drogą do Reptowa a na koniec przez Cisewo i Miedwiecko wracam do Zieleniewa i przez Lipnik do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,
Jęczydół,Morzyczyn,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Rowerowa Stolica Polski 2025 🚲☀️po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO