DST 24.39km
Czas 01:27
V_AVG 16.82km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 54kcal
Podjazdy 1067m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Kołobrzeg,rower i pieszo.

Sobota, 4 września 2021 · dodano: 06.09.2021 | Komentarze 1

W czwartek trzeciego września o dziewiątej rano zameldowaliśmy się w Kołobrzegu po raz pierwszy razem z Iwonką i w planach było piesze wycieczki a w sobotę rower z wypożyczalni i jazda ścieżką rowerową Eurovelo R-10,R-13 na wschód od Kołobrzegu.W piątek od południa słonecznie do końca dnia i zaliczone prawie 19 kilometrów a w sobotę niezapowiadane opady deszczu do południa pokrzyżowały plany na dalszą trasę ale wypożyczyliśmy Kross-y Hexagon i wyruszyliśmy na szlak wzdłuż morz Bałtyckiego.

Latarnia Morska Kołobrzeg © strus

KROSS HEXAGON 5.0 i 2.0 z wypożyczalni © strus
Mimo kiepskiej pogody bardzo duży tłok na DDR-ce w większości turyści chodź my też ubrany jak turyści w krótkie jeansy i bluza a małżonka dresy dojechaliśmy tylko do końca Ustronia Morskiego bo Iwonka zmarzła więc zatrzymaliśmy się aby zaliczyć obiad i kawę a następnie postanowiłem że wracamy aby małżonka [ZMARZLAK] nie ucierpiała na zdrowiu.

Ustronie Morskie © strus

Na chwilę w jechaliśmy w miasteczko i przez rynek wróciliśmy na ścieżkę rowerową a po drodze do Kołobrzegu zatrzymywaliśmy się kilka razy na zdjęcia a na drodze nadal full rowerzystów którzy w wielu przypadkach nie potrafią się zachować na drodze jadąc całą szerokością więc strach było jechać szybko.

USTRONIE MORSKIE (niem.Heinkenhagen) Molo Busola © strus

Sianożęty - Koń © strus

Kołobrzeg - licznik rowerowy © strus
Po krótkiej wycieczce wróciliśmy do "noclegowni" aby małżonka się przebrała i wyruszyliśmy aby połykać kolejne kilometry na pieszo a wyszło ich w sobotę a wyszło ich 17-naście a w niedziele jak to w niedzielę długi sen i przed wyjazdem dodaliśmy jeszcze 11 km czyli w sumie weekend to 47,17kmieszo i 24,39 km rowerem.

Mewa Marian jadący rowerem po desce na wodzie © strus

TRASA:
Kołobrzeg,Luboszyce,Lubostronie,Sianożęty,Ustronie Morskie,powrót tą samą trasą.

M A P K A: KOŁOBRZEG - USTRONIE MORSKIE

Kategoria REKREACJA, RODZINNA, SPACERY

DST 51.07km
Czas 01:55
V_AVG 26.65km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2210kcal
Podjazdy 95m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 2

Pogoda dopisuje dzisiejszego dnia bo nie jest za gorąco i nawet umiarkowanie wieje więc po pracy wystartowałem DDR-ka na Żarowo aby po zaliczeniu Grzędzic ruszyć ścieżką rowerową do Zieleniewa przez Lipnik a następnie odbić do dojazdu pożarowego 36 który doprowadził mnie do Cisewa a droga przed lasem została oczyszczona i ciekawe czy zostanie poszerzona bo ruch na niej jest ostatnio duży.

Oczyszczony dojazd do DP 36 © strus
Zanim wyruszyłem do Reptowa zaliczyłem szufladowy wjazd do Wielichówka a następnie kieruję się do ścieżki rowerowej w Motańcu aby wrócić nią do Grzędzic gdzie robię fotki "koniowatym"

Dwa "smerfy" w Reptowie © strus

"Koniowate" © strus
Tą samą droga co przyjechałem do DDR-ki w Grzedzicach wracam do domu i chyba jutro sobie odpuszczę rundkę po pracy bo trzeba zaległości w domu nadrobić aby małżonka nie krzyczała na "rower"

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, SOLO, SPACERY

DST 51.33km
Teren 0.50km
Czas 02:03
V_AVG 25.04km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 2178kcal
Podjazdy 110m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 24 lutego 2020 · dodano: 24.02.2020 | Komentarze 2

Wczorajszy wolny dzień bez roweru ,stracony przez opady deszczu przez co cały dzień byłem do dyspozycji Iwonki co wykorzystała na maksa a dziś po pracy wyruszyłem gdy tylko opuściłem Stargard dopiero poczułem że wiaterek daje się we znaki chodź na pewno nie tak jak w ostatnią sobotę. Po zaliczeniu ścieżki rowerowej do Zieleniewa odbijam w kierunku Cisewa przez Miedwiecko do dojazdu pożarowego 36 aby zobaczyć czy ruszyły dalsze prace nad nową drogą - powoli coś się dzieje.

Dojazd pożarowy 36 © strus

Na ścieżkę rowerową wracam w Morzyczynie i jadę nią do Kobylanki aby skierować się do końca szosy w Niedźwiedziu i przed zaporo z piachu zawrócić i przez Reptowo wrócić na ścieżkę rowerową w Kobylance a nie po drodze zaliczyć stację PKP w Reptowie.

Zapora na drodze do Zdunowa © strus

Przydrożne krokusy w Niedźwiedziu © strus
Z DDR-ki zjeżdżam w Morzyczynie na promenadę nad jeziorem Miedwie aby już w Zieleniewie na nią wrócić i pojechać prawie prosto do domu.Musiałem pojechać wydłużoną delikatnie drogą aby nie stać w korku w okolicy domu bo była godzina powrotów z pracy.

Nad jeziorem Miewdie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP26,Miedwiecko,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy

Kategoria REKREACJA, SOLO, SPACERY

DST 37.38km
Czas 09:06
V_AVG 14:36km/h
Temperatura 4.0°C

Trzy dni nad morzem.

Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 1

Po świętach wyjechaliśmy z Iwonka oraz z synem i jego "koleżanką" na trzydniowy wypad nad morze żeby trochę wchłonąć jodu i zaliczyć trochę kilometrów tylko pieszo.Pierwszy dzień to wypad autobusem do powrót promem na Warszów a dalej to kierunek Międzyzdroje ,autobusem.Z pierwszego dnia nie mam mapki bo zapomniałem zabrać telefonu a dane są z samsunga apki Health Iwonki
telefonu.Zaliczyliśmy cały deptak,aleje gwiazd,molo i Kawczą Górę a następnie powrót do Świnoujścia na obiad i w dalszą trasę.

W drugi dzień ze względu na wypad na nowy aquapark w Świnoujściu w hotelu Radisson Blu nie mieliśmy dużo czasu żeby zaliczyć
Heringsdorf i dlatego tylko Ahlbeck do którego idziemy wzdłuż ulicy Wojska Polskiego która za granicą zmienia się na niemiecką nazwę
Swinemünder Chaussee i oglądamy sobie piaskowe rzeźby.Specer po kurorcie ,molo a powrót do Polski wzdłuż DDR-ki a następnie na
posiłek i basen.

Festiwal Rzeźb Piaskowych © strus

Ahlbeck - Sowjetisches Ehremal © strus

Seebrücke Ahlbeck © strus

Granica w Świnoujściu © strus
Ostatni dzień pobytu to marsz do Stawa Młyny a powrót przez forty.

Świnoujście (niem.Swinemünde) Stawa Młyny © strus

Świnoujście (niem.Swinemünde) Fort Anioła © strus
TRASY:
DZIEŃ PIERWSZY :Międzyzdroje i Świnoujście.
DZIEŃ DRUGI - Ahlbeck
DZIEŃ TRZECI: Stawa Młyny

Kategoria REKREACJA, RODZINNA, SPACERY

DST 9.57km
Czas 01:39
V_AVG 10:20km/h
Temperatura -4.0°C
Kalorie 617kcal
Podjazdy 242m
Aktywność Chodzenie

Szybki spacer do Żarowa

Piątek, 6 stycznia 2017 · dodano: 06.01.2017 | Komentarze 1

Gdy wróciłem z rowerowej pięćdziesiątki i pożywieniu się ledwo minęła godzina i ruszyłem na szybki spacer z myślą że na DDR-ce trochę delikatnie pobiegamy z małżonką i tak zrobiliśmy najpierw tylko do torów marsz a w drodze powrotnej kilkanaście przebieżek.
Okazało się że moje buty nie za bardzo się nadają do biegania po śniegu bo się ślizgają a Iwonce zmarzł nos bo nie posłuchała mnie żeby założyć kominiarkę.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Stargard.
Mapka - drugi etap

Kategoria SPACERY

DST 13.44km
Czas 02:29
V_AVG 11:05km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 957kcal
Aktywność Chodzenie

Kluczewo przez Golczewo

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 3

MAPA : Kluczewo przez Golczewo .
Syn blachosmrodem podrzucił nas do ronda przy Spokojnej i wkroczyliśmy na chodnik wzdłuż DDR-ki ruszyliśmy przez Giżynek do Golczewa wkraczając po pokonaniu wiaduktu na S10 na nową świeżo uroczyście otwartą ścieżkę rowerową którą docieramy do ronda przy Bridgestone (jap. 株式会社ブリヂストン).

Widok z wiaduktu nad S10 © strus
Dzisiejszego dnia bardzo mocno dokuczał wiatr małżonce kilka kilkakrotnie ściągnął czapkę z głowy na krzaki wzdłuż DDR-ki przy Bridgestone kładły się na ścieżkę .

DDR-ka wzdłuż Bridgestona © strus
Wielokrotnie jeździłem po ścieżkach w strefie przemysłowej w Kluczewie ale idąc dopiero dostrzegłem jak mocno jest popękana po prostu na "wodzie zrobiona" Po zaliczeniu trzech rond ruszamy w stronę kolejnych trzech rond popękaną chyba najbardziej DDR-ką do ulicy Broniewskiego.

Na wino rośnie .....:) © strus

Cukierniczka w Kluczewie © strus
Broniewskiego kierujemy się do centrum miasta i do domu.

Kategoria SPACERY

DST 11.54km
Teren 0.48km
Czas 02:06
V_AVG 10:55km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 819kcal

Chcę się Ż

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 1

Chcę się Ż
Nie było jak w tygodniu pochodzić więc dziś prawie po śniadaniu sprawdziłem prognozę pogody która twierdziła że do 14-tej opadów nie będzie ale w podróż do worka oprócz 2l wody zabraliśmy dwa małe parasole i ruszyliśmy w stronę DDR-ki do Żarowa.

Ślimaczek przy DDR-ce © strus
Ostatnio małżonka kupiła sobie nowy sprzęt do chodzenia więc ja po czwartkowej wizycie u lekarza również zafundowałem sobie nowe szybko biegi i dziś test przeszły.

Nowy sprzęt © strus
Takie szybkie są że nam się poplątały ale szczęśliwie dotarliśmy do Żarowa a przed samą wioską spotykam kolegę Andrzeja z pracy który właśnie wyruszył w dziewiczy rejs na nowym Kellys-sie TNT.

???????????? © strus

Żarowo City © strus
Ze względu na możliwość opadów dziś zrezygnowaliśmy z dróg gruntowych i wracaliśmy do miasta tą samą drogą do Kossaka a później
sprawdzić za namową Michała jak się rozchodzi ECHO pod wiaduktem na Składowej, poczułem się dziwnie :) .
Ze Składowej do Ceglanej poszliśmy małym skrótem terenowym wzdłuż torów a dalej już do domu i udało się nie zmoknąć bo dopiero o 14.40 padało.

Terenowy skrót do Ceglanej © strus

Budynki PKP © strus

Kategoria SPACERY

DST 12.82km
Teren 2.30km
Czas 02:21
V_AVG 10:59km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 900kcal
Aktywność Chodzenie

Grzędzice przez Żarowo.

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 31.07.2016 | Komentarze 4

MAPA - Grzędzice przez Żarowo.

Po dwóch dniach latania po gabinetach lekarskich ja w czwartek a małżonka w piątek mieliśmy w sobotę pochodzić ale nie wyszło bo pojechaliśmy na zakupy do Szczecina i dopiero dziś można było iść po śniadaniu na spacer i od razu Iwonka przetestowała nowe buty do biegania.Ruszyliśmy przez Oś.Kopernika do DDR-ki na Żarową i na niej spotkaliśmy nowy obiekt a mianowicie ławkę z panelem fotowoltaicznym oraz stojak rowerowy.Kilka fotek i marsz dalej.Nadmieniam że drugie zdjęcie to nie moje ale chciałem pokazać jak świeci po zmierzchu.

Ławka z panelem fotowoltaicznym © strus

Ławka z panelem fotowoltaicznym po zmierzchu

Ławka z panelem fotowoltaicznym ma mini USB do ładowania © strus
Ścieżką rowerową docieramy do Żarowa i odbijamy na szosę prowadzącą do Grzędzic i maszerujemy jak przepisy nakazują lewą stroną
jezdni do początku wioski żeby wkroczyć na drogę gruntową do Stargardu którą już raz zaliczyliśmy.

Droga gruntowa do Stargardu z Grzędzic © strus
Pogoda dzisiejszej wycieczki mi bardzo odpowiadała ponieważ słonko delikatnie świeciło przez chmurki i dzięki temu nie piekło.
A zdziwieniem był panujący ruch na tej gruntówce na piaskowej części mijaliśmy osiem rowerów i czwórkę pieszych a na odcinku asfaltowym do Składowej kolejne pięć rowerów ????? Mieliśmy jeszcze trochę czasu więc wydłużamy drogę powrotną idąc Składową do Ceglanej a dalej już prosto do domu.

Kategoria SPACERY

DST 14.90km
Teren 2.30km
Czas 02:52
V_AVG 11:32km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 1110kcal
Aktywność Chodzenie

Lipnik przez Giżynek

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 5

MAPA - Lipnik przez Giżynek
Wczoraj długi spacer musieliśmy sobie odpuścić bo co mi dawał się mocno we znaki kręgosłup jak się później okazało dzisiejszy marsz też powinienem sobie darować ale wyruszyliśmy w stronę DDR-ki w Giżynku przez kilka Stargardzkich osiedli.

DDR-ka z Giżynka do Golczewa © strus
Ścieżką rowerową kierujemy się w stronę Golczewa ale gdy dochodzimy do przeprawy nad S 10 skręcamy w prawo na gruntową drogę która biegnie prawie wzdłuż eski i kierujemy się ku drogiej przeprawie nad S 10 którą można dotrzeć do Kunowa

Tą gruntową drogą rowerem jechałem tylko raz, było to prawie trzy lata temu i miałem złe wspomnienia z tej drogi przez wodę i błoto.
Po 1480 metrach wkraczamy na asfalcik biegnący bardzo blisko szosy i docieramy do wiaduktu ale my znowu wchodzimy na ciężki odcinek gruntówki do Lipnika z dużą ilością luźnego piachu która miała 800m.

Welcome to Lipnik © strus
W połowie pierwszego gruntowego odcinka do Lipnika mój kręgosłup znowu zaczął mi dokuczać że Iwonka zaproponowała gdy dotarliśmy do DDR -ki w Lipniku żeby podjechać kawałek autobusem ale ja odmówiłem za co w domu odpokutowałem.Ścieżką rowerową
docieramy do Stargardu,zdziwiło mnie że ruch rowerowy był bardzo znikomy.

Welcome to Stargard © strus
Najbardziej dał mi popalić odcinek gdy przemierzaliśmy przez Szymanowskiego do Ceglanej przez krzywy i dziurawy chodnik

Kategoria SPACERY

DST 12.75km
Teren 8.95km
Czas 02:29
V_AVG 11:41km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 943kcal
Aktywność Chodzenie

Ulikowo PKP

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 3

MAPA - Ulikowo PKP

Po wczorajszym nieudokumentowanym spacerze po Szczecinie dziś na początku ruszyliśmy do przystanku autobusowego żeby kawałek podjechać do ulicy Gdyńskiej żeby wkroczyć na brukową ulicę Klonową która się później zmienia w gruntową i dotrzeć do Ulikowa PKP.

Drogę pokonywaliśmy po raz pierwszy ale myślę że Wojtek - Trendix nie raz nią jechał a także dornfeld,po nieco trzech kilometrach dochodzimy do przejazdu kolejowego i niestety trzeba było trochę przed nim poczekać żeby przedostać się na druga stronę.

Dobrze że od razu poszliśmy lewą drogą w kierunku Strachocina bo gdybyśmy zaszli pod perony trzeba było by się wracać bo zielsko blokowało przeprawę z peronu do drogi z płyt jumbo.

Droga z Ulikowa do Strachocina wzdłuż torów

Mini mrowiska na drodze do Strachocina © strus
Gdy docieramy do pierwszych budynków w Strachocinie odbijam do przejazdu kolejowego i wchodzimy na drogę którą w piątek wracaliśmy ze spaceru a żeby się nie powtarzać to po około 500 m przez drogę w kukurydzy kierujemy się do ulicy Grunwaldzkiej.

Droga do ulicy Grunwaldzkiej © strus
W końcu szosa po prawie 9 kilometrach po brukach,płytach i piachach aż lżej się szło szosą.Odbijamy do Parku Panorama gdzie mokrymi chusteczkami wstępnie czyścimy obuwie żeby w mieście w miarę wyglądać i kierujemy się do domu.

Kategoria SPACERY

Dystans całkowity:	302.54 km (w terenie 46.55 km; 15.39%)
Czas w ruchu:	41:22
Średnia prędkość:	7.31 km/h
Suma podjazdów:	1514 m
Suma kalorii:	14478 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	20.17 km i 2h 45m
Więcej statystyk

STRUS

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

SPACERY

Kołobrzeg,rower i pieszo.

Sobota, 4 września 2021 · dodano: 06.09.2021 | Komentarze 1

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 2

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 24 lutego 2020 · dodano: 24.02.2020 | Komentarze 2

Trzy dni nad morzem.

Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 1

Szybki spacer do Żarowa

Piątek, 6 stycznia 2017 · dodano: 06.01.2017 | Komentarze 1

Kluczewo przez Golczewo

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 3

Chcę się Ż

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 1

Grzędzice przez Żarowo.

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 31.07.2016 | Komentarze 4

Lipnik przez Giżynek

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 5

Ulikowo PKP

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 3