Info
Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard .
Mam przejechane 130046.86 kilometrów w tym 12232.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.19 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Marzec5 - 10
- 2026, Luty8 - 16
- 2026, Styczeń7 - 6
- 2025, Grudzień10 - 15
- 2025, Listopad12 - 26
- 2025, Październik11 - 13
- 2025, Wrzesień10 - 16
- 2025, Sierpień16 - 18
- 2025, Lipiec9 - 10
- 2025, Czerwiec22 - 15
- 2025, Maj12 - 18
- 2025, Kwiecień9 - 15
- 2025, Marzec20 - 17
- 2025, Luty21 - 4
- 2025, Styczeń19 - 8
- 2024, Grudzień12 - 12
- 2024, Listopad8 - 10
- 2024, Październik13 - 22
- 2024, Wrzesień14 - 27
- 2024, Sierpień17 - 26
- 2024, Lipiec14 - 33
- 2024, Czerwiec20 - 49
- 2024, Maj13 - 24
- 2024, Kwiecień11 - 24
- 2024, Marzec12 - 27
- 2024, Luty7 - 13
- 2024, Styczeń5 - 15
- 2023, Grudzień8 - 18
- 2023, Listopad8 - 15
- 2023, Październik10 - 15
- 2023, Wrzesień14 - 35
- 2023, Sierpień12 - 21
- 2023, Lipiec13 - 35
- 2023, Czerwiec23 - 48
- 2023, Maj17 - 38
- 2023, Kwiecień12 - 33
- 2023, Marzec8 - 17
- 2023, Luty11 - 21
- 2023, Styczeń11 - 20
- 2022, Grudzień9 - 20
- 2022, Listopad10 - 24
- 2022, Październik13 - 27
- 2022, Wrzesień14 - 28
- 2022, Sierpień11 - 20
- 2022, Lipiec12 - 18
- 2022, Czerwiec18 - 31
- 2022, Maj13 - 32
- 2022, Kwiecień16 - 27
- 2022, Marzec11 - 24
- 2022, Luty11 - 17
- 2022, Styczeń9 - 12
- 2021, Grudzień3 - 4
- 2021, Listopad8 - 15
- 2021, Październik10 - 24
- 2021, Wrzesień15 - 29
- 2021, Sierpień13 - 24
- 2021, Lipiec16 - 35
- 2021, Czerwiec24 - 46
- 2021, Maj14 - 29
- 2021, Kwiecień11 - 40
- 2021, Marzec12 - 31
- 2021, Luty8 - 20
- 2021, Styczeń8 - 18
- 2020, Grudzień17 - 50
- 2020, Listopad16 - 71
- 2020, Październik15 - 54
- 2020, Wrzesień17 - 55
- 2020, Sierpień16 - 46
- 2020, Lipiec12 - 40
- 2020, Czerwiec18 - 56
- 2020, Maj17 - 70
- 2020, Kwiecień16 - 86
- 2020, Marzec15 - 70
- 2020, Luty13 - 32
- 2020, Styczeń15 - 41
- 2019, Grudzień15 - 41
- 2019, Listopad14 - 28
- 2019, Październik16 - 43
- 2019, Wrzesień14 - 31
- 2019, Sierpień19 - 47
- 2019, Lipiec11 - 27
- 2019, Czerwiec20 - 50
- 2019, Maj14 - 63
- 2019, Kwiecień14 - 56
- 2019, Marzec14 - 47
- 2019, Luty13 - 34
- 2019, Styczeń11 - 34
- 2018, Grudzień12 - 42
- 2018, Listopad15 - 84
- 2018, Październik12 - 64
- 2018, Wrzesień14 - 60
- 2018, Sierpień16 - 50
- 2018, Lipiec14 - 50
- 2018, Czerwiec15 - 64
- 2018, Maj18 - 70
- 2018, Kwiecień17 - 77
- 2018, Marzec13 - 60
- 2018, Luty10 - 40
- 2018, Styczeń13 - 64
- 2017, Grudzień14 - 53
- 2017, Listopad14 - 52
- 2017, Październik13 - 43
- 2017, Wrzesień12 - 39
- 2017, Sierpień14 - 45
- 2017, Lipiec11 - 47
- 2017, Czerwiec16 - 63
- 2017, Maj4 - 20
- 2017, Kwiecień5 - 19
- 2017, Marzec14 - 47
- 2017, Luty6 - 22
- 2017, Styczeń10 - 26
- 2016, Grudzień10 - 34
- 2016, Listopad11 - 30
- 2016, Październik10 - 30
- 2016, Wrzesień12 - 47
- 2016, Sierpień7 - 31
- 2016, Lipiec8 - 24
- 2016, Czerwiec12 - 48
- 2016, Maj17 - 76
- 2016, Kwiecień11 - 74
- 2016, Marzec12 - 57
- 2016, Luty11 - 40
- 2016, Styczeń12 - 25
- 2015, Grudzień11 - 40
- 2015, Listopad13 - 41
- 2015, Październik15 - 60
- 2015, Wrzesień15 - 74
- 2015, Sierpień16 - 58
- 2015, Lipiec15 - 49
- 2015, Czerwiec12 - 51
- 2015, Maj13 - 55
- 2015, Kwiecień15 - 63
- 2015, Marzec12 - 57
- 2015, Luty13 - 39
- 2015, Styczeń8 - 29
- 2014, Grudzień12 - 30
- 2014, Listopad12 - 32
- 2014, Październik11 - 23
- 2014, Wrzesień10 - 34
- 2014, Sierpień15 - 28
- 2014, Lipiec12 - 29
- 2014, Czerwiec12 - 33
- 2014, Maj12 - 33
- 2014, Kwiecień14 - 41
- 2014, Marzec16 - 51
- 2014, Luty10 - 31
- 2014, Styczeń10 - 38
- 2013, Grudzień10 - 34
- 2013, Listopad11 - 34
- 2013, Październik11 - 36
- 2013, Wrzesień12 - 26
- 2013, Sierpień15 - 24
- 2013, Lipiec7 - 10
- 2013, Czerwiec11 - 17
- 2013, Maj13 - 16
- 2013, Kwiecień11 - 6
- 2013, Marzec6 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik12 - 4
- 2012, Wrzesień12 - 17
- 2012, Sierpień13 - 8
- 2012, Lipiec10 - 6
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj15 - 1
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad11 - 7
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2026
| Dystans całkowity: | 261.62 km (w terenie 5.60 km; 2.14%) |
| Czas w ruchu: | 09:34 |
| Średnia prędkość: | 27.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 779 m |
| Suma kalorii: | 6415 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 37.37 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.40km
- Czas 00:58
- VAVG 31.45km/h
- Kalorie 618kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Późnowieczorne kręcenie
Piątek, 30 stycznia 2026 · dodano: 30.01.2026 | Komentarze 0
Wróciłem z pracy po dwudziestej i postanowiłem zaliczyć 30 kilometrów w dwóch rundkach bo rano przed praca nie udało się , zabrakło czasu.Nadal w okolicy Stargardu wszędzie lodowiska.1Figueres | Spain
.TRASA: Figueres | Spain
2.Pond Trail | Everglades | Florida
MAPKA: Pond Trail | Everglades | Florida
- DST 34.54km
- Czas 01:03
- VAVG 32.90km/h
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer przed pracą
Czwartek, 29 stycznia 2026 · dodano: 29.01.2026 | Komentarze 1
Poranny trening przed pracą ,zaliczam dwie rundki i jakoś było ciężko,gorzej niż wczoraj po długiej przerwie.1.Lille | France
MAPKA:Lille | France
2.Flamingo | Everglades | Florida
MAPKA: Flamingo | Everglades | Florida
- DST 73.20km
- Czas 01:50
- VAVG 39.93km/h
- Kalorie 1186kcal
- Podjazdy 147m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót na trenażer
Środa, 28 stycznia 2026 · dodano: 28.01.2026 | Komentarze 0
Od 13 grudnia nie użytkowałem trenażera przez zabieg na oczach ale dziś minęło trzy tygodnie od ściągnięcia ostatnich szwów a po tym terminie mam pozwolenie na trenażer więc rano zaliczyłem dwie rundki a popołudniu gdy Iwonka poszła do pracy dołożyłem jeszcze dwie rundki żeby małżonka niekrzyczenia że za dużo na pierwszy raz.1.Yungas | Bolivia
MAPKA: Yungas | Bolivia
2.Death Road | Yungas |Bolivia
MAPKA: Death Road | Yungas | Bolivia
3.Pampas | Bolivia
MAPKA: Pampas | Bolivia
4.SwissTri Uri
MAPKA: SwissTri Uri
- DST 31.46km
- Teren 4.50km
- Czas 01:29
- VAVG 21.21km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowo,spacerowo☀️🚵♂️
Środa, 21 stycznia 2026 · dodano: 21.01.2026 | Komentarze 1
Myślałem że uda mi się wcześniej wyjechać ale z ledwością ruszyłem chwilę po dwunastej w kierunku Klępina dłużą droga ,tam skierowałem się drogą z płytową do Mokrzycy a następnie przez "mały lasek" skierowałem się do DDR-ki na Żarowo chodź chciałem wyjechać pod Lubowem ale droga była z dużą ilością lodu dlatego zmieniłem trasę.
Stawy rybne w Mokrzycy © strus
Gdy już byłem na DDR-ce zaliczyłem po prostu "szufladę" do Poczernina a gdy spojrzałem na licznik przed kościołem zawróciłem.DDR-kami na koniec podjechałem do Tomasza odebrać
nowe rękawiczki i termo koszulkę od firmy Ekoi.
Wjazd do Poczernina od strony Rogowa © strus
TRASA:
Stargard,Klępino,Mokrzyca,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Rogowo,
Lubowo,Żarowo,Stargard.
MA P K A : Rowerowo,spacerowo,zimowo☀️🚵♂️
- DST 31.41km
- Teren 0.50km
- Czas 01:25
- VAVG 22.17km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 994kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy, 30-tka ☀️🚵♂️
Wtorek, 20 stycznia 2026 · dodano: 20.01.2026 | Komentarze 2
Tak jak wczoraj po pracy wyjechałem aby zaliczyć 30-tkę i można powiedzieć że od DDR-ki przy Szczecińskiej była to długa "szuflada" do Wielichówka i z powrotem ta samą drogą w delikatnym mrozie no i trochę wiało że po drodze ubrałem trzecią warstwę [wiatrówkę] a wracając spotkałem kolegę Tomasza na swojej zimowej rundce z czego ja jestem dumny bo namówiłem go na porządną odzież kolarską która mu zapewnia komfort jazdy a zawsze mi mówił że jest ciepłolubny i sezon kończył we wrześniu lub w październiku.
DDR-ka w kierunku Zieleniewa © strus
Odwilż w Wielichówku © strus
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy, 30-tka ☀️🚵♂️
- DST 30.49km
- Teren 0.60km
- Czas 01:23
- VAVG 22.04km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 978kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy,30-tka 🚵♂️☀️
Poniedziałek, 19 stycznia 2026 · dodano: 19.01.2026 | Komentarze 1
Dziś po raz pierwszy w tym roku wyjechałem po pracy ale o zmieszonym dystansie do 30 km ze względów zdrowotnych i na początek pojechałem do Golczewa przez Giyżnek i skręciłem do Skalina aby przez Wierzchląd i Kunowo dojechać do Zieleniewa a tam tak jak wczoraj zajechałem na promenadę nad jezioro Miedwie i wyjechałem na DDR-kę w Morzyczynie aby przez Zieleniewo i Lipnik wrócić do Stargardu.
TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy,30-tka 🚵♂️☀️
- DST 30.12km
- Czas 01:26
- VAVG 21.01km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1010kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy spacer ☀️🚵♂️
Niedziela, 18 stycznia 2026 · dodano: 18.01.2026 | Komentarze 1
W końcu na rowerze chodź na razie nie mogę za dużo czyli minimum 50 km nie do spełnienia a trenażer to dopiero za tydzień ale to są konsekwencje wizyty 16 grudnia na oddziale okulistycznym MSWiA w Szczecinie.Dwa tygodnie temu ściągnięte szwy wiec wyruszyłem na pierwszą 30-tkę w tym roku chodź małżonce się to nie podobało bo twierdziła że pani doktor mówiła że mogę po trzech tygodniach.Dziś oczywiście MTB ale bez żadnego terenu ze względu na bezpieczeństwo ,dojechałem do DDR-ki przy Szczecińskiej nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na promenadę nad jezioro Miedwie .Wracam na DDR- kę w Morzyczynie i jadę do Kobylanki gdzie skręcam na Reptowo a następnie nie taką już nową ścieżką wracam do Morzyczyna i po zaliczeniu równoległej drogi do DDR-ki wjeżdżam na nią w Zieleniewie i przez Lipnik melduję się w Stargardzie.
M A P K A : Rowerowy spacer ☀️🚵♂️