Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119014.41 kilometrów w tym 11360.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Widget Pogodowy
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy strus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:919.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:50
Średnia prędkość:26.38 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:70.69 km i 2h 40m
Więcej statystyk

Nowy mój rekord

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 2

Po naprawie roweru dzięki 4gotten i zażyciu coś na ból stopy ruszyłem jak planowałem do Gryfina.Na drodze o dziwo mały ruch pojazdów dzięki temu dobrze się jechało mimo sporego wiatru.W Gryfinie zakup kolejnego izotonica i batona i powrót do Starego Czarnowa tam po zakupie kolejnego napoju zawróciłem w kierunku Pyrzyc.Gdy dojechałem do Pyrzyc na liczniku widniało 103 km.Z Pyrzyc ruszyłem do Stargardu z przerwą na loda na Shell-u.Przerwę zrobiłem bo przestała działać tabletka a bałem się zażyć następna bo po drodze piłem Red bulla .
Trasa:Stagard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Kołbacz , Stare Czarnowo ,Glinna ,Kartno ,Żelisławiec,Gardno ,Wełtyń ,Gryfino [Laguna]. Powrót tą samą trasą do Starego Czarnowa a tam w prawo do Żabowa i Pyrzyc następnie Okunica ,Obryta ,Barnim ,Warnice i runda po Stargardzie. Po dojechaniu do sklepu przy Reja jak zobaczyłem na licznik ze śr. prędkością to byłem bardzo miło zaskoczony wynikiem.Dość że to moja najdłuższa wycieczka i z obolałą stopa taki wynik.
Kategoria SOLO


  • DST 60.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.69km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kontuzjowani

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Rower nadal kontuzjowany ,jutro dopiero będzie wyleczony a mnie złapał jakiś ból w okolicy kostki od zewnętrznej strony,przy pedałowaniu dopiero się ujawnia.Jechałem prawie całą trasę bez zmiany biegów tz. 3 blat i 6 na 8 zębatka.Najgorzej było pod górę i pod wiatr.Trasa: Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Żelewo ,Kołbacz ,Nieznań ,Bielkowo ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik i runda po Stargardzie
Kategoria SOLO


Mix z małżonką po gminie Kobylanka

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 1

Dodałem kategorie i będę musiał kilka wycieczek edytować.Kategorie nazwałem MIX [SOLO RODZINA] - czyli solo i z rodziną.Na początek rodzinnie do Kobylanki przez Grzędzice.Z Kobylanki solo do Cisewa a małżonka w Reptowie dp Kobylanki gdzie się spotkaliśmy na małe co nieco.I jeszcze raz taka runda.W czasie drugiej rundy w Cisewie dostałem radosna wiadomość od 4gotten- uratował żywot mojego roweru.W Kobylance spotkałem się kolejny raz z żonka ale jechaliśmy tylko do Jęczydolu poźniej solo do 4gottena.Zamieszczam fotki spotkanych rowerów w piątek w Berlinie.


Trasa:Stargard ,Żarowo ,Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo Cisewo ,Reptowo ,Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik i duża runa po Stargardzie

Cisewo

Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 2

Po pracy i obiedzie byłem bardzo senny i postanowiłem kosztem roweru przespać się.Po 50 -cio minutowej drzemce wstałem pełen energii ,po 15 minutach siedziałem już na rowerze.Tak późno w tym roku to jeszcze nie wyjeżdżałem , była prawie 18 -sta. Trasa: Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo [tablica],reptowo ,Niedźwiedź ,Motaniec,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Stargard.Jutro na pewno dzień bez roweru bo praca popołudniu.Jak nie pojadę w piątek do Berlina to wyskoczę na jakąś setkę.
Kategoria SOLO


Mix z małżonką

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 1

Po wczorajszej deszczowej wycieczce rower wyglądał jakbym jeździł w terenie.Zapakowałem coś do czyszczenia i wyruszyliśmy do Kobylanki.Tam postój i czyszczenie roweru .Małżonka dostała fory i ruszyła do domu a ja runda 10 km i pogoń za żonką.Po drodze spotkałem 4gotten z którym jechałem do Lipnika następnie w lewo i dalsza pogoń która zakończyła się dopiero przy ul.Kossaka .Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka,Reptowo ,Niedźwiedź ,Motaniec,Reptowo ,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik,Grzędzice ,Żarowo ,Stargard.

Gryfino - Mescherin

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 1

Wczoraj postanowiłem że pojadę do Gryfina po raz pierwszy.Wyruszyłem o 11.30 dojechałem zaledwie do Tesco i tu niespodzianka - DESZCZYK :( .Pokropił do Lipnika i przestał a ja rozmyślałem co mam robić. Ciuchy miałem tylko te co na sobie. Muszę zakupić jakiś mały placek.Po dojechaniu do Starego Czarnowa pierwszy przymusowy postój [burza]. Gdy przestało padać obserwowałem niebo i postanowiłem jechać dalej bo ciemne chmury były nad Szczecinem.Do Gryfina dojechałem na sucho dalej postanowiłem jechać do Mescherin ,gdy pokonałem pierwszy most a to droga SZOK !!! .Nie dało się jechać ulicą ani ścieżką.

W końcu dojechałem do drugiego mostu , niestety nie pozwolono mi nim przejechać ani przejść, kazano mi przyjechać końcem roku.

Po przejechaniu odcinka między mostami bardzo zaczęły mnie boleć nadgarstki , postanowiłem powrotny ten odcinek pokonać pieszo miedzy czasie wykonałem kilka telefonów i zajadałem batona.Zaczął kropić deszcz a że nie było tam się gdzie schować skoczyłem na rower i powoli jechałem.W połowie mostu gdy ustawiałem sobie aparat do foto zaczęło lać i uciekłem do bramy w bloku.To już kolejny przymusowy przystanek ,po deszczu zakupiłem na drogę powrotną OSHEE i wyjechałem chwilę po 14 -tej.Droga powrotna to ucieczka przed kolejną burzą ,deszcz od Wełtynia non stop padał dopiero w Stargardzie przy Tesco zobaczyłem słońce.Wynik był by lepsze gdyby nie spacery z rowerem.
Trasa:Stagard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Kołbacz , Stare Czarnowo ,Glinna ,Kartno ,Żelisławiec,Gardno ,Wełtyń ,Gryfino , most przed Mescherin.Powrót tą samą drogą do Bielkowa i w prawo na Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo,Lipnik Stargard.
Kategoria SOLO


Relaks z żonka.

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0

Wyjazd miał zacząć się ok 11-ej ale okazało się że moja opona nie nadaje się do jazdy.Przejechałem na niej zaledwie 1014 km.


Zamiast wyjazdu było ruszenie w miasto za oponami, udało mi się kupić Vittoria Zaffiro 700 x 23 C.Szybki montaż i wyjazd z małżonką.Trasa:Stargard ,Żarowo ,Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo i powrót tą samą trasą i mała runda po Stargardzie.W Kobylance przerwa na Izotonic i loda.
Kategoria RODZINNA


Relaks z małżonką

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

Po krótkiej przerwie na obiad wyruszyłem dziś po raz drugi na wycieczkę z małżonką.
Trasa: Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec .Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice,Żarowo ,Stargard.
Kategoria RODZINNA


Kierunek Cisewo.

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

Pierwsza zaplanowaną na dziś wycieczka to solo do Cisewa.Po załatwieniu sprawy na mieście wyruszyłem w kierunku Żarowa po dotarciu do drogi rowerowej zaszło słońce i wiatr się wzmógł. Po 40 km postanowiłem spożyć snickersa , robiłem to pod wiatr i jakoś ciężko mi to szło.Trasa :Po Stargardzie ,Żarowo ,Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczym,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź [koniec asfaltu],Reptowo ,Cisewo ,Reptowo ,Kobylanka ,Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo i runda po Stargardzie.Teraz delikatny obiadek i runda z małżonką.
Kategoria SOLO


Triathlon rowerowy

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Triathlon rowerowy [jazda rowerem,tenis stołowy ,strzelanie z wiatrówki]Trasa:Stargard ,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn ,Jęczydół,Kobylanka[przerwa na coś słodkiego]powrót do Morzyczyna[tenis stołowy na promenadzie]następnie po minięciu Zieleniewa strzelanie z wiatrówki do puszek w polu i powrót do domu przez Lipnik,Grzędzice, Żarowo.
Kategoria RODZINNA