Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 122752.54 kilometrów w tym 11825.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)
Widget Pogodowy
YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 14122 km
ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km
Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km
Trek X-Caliber 8 6807 km
TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km
ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy strus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:33843.19 km (w terenie 2239.50 km; 6.62%)
Czas w ruchu:1348:31
Średnia prędkość:25.09 km/h
Suma podjazdów:101813 m
Suma kalorii:1252629 kcal
Liczba aktywności:648
Średnio na aktywność:52.23 km i 2h 05m
Więcej statystyk
  • DST 53.39km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 23.91km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1581kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚵‍♂️

Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0

Dziś pięćdziesiątka zaliczona na dwie raty a to przez deszcz który mi pokrzyżował rundkę którą skończyłem na czterdziestym kilometrze a resztę dokręciłem od razu na trenażerze.Trasa mimo że na rowerze MTB nie terenowa bo po konsultacjach z Marcinem który w sobotę wjechał w las i było sporo błota ja zaliczyłem na nawierzchniach twardych.Na początek do Kluczewa przez Witkowo Drugie a następnie DDR-ką do Golczewa gdzie odbiłem na Skalin.
Stargard - nieczynny młyn Kluczewo
Stargard - nieczynny młyn Kluczewo © strus
Ze Skalina jadę do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo aby zaliczyć "szufladę" do Cisewa i gdy ponownie zawitałem do Zieleniewa skierowałem się do Stargardu przez Lipnik bo za 30 minut miał zacząć padać deszcz i tym razem prognoza się sprawdziła.
Dojazd pożarowy 36 do Cisewa
Dojazd pożarowy 36 do Cisewa © strus

Czyżby wiosna?
Czyżby wiosna? © strus

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy ,przed deszczem ☁️🚵♂️
I jak wcześniej wspomniałem od razu po przyjeździe przebrałem się i zaliczyłem krutką rundkę na trenażerze tym razem padło na Afrykę.
1.South Africa - Bloubergstrand Coast

TRASA:
M A P K A : South Africa - Bloubergstrand Coast
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO, TRENAŻER


  • DST 25.70km
  • Czas 00:48
  • VAVG 32.12km/h
  • Kalorie 2054kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt ELITE Direto XR-T
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy małe kółeczka

Piątek, 3 stycznia 2025 · dodano: 03.01.2025 | Komentarze 1

Trzy małe rundki ale spocony na maksa,na razie nie wyobrażam jazdy sobie dwie godziny non stop,nawet przy oknie otwartym.
1.Arabia - Yas Marina Circuit

M A P K A :Yas Marina Circuit
2.Arabia - Al Wathba-S

3.Arabia - King's Way
MA P K A :  Al Wathba-S

M A P K A :  King's Way
Kategoria SOLO, PO PRACY, TRENAŻER


  • DST 51.38km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 22.67km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1737kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sezon 2025 rozpoczęty, 50-tka po pracy ☁️🚵‍♂️🌲🌬

Czwartek, 2 stycznia 2025 · dodano: 02.01.2025 | Komentarze 1

Sezon 2025 rozpoczęty 50-tką po pracy na rowerze MTB bo szosa przypięta jest do trenażera i tam zostanie do wiosny.Po wypadzie pięciodniowym nad morze oczywiście do Świnoujścia dziś po pracy na rower a że w nocy padało i nad ranem wybrałem w skrócie Zdunowo przez Sowno i powrót przez Niedźwiedź do Stargardu a wszystko rozpocząłem od DDR-ki do Żarowa gdzie odbiłem na Lubowo a przy rzece Ina dojrzałem pierwszych wędkarzy chcących złapać troć.
Odpływ Bałtyku
Odpływ Bałtyku © strus
Chetni na troć
Chętni na troć © strus
W Żarowie skręcam na Lubowo a następnie kieruję się do Sowna przez Rogowo i Poczernin aby wjechać w las aby dojazdówką dotrzeć do dojazdu pożarowego 32 który zmienia się w DP 40 a nią wjeżdżam na prawobrzeże Szczecina a mianowicie do Wielgowa.

Dojazd pożarowy 32
Dojazd pożarowy 32 © strus
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa © strus
Z Wielgowa przez Zdunowo docieram do dojazdu pożarowego 45 którym dojeżdżam do "szutrówki" na Niedźwiedź następnie odbijam na Motaniec przez Kałęgę i skrótem "Michałowym" pod S10 dojeżdżam do Kobylanki gdzie wjeżdżam na ścieżkę rowerową którą przez Morzyczyn i Zieleniewo wracam do Stargardu.
Dojazd pożarowy 45
Dojazd pożarowy 45 © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,Dp 45,
Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚵♂️🌲🌬
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.80km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 21.17km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1713kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Marcinem 🚵‍♂️🌲 ⛅️

Piątek, 20 grudnia 2024 · dodano: 21.12.2024 | Komentarze 1

Mimo że mogłem w tym tygodniu po pracy pojeździć co dziennie to deszczowa pogoda mi w tym przeszkadzała dlatego jak kilkanaście dni temu wspomniałem że zastanawiam się nad zakupieniem trenażera i tak to zrobiłem i dziś go kurier dostarczył [ELITE Direto XR-T] a dziś rano po sprawdzeniu prognozy pogody umówiłem się z kolegą z pracy Marcinem aby zaliczyć 50-tkę po pracy chodź miało być na początku mniej.Ze względu na bardzo duże korki w centrum umówiliśmy się na obrzeżach miasta i ruszyliśmy DDR-ka na Żarowo aby odbić na Lubowo.
Miejsce zbiórki na obrzeżach Stargardu
Miejsce zbiórki na obrzeżach Stargardu © strus
Nowy zakup - ELITE Direto XR-T
Nowy zakup - ELITE Direto XR-T © strus
Z Lubowa do Sowna przez Rogowo i Poczernin a tam w dojazdówkę do DP 32 aby po zaliczeniu DP 40 wjechać do Wielgowa i odczekać trochę przed przejazdem kolejowym w Zdunowie i wjechać na Dp 45 prowadzącą do "szutrówki" do Niedźwiedzia z którego przez Motaniec skrótem "Michałowym" dojechaliśmy do Kobylanki.


Można powiedzieć że dzisiejsza trasa  to była prawie kopia do Kobylanki z niedzieli poza początkiem a dalej do Stargardu DDR-ką przez Morzyczyn i Lipnik

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,
DP45,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy z Marcinem 🚵♂️🌲 ⛅️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 40.39km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 21.45km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1327kcal
  • Podjazdy 142m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy MTB☁️🚵‍♂️

Wtorek, 10 grudnia 2024 · dodano: 10.12.2024 | Komentarze 1

W związku z potrzebą większej ilości czasu do pokonania 50-tki po pracy na rowerze MTB i po rundce doprowadzenia go do czystości postanowiłem na czas zimowy skrócić rundki do czterdziestu kilometrów.Dziś rozpocząłem od dojazdu do Golczewa przez Giżynek i po zaliczeniu strefy przemysłowej udałem się bardzo dziurawą drogą i na dodatek zalana wodą.
Droga do Warnic
Droga do Warnic © strus
W Warnicach odbijam na Dębicę aby dojechać przez Koszewo do Koszewka i zaliczyć plażę nad jeziorem Miedwie gdzie bardzo dawno nie byłem.
Pozostałości po kościele w Dębicy
Pozostałości po kościele w Dębicy © strus
Droga do Koszewa
Droga do Koszewa © strus

KOSZEWKO (niem.Klein Küssow)Zabytkowy pałac neorenesansowy z XIX w., przebudowany w 1922 r.
KOSZEWKO (niem.Klein Küssow)Zabytkowy pałac neorenesansowy z XIX w., przebudowany w 1922 r. © strus
KOSZEWKO (niem.Klein Küssow) Remont Kościóła filialnego p.w. św. Teresy od Dzieciątka Jezus
KOSZEWKO (niem.Klein Küssow) Remont Kościóła filialnego p.w. św. Teresy od Dzieciątka Jezus © strus
Plaża nad jeziorem Miedwie w Koszewku
Plaża nad jeziorem Miedwie w Koszewku © strus
Po wizycie na jeziorem Miedwie wracam do głównej drogi i kieruje się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo aby przez Lipnik wrócić do Stargardu wyczyścić rower i zjeść smaczny obiadek przygotowany przez małżonkę.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Warnice,Dębica,Koszewo,Koszewko,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy MTB☁️🚵♂️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.58km
  • Teren 12.40km
  • Czas 02:21
  • VAVG 21.52km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1749kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌨🚵‍♂️⛅️

Czwartek, 5 grudnia 2024 · dodano: 05.12.2024 | Komentarze 2

Na początek rundka po mieście i sprawdzenie nowego odcinka DDR-ki a następnie kieruję się do Golczewa przez Giżynek gdzie miałem zamiar skręcić na Nowe Kunowo ale droga była bardzo błotnista i odbiłem dopiero na Skalin aby przez Kunowo wjechać do Zieleniewa gdzie odbijam na promenadę nad jezioro Miedwie a po drodze kilka razy padał sobie niezapowiadany deszczyk.
Ciemne chmury nad jeziorem Miedwie
Ciemne chmury nad jeziorem Miedwie © strus
Promenada nad jeziorem Miedwie w Morzyczynie
Promenada nad jeziorem Miedwie w Morzyczynie © strus
Po zaliczeniu promenady jadę nadal wzdłuż jeziora leśna drogą do Jęczydólu i po 500 m ponownie wjeżdżam na drogę leśno - polną którą docieram do DDR-ki w Kobylance z której po chwili odbijam na kolejny leśny odcinek do DDR-ki w Motańcu gdzie za stacją paliw wjeżdżam na dojazd pożarowy 48 który był łatwo przejezdny ale błotnisty.
Polny odcinek do Kobylanki
Polny odcinek do Kobylanki © strus
Leśny odcinek do Motańca
Leśny odcinek do Motańca © strus
Dojaz pożarowy 48 w kierunku Jezierzyc
Dojazd pożarowy 48 w kierunku Jezierzyc © strus
DP 48 dojeżdżam do DP 49 które odbija w stronę S10 pod którą przejeżdżam i wzdłuż "S-ki " jadę do DP 45 aby wyjechać w Niedźwiedziu i przez Reptowo wrócić do Kobylanki i wjechać na ścieżkę rowerową a nią prosto do Stargardu przez Morzyczyn i Lipnik.
Leśna droga wzdłuż S 10
Leśna droga wzdłuż S 10 © strus

Dojazd pożarowy 45 w kierunku Niedźwiedzia
Dojazd pożarowy 45 w kierunku Niedźwiedzia © strus

Zanim dotarłem do domu musiałem skorzystać z myjki aby wstępnie rower umyć a resztę czyszczenia i smarowania zrobiłem po rundce,a rower wyglądał prawie jak buty po jeździe.
Buty po rundce
Buty po rundce © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Kobylanka,Motaniec,
DP 48,DP 49,DP45,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌨🌤🚵♂️🌲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 51.19km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 22.10km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1684kcal
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚵‍♂️

Poniedziałek, 2 grudnia 2024 · dodano: 02.12.2024 | Komentarze 1

Dziś miałem trochę więcej czasu po pracy więc wybrałem rower MTB aby zaliczyć 50-tkę którą rozpocząłem od dojazdu do ścieżki rowerowej na Żarowo następnie
odbijam na Lubowo i przez Rogowo i Poczernin docieram do Sowna w którym wjeżdżam w las zaczynając na dojazd pożarowy 32.
Dojazd pożarowy 32 w okolicy Sowna
Dojazd pożarowy 32 w okolicy Sowna © strus
Po kilku kilometrach DP 32 odbija na Reptowo a ja zjeżdżam na DP 40 w kierunku Wielgowa a następnie po zaliczeniu Zdunowa i DP 45 wjeżdżam na "szutrówkę" do Niedźwiedzia gdzie wyjeżdżam z lasu.
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa © strus
Muchomor przy DP 40
Muchomor przy DP 40 © strus

Gąska pieprzna przy
Gąska pieprzna przy "szutrówce" do Niedźwiedzia © strus
Z Niedźwiedzia kieruje się przez Reptowo do Morzyczyna a następnie w Zieleniewie wjeżdżam na ścieżkę rowerową którą przez Lipnik wracam do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32 DP 40,Wielgowo,Zdunowo,DP 45,
Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚵♂️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 52.21km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.68km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 2313kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️🚴‍♂️

Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 1

Sucho to dla mnie najważniejsze bo nie lubię często myć roweru a wczoraj to musiałem zrobić.Dziś pojechałem po pracy zaliczyć 50-tkę trochę inaczej bo dawno nie jechałem do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a że słyszałem że tam remontują drogę więc wybrałem się tą trasa aby to sprawdzić jak dużo zrobiono i mile byłem zaskoczony bo brakuje tylko warstwy ściernej na jednym pasie.
Remont drogi z Żarowa do Grzędzic
Remont drogi z Żarowa do Grzędzic © strus
Wyjeżdżając z Grzędzic wjeżdżam na DDR-kę którą jadę przez Lipnik do Zieleniewa a tam zjeżdżam na promenadę nad jeziorem Miedwie i wracam nową ulicą Nad Miedwienką do DDR-ki i jadę nią do Jęczydołu a następnie kieruję się przez Bielkowo do Kobylanki.

Z Kobylanki jadę nielubianym odcinkiem DDR-ki o tej porze roku do Motańca która zawsze jest zaniedbana [masa mokrych liści] i odbijam na Reptowo w którym spojrzałem na licznik i po krótkiej matematyce wyszło że muszę po drodze zaliczyć małą "szufladę" do Wielichówka z Cisewa i dopiero wrócić na ścieżkę rowerową w Zieleniewie aby pykła 50-tka.
Pola w Wielichówku
Pola w Wielichówku © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,
Motaniec,Reptowo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️🚴♂️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 51.95km
  • Teren 0.30km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.87km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2341kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚴‍♂️

Wtorek, 26 listopada 2024 · dodano: 26.11.2024 | Komentarze 2

Gdy wróciłem z pracy od razu się przebrałem i ruszyłem do Golczewa przez Kluczewo aby zaliczyć 50-tkę po pracy i gdy odbiłem do strefy przemysłowej aby zaliczyć pierwszą "szufladę" na niebie w pełni błyszczało słońce którego dawno na rowerze nie widziałem.jak wróciłem do Golczewa odbiłem na Skalin i po zaliczeniu Wierzchlądu i Kunowa zawitałem na DDR-ce w Zieleniewie.
Wyremontowana droga do Wierzchlądu i nowa DDR-ka
Wyremontowana droga do Wierzchlądu i nowa DDR-ka © strus
W Zieleniewie zaliczam drugą "szufladę" do lapidarium w Cisewie przez Miedwiecko a na koniec przez Lipnik wracam do Stargardu zadowolony z wykorzystanych dobrych warunków do rowerowania.
Asfaltowy odcinek DP 36 w kierunku Cisewa
Asfaltowy odcinek DP 36 w kierunku Cisewa © strus


TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚴♂️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.32km
  • Teren 16.40km
  • Czas 02:25
  • VAVG 20.82km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1718kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚵‍♂️🌨

Piątek, 15 listopada 2024 · dodano: 15.11.2024 | Komentarze 1

Dziesięć dni bez roweru to przez drugą zmianę i wypad na kilka dni do Świnoujścia a że drogi dziś w mokrych  liściach więc wybrałem się  po pracy aby zaliczyć pięćdziesiątkę rowerem MTB
zaczynając od dojazdu do DDR-ki przy Spokojnej ją pod Golczewo przez Giżynek i odbijam na żużlówkę wzdłuż S10 aby nią dojechać do Kunowa a następnie kieruje się do Zieleniewa aby wjechać na promenadę nad jeziorem Miedwie aby wzdłuż jeziora dojechać do Jęczydołu.
Żużlowka wzdłuż S10 w kierunku Kunowa
Żużlówka wzdłuż S10 w kierunku Kunowa © strus

Promenada nad jeziorem Miedwie w Morzyczynie
Promenada nad jeziorem Miedwie w Morzyczynie © strus
Z Jęczydołu jadę do Bielkowa gdzie wjeżdżam w las na drogę pożarową 49 którą dojeżdżam do S10 ,przejeżdżam pod nią i jadę wzdłuż "S-ki" aby dotrzeć do DP 45 którą doprowadzi mnie pod Zdunowo na "szutrówkę" którą jadę do Niedźwiedzia.
DP 49 w kierunku S10
DP 49 w kierunku S10 © strus

DP 45 w kierunku
DP 45 w kierunku "szutrówki" © strus


"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Z Niedźwiedzia jadę bezpośrednio do Reptowa po rozkopanej drodze aż do nowego odcinka drogi którym jadę do Morzyczyna a następnie wjeżdżam na DDR-kę w Zieleniewie i przez Lipnik wracam do Stargardu dodam jeszcze że od Reptowa wracam w drobnym deszczu
DDR-ka z Reptowa do Morzyczyna
DDR-ka z Reptowa do Morzyczyna © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
DP 49,DP 45,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚵♂️🌨
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO