DST 53.00km
Teren 9.00km
Czas 03:05
V_AVG 17.19km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Z Iwonką po raz drugi - dopiero.

Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 5

W końcu małżonka zdecydowała się po raz drugi w tym roku zasiąść w siodełku a w zeszłym roku miała co najmniej dwadzieścia wycieczek o tej porze ale teraz chyba będę ją zmuszał i nie będzie żadnych wymówek typy zła pogoda coś mnie boli.... itp.
Jadąc w stronę DDR- ki oczywiście małżonka chciała w stronę Kobylanki a ja nie bo chciałem zobaczyć czy coś się jeszcze dzieje na lotnisku w Kluczewie bo miał trwać jeszcze dziś Zlot Militarny Czerwone Lotnisko ale stało kilka namiotów a wszyscy chyba rozjechali do domów więc pojechaliśmy do Obryty przez Reńsko.

Pszenica w okolicy Dębicy © strus
Zdziwiłem się że nawet teren małżonce nie przeszkadzał tylko żeby wody i błota nie było i z Dębicy do Warnicy pojechaliśmy małym skrótem.

Terenowy skrócik do Warnicy © strus

Para boćków w Warnicy © strus
Za Obrytą był półmetek zaplanowanych kilometrów czyli 25 więc czas na krótką pauzę i powrót do domu na początek za Nowym Przylepem szutrową droga do miejscowości Kłęby.

Rzepak w Kłębach © strus

Rumian polny © strus
Zapowiadanego słońca po 14-tej nie było widać aż do chwili gdy byliśmy w Kluczewie w drodze powrotnej do domu a Iwonka liczyła na słoneczko.

Droga Barnim - Przewłoki © strus
Już nie chciałem męczyć małżonki pod wiatr drogą żużlową do Witkowa z Kurcewa chodź taki był na początku plan pojechaliśmy szosą do Strzyżna i Broniewskiego do centrum.
TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Dębica,Warnice,Reńsko,Obryta,Stary Przylep,Nowy Przylep,Kłęby,Wójcin,Barnim,Kurcewo,Strzyżno,Kluczewo,Stargard
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria RODZINNA

DST 60.00km
Czas 02:12
V_AVG 27.27km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Cisewo po pracy.

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 4

Wydłużone kółeczko po gminie Kobylanka zrobione po pracy w idealnej temperaturze jak dla mnie ze średnim wiaterkiem do Kobylanki i pomagającym w drodze powrotnej.Po drodze zrobiłem kilka fotek roślinkom .Wojtek [Trendix] w czwartek pytałeś czy to pole to nie laweda teraz jestem pewien na 100% że nie a poniżej fotki z podobnego pola w okolicach Bielkowa.

Okolice DK 10 © strus

Kwiatek przy lapidarium w Cisewie © strus

Łubin wąskolistny © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Reptowo,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,
Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria PO PRACY

DST 92.00km
Czas 03:30
V_AVG 26.29km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Kiepskie drogi.

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 4

Jak na mnie w dzień wolny wcześnie wstałem i po śniadaniu około dziewiątej ruszyłem Viperem do kolegi w celu napełnienia i odpowietrzenia tylnego hamulca hydraulicznego niestety nie udało nam się tego zrobić więc pojeździłem po mieście żeby ktoś mi pomógł bo jak dzwoniłem do Turowskiego to w tym tygodniu są zawaleni pracą więc szukałem w Stargardzie pomocy ,większość serwisów nie robi tego [nie potrafi] jeden robił godzinę i oczywiście nie zrobił zajechałem do innego i ten po wysłuchaniu mnie i rzuceniu okiem stwierdził że mam uszkodzoną klamkę i dla tego mi się zapowietrza . Myślę że ta usterka powstała po zderzeniu z autem we wrześniu ubiegłego roku bo po tym zdarzeniu hamulce co raz gorzej działały.Po przejechaniu w sumie prawie 12 kilometrów wróciłem do domu żeby zamienić rower i od razu pojechałem dalszą drogę.W Witkowie zamiast skierować się na Dolice zamyśliłem się i pojechałem do Kluczewa dopiero w okolicy Golczewa doszło do mnie że źle jadę więc pojechałem w odwrotną stronę kółeczko.Po bardzo kiepskich drogach od Koszewa poprzez Dębicę ,Warnice Reńsko docieram do Obryty.Do Lubiatowa prowadzą nieco lepsze ale z wieloma dziurami.

Lubiatowo - Pałac neogotycki z 2 poł. XIX w © strus
Jak już wjechałem na DW 122 to myślałem że do Dolic droga będzie OK ale się myliłem ,ledwo opuściłem Lubiatowo znowu kiepska droga po moim kierunku jazdy po przeciwnym zdecydowanie lepsza.Od razu mi się przypomniała rada kolegi .

Pole makowo - chabrowe © strus

Przed Dolicami za zakrętem na Pomietów dojrzałem dojazd do jakiegoś jeziorka którym okazało się Jezioro Pyrzyckie zajeżdżam na krótką pauzę .

Jezioro Pyrzyckie © strus

Grzybień biały © strus
Przed Dolicami w końcu lepszy odcinek drogi aż do Morzycy ale za to jazda pod wiatr .Od Kolina droga wczoraj otwarta po remoncie którą już raz jechałem 17 maja i od tamtego dnia przybyło jej ze 100 m za krzyżówką na Strzebielewo a myślałem że zrobią do Witkowa Pierwszego a tam droga kiepska cała pocięta w poprzek że nie można ominąć dziur.Nowej nawierzchni jest około 6 km.

Bociek na polu w okolicy Kolina © strus
TRASA:
po mieście 12km Viperem,Stargard,Witkowo,Kluczewo,Skalin,Wierzchląd,Koszewko,Koszewo,Dębica,Warnice,Reńsko,Obryta,Stary Przylep,Cieszysław,Zaborsko,Lubiatowo,Ukiernica,Dolice,Mokrzyca,Kolin,Witkowo Pierwsze,Witkowo Drugie,Stargard.
NIE MAM POJĘCIA DLACZEGO ZNIKŁ ŚLAD PRZEJAZDU NA MAPIE.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria SOLO

DST 50.00km
Czas 01:52
V_AVG 26.79km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50 - tka po pracy.

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 1

Minimalne kółeczko po gminie Kobylanka, chodź miałem dziś wyjątkowo więcej czasu po pracy ale jazda ciężko szła i zrobiłem minimum kilometrów na wycieczkę.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Bielkowo,Jęczydół,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria PO PRACY

DST 126.00km
Teren 2.00km
Czas 04:35
V_AVG 27.49km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Michuss - owa Stepnica.

Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 5

Po weekendzie nad Świnoujskim i Alhbeck -kim Bałtykiem powrót do pracy na popołudniowe zmiany przez co nie byłem na dwóch kółkach aż sześć dni i w końcu doczekałem się dnia wolnego i pogodnego żeby pojechać na kilkanaście kilometrów.

Wiatrak w Świnoujściu © strus

Szeroka DDR-ka do Ahlbeck © strus
Od wtorku nie zawijam obolałego achilesa i tak dziś ruszyłem w stronę Goleniowa do którego jadę bez postojów jedynie z zatrzymywaniem się wynikającym z ruchu na drodze.Do Wolińskiej w jadę walcząc z wiatrem i rowerzystami na DDR-ce w Goleniowie.

Pomnik z 1948 roku postawiony przez Tow.Przyjaźni Polsko - Radzieckiej © strus
Droga do Miękowa to już inny komfort jazdy chodź był spory ruch aut docieram do przeprawy nad S3.

Kościół filialny p.w. Świętej Trójcy w Miękowie © strus
Od Miękowa na północ jadę po raz pierwszy ,tereny dziewicze a droga dobrej jakości do samego Wierzchosławia w którym jest duża ilość starych domów dobrze utrzymanych .

Wierzchosław - Pomnik poległych w I wojnie światowej © strus

Wierzchosław - Kościół filialny p.w. św. Stanisława © strus
Od Wierzchosławia droga się psuje i nie polecam jej jeżdżących szosówkami a na dodatek prawie do samej Stepnicy jedzie się po drzewami które zacieniają drogę i nie widać czy to dziura czy tylko cień.Po drodze przejechałem przez wioskę Widzieńsko i zawróciłem na szlak do Stepnicy.

Bogusławie - pomnik © strus

Stepnica - Pomnik poświęcony poległym w I wojnie światowej © strus

Kościół parafialny p.w. Św. Jacka Odrowąża zbudowany w 1741 r. w Stepnicy © strus

Molo i plaża w Stepnicy © strus
Po 64 kilometrach pora wracać do Goleniowa ale inną drogą tz.DW 112, w okolicy Budzienia krótka przerwa w lesie na papu,siusiu,telefon i jazda na lepszym asfalcie do miejscowości Kąty wśród dużej ilości TIR-ów jadących do Stepnicy.W Kątach zaczyna się nawierzchnia marzenia które trwa do samego Goleniowa.Po drodze w Krępsku dostrzegłem patrol pilnujący drogi.

Milicja w Krępsku © strus
W Modrzewiach uzupełniam w sklepie zapas isotoników żeby później za Goleniowem nie mieć problemów w zakupach bo w tamtych terenach oprócz Sowna nigdy mi się nie udało kupić.Między Tarnowcem a Przemoczem w okolicy łubinowego pola przekraczam 100 kilometrów.

Łubinowe pole - chyba © strus
Za Sownem odbijam na Poczernin , pierwsze 2 km to masakra ale "Kunowo" dopiero za wioską w mirę droga do samego Stargardu.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Smogolice,Sowno,Przemocze,Tarnowiec,Tarnówko,Podańsko,Goleniów,Miękowo,Wierzchosław,Widzieńsko,Bogusławie,
Stepnica,Bogusławie,Kąty,Krępsko,Modrzewie,Goleniów,Podańsko,Tarnówko,Tarnowiec,Przemocze,Sowno,Poczernin,Rogowo,Lubowo,
Żarowo,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria SOLO

DST 115.00km
Czas 04:03
V_AVG 28.40km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Miedwie z dodatkami.

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 7

Po wymianie w przerzutce plastikowych kółek które były bardzo zniszczone i zabezpieczeniu nadal bolącego ścięgna ruszyłem w stronę wyjazdu na Chociwel w pewnym momencie zorientowałem się że coś nie tak jest z przerzutką bo nie mogę pedałować do tyłu ,zjechałem na DDR-kę aby zobaczyć co się dzieje ale nie wiedziałem co z tym zrobić i skorzystałem z pomocy kolegi.Okazało się że za mocno dokręciłem jedno kółeczko w przerzutce przez co a tyle kłopotu.W końcu ruszyłem w drogę ,już nie pojechałem do Chociwla tylko ruszyłem na objazd Miedwia z dodatkowymi kilometrami.Do Płoni pojechałem przez Żarowo i Grzędzice z przystankiem w Kobylance na zakup dwóch puszek Oshee z magnezem i batona które uzupełnią dużą flaszkę w koszyku.

Park przyrody w Grzędzicach © strus

Po DK 10 pora na dawno niejechany odcinek z Płoni do Starego Czarnowa ,z drogi na Pyrzyce odbijam na Nieborowo żeby niepokonywanym odcinkiem przez Rzepnowo dotrzeć do Pyrzyc.

Droga do Rzepnowa © strus

Fragment murów obronnych w Pyrzycach © strus

Pomnika Wdzięczności w Pyrzycach © strus
Po rundce w Pyrzycach na ulicach którymi jeszcze nie jechałem docieram do DDR-ki i wyjeżdżam z miasta w stronę Okunicy ale przez Ryszewo.Za Okunicą znowu uciekam z DW 106 przez Czernice do Nowego Przylepu żeby ponownie znaleźć się na głównej drodze którą jadę do Kluczewa z przystankiem w Warnicy na zakup kolejnej butelki Oshee i puszki magnezu z witaminami.

Wieża w Czernicach © strus

Wiadukt PKP w Czernicach © strus
W Kluczewie na DDR-kę wjechałem a na liczniku pojawiła się setka i krążę po okolicy i prawie precyzyjnie dojeżdżam do mety a na liczniku 115,01km - co za precyzja.

Precyzja w km na mecie © strus
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Płonia,Śmierdnica,Stare Czarnowo,Nieborowo,Rzepnowo,
Pyrzyce,Brzezin,Ryszewo,Okunica,Czernice,Stary Przylep,Nowy Przylep,Barnim,Warnice,Kluczewo,Golczewo,Giżynek,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria SOLO

DST 87.00km
Teren 2.00km
Czas 03:12
V_AVG 27.19km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Przypadkowe kilometry.

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 3

Jeszcze w tym roku tak późno po pracy nie byłem na rowerze ,gdy wróciłem było pochmurno i strasznie wiało że odebrało mi ochotę bo po wczorajszej prognozie byłem nastawiony na krótką odzież.Po obiedzie i krótkim odpoczynku ruszyłem w stronę Goleniowa około 16.30 .Jechało się extra z wiaterkiem ale pomyślałem że to się skończy i powrót będzie non-stop pod wiatr więc odbijam na masakra drogę do Poczernina.

Dom w Poczerninie © strus
Po dwóch kilometrach męczarni w końcu lepszy odcinek drogi ,kieruję się przez Grzędzice do Kobylanki w poszukiwaniu 50 km jakie przeważnie wykręcam po pracy.Gdy dojeżdżałem do krzyżówki na Kunowo zauważyłem na DDR-ce bikera w znajomym stroju,ruszyłem w pościg i okazało się że to mój prywatny mechanik Bogdan na nowym sprzęcie.Postanowiłem z nim zrobić rundkę do Starego Czarnowo i od razu wiedziałem że będzie ponad norma przejechanych kilometrów.Nad DW 120 zrobiliśmy sobie krótką przerwę a ja się przymierzyłem do jego nowego sprzętu.

Bianchi niestety kolegi © strus
Gdy wracaliśmy do Kobylanki do Kołbacza śmigał szybko jakiś biker nie wiem czy to nie był Daniel ale na pewno jechał na Canyonie. W Kobylance Bogdan namówił mnie na kolejne dodatkowe kilometry.I tak razem przejechaliśmy ponad 50 km i rozstaliśmy się przy rondzie Południk.

Solary przy nowej fabryce Van Heyghen © strus
TRASA:
Stargard,Żarowo,Smogolice,Poczernin,Rogowo,Lubowo,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,
Kołbacz,Dębina,StareCzarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria SOLO

DST 100.00km
Czas 03:41
V_AVG 27.15km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Miedwie z plusem.

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 6

Trzy dni walczyłem z bardzo bolącym ścięgnem achillesa a dziś po dokładnym obwiązaniu bandażem elastycznym wyruszyłem przez Witkowo Drugie w kierunku DW 106 aby dojechać do Pyrzyc. W Warnicy na moment zatrzymałem się żeby dokonać małych poprawek w odzieży i jak już zatrzymałem to obszedłem okolice kościoła ale nic ciekawego nie znalazłem oprócz chyba nagrobka.

Warnice - Kościół parafialny p.w. NMP Matki Kościoła z XV/XVI w

Dalsza droga to spokojna jazda pod wiatr a w Okunicy dostrzegam Daniela [4gottrn] zwalniam ,wymiana pozdrowień ,odwróciłem się widzę że Daniel się nie zatrzymał więc ruszam swoim tempem do Pyrzyc.Krótki przejazd przez miasto i kierunek na Stare Czarnowo.

Wjazd do Żabowa © strus
Dzisiejszego dnia obrałem zły kierunek objazdu cały czas walczyłem z wiatrem jak nie z czoła to z boku tak naprawdę to dopiero od Kołbacza pomagał mi w jeździe.Noga dobrze zabezpieczona prawie mi nie dokuczała jedynie jak po większą górkę chciałem przycisnąć to wołała zwolnij .Dobrze się czułem to na koniec miesiąca postanowiłem dokręcić do 100 km bo straciłem od 20 maja kilka dni w które mogłem pojeździć ale kontuzje nie pozwalały .Pierwszy raz z głównego szlaku odbiłem na Chabówko i Będgoszcz nic tam nie dostrzegłem i więcej tam nie pojadę.W Starym Czarnowie odbijam na Dębinę i jadę do Kołbacza.

Kołbacz - Kościół pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa

Kołbacz - Dwór klasycystyczny z 1 polowy XIX w © strus
W dalszą drogę ruszam do gminy Kobylanka po której robię rundę i kieruje się na DDR-kę do Stargardu przez Grzędzice.

Motaniec - rododendrony © strus
Od krzyżówki na Kunowo w Zieleniewie w końcu pojawiło się słoneczko.Muszę jeszcze zrobić brakujący 1 km po mieście i miesiąc zakończony.Teraz poczekam do jutra i zobaczę jak moje ścięgno.
TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Warnice,Barnim,Obryta,Okunica,Pyrzyce,Żabów,Chabówko,Będgoszcz,Stare Czarnowo, Dębina,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,
Grzędzice,Żarowo,Stargard,
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria SOLO

DST 77.00km
Teren 5.00km
Czas 03:00
V_AVG 25.67km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Delikatnie po urazach.

Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 6

Po czterech dniach bez roweru w końcu poczułem się w miarę normalnie a to przez środową piłkę na której pierwszy raz grałem od 1987 roku bez opaski na stopie i od razu achilles dał mi popalić a od soboty walczyłem jeszcze z "jelitówką" - to drugie to masakra.Bez jakiegokolwiek planu wyruszyłem dość późno po zmianie dętki i lekkiej kosmetyce roweru ,na początku pojechałem zobaczyć z bliska jak zrobiono DDR-kę na M.C.Skłodowskiej.

Nowa DDR -ka przy M.C.Skłodowskiej © strus
Na chwilę wpadłem na DW 106 którą skierowałem się do strefy przemysłowej w Stargardzie ale wydłużyłem dojazd przez Witkowo Drugie i Kluczewo.

Bridgestone w HDR © strus
Dalsza droga to dojazd do DDR -ki wzdłuż J.Miedwie która poprowadziła mnie do Kobylanki gdzie zaczął kropić deszcz a ja niestandardowo odbiłem na Reptowo i wymyśliłem że pomęczę się 3 km przez las do Zdunowa na spiderze.

Droga Wierzchląd - Kunowo © strus
Przy wjeździe do lasu droga była OK aż do Gajęckiego Ługu od tego miejsca do muru szpitalnego droga na wąskie koła masakra ,wielokrotnie zapadałem się w piachu chodź jadąc wydawało się że po deszczu droga jest utwardzona ,nie jestem w stanie napisać jak dużo razy potpierałem się i zatrzymywał mnie piach.Wielokrotnie ten odcinek pokonywałem spiderem ale tak ciężko jeszcze nie było zazwyczaj najgorszy odcinek był przy niskim lasku a dalej było OK.Gdy poczułem asfalt od razu skierowałem się na DK 10 i do Lipnika pojechałem przez Bielkowo.

Chaber © strus

Maczek polny © strus
Z Jęczydołu wracam na DDR-kę na której fachowcy zrobili extra przecisk dla kabla energetycznego który teraz stał się przeszkodą dla wąskich opon.

Owieczki w Grzędzicach © strus
TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Sklain,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Reptowo,Niedźwiedź,Zdunowo,
Płonia,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczyół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Edycja: 28.05.
Po wczorajszej piłce pogłębienie urazu ścięgna achillesa a dziś intensywnie leczenie ,pora dać sobie spokój z futbolem na jakiś czas.

Kategoria SOLO

DST 80.00km
Teren 34.00km
Czas 03:45
V_AVG 21.33km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Droga Górska.

Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 4

Po wczorajszej szybkiej rundce i hali dziś rano strasznie bolały mnie stawy skokowe i achilles że było mi ciężko się poruszać a miałem w planie Stepnicę.Posmarowałem jakim mazidłem i poszedłem sobie na spacer żeby rozruszać obolałe stawy.Długo to trwało i dlatego wyruszyłem na próbę prawie w południe.Nawet nie próbowałem zrealizować wczorajszego planu tylko w miarę możliwości coś pokręcić a że dawno nie byłem na Bukowej więc ruszyłem w kierunku Kołowa przez Sosnówko.

Kołowo © strus
Żeby nie przebijać się z Podjuch postanowiłem zjechać remontowaną w zeszłym roku przez mojego kolegę Drogą Górską do Klęskowa i po chwili wrócić pod S3 w stronę Płoni.

Droga do Płoni © strus
W Płoni doszło do mnie żeby ból stawów ustał jedynie achilles dokuczał jak próbowałem mocniej pocisnąć więc jechałem spokojnie szukając dalszych kilometrów.Na moment wjechałem na DK 10 i skierowałem się wzdłuż Płoni do Jezierzyc a dalej do Rekowa.

Droga w Rekowie © strus
Krążę po okolicy żeby wydłużyć drogę powrotną do domy aby osiągnąć 80 km ,jadąc przez mały lasek w kierunku bobrowej polany natrafiłem na dziwnie bujające się auto więc nie chciałem ich stresować i odbiłem w prawo.
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Jezierzyce,Sosnówko,Kołówko,Kołowo,Bukowe,Kijewko,Płonia,Jezierzyce,
Rekowo,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/55...

Kategoria SOLO

STRUS

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Z Iwonką po raz drugi - dopiero.

Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 5

Cisewo po pracy.

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 4

Kiepskie drogi.

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 4

50 - tka po pracy.

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 1

Michuss - owa Stepnica.

Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 5

Tour de Miedwie z dodatkami.

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 7

Przypadkowe kilometry.

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 3

Tour de Miedwie z plusem.

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 6

Delikatnie po urazach.

Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 6

Droga Górska.

Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 4