STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 131345.08 kilometrów w tym 12430.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 776 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	111230.87 km (w terenie 10075.45 km; 9.06%)
Czas w ruchu:	4446:19
Średnia prędkość:	24.98 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	303050 m
Suma kalorii:	3339290 kcal
Liczba aktywności:	1785
Średnio na aktywność:	62.31 km i 2h 29m
Więcej statystyk

DST 40.00km
Czas 01:34
V_AVG 25.53km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Świąteczny poniedziałek.

Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 1

Po długim śnie do 11 -tej ,bez śniadania wyruszyłem tracić wczorajsze kalorie.Gdy dojechałem do Zieleniewa zaczął padać śnieg.Pod wiatr jechałem do samego Niedźwiedzia,w końcu zniknął śnieg od Kałęgi w kierunku Niedźwiedzia i do Reptowa.
W Reptowie spotkałem parę zająców.

Wielkanocne zające © strus

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn ,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 43.00km
Czas 01:42
V_AVG 25.29km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Cisewo wiosną.

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

Dziś wolne od pracy to pora na rower , mimo mroźnego wiatru jechało się dobrze.
Na dzisiejszym szlaku po minąłem lodowe odcinki z którymi miałem ostatnim razem kłopoty i udałem się do Cisewa. Wracając krótka przerwa na fotkę i powrót do domu.

Wiosna w Cisewie. © strus

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Reptowo ,Cisewo ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 41.00km
Czas 01:44
V_AVG 23.65km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Poszukiwanie zaginionej wiosny.

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 2

Jak zaplanowałem ,tak dziś wyruszyłem w słoneczny poniedziałek lecz wietrzny i z niespodziankami.Jadąc w Zieleniewie udałem się w kierunku jeziora zobaczyć czy gdzieś wiosnę widać a tam w pełni zima , jak widać na fotkach.

Wiosna © strus

Po kilku fotkach udałem się do końca promenady a tam zakręt w prawo i dalej jazda w kierunku Niedźwiedzia.

Wiosna © strus

Do Motańca ścieżka czysta ale za to na odcinku z Motańca przez Niedźwiedź do Reptowa droga beznadziejna ,cała pokryta lodem a na nim cienka warstwa wody.Po zaliczeniu gleby postanowiłem prowadzić rower na kilku odcinkach trudnych do przejechania.Dopiero od Reptowa ponownie droga czysta,tak miałem dość jazdy że skróciłem wycieczkę . Mimo przejechaniu zaledwie 41 km bardzo bolą mnie dłonie.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo [promenada]Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec , Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewio ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 45.00km
Czas 01:52
V_AVG 24.11km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Zimowy relaks.

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 1

Prawie już wiosna a tu tyle śniegu jeszcze , w zeszłym roku w marcu byłem 12-cie razy na rowerku i temperatury wahały się od 6 do 15 stopnia a dziś zaledwie 2.
Trasa miała kilka odcinków extrem przez lód ale jakoś przeżyłem.

Zima wiosną. © strus

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec[CPN], Motaniec [wieś] ,Reptowo ,Niedźwiedź [Zdunowo],Motaniec ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 45.00km
Czas 01:39
V_AVG 27.27km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon po gminie Kobylanka.

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Dziś piękna pogoda więc trzeba było korzystać mimo braku czasu. Po 9-ciu godzinach pracy wpadłem do domu tylko żeby przebrać się i ruszyłem w drogę na dość krótką wycieczkę bo dziś środa i pora na sale z sauną.Mam nadzieję że jutro też mi się uda po pracy wykręcić parę kilometrów.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedżwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Śtargard.

Kategoria SOLO

DST 66.00km
Czas 02:36
V_AVG 25.38km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo - zmiana gminy.

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Ruszyłem ja wczoraj zaplanowałem w kierunku Starego Czarnowa przez Dębinę.Gdy dojechałem do Kobylanki zakupiłem pierwszy raz w tym roku isotonic, i musiałem ściągnąć koszulkę bo co mi było za gorąco .Między Dębina a St.Czarnowem leżały resztki śniegu mam nadzieje że to ostatni śnieg tej zimy.Wracając do domu w Kobylance postanowiłem dorzucić jeszcze małe kółeczko przez Niedźwiedź bo szkoda było mi dobrej pogody.Następny raz mam zamiar wyskoczyć w środę przed salą ale na pewno na mniejszy dystans.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Kołbacz ,Dębina ,Stare Czarnowo ,Kołbacz ,Nieznań ,Bielkowo ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 60.00km
Czas 02:24
V_AVG 25.00km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Oznaki wiosny.

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Miałem pracować cztery dni popołudniu a tu niespodzianka i w niedzielę wolne , więc po śniadaniu ruszyłem w drogę sam nikt z rodziny nie był chętny czekają na cieplejsze dni. Gdy ruszyłem po rower myślałem o przejechaniu 60 km ,ale gdy dojechałem do Lipnika pod ostry wiatr w głowie kłębiły się myśli, że chyba nie dam rady przez ten wiatr.Ciężko było aż do Niedźwiedzia ale gdy skręciłem w prawo w kierunku Reptowa wstąpiły we mnie siły i jak już byłem w Reptowie to ruszyłem na Cisewo.Wracając zahaczyłem o Bielkowo i Grzędzice mijając wielu rowerzystów to pewnie przez głód słońca.Jutro mam wolne to pewnie ok.11 -tej ruszę na szlak.
Trasa: Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Motaniec,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo [tablica],Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo i 3km po mieście.

Kategoria SOLO

DST 50.00km
Czas 02:01
V_AVG 24.79km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon po gminie Kobylanka.

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 1

Dziś pierwszy środowy triathlon w tym roku , rano gdy wstałem nie zapowiadało się że dojdzie do wycieczki ,dopiero koło 12 -tej zobaczyłem że ulice są suche to postanowiłem wyruszyć , ja to zimą kierunek Kobylanka.Jestem zły że zapowiadają od jutra słoneczną pogodę a jam ma cztery razy na 12 - tą do pracy.Jako że środa to na salę na siatkę i basen oraz sauna.
Trasa:Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Kobylanka,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo[PKP],Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,i runda po Stargardzie.

Kategoria SOLO

DST 45.00km
Czas 01:47
V_AVG 25.23km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Po gminie Kobylanka.

Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 17.02.2013 | Komentarze 0

Po 34-ch dniach bez roweru ,dziś udało mi się wybrać chodź małżonka odradzała mi.Jak zwykle udałem się w kierunku Kobylanki na małą rudę.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 33.00km
Czas 01:31
V_AVG 21.76km/h
Temperatura -4.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Lodowe extrem.

Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 1

Na początku od razu podsumowanie wycieczki ,była to najtrudniejsza moja wycieczka w życiu.To wszystko przez lód jaki był na ścieżce rowerowej ,przez którego zaliczyłem pierwszą pełną glebę przy prędkości zaledwie ok. 10 km/h.Jechałem podpierając się jedną nogą , w końcu miałem już dość stresowej jazdy i gdy ścieżka odbija w lewo za Lipnikiem ja wjechałem na drogę nr. 10 i udałem się w kierunku Motańca.Jadąc szosą mimo zakazu czułem w końcu że panuje nad rowerem.Na taki pomysł okazało się że nie tylko ja wpadłem bo inni którzy już wracali też jechali 10 -tką.
Wracając odbiłem za kościół w Kobylance , napiłem się i zrobiłem jedna fotkę.

W drodze powrotnej jak to w niedzielę spotkałem wielu rowerzystów z STC między innymi kolegę emeryta Waldka.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec [CPN],Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik i runda po Stargardzie,

Kategoria SOLO