STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 127300.51 kilometrów w tym 11880.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 18670 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	107237.32 km (w terenie 9541.05 km; 8.90%)
Czas w ruchu:	4282:37
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	285486 m
Suma kalorii:	3197771 kcal
Liczba aktywności:	1707
Średnio na aktywność:	62.82 km i 2h 30m
Więcej statystyk

DST 59.00km
Czas 01:58
V_AVG 30.00km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Solo po pracy

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo , Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec , Niedźwiedź ,Reptowo [tory] powrót do Niedźwiedzia ,Motaniec ,Reptowo ,Kobylanka,,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice,Żarowo ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 71.00km
Czas 02:22
V_AVG 30.00km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Rekord do Goleniowa

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

Dziś okazało się że to moja najszybsza wycieczka , do Goleniowa dojechałem w 58 minut co dało mi średnią 32km/h z kawałkiem.Wracając zrobił się duży ruch na ulicy więc postanowiłem wracać inną trasą gdzie za Stawnem do Sowna droga o wiele gorsza a najgorzej odcinek od krzyżówki na Kliniska do Sowna nie dało się szybko jechać.
Trasa:Stargard ,Żarowo , Smogolice , Sowno ,Przemocze ,Tarnowiec,Tarnówko,Podańsko ,Goleniów[Helenów], powrót Podańsko ,Tarnówko ,Stawno ,Strumiany ,Sowno ,Poczernin ,Rogowo,Lubowo ,Żarowo ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 60.00km
Czas 02:05
V_AVG 28.80km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon,kierunek Żelewo.

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Żelewo [koniec wioski]powrót do Nieznania,Bielkowo ,Kobylanka,Motaniec,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,runda po Stargardzie.Pora na salę na cześć następną ,dziś siatka ,basen i sauna.

Kategoria SOLO

DST 36.00km
Czas 01:13
V_AVG 29.59km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

AWARIA...... :(

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka , Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Bielkowo ,Rekowo i w kieruneku do krzyżówki na Żelewo ,Kołbacz na bruku dwa laczki a przy sobie jeden zapas i jedna łata. Okazało się za mało.Powrót busem , dobrze że na kogoś można liczyć.

Kategoria SOLO

DST 66.00km
Czas 02:19
V_AVG 28.49km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Po triathlonie ,kierunek Stare Czarnowo.

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Dziś postanowiłem zmienić trasę , do Żarowa było OK później do 32km non stop pod wiatr .Ja to mam zawsze szczęście ,kiedy trasę zmienię to pod wiatr.Za to od Starego Czarnowa do Żarowo jechało sie przyjemnie.Trasa:Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań , Kołbacz, Dębina,Stare Czarnowo, Kołbacz ,Nieznań , Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice , Żarowo ,Stargard

Kategoria SOLO

DST 66.00km
Czas 02:15
V_AVG 29.33km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon w kroplach deszczu..

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec CPN powrót do Motaniec wieś dalej Niedźwiedź pod Zdunowo dalej do Reptowa ,Cisewo [lapidarium]powrót do Reptowa, Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,runda po Stargardzie.Dalej na 18.15 sala ,dziś siatka i basen.

Kategoria SOLO

DST 70.00km
Czas 02:22
V_AVG 29.58km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Kolejny środowy triathlon tylko wydłużony dystans rowerem:Stargard ,Żarowo , Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec , Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo i powrót do Reptowa , tu zmiana trasy nie do Kobylanki tylko Niedźwiedź,Motaniec ,Kobylanka ,Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo i runda po Stargardzie.

Kategoria SOLO

DST 66.00km
Czas 02:17
V_AVG 28.91km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Kłopoty z rowerem

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0

Kategoria SOLO

DST 52.00km
Czas 01:45
V_AVG 29.71km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka runda

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo do torów , powrót do Kobylanki ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 59.00km
Czas 01:59
V_AVG 29.75km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Poprawka po wczorajszym

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo , Reptowo ,Kobylanka , ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo,Stargard.

Kategoria SOLO