Info
Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard .
Mam przejechane 129496.68 kilometrów w tym 12121.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń7 - 6
- 2025, Grudzień10 - 15
- 2025, Listopad12 - 26
- 2025, Październik11 - 13
- 2025, Wrzesień10 - 16
- 2025, Sierpień16 - 18
- 2025, Lipiec9 - 10
- 2025, Czerwiec22 - 15
- 2025, Maj12 - 18
- 2025, Kwiecień9 - 15
- 2025, Marzec20 - 17
- 2025, Luty21 - 4
- 2025, Styczeń19 - 8
- 2024, Grudzień12 - 12
- 2024, Listopad8 - 10
- 2024, Październik13 - 22
- 2024, Wrzesień14 - 27
- 2024, Sierpień17 - 26
- 2024, Lipiec14 - 33
- 2024, Czerwiec20 - 49
- 2024, Maj13 - 24
- 2024, Kwiecień11 - 24
- 2024, Marzec12 - 27
- 2024, Luty7 - 13
- 2024, Styczeń5 - 15
- 2023, Grudzień8 - 18
- 2023, Listopad8 - 15
- 2023, Październik10 - 15
- 2023, Wrzesień14 - 35
- 2023, Sierpień12 - 21
- 2023, Lipiec13 - 35
- 2023, Czerwiec23 - 48
- 2023, Maj17 - 38
- 2023, Kwiecień12 - 33
- 2023, Marzec8 - 17
- 2023, Luty11 - 21
- 2023, Styczeń11 - 20
- 2022, Grudzień9 - 20
- 2022, Listopad10 - 24
- 2022, Październik13 - 27
- 2022, Wrzesień14 - 28
- 2022, Sierpień11 - 20
- 2022, Lipiec12 - 18
- 2022, Czerwiec18 - 31
- 2022, Maj13 - 32
- 2022, Kwiecień16 - 27
- 2022, Marzec11 - 24
- 2022, Luty11 - 17
- 2022, Styczeń9 - 12
- 2021, Grudzień3 - 4
- 2021, Listopad8 - 15
- 2021, Październik10 - 24
- 2021, Wrzesień15 - 29
- 2021, Sierpień13 - 24
- 2021, Lipiec16 - 35
- 2021, Czerwiec24 - 46
- 2021, Maj14 - 29
- 2021, Kwiecień11 - 40
- 2021, Marzec12 - 31
- 2021, Luty8 - 20
- 2021, Styczeń8 - 18
- 2020, Grudzień17 - 50
- 2020, Listopad16 - 71
- 2020, Październik15 - 54
- 2020, Wrzesień17 - 55
- 2020, Sierpień16 - 46
- 2020, Lipiec12 - 40
- 2020, Czerwiec18 - 56
- 2020, Maj17 - 70
- 2020, Kwiecień16 - 86
- 2020, Marzec15 - 70
- 2020, Luty13 - 32
- 2020, Styczeń15 - 41
- 2019, Grudzień15 - 41
- 2019, Listopad14 - 28
- 2019, Październik16 - 43
- 2019, Wrzesień14 - 31
- 2019, Sierpień19 - 47
- 2019, Lipiec11 - 27
- 2019, Czerwiec20 - 50
- 2019, Maj14 - 63
- 2019, Kwiecień14 - 56
- 2019, Marzec14 - 47
- 2019, Luty13 - 34
- 2019, Styczeń11 - 34
- 2018, Grudzień12 - 42
- 2018, Listopad15 - 84
- 2018, Październik12 - 64
- 2018, Wrzesień14 - 60
- 2018, Sierpień16 - 50
- 2018, Lipiec14 - 50
- 2018, Czerwiec15 - 64
- 2018, Maj18 - 70
- 2018, Kwiecień17 - 77
- 2018, Marzec13 - 60
- 2018, Luty10 - 40
- 2018, Styczeń13 - 64
- 2017, Grudzień14 - 53
- 2017, Listopad14 - 52
- 2017, Październik13 - 43
- 2017, Wrzesień12 - 39
- 2017, Sierpień14 - 45
- 2017, Lipiec11 - 47
- 2017, Czerwiec16 - 63
- 2017, Maj4 - 20
- 2017, Kwiecień5 - 19
- 2017, Marzec14 - 47
- 2017, Luty6 - 22
- 2017, Styczeń10 - 26
- 2016, Grudzień10 - 34
- 2016, Listopad11 - 30
- 2016, Październik10 - 30
- 2016, Wrzesień12 - 47
- 2016, Sierpień7 - 31
- 2016, Lipiec8 - 24
- 2016, Czerwiec12 - 48
- 2016, Maj17 - 76
- 2016, Kwiecień11 - 74
- 2016, Marzec12 - 57
- 2016, Luty11 - 40
- 2016, Styczeń12 - 25
- 2015, Grudzień11 - 40
- 2015, Listopad13 - 41
- 2015, Październik15 - 60
- 2015, Wrzesień15 - 74
- 2015, Sierpień16 - 58
- 2015, Lipiec15 - 49
- 2015, Czerwiec12 - 51
- 2015, Maj13 - 55
- 2015, Kwiecień15 - 63
- 2015, Marzec12 - 57
- 2015, Luty13 - 39
- 2015, Styczeń8 - 29
- 2014, Grudzień12 - 30
- 2014, Listopad12 - 32
- 2014, Październik11 - 23
- 2014, Wrzesień10 - 34
- 2014, Sierpień15 - 28
- 2014, Lipiec12 - 29
- 2014, Czerwiec12 - 33
- 2014, Maj12 - 33
- 2014, Kwiecień14 - 41
- 2014, Marzec16 - 51
- 2014, Luty10 - 31
- 2014, Styczeń10 - 38
- 2013, Grudzień10 - 34
- 2013, Listopad11 - 34
- 2013, Październik11 - 36
- 2013, Wrzesień12 - 26
- 2013, Sierpień15 - 24
- 2013, Lipiec7 - 10
- 2013, Czerwiec11 - 17
- 2013, Maj13 - 16
- 2013, Kwiecień11 - 6
- 2013, Marzec6 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik12 - 4
- 2012, Wrzesień12 - 17
- 2012, Sierpień13 - 8
- 2012, Lipiec10 - 6
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj15 - 1
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad11 - 7
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
PO PRACY
| Dystans całkowity: | 36698.93 km (w terenie 2320.70 km; 6.32%) |
| Czas w ruchu: | 1454:27 |
| Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 113927 m |
| Suma kalorii: | 1362462 kcal |
| Liczba aktywności: | 706 |
| Średnio na aktywność: | 51.98 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 01:51
- VAVG 27.03km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy.
Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 4
Po pięciu dniach pracy na 04.30 dziś miałem kryzys około godziny dwunastej , już miałem ochotę żeby nie jechać dzisiejszego dnia. Duży wpływ na samopoczucie miało również pochmurne niebo bo liczyłem na słoneczko.W końcu kolejny krótki wypadzik Speeder -em po pracy doszedł do skutku ,to trzeci w tym tygodniu plus w środę hala,basen,sauna czyli intensywny tydzień po pracy.Prawie połowa dystansy pod chmurkami a od Bielkowa do domu w słoneczku ale w porównaniu do wczorajszego dnia wiaterek był chłodniejszy.
Miejsce odpoczynku dla .....© strus
Lipa "Wieniec Zgody" z 1460 roku w Kobylance © strus
Wracając z Reptowa do Kobylanki zauważyłem że wycięto kilka starych lip koło sklepu "Pod Lipami" i starego domu z lewej stron przed krzyżówką ze stara DK 10. Jutro chyba trzeba odpocząć :) .
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Kałęga ,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/54...
Kategoria PO PRACY
- DST 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.78km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy .
Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 4
Dzisiejszego dnia powtórzyłem 50 - siątkę z ubiegłego piątku do Tarnowca w doskonałych warunkach pogodowych i małym ruchu aut na drodze.Na półmetku osiągnąłem lepszy czas niż w piątek tj.29,5km/h.
DW 142 za Sownem © strus
"Drewniane gospodarstwo" w Sownie © strus
Wracając tym razem nie szarżowałem pod górkę ze Smogolicami do Żarowa ,odcinek 1600 m podjechałem spokojnym tempem.Na jutro planuje również małą rundkę po pracy i pora pomyśleć nad trasa leśna dla Vipera ,dziś jadąc do Przemocza widziałem że rowerostrada do Bącznika jest w bardzo dobrym stanie.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Smogolice,Sowno,Przemocze,Tarnowiec,Przemocze,Sowno,Smogolice,Żarowo,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/54...
Kategoria PO PRACY
- DST 52.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy.
Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 4
W miarę szybka rundka po pracy w słoneczny ciepły dzień jak na luty ,nawet trochę chyba przesadziłem ze skąpym strojem bo jadąc pod wiaterek czułem po dłoniach i udach chłód.Mam nadzieję że nie zaszkodzi mi na kręgosłup.
Krokusiki w Kobylance © strus
Śnieżyczki w Cisewie © strus
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/54...
Kategoria PO PRACY
- DST 50.00km
- Czas 01:51
- VAVG 27.03km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy .
Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 20.02.2015 | Komentarze 1
Czas wolny po pracy postanowiłem wykorzystać na 50 km ,dziś nieco inaczej zamiast do gminy Kobylanka pojechałem po prostu w kierunku Goleniowa tak długo żeby osiągnąć 25 km i z powrotem do domu.Półmetek osiągnąłem na końcu Tarnowca z dobrą średnią.
Półmetek dzisiejszej wycieczki © strus
Półmetek dzisiejszej wycieczki - średnia prędkość © strus
Wracam tą sama drogą z chwilą na opróżnienie puszki Oshee Vitamin Shot Magnez w Przemoczu i ostatnia fotkę pomnika "Bohaterom Poległym o Wyzwolenie Rejonu Przemocza - Koło ZBOWID z 1970 roku.
Bohaterom Poległym o Wyzwolenie Rejonu Przemocza © strus
Próbowałem utrzymać wysoka średnią ale długi podjazd za Smogolicami dał mi się we znaki - za ostro poszedłem na początku i na ostatnim podjeździe pod Żarowo ciężko było chodź krótki podjazd.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Smogolice,Sowno,Przemocze,Tarnowiec,Przemocze,Sowno,Smogolice,Żarowo,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/54...
Kategoria PO PRACY
- DST 50.00km
- Czas 01:53
- VAVG 26.55km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy .
Wtorek, 17 lutego 2015 · dodano: 17.02.2015 | Komentarze 2
Zaplanowany na wczorajszy dzień wypad po pracy nie doszedł do skutku przez bardzo zimny przenikliwy wiatr który wczoraj hulał aż mi odebrał chęci do jazdy a dziś odrobiłem zaległości. Szybka jazda bez postojów jedynie przymusowe zatrzymania spowodowane ruchem na drodze i na jedną fotkę na drodze do Grzędzic gdzie trwa łatanie dziur.
Łatanie dziur na drodze Żarowo-Grzędzice © strus
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/54...
Kategoria PO PRACY
- DST 51.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.38km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy .
Czwartek, 12 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 3
Ostatnio jakość nie udawało mi się po pracy wykręcić żadnych kilometrów na rowerze a to przez aurę albo inne obowiązki ale dziś wracając z pracy w słońcu od razu wiedziałem że szybko do domu przebrać się i w drogę na spiderowską 50 -tkę .Jazda bez postojów jedynie przymusowe zatrzymania spowodowane ruchem na drodze i dwie fotki.
Jęczydół od strony Bilekowa © strus
J.Miedwie w słońcu © strus
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,
Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
http://www.sports-tracker.com/workout/strus1968/54...
Kategoria PO PRACY