STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125794.88 kilometrów w tym 11851.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 17164 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35195.36 km (w terenie 2254.20 km; 6.40%)
Czas w ruchu:	1400:38
Średnia prędkość:	25.12 km/h
Suma podjazdów:	107101 m
Suma kalorii:	1311191 kcal
Liczba aktywności:	674
Średnio na aktywność:	52.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 53.55km
Czas 01:54
V_AVG 28.18km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 2371kcal
Podjazdy 85m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 13.08.2020 | Komentarze 3

Tak jak wczoraj zaliczyłem rundkę do Zdunowa prawie po tej samej trasie z wyjątkiem objazdu od wału do przejazdu kolejowego a na nowej drodze spotkałem bikera od Turowskiego z którym jechałem od szpitala do Reptowa bo tam skierował się na Motaniec a ja z Reptowa pojechałem do Cisewa a później wróciłem na DDR-kę w Zieleniewie i wróciłem do domu.

Wjazd na odcinek drogi do Zdunowa © strus

Impuls w Reptowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.69km
Czas 02:01
V_AVG 27.61km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2457kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 1

Nadal gorącą ale trzeba kręcić jak ma się trochę wolnego czasu po pracy ,wyruszyłem na standardową pięćdziesiątkę na standardowym szlaku do Zdunowa zaczynając od ścieżki rowerowej w kierunku Żarowa a następnie po przejechaniu przez Grzędzicę za stacją kolejową wjeżdżam na DDR-kę którą jadę do Motańca a później do nowej drogi w kierunku Szczecina.

Remont stacji PKP Szczecin Zdunowo © strus

Impuls w Zdunowie © strus
Jakoś dziś wyjątkowo zawróciłem za torami w Wielgowie i wróciłem tą samą trasą do Niedźwiedzia i udałem się przez Reptowo do Cisewa aby tam wjechać na utwardzony dojazd pożarowy 36 którym wyjechałem w Miedwiecku po krótkim postoju przed przejazdem kolejowym bo musiałem ustąpić SU4210 ruszyłem na ostatni odcinek DDR-ki do Stargardu.

SU4210 w Miedwiecku © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Wielgowo,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.43km
Teren 0.40km
Czas 01:58
V_AVG 28.18km/h
Temperatura 31.0°C
Kalorie 2456kcal
Podjazdy 97m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 4

Po ciężki trzech dniach w pracy w upale w dziwnych godzinach dziś normalnie i od razu wyruszyłem aby sprawdzić Speedera po wymianie korby i okazało się że wystarczyło wyregulować stery ruszyłem standardowo od DDR-ki na Żarowo aby zaliczyć pięćdziesiątkę.Gdy dotarłem do Kobylanki słoneczko schowało się za chmury i od razu zrobiło się lżej a gdy przyjechałem do Zdunowa przez Niedźwiedź nagle usłyszałem pierwszy grzmot co mnie zdziwiło bo widziałem prognozę pogody która zapowiadała możliwość burzy o późniejszej godzinie.

Zjazd z S 10 w Motańcu © strus

Nie sprawdzając w Zdunowie prognozy pogody na dalsze godziny zawróciłem i tą samą droga wróciłem do Niedźwiedzia i skierowałem się przez Reptowo do Cisewa a gdy przejeżdżałem przez Reptowo delikatnie padał deszcz.Jak pokonałem leśny odcinek w Cisewie po raz drugi usłyszałem oznaki nadchodzącej burzy a telefon pokazywał mi że jestem miedzy opadami.

Nie było co czekać na opady tylko szybko wracać do domu,za przejazdem kolejowym w Miedwiecku spotkałem ledwie żywą żmije którą kijem wrzuciłem w krzaki a przed S10 droga pokryta woda aż do krzyżówki na Kunowo w Zieleniewie czyli świeżo po opadach a ja dotarłem do domu na sucho.

Ledwo żywa żmija © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec.Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.70km
Czas 01:57
V_AVG 27.54km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2342kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 4

Dzisiaj zaliczyłem kopie wczorajsze rundki po pracy więc nie ma co się rozpisywać po prostu suche kilometry plus kilka zdjęć w bardzo ciepły dzień .

Kierunek Zdunowo © strus

W Niedźwiedziu © strus

W Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DK36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.86km
Czas 01:54
V_AVG 28.35km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2370kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 3

Po przegranych wyborach i po zaliczeniu pracy wyruszyłem po raz pierwszy w tym miesiącu aby zaliczyć pięćdziesiątkę a dziś już prawie połowa miesiąca ale zawsze coś stawało na przeszkodzie aby zaliczyć rundkę.Nie ma co się rozpisywać pojechałem do Zdunowa i z powrotem zaliczając w jednym kierunku Żarowo i Grzędzice i zakupy w Kobylance a wracając pojechałem do Zieleniewa przez Cisewo i DDR-ka prosto do Stargardu i nie udało i się nic ciekawego sfotografować.

Droga do Zdunowa © strus

Świeżo zamolowane ogrodzenie szpitala w Zdunowie

Świeżo zamalowane ogrodzenie szpitala w Zdunowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DK36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.28km
Teren 10.80km
Czas 02:11
V_AVG 23.03km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2000kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 30 czerwca 2020 · dodano: 30.06.2020 | Komentarze 2

Dziś po dniu odpoczynku od jazdy rowerem zaraz po pracy ruszyłem na kolejną pięćdziesiątkę tym razem ruszyłem Viper-em najkrótszą drogą do gminy Kobylanka do końca ścieżki rowerowej gdzie jest stacja paliw a tam wjeżdżam w las na drogę pożarową 48

Wjazd na DP 48 od strony Motańca © strus

Po zaliczeniu pierwszej pożarówki dojeżdżam do Jezierzyc i kolejny dojazdem pożarowym tym razem numerem 47 jadę wzdłuż rzeki Płonia i zamiast skierować się na mostek to wjechałem na działki przy DK 10 i skierowałem się do szutrowej drogi w okolicy Zdunowa aby nią dojechać do Niedźwiedzia.

Dojazd pożarowy 47 © strus

Szutrówka do Niedźwiedzia © strus

"Jagódki" © strus
Z Niedźwiedzia pojechałem wydłużoną drogą do ścieżki rowerowej w Zieleniewie zaliczając na początku Reptowo a następnie Cisewo i dojazd pożarowy 36 a w Miedwiecko nie oczekiwanie postój na przejeździe kolejowym przez "Smerfa" i EP07 i na koniec powrót do Stargardu DDR-ką i znowu problemy z GPS-em.Na sports-tracker mapka prawidłowa do zdjęć na DP47 a na Samsung Health urwał się po 20 km więc dane są z licznika no i dziś trzeba było powalczyć z wiatrem.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DP47,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy[dane z licznika ,błędy na mapce]

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.37km
Teren 3.50km
Czas 01:55
V_AVG 27.85km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2257kcal
Podjazdy 93m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Piątek, 26 czerwca 2020 · dodano: 26.06.2020 | Komentarze 1

Tym razem pięćdziesiątka przed pracą zaliczona na innej trasie bo na początku pojechałem przez Witkowo Drugie i Kluczewo do strefy przemysłowej w której dojechałem do końca ulicy Metalowej przy Lidlu i zawróciłem aby dojechać do Golczewa i skierować się przez Skalin i Kunowo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie.

Na chwilę zawitałem na DDR-ce w Zieleniewie aby zjechać z niej w kierunku Miedwiecka i zaliczyć szufladę do Wielichówka przez Cisewo jadąc oczywiście nowym asfaltem po DP 36 i wrócić na ścieżkę rowerową tą samą drogą do Zieleniewa i udać się do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.30km
Czas 01:54
V_AVG 27.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2231kcal
Podjazdy 165m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 24.06.2020 | Komentarze 1

Marek będzie nie zadowolony bo wróciłem do Speeder-a aby szybciej zaliczyć pięćdziesiątkę przed praca bo mało czasu mam rano i każda minuta jest ważna.Po zaliczeniu kółeczka po mieście ruszyłem do DDR-ki na Żarowo a następnie przez Grzędzice skierowałem się do gminy Kobylanka jadą do nowej drogi na Zdunowo gdzie trwają przygotowania do malowania pasów- w końcu.

W końcu namalują znaki poziome © strus
Zawracam i kieruję się przez Reptowo do ścieżki rowerowej w Kobylance a jadąc nad DK 10 okazało się że druga nitka ma już oznakowania poziome czyli z DK 10 odcinek zmienił się na S10
a gdy wracałem do Stargardu po drodze zahaczyłem o fragment promenady nad jeziorem Miedwie.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.44km
Teren 17.70km
Czas 02:08
V_AVG 23.64km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 1701kcal
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 3

Późno zaliczona pięćdziesiątka ale z pracy wróciłem o szesnastej i od razu wyruszyłem w trasę jak ostatnim razem do Poczernina jadąc Viper-em i gdy dojechałem do Rogowa aby zrobić zdjęcie dużej rodziny bocianów okazało się że gniazdo było puste - loty trwają. Z Poczernina do Sowna pojechałem po drogach brukowych i niestety piaszczystych jadąc w okolicy DW 142.

Droga w okolicy Sowna © strus
W Sownie wjeżdżam na dojazd pożarowy 32 i kieruję się w stronę Wielgowa ale dojeżdżam do punktu 24 km i zawracam wiedząc że jadąc przez Wielichówko i Cisewo do Reptowa a następnie do ścieżki rowerowej w Kobylance i na konie prosto do domu będę miał zaliczoną pięćdziesiątkę.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.14km
Czas 01:56
V_AVG 26.97km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 3

Nie ma co opisywać po prostu zaliczona pięćdziesiątka po pracy przy wysokiej temperaturze po standardowej trasie do gminy Kobylanka z szufladowym wjazdem do Zdunowa i spotkaniem kolegi z czasów trenowania koszykówki oraz brakiem energii w telefonie stąd mapka nie pełna i importowana z S Healtha bo sporttracker nie zapisał po wyłączeniu się telefonu.

.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki ług,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy ,mapka nie cała bo padła bateria.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO