STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125612.87 kilometrów w tym 11848.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 16982 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	82457.40 km (w terenie 6969.25 km; 8.45%)
Czas w ruchu:	3354:57
Średnia prędkość:	24.53 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	278288 m
Suma kalorii:	3344156 kcal
Liczba aktywności:	1363
Średnio na aktywność:	60.50 km i 2h 27m
Więcej statystyk

DST 50.19km
Czas 01:57
V_AVG 25.74km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2251kcal
Podjazdy 89m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.... po deszczu

Środa, 21 września 2022 · dodano: 21.09.2022 | Komentarze 0

Dwa dni po pracy opady deszczu więc z roweru nici dziś wracając do domu zaczęło padać ale moja apka pokazała że 15 minut i tak było więc przebrałem się i ruszyłem do DDR-ki przy spokojnej i przez Giżynek dojechałem do Golczewa a tam niebo po południowej stronie całe ciemne a ja odbijam na Skalin chodź miałem ochotę najpierw zaliczyć 10 kilometrowy odcinek po strefie przemysłowej ale te chmury mnie odepchnęły od tego zamiaru.

Ciemności nad Kluczewem © strus
Ze Skalina docieram do ścieżki rowerowej w Zieleniewie którą jadę do Motańca a za Morzyczynem drogi mokre ,świeżo po deszczu i tak przez 25 km po gminie Kobylanka aż do momentu kiedy zawitałem w Cisewie a tam dojechałem przez Niedźwiedź i Reptowo i zajrzałem do lasu. A na koniec powrót na DDR-kę w Zieleniewie i do Stargardu przez Lipnik.

Cisewo - Podgrzybek brunatny © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 61.72km
Czas 02:22
V_AVG 26.08km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2790kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Bliskie okolice ,przed deszczem

Niedziela, 18 września 2022 · dodano: 18.09.2022 | Komentarze 2

Sobota w pracy a dziś w prognozach pogodowych okno pogodowe dające czas na zaliczenie rundki ale na początku musiałem doprowadzić do porządku rower po ostatniej deszczowym wypadzie a po dwunastej wyruszyłem do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej aby nią dojechać do Zieleniewa przez Lipnik i uciec z DDR-ki w kierunku Cisewa aby uniknąć duże ilości ludzi wędrujących wzdłuż jeziora Miedwie gdzie odbywało się impreza "Złota Dynia"W Cisewie zaliczam "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do końca Drogi w Niedźwiedziu przez Reptowo.

Konie w Reptowie © strus
Wracam do Reptowa przez Kałęge i Motaniec a po drodze dostrzega pierwsze w tym roku kanie.Kolejny odcinek trasy to ta sama drogą co przyjechałem do Reptowa którą wracam do Zieleniewa z pominięciem Wielichówka i odbijam na Kunowo.

Pierwsze kanie w 2022r. © strus
Z Kunowa jadę do Skalina przez Wierzchląd a następnie kieruje się do ścieżki rowerowej w Golczewie aby przez Kluczewo wrócić do Stargardu i zdążyć przez deszczem który spadł 20 minut po powrocie.

Ciemności nad Stargardem © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : Bliskie okolice ,przed deszczem

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.38km
Czas 02:01
V_AVG 24.98km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2250kcal
Podjazdy 119m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy w deszczu [3x]

Piątek, 16 września 2022 · dodano: 16.09.2022 | Komentarze 3

Wczorajsze prawdziwki narobiły mi ochoty na małe zbiory więc po pracy szybko wyczyściłem Vipera ubrałem długie spodnie i cienką nową bluzę do testów i przejechałem może dziesięć metrów do pierwszego hamowania i okazało się że ich nie mam że zahamowałem stopami.Wróciłem bo Trek-a i ruszyłem do ścieżki rowerowej na oś.Pyrzyckim a nią przez Kluczewo do Golczewa a po drodze załapałem się na pierwszy deszczyk.

Nowa bluza Quest Team '22 © strus
W Golczewie odbijam od razu na Skalin i uciekam przed goniącym mnie kolejnym deszczem a manewr wydłużonej drogi do Kunowa przez Wierzchląd spowodował że wjechałem na mokrą drogę za Kunowem ale nie zmoczyło mnie.Droga była mokra aż do Kobylanki a na dalszym odcinku DDR-ki do Motańca było sucho aż do Cisewa do którego pojechałem przez Niedźwiedź i Reptowo.

Nadchodzące ciemności ze Szczecina w Reptowie © strus
Jadąc z Cisewa do Miedwiecka na DP36 dopadł mnie dziś najmocniejszy deszcz że aż skryłem się pod gęstym drzewem i odczekałem około 5 minut i ruszyłem do ścieżki rowerowej w Zieleniewie aby DDR-ka przez Lipnik uciec przed deszczem do Stargardu ale niestety w mieście dopadł mnie po raz trzeci.

Goniący mnie deszcz © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Glczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy w deszczu[3x]

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 83.52km
Teren 1.80km
Czas 03:15
V_AVG 25.70km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 3790kcal
Podjazdy 182m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

3 X mżawka

Czwartek, 15 września 2022 · dodano: 15.09.2022 | Komentarze 2

Zapowiedzi przelotnych opadów deszczu pokrzyżowały mi plany na godziny popołudniowe chodź wyjechałem jak planowałem to ledwo dojechałem nad jezioro Miedwie przez Lipnik i Zieleniewo załapałem się na pierwszą mżawkę która trwała od Morzyczyna do Kobylanki ale frajdę z wiatru mieli miłośnicy deski z żaglem których widziałem kilku serfujących.

Ciemności nad Zieleniewem © strus

Molo w Zieleniewie © strus
Z promenady wróciłem na ścieżkę rowerową w Morzyczynie i przez Kobylankę dojechałem nią do Bielkowa w którym wjeżdżam na DW 120 i kieruję się przez Nieznań do DDR-ki w Kołbaczu.
Z Kołbacza jadę do prawobrzeżnych dzielnic Szczecina zaczynając od Śmierdnicy gdzie popadało do DK 10 a następnie wydłużoną drogą przez Śmierdnicę jadę do Wielgowa gdzie kieruję się w stronę DW 142 a tam widzę ludzi wracających z koszami grzybów.Za potrzebą wszedłem do lasu i od razu trafiłem pierwszego prawdziwka a za chwilę kolejny aby się "nie dołować" że nie ma w co zabrać grzybów wracam do rozkopanego odcinaka Wielgowa gdzie przemieszczam się chodnikiem i kieruję się do Niedźwiedzia przez Zdunowo i już do lasu nie zaglądam.

Wielgowo - Borowik szlachetny © strus

Wielgowo - Siedzuń sosnowy © strus
Z Niedźwiedzia jadę wydłużoną drogą do Reptowa przez Kałęge i Motaniec a następnie kieruję się do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko a po drodze zaliczam "szufladę" do Wielichówka.
Na DDR-ce w Zieleniewie przebywałem chwilkę bo odbiłem na Kunowo a następnie przez Skalin dotarłem do Golczewa.

W Golczewie wjeżdżam na ścieżkę rowerową w okolicy Bridgestona i wracam ją przez Kluczewo do samego Stargardu a na ostatnim kilometrze mżawka po raz trzeci.

Ciemności nad DDR-ką w Kluczewie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,Oleszna,Sławociesze,Wielgowo,Zdunowo,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Kunowo,Skalin,Golczewo,Kluczewo,
Stargard.
M A P K A : 3 X mżawka ?

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.22km
Czas 01:54
V_AVG 26.96km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2313kcal
Podjazdy 105m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Poniedziałek, 12 września 2022 · dodano: 12.09.2022 | Komentarze 2

Nieoczekiwanie dziś miałem pierwszą zmianę a nie drugą więc wracając z pracy po drodze zaliczyłem sklep a przed czternastą wyruszyłem aby zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy po standardowych drogach czyli zaczynam od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo a następnie od Golczewa wyruszam do ścieżki rowerowej w Zieleniewie między innymi przez Skalin i Kunowo.DDR-ką jadę do stacji paliw gdzie zawracam i przedostaje się nad S10 do Motańca aby przez Niedźwiedź dojechać do Reptowa a na koniec wracam do Zieleniewa wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko żeby prosto przez Lipnik zameldować się z powrotem w Stargardzie.Nie było co fotografować oprócz magnolii która zakwitła kolejny raz tego roku w Reptowie więc dla zachęty dodaję z pieszej wycieczki po Szczecinie zdjęcie z Willi Lentza [polecam zwiedzić]

Willa Lentza - klatka schodowa © strus

Reptowo - kwitnąca magnolia prawie jesienią © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A: 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 60.00km
Czas 02:32
V_AVG 23.68km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2726kcal
Podjazdy 101m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Przed meczem

Niedziela, 11 września 2022 · dodano: 11.09.2022 | Komentarze 3

Przed meczem Pogoni z Lechem miałem zaliczyć co najmniej 70 km a tuż przed wyjazdem małżonka oświadczyła że chce ze mną zaliczyć małą rundkę więc miałem mało czasu.Ruszyłem na rundę pierwszą zaczynając od ścieżki rowerowej przy Spokojnej a nią do Golczewa przez Giżynek a wokół niebo bardzo ciemne ,jak dla mnie takie straszące deszczem.

Golczewo - niebo straszące deszczem © strus
Z Golczewa zanim pojechałem do Skalina zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej w której spotkałem wielu rowerzystów na swoich rundkach a później przez Wierzchląd i Kunowo dojechałem do Zieleniewa gdzie odbiłem na Miedwiecko aby tam zawrócić i skierować się do DDR-ki w Zieleniewie a nią wrócić do Stargardu przez Lipnik po małżonkę.

Ciemności nad S10 w Zieleniewie © strus
Zmieniłem koszulkę bo była cała przepocona i z małżonka pojechaliśmy na małą rundkę a raczej zrobić porządki na cmentarzu wiejskim w Grzędzicach a pojechaliśmy tam przez Lipnik a wróciliśmy przez Żarowo.

TRASA:
Stargard,Giżynek ,Golczewo,strefa przemysłowa,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Lipnik,Grzędzice,
Żarowo,Stargard.
M A P K A : Etap I-solo
M A P K A : Etap II z Iwonką

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], REKREACJA, SOLO

DST 62.54km
Czas 02:23
V_AVG 26.24km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2853kcal
Podjazdy 110m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Wiegowo

Sobota, 10 września 2022 · dodano: 10.09.2022 | Komentarze 1

Wczorajsze prognozy pogody nie sprawdziły się bynajmniej dla mnie co do najważniejszej kwestii jakim są opady deszczu tylko szkoda że tak późno wyjechałem zaczynając od dojazdu do serwisu rowerowego bo mimo że rower odebrałem z serwisu Trek-a to maszyna nie chodziła na 100% i potrzebna była korekta.Następnie skierowałem się do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej i nią dojechałem do Motańca między innymi przez Morzyczyn i Kobylankę aby skierować się do Niedźwiedzia a dalej do Wielgowa przez Zdunowo a po drodze zajrzałem dwa razy do lasu za grzybami ale nic nie znalazłem.

Żuczek © strus

Małe kółeczko po Wielgowie i wracam tą samą drogą do Niedźwiedzia i kieruję się przez Reptowo do Cisewa gdzie zaliczam "szufladę" do Wielichówka a następnie obieram kierunek na DDR-kę w Zieleniewie przez Miedwiecko aby wrócić do Stargardu przez Lipnik czyli rundka po drogach które zaliczam bardzo często.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Wielgowo,Zdunowo,Gajęcki Ług,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Wielgowo

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.32km
Czas 01:55
V_AVG 26.78km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2353kcal
Podjazdy 81m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 3

Wczorajszą rundkę pokrzyżował deszcz a dziś od południa wyszło za chmur słoneczko więc po pracy Trek w końcu otrzymał nowy koszyk na bidon [pod kolor ramy] i tak jak we wtorek ruszyłem do DDR-ki na osiedlu Pyrzyckim a nią do Golczewa i odbijam do strefy przemysłowej zaliczając "szufladę " a następnie kieruje się z Golczewa do Skalina aby przez Wierzchląd i Kunowo dojechać do DDR-ki w Zieleniewie i szybko z niej zjechać i zaliczyć kolejna "szufladę" tym razem delikatnie za lapidarium w Cisewie gdzie zrobiłem kilka fotek a następnie powrót na DDR-kę w Zieleniewie i prosto do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️ ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA

DST 60.90km
Czas 02:18
V_AVG 26.48km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2755kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️

Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 3

50-tka po pracy z plusem zaliczona w słoneczna środę prawie po takiej samej trasie jak wczoraj.Ta samą trasą dojechałem do DDR-ki w Zieleniewie z pominięciem "szuflady" do strefy przemysłowej a zanim pojechałem do Kobylanki zaliczyłem promenadę nad jeziorem Miedwie.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
Z Kobylanki przez Motaniec docieram do Niedźwiedzia i jadę na prawobrzeże Szczecina do stacji PKP Szczecin Zdunowo gdzie zawracam i ta samą drogą wracam do Niedźwiedzia a następnie przez Reptowo jadę do Cisewa aby wrócić do Zieleniewa i skierować się przez Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajecki Ług,
Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria REKREACJA, PO PRACY, SOLO

DST 63.00km
Czas 02:24
V_AVG 26.25km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2832kcal
Podjazdy 126m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ⛅️

Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 3

Dziesięć dni bez roweru to chyba rekord tego roku ale ostatnia pięćdziesiątka Speeder-em z uszkodzoną ramą okazała się jego ostatnia bo wylądował w "koszalinie" bo już bałem się nim jeździć a na Trek-a musiałem jeszcze poczekać a gdy dostałem wiadomość że jest do odebrania to z małżonką byliśmy na kilkudniowym wypadzie na pożegnanie lata nad morzem.Wczoraj po pracy odebrałem rower i go uzbroiłem a dziś po pracy wiałem nieco więcej czasu i dlatego zaliczyłem pięćdziesiątkę z plusem zaczynając od dojazdu do ścieżki rowerowej na osiedlu Pyrzyckim a nią do Golczewa przez Kluczewo a tam zaliczam "szufladę " do strefy przemysłowej.

Merida w "koszalinie" © strus
Gdy wróciłem do Golczewa skierowałem się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie jadąc do niej przez Skalin i Kunowo a nią do Motańca przez Morzyczyn i Kobylankę.

Kunowo po dożynkach © strus
Z Motańca przez Kałegę do nowej drogi na Zdunowo w Niedźwiedziu gdzie zawracam i kieruję się przez Reptowo do Cisewa aby wrócić na DDR-kę w Zieleniewie i nią przez Lipnik wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO