STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 128394.74 kilometrów w tym 12002.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 19550 km

Trek X-Caliber 8 7021 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	85239.27 km (w terenie 7123.05 km; 8.36%)
Czas w ruchu:	3468:45
Średnia prędkość:	24.53 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	292016 m
Suma kalorii:	3466061 kcal
Liczba aktywności:	1408
Średnio na aktywność:	60.54 km i 2h 28m
Więcej statystyk

DST 63.21km
Teren 14.80km
Czas 02:57
V_AVG 21.43km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2345kcal
Podjazdy 735m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Ponad normę.

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 3

W piątek miałem plan że po pracy położę się na max godzinę i zrobię kółeczko ,nie nastawiłem budzika i obudziłem się po ponad 3h i była już prawie 19.00 no i nie było już czasu bo zaraz ciemno a sobotę poświęciłem całą małżonce więc dziś pojechałem nieco więcej kilometrów.Jakoś szybko dotarłem do Sowna i nie dawno pokonywany leśny odcinek do Reptowa zachęcił mnie .żeby pojechać do Wielgowa i niestety żałowałem.Około 500 m za krzyżówką na Reptowo na drodze dużo kamieni a dla mnie podskakiwanie niewskazane
to odcinek do postoju przy ławeczkach jechałem prawie cały na stojaka.

Miejsce odpoczynku © strus

Trujak © strus
Na odcinku do Wielgowa wyprzedzam grupę maszerujących żołnierzy w pełnym rynsztunku ,współczułem im grubego ubioru bo mi w samej koszulce było mimo jazdy bardzo gorąco.Dalsza trasa to standard czyli 3 km przez las do Niedźwiedzia a dalej przez Reptowo do Kobylanki gdzie posadzona kolejną lipę.

Nowa lipa w Kobylance © strus
Dobry czas miałem więc do Morzyczyna jadę wydłużona drogą przez Bielkowo i Jeczydół żeby następnie DDR-ką mało zatłoczoną dotrzeć do Lipnika i odbić w stronę DDR-ki w Golczewie jadąc wzdłuż S 10.Ścieżką docieram do Stargardu i robię jeszcze rundę po mieście i pozostały mi wolny czas wykorzystuję do przygotowania Speeder-a do jazdy na następny raz żeby mnie lasy nie kusiły.
Nie mam pojęcia dlaczego sports-tracker nie narysował całej trasy chodź czas zakończenia zgadza się gdy dotarłem do domu.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,Wielgowo,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Golczewo,Giżynek,Stargad.
M A P A

Kategoria REKREACJA

DST 51.45km
Teren 11.40km
Czas 02:32
V_AVG 20.31km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2107kcal
Podjazdy 744m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Okolice J.Miedwie

Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 4

Dawno nie jechałem starą drogą z Giżynka do Golczewa więc nią dziś pojechałem i nie było źle, dziur nie widziałem i cała szosa moja.

Stara droga z Giżynka do Golczewa © strus
Do pierwszego miejsca nad Jeziorem Miedwie jadę ze Skalina do Wierzchlądu przez Kunowo a następne miejsce do plażowania tuż za Wierzchlądem i trzecie miejsce to Koszewko ,miała być również plaż w Koszewie na której jeszcze nigdy nie byłem ale zagadał mnie spotkany kolega że się zagapiłem i wylądowałem w Wierzbnie.

Widok na jezioro w Wierzchlądzie © strus

Widok na jezioro za Wierzchlądem © strus

Widok na jezioro w Koszewku © strus

Żółte pola w okolicy Wierzbna © strus
Po kilku wizytach i braku odpowiednich napojów w sklepie kieruję się do stacji paliw w Obrycie gdzie robię drobne zakupy i kieruję się pod dom teściowej kolegi gdzie po trawie spacerował PAW.

Dawna stacja PKP w Obrycie © strus

Paw w Obrycie © strus
Do Warnic jadę wydłużoną drogą przez Reńsko a dalej przed cmentarzem zauważyłem oznaczoną drogę rowerową [niebieski szlak] i po 500 m droga koszmar,nie przejezdna więc żeby nie wracać jadę polem żeby dotrzeć do drogi polnej którą docieram do Strzyżna.

I ostatnie kilometry do żużlówką ze Strzyżna do Witkowa Pierwszego a dalej szybko do domu.
TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Kunowo,Wierzchląd,Koszewko,Koszewo,Wierzbno,Obryta,Reńsko,Warnice,Strzyżno,Witkowo Pierwsze,Witkowo Drugie,Stargard,
M A P A :

Kategoria PO PRACY, REKREACJA

DST 52.37km
Czas 02:31
V_AVG 20.81km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2095kcal
Podjazdy 795m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Białuń.

Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 4

Pierwsza pięćdziesiątka po operacji jednocześnie po pracy chodź nie od razu bo gdy wróciłem dostałem obiad od Iwonki a po nim zamuliło mnie że dobre pół godziny pospałem i dopiero ruszyłem w kierunku DW 142 za Storkówkiem.

DW 142 za Storkówkiem © strus
Później skierowałem się przez Łęczyce i Tolcz do Białunia przejeżdżając koło składowiska śmieci gdzie niesamowicie waniało aż musiałem zawór nosowy wyłączyć i oddychać samymi ustami.Następnym etapem był dojazd z Białunia do Starej Dąbrowy wzdłuż nieczynnej kolejki wąskotorowej.

Pozostałości po wąskich torach © strus

Droga gruntowa z Kicka do Kiczarowa © strus
Żeby uniknąć jazdy na nie lubianym odcinku drogi z Kicka przez Grabowo do Stargardu skierowałem się drogą gruntową do Kiczarowa i jadąc wzdłuż dwóch jezior docieram do DK 20 na której byłem chwilę żeby odbić w kierunku Strachocina przez Ulikowo a dalej prosto do domu DDR-ka do Bydgoskiej.
TRASA:
Stargard,Klępino,Małkocin,Storkówko,Łęczyca,Tolcz,Białuń,Stara Dąbrowa,Kicko,Kiczarowo,Ulikowo,Ulikowo Kolonia,
Strachocin,Stargard.
M A P A
FILM

Kategoria PO PRACY, REKREACJA

DST 52.00km
Teren 2.80km
Czas 02:39
V_AVG 19.62km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2198kcal
Podjazdy 854m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Gmina Kobylanka .

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 1

Po czterech dniach w pracy na drugą zmianę dziś wolne więc ruszyłem na przejazd rekreacyjny do Gminy Kobylanka ale najpierw zajechałem do firmy małżonki zawiść jej telefon który zapomniała, następnie kierunek koniec DDR-ki przed stacją paliw w Motańcu zajeżdżając na promenadę nad J.Miedwie.

Jezioro Miedwie - ostatni pomost © strus
Gdy już byłem na końcu ścieżki przejeżdżam pod S10 i po niecałym kilometrze po drodze gruntowej docieram do szosy którą jadę do końca asfaltu i zanurzyłem się na 500m w las jadąc bardzo wolno rozglądając się za grzybkami ale nic nie dostrzegłem ale są już pierwsze jesienne kolory.

Pierwsze kolory jesieni © strus
Na tym krótkim odcinku leśnym spotykam radiowóz policyjny - ciekawe co robili w nim? Z Niedźwiedzia kieruję się pod lapidarium w Cisewie gdzie zawracam i jadę nadal spokojnie w kierunku DDR-ki w Kobylance a nią prosto do Stargardu.
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P A:

Kategoria REKREACJA

DST 53.00km
Teren 11.20km
Czas 02:39
V_AVG 20.00km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2203kcal
Podjazdy 662m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

WIERZBNO - J.Miedwie

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 5

To już ostatnia wycieczka w tym miesiącu od jutra wracam do pracy i zastanawiam się czy po pracy gdy będę miał pierwszą zmianę 50 km kółeczko to nie za dużo? Może będę więcej wiedział po piątkowej konsultacji z lekarzem na Pomorzanach.Na początku ruszyłem w kierunku Oś.Lotnisko przez Giżynek i strefę przemysłową w Kluczewie następnie po około 5 km jazdy po obszarze po radzieckiego lotniska docieram do Dębicy i po wzrokowym zbadaniu stanu ulubionej żużlówki pojechałem nią do Wierzbna żeby zawitać nad J.Miedwie. Przy molo małe zmiany których wcześniej nie widziałem.

Ulubiona żużlówka do Wierzbna © strus

Plaża w Wierzbnie nad J.Miedwie © strus

Po krótkiej przerwie kieruję się początkowo szlakiem maratonu MTB i kieruję się przez Czernice i dwa Przylepy żeby po 1200 m jazdy żużlówką docieram do wioski Kłęby .

Żużlówka do wioski Kłęby © strus
Po kolejnych 3 km przez Wójcin docieram do Barnimia w którym już raz po przerwie byłem i tym szlakiem przez Kurcewo i dwa Witkowa
docieram do Stargardu oczywiście z Kurcewa do Witkowa Pierwszego jadę żużlówką.

Kurcewo (niem. Krüssow) szczątkowy mur okalający plac przykościelny © strus
TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Warnice,Debica,Wierzbno,Grędziec,Czernice,Stary Przylep,Nowy Przylep,Kłeby,Wójcin,Barnim,
Kurcewo,Witkowo Pierwsze,Witkowo Drugie,Stargard.
M A P K A.

Kategoria REKREACJA

DST 50.00km
Teren 11.70km
Czas 02:29
V_AVG 20.13km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1986kcal
Podjazdy 865m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Puszcza Goleniowska.

Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 30.08.2016 | Komentarze 3

Dzisiejsze pierwsze kilometry były trudne do jazdy ze względu na mocny czołowy wiatr i obawę o za prószenie chorego oka więc do Poczernina jechałem z zamkniętym prawym okiem.W Rogowie zatrzymuje się przy denkmal -u na którym napisy są już prawie nieczytelne dla porównania wstawiam starszą nie swoją fotkę.

ROGOWO (niem.Roggow) Pomnik poświęcony mieszkańcom wsi poległym w I wojnie światowej

Po wyjeździe z Poczernina nagle zrobiłem się głodny i skorzystałem z przydrożnej jabłonki przed kapliczką dalej skierowałem się do
DW 142 którą jadę do rowerostrady na Bącznika żeby tylko spojrzeć w jakim jest stanie a jadąca nim pani powiedziała żebym zawracał bo do końca nie dojadę bo trwa remont drogi ,chyba robią drugą cześć.

Rowerostrada w kierunku Bącznika © strus
Rozejrzałem się przy ławkach w lesie i skierowałem się do Sowna żeby następnie skierować się do Reptowa w którym stałem dość długo na przejeździe kolejowym bo musiałem przepuścić :) cztery składy.

Wrzosy na drodze do Reptowa © strus
Dalsza droga to standard czyli dojazd do DDR-ki w Kobylance wydłużoną drogą a następnie kierunek na Stargard.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,Reptowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P A

Kategoria REKREACJA

DST 53.00km
Teren 12.70km
Czas 02:32
V_AVG 20.92km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 2122kcal
Podjazdy 442m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Po bardzo bliskiej okolicy.

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 9

Kolejna krótka rekreacyjna przejażdżka po bardzo bliskich terenach w okół Stargardu zacząłem od dojazdu do DDR-ki przy DK 20 i po krótkim pobycie na szosie odbijam na gruntowa drogę którą docieram do stacji kolejowej w Ulikowie.

Gruntowa droga do Ulikowa © strus
Kolejny odcinek do pokonania do dojazd do Strachocina przez Kolonię Ulikowa z krótkimi postojami nad rzeką Krępiel.

Mała Elektrownia Wodna w Strachocinie © strus
Kolejną gruntową drogą wracam do Stargardu i kieruję się do Kluczewa przez Witkowo Drugie gdzie na Oś.Lotnisko dokupuję zimny isotonik i kieruję się w stronę byłej płyty lotniska po radzieckiego.

Poradziecki hangar w Kluczewie © strus
Jadąc płytą lotniska dziś wjechałem w ślepy zaułek chodź na mapie byłem na drodze droga to służyła do składowania zielonki na paszę i nagle brak wyjazdu.

Koniec drogi - jestem w kiszonce © strus
Nie chciało mi się wracać prawie kilometr więc boczny wał postanowiłem pokonać pieszo czego później żałowałem bo zapadłem się ponad kostki i gdy byłem na drodze to mokrymi chusteczkami się wycierałem.Po wizycie w strefie przemysłowej kieruje się do Golczewa i po przekroczeniu S10 odbijam na koleją gruntową drogę prowadzącą do Lipnika i Kunowa i wybieram Kunowo a następnie kieruje się do
DDR-ki w Zieleniewie. Po drodze spotykam rudzielca który bardzo zbliżył się do mnie.

Wiewióreczka © strus
Gdy już dojechałem do ścieżki rowerowej w Zieleniewie to już bardzo często się mijałem z innymi rowerzystami nie tylko z tymi niedzielnymi.Po trzech dniach jazdy rekreacyjnej zauważyłem że gdy jadę wolno to się szybciej męczę i od trzymanie głowy w wyższej pozycji boli mnie kark.
TRASA:
Stargard,Ulikowo,Ulikowo Kolonia,Strachocin,Mroczeń,Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

MAPA TRASY

Kategoria REKREACJA

DST 50.00km
Teren 6.50km
Czas 02:25
V_AVG 20.69km/h
Temperatura 29.0°C
Kalorie 2014kcal
Podjazdy 322m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu upał.

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 2

Z powodu braku czasu dziś bardzo krótki opis ,mała rundka po bliskiej okolicy w upale i chwilami walka z dokuczliwym wiatrem aż zamykałem operowane oko.

Dożynki w Skalinie.

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Witkowo Pierwsze,Kurcewo,Barnim,Warnice B,Warnice,Dębica,Koszewo,Koszewko,Skalin,Golczewo,
Lipnik,Stargard.
MAPA TRASY

Kategoria REKREACJA

DST 45.00km
Czas 02:08
V_AVG 21.09km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 1785kcal
Podjazdy 326m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

65 d.b.r.

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 8

Gdy odkleiła mi się całkowicie siatkówka w oku musiałem porzucić rower ale dziś w tajemnicy przed prowadzącym mnie lekarzem po operacji oka [witrektomia] postanowił zrobić małe kółeczko ,decyzja ma zapaść na następnej wizycie w szpitalu czyli 02.09 czy mogę wrócić na rower.Niestety już nigdy nie będę mógł jeździć jak wcześniej , mam dużo zakazów.Została mi tylko jazda rekreacyjna,na początku ruszyłem DDR-ka do Żarowa a dalej do Poczernina.Ze względu na dziury w wiosce musiałem zawrócić [unikać dziur i dróg leśnych -jedno z zaleceń].

Po nawrotce wracam do Żarowa i kieruje się do DDR-ki w Lipniku przez Grzędzice ,cały czas muszę patrzeć przed siebie i nie jechać szybko. [unikać szybkich podjazdów pod górki nawet te małe - Bukowa już nie dla mnie chyba na pewno przez rok.]Ścieżką rowerową jadę do Kobylanki gdzie zatrzymuję się przy sklepie żeby uzupełnić zimne napoje i znowu zawracam i kieruję się do Stargardu przejeżdżając mały odcinek promenady nad J.Miedwie.

Dziwni mi się jechało bo mimo 65 dni bez roweru w nogach czułem moc ale niestety nie mogłem z niej korzystać jedynym minusem było że gdy wróciłem to czułem nadgarstki.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Rogowo,Lubowo,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Morzyczyn
,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
MAPA TRASY

Kategoria REKREACJA