DST 70.33km
Teren 2.30km
Czas 02:40
V_AVG 26.37km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2324kcal
Podjazdy 147m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

70-tka po pracy.

Poniedziałek, 3 września 2018 · dodano: 03.09.2018 | Komentarze 7

Po weekendzie spędzonym z małżonką na rowerze dziś po pracy mogłem wybrać się na rundę bez "balastu" i pojechać swoim tempem i to przy pięknej słonecznej pogodzie zaczynając od przejazdu do strefy przemysłowej w Kluczewie przez Giżynek i Golczewo do końca szosy która zamienia się w poradziecki pas startowy dla samolotów.

Pozostałości po pasie startowym © strus
Na końcu DDR-ki zawracam i kieruje się do ronda w Golczewie a tam odbijam na Skalin , dalej próbowałem dojechać do jeziora Miedwie w Wierzchlądzie ale na drogę ktoś wysypał kamienie po których Merida na oponach 23 mm nie dawała sobie rady i wróciłem i pojechałem do Koszewa przez Koszewko zatrzymując się na chwile przy wiejskim stadionie.

Kamienna droga do Wierzchlądu © strus

Wiejski stadion w Koszewie © strus
Gdy stałem przy stadionie z zamiarem pospacerowania do jeziora dostałem wiadomość od sports-trackera że mój kolega z pracy Tomasz właśnie zakończył swoją rundkę po pracy i to przejechał ponad 70 km czym wjechał mi na ambicję i zamiast spaceru nad jeziorem ruszyłem w dalszą trasę a że małżonka ma dziś druga zmianę to nie dowie się że pojechałem ponad normę kilometrów po pracy czyli pięćdziesiąt.Wzdłuż jeziora dotarłem do DDR-ki w Zieleniewie przez dziurawe Kunowo gdzie miałem się już nie pojawić na
Speeder-ze zawitałem na promenadzie gdzie zrobiłem kilka fotek i wróciłem na ścieżkę rowerową w Morzyczynie.

Molo główne w Zieleniewie © strus

J.Miedwie w Morzyczynie © strus

Amfiteatr w Morzyczynie © strus
DDR-ka jadę do Motańca a następnie robię rundkę po gminie Kobylanka jadąc przez Niedźwiedź do Reptowa i wracam na ścieżkę rowerową w Kobylance którą jadę do Lipnika gdzie odbijam do DDR-ki w Żarowie przez Grzędzice i melduje się w domu z małą złością że kolejne cztery dni spędzę w pracy na drugiej zmianie czyli bez roweru a ma być słoneczna pogoda. A tak co do jazdy we wrześniu to cienko to widzę ponieważ nie mam żadnego dnia wolnego w tygodniu a za to wolne już wszystkie weekendy które pewnie spędzę z małżonką na rowerze....może jakiś dzień mi odpuści :)

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Koszewko,Koszewo,Koszewko,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 70-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA

DST 51.31km
Teren 8.00km
Czas 02:50
V_AVG 18.11km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2471kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Iwonką

Sobota, 1 września 2018 · dodano: 01.09.2018 | Komentarze 4

W tym tygodniu po pracy jakoś nie miałem natchnienia na jazdę poza jednym razem ale przeszkodził mi deszcz i do rundki nie doszło,
już wczoraj wiedziałem że dziś gdy wrócę z pracy jedziemy razem żeby zaliczyć między innymi trzy cmentarze zaczynając od wiejskiego w Grzędzicach do którego dojechaliśmy przez Żarowo.Tam zostawiłem małżonkę i pokręciłem się po bliskiej okolicy Grzędzic
wracając przez lasek do Stargardu a następnie przez Lipnik na rundę terenową po Grzędzicach i po 14 km po odbiór małżonki.

Strus w Grzędzicach © strus

Po porządkach na pierwszym cmentarzu jedziemy do DDR-ki w Lipniku a nią na promenadę nad jezioro Miedwie zaczynając od wjazdu na ostatni pomost na którym właśnie skończyła się ceremonia zaślubin,spóźniliśmy się z dziesięć minut żeby zrobić bramę:)

I po ślubie... © strus
Na promenadzie załapaliśmy się jeszcze w amfiteatrze na próbę zespołu Kombi a później wróciliśmy na DDR-kę z której odbiliśmy na Kunowo żeby skierować się do Skalina wydłużona drogą przez Wierzchląd a następnie jedziemy w kierunku Golczewa żeby zameldować się na DDR-ce prowadzącą do Giżynka z której zjeżdżamy na starą drogę do Giżynka żeby zaliczyć drugi cmentarz.

Iwonka na pomoście nad J.Miedwie © strus

Amfiteatr nad J.Miedwie © strus
Z nowego cmentarza w Giżynku jest już blisko do starego a później już wracamy do domu żeby wypocząć przed jutrem.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Stargard,Lipnik,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,
Skalin,Golczewo,Giżynek,Stargard.
M A P K A : 50 - tka po pracy z Iwonką

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY

DST 51.01km
Teren 1.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.16km/h
Temperatura 29.0°C
Kalorie 2252kcal
Podjazdy 88m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 17.08.2018 | Komentarze 1

Znowu wróciły upały ,gdy po pracy chwilę po trzynastej wyruszałem w kierunku DDR-ki na Żarowo na termometrze było już prawie trzydzieści stopni w Żarowie odbiłem na Poczernin jadąc do niego przez Lubowo i Rogowo.Gdy przy wjeździe do wioski kończy się dobry asfalt robię nawrotkę i wracam do Żarowa.

Dzisiejsza jazda to szukanie kilometrów w bliskiej okolicy Stargardu dlatego gdy wróciłem do Żarowa pojechałem do końca wioski i z powrotem skierowałem się do Lipnika przez Grzędzice a gdy byłem na nowym rondzie w Lipniku zobaczyłem nowy asfalt w Lipniku i pojechałem do końca niego i oczywiście z powrotem na rondo gdzie wjechałem na DDR-kę która jest częściowo w remoncie i dojechałem do Zieleniewa a tam odbicie do końca dobrej drogi w Kunowie i z powrotem do Zieleniewa i wjazd nad jezioro Miedwie.

Jezioro Miedwie w Zieleniewie © strus

Wróciłem na DDR-kę w Zieleniewie i podjechałem nad jezioro tym razem w Morzyczynie na promenadę na ostanie molo a tam po krótkim pobycie zawróciłem tym razem już w stronę domu bo małżonka czekała z obiadem..... bardzo smacznym.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Rogowo,Lubowo,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Kunowo,
Zieleniewo,Morzyczyn, Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
MAPKA: 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, SOLO

DST 51.23km
Teren 1.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.27km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 2244kcal
Podjazdy 132m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Czwartek, 16 sierpnia 2018 · dodano: 16.08.2018 | Komentarze 2

Standardowy był początek trasy żeby zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy czyli jazda DDR-ka do Żarowa przejazd przez Grzędzice do kolejnej DDR-ki w Lipniku a nią do Kobylanki a dziś tam odbijam w lewo czyli do Bielkowa i wspinam się pod górkę do Nieznania.

Droga Bielkowo - Nieznań © strus
Dojeżdżam do krzyżówki przed Kołbaczem i kieruję się nad jezioro Miedwie do miejscowości Żelewo dla odmiany i zatrzymuję się na chwilkę nad wodą spacerując po molo.

Jezioro Miedwie w Żelewie © strus
Wracam tą samą drogą do Kobylanki na DDR-kę a nią już prosto do Stargardu .Dziś znowu mocno grzało a jutro ponoć ma być jeszcze cieplej co mnie wcale nie cieszy bo już upałów na ten rok mam dość , nie ma jak moja ulubione dwadzieścia stopni :)

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Żelewo,Nieznań,Bielkowo,Kobylanka,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
MAPKA: 50 -tka po pracy

Kategoria PO PRACY, SOLO

DST 50.76km
Teren 3.20km
Czas 01:55
V_AVG 26.48km/h
Temperatura 31.0°C
Kalorie 2222kcal
Podjazdy 126m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 3

Kolejny upalny dzień a ja po pracy w drogę na pięćdziesiątkę tym razem nie standardowo do Kobylanki a jak wczoraj DDR-ką do Żarowa
a następnie przez Lubowo i Poczernin w stronę Sowna.Wczoraj nie zauważyłem że w Żarowie restauracja Gościniec miała spalony dach bo wczoraj sześć godzin trwało gaszenie tam pożaru.

Spalony dach w Gościńcu. © strus
Z Sowna ruszyłem w kierunku Przemocza gdzie zawróciłem na drodze do Maszewa i wróciłem na DW 142.Coś mnie pchnęło żeby kawałek pojechać "Chociwelką" chodź po ostatnim razie powiedziałem sobie że będę unikał tej drogi i tak fragment zaliczyłem do zjazdu na Strumiany a następnie pomknąłem do leśniczówki w Strumianach żeby zawrócić i skierować się do Sowna.

Motopompa w Przemoczu © strus

Stary dom w Strumianach © strus

Węzeł Strumiany na DW 142 © strus

Wróciłem do Sowna i skierowałem się krótszą drogą do Żarowa na DDR-kę a nią do domu gdzie sobie przypomniałem że miałem dziś zrobić o 8 km więcej żeby zaliczyć siódmy tysiąc,trudno się mówi 7k łyknę na kolejnej rundce.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,Przemocze,DW 141,DW 142,Strumiany,Sowno,Smogolice,Żarowo,Stargard.
MAPKA : 50-tka po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.36km
Teren 2.50km
Czas 01:58
V_AVG 25.61km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2199kcal
Podjazdy 126m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Piątek, 10 sierpnia 2018 · dodano: 10.08.2018 | Komentarze 2

Wczorajsze popołudnie po pracy przeznaczyłem na ostateczne przywrócenie Vipera do użytku ,dużo pracy nie było musiałem założyć nową przerzutkę z linka oraz przykręcić nowe pedały i po pracy ruszyłem na pięćdziesiątkę ale dziś tym razem trochę inaczej ale to przez roboty w okolicy Lipnika gdzie dziś nie mogłem się przedostać do Zieleniewa i dla tego wróciłem i w Lipniku skręciłem na Żarowo przez Grzędzice a następnie skierowałem się przez Lubowo i Rogowo do Poczernina w którym za kościołem odbiłem w kierunku DW 142 czyli wyremontowanej "Chociwelce"

Wjazd na wyremontowaną "Chociwelkę" z Poczernina. © strus
W środę podczas jazdy termometr pokazał mi 42 stopnie a dziś ledwie 21 obniżka o 50% i odczucie jakby było za chłodno ale za to jazda mimo wiaterku który odczułem co prawda tylko na odkrytej części "Chociwelki" w super komforcie poza jeszcze stresem przez bardzo dużą ilość aut na DW 142 większości to auta ciężarowe wyprzedzające prawie na gazetę już nigdy w piątek nie zawitam na tej drodze. Miałem dojechać nią do Strumian ale odbiłem na DW 141 i pojechałem do Przemocze gdzie zawróciłem i skierowałem się na Sowno.

Z Sowna krótszą drogą przez Smogolice docieram do Żarowa na DDR-kę którą wraca do domu z poczuciem dobrze wykorzystanego czasu po południami gdy Iwonka musiała pracować do 22-ej.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,DW142,Przemocze,Sowno,Smogolice,Żarowo,Stargard.
MAPKA: 50-tka po pracy.

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 50.27km
Teren 1.50km
Czas 01:59
V_AVG 25.35km/h
Temperatura 35.0°C
Kalorie 2183kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50 - tka po pracy w upale !!!!

Środa, 8 sierpnia 2018 · dodano: 08.08.2018 | Komentarze 1

Nie ma co się rozpisywać wyjechałem po pracy żeby zaliczyć pięćdziesiątkę chyba w rekordowy upał odkąd jeżdżę na rowerze temperatura w cieniu wynosiła 35 stopni a licznik podczas jazdy w słońcu pokazał 42 stopnie.Miałem ze sobą tylko 0,7l bardzo zimnego isotonika który skończył się na 36 kilometrze i nie mogłem nic kupić bo zapomniałem wsadzić pieniądze do torebki pod siodłowej przez co cierpiałem na ostatnich pięciu kilometrach.Dzisiejsza trasa to jazda do strefy przemysłowej w Kluczewie do której dojechałem przez Giżynek i Golczewo a następnie skierowałem się na Oś.Lotnisko z którego DDR-ka wróciłem z drugiej strony do Golczewa i przy fabryce opon Bridgestone dokonałem pomiaru temperatury.

Rekordowy upał tego lata © strus
Po pomiarach skierowałem się do Wierzchlądu czyli w okolice jeziora Miedwie przez Skalin i wróciłem ponownie do Golczewa przez Kunowo i Skalin.Gdy zameldowałem się w Stargardzie skierowałem się do DDR-ki na Motaniec i nią dojechałem tylko do Lipnika i odbiłem w kierunku Lubowa przez Grzędzice i Żarowo a tam kolejny pomiar.

Za torami zawróciłem i pojechałem z powrotem do Żarowa na DDR-kę i nią wracam jak wczoraj do domu bardzo spragniony zimnych napojów.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Skalin,Golczewo,Giżynek,Stargard,Lipnik,
Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
MAPKA: 50 - tka po pracy w upale!!!

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.38km
Czas 01:58
V_AVG 25.62km/h
Temperatura 32.0°C
Kalorie 2212kcal
Podjazdy 102m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 7 sierpnia 2018 · dodano: 07.08.2018 | Komentarze 2

Niespodziewanie w tym tygodniu mam przeciwna zmianę do małżonki które mam zamiar wykorzystać na jazdę po pracy na standardowych pięćdziesiątkach i w końcu skończyć usprawnieniem Vipera , została tylko wymiana przerzutki przedniej co zaplanowałem na ponoć burzowy czwartek a dziś w zapowiadany upalny wtorek ruszyłem do DDR-ki na Motaniec na której spotkałem kolegę Tomasza który wracał z własnej rundki i po krótkiej rozmowie każdy pojechał we własną stronę.Tym razem gdy dojechałem do Kobylanki odbiłem na Reptowo a dalej w kierunku Cisewa i znowu tuż przed mną został zamknięty szlaban a mi się nie chciało czekać więc zawróciłem i pojechałem pod las Zdunowa do końca szosy w Niedźwiedziu.

Po nawrotce i kółeczku w Niedźwiedziu skierowałem się przez Kałęge do Motańca na DDR-kę którą jadę prosto do Lipnika gdzie odbiłem na Żarowo i tak jak wczoraj został tylko dojazd do domu.Ze względu na wysoką temperaturę starałem się jechać non stop dlatego bez zdjęć i krótki opis.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Rreptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
MAPKA: 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.18km
Teren 0.60km
Czas 02:26
V_AVG 21.03km/h
Temperatura 29.0°C
Kalorie 2240kcal
Podjazdy 70m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Iwonką

Piątek, 3 sierpnia 2018 · dodano: 03.08.2018 | Komentarze 3

Dzisiejsza pięćdziesiątka inna niż zawsze bo przejechana nie od razu po pracy tylko po siedemnastej jak obiecałem Iwonce.Najpierw razem pojechaliśmy na cmentarz do Grzędzic przez Żarowo tam małżonkę zostawiłem i sam skierowałem się do DDR-ki w Lipniku i nią
przejechałem tylko do Zieleniewa gdzie odbiłem na Kunowo.

W Kunowie zawróciłem i wróciłem do Grzędzic ta samą drogą i zrobiłem jeszcze dwie rundy w okół jeziorka i wtedy usłyszałem telefon że mogę wracać i ruszać już w duecie w dalszą drogę.

Budowa ronda i DDR-ki w Lipniku © strus
Z Grzędzic pojechaliśmy do Poczernina przez Lubowo I Rogowo gdzie zawróciliśmy po mini przerwie na banana.Jadąc w drodze powrotnej między Lubowem a Żarowem zaproponowałem małżonce mały wyścig ona pojechała prosta do DDR-ki w Żarowie na Stargard a ja zaliczyłem jeszcze jazdę do końca Żarowa i ruszyłem w pogoń za małżonką którą dogoniłem dopiero około 700 metrów przed końcem ścieżki rowerowej co mnie trochę zaskoczyło że się zmobilizowała do ucieczki.Kilometraż po pracy zaliczony a małżonka 30km też pokręciła.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,
Rogowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
Mapka: 50-tka po pracy z Iwonką

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA

DST 50.43km
Czas 01:57
V_AVG 25.86km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 2190kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Czwartek, 2 sierpnia 2018 · dodano: 02.08.2018 | Komentarze 5

Po dniu odpoczynku dziś mimo nadal trwającego upału po pracy ruszyłem na pięćdziesiątkę do gminy Kobylanka zaczynając od DDR-ki
do Żarowa gdzie jechałem z bikerem z Goleniowa a następnie przez Grzędzice do Lipnika na DDR-kę do Motańca z nie do końca szosy
w Niedźwiedziu gdzie miałem pokonaną połowę drogi.

Na początku miałem ochotę wrócić tą samą drogą ale do Kobylanki na DDR-kę dotarłem przez Reptowo a później kierunek Lipnik i odbicie na Żarowo przez Grzędzice czyli ta samą drogą co wcześniej jedynie pod dokuczliwy wiaterek i pierwsza w tym miesiącu rundka zaliczona.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50 - tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

Dystans całkowity:	36698.93 km (w terenie 2320.70 km; 6.32%)
Czas w ruchu:	1454:27
Średnia prędkość:	25.23 km/h
Suma podjazdów:	113927 m
Suma kalorii:	1362462 kcal
Liczba aktywności:	706
Średnio na aktywność:	51.98 km i 2h 03m
Więcej statystyk

STRUS

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

PO PRACY

70-tka po pracy.

Poniedziałek, 3 września 2018 · dodano: 03.09.2018 | Komentarze 7

50-tka po pracy z Iwonką

Sobota, 1 września 2018 · dodano: 01.09.2018 | Komentarze 4

50-tka po pracy.

Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 17.08.2018 | Komentarze 1

50-tka po pracy.

Czwartek, 16 sierpnia 2018 · dodano: 16.08.2018 | Komentarze 2

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 3

50-tka po pracy.

Piątek, 10 sierpnia 2018 · dodano: 10.08.2018 | Komentarze 2

50 - tka po pracy w upale !!!!

Środa, 8 sierpnia 2018 · dodano: 08.08.2018 | Komentarze 1

50-tka po pracy.

Wtorek, 7 sierpnia 2018 · dodano: 07.08.2018 | Komentarze 2

50-tka po pracy z Iwonką

Piątek, 3 sierpnia 2018 · dodano: 03.08.2018 | Komentarze 3

50-tka po pracy.

Czwartek, 2 sierpnia 2018 · dodano: 02.08.2018 | Komentarze 5