STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 127994.27 kilometrów w tym 11998.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 19150 km

Trek X-Caliber 8 7021 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35913.40 km (w terenie 2287.40 km; 6.37%)
Czas w ruchu:	1428:50
Średnia prędkość:	25.13 km/h
Suma podjazdów:	110728 m
Suma kalorii:	1342332 kcal
Liczba aktywności:	688
Średnio na aktywność:	52.20 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 53.37km
Teren 3.50km
Czas 01:55
V_AVG 27.85km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2257kcal
Podjazdy 93m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Piątek, 26 czerwca 2020 · dodano: 26.06.2020 | Komentarze 1

Tym razem pięćdziesiątka przed pracą zaliczona na innej trasie bo na początku pojechałem przez Witkowo Drugie i Kluczewo do strefy przemysłowej w której dojechałem do końca ulicy Metalowej przy Lidlu i zawróciłem aby dojechać do Golczewa i skierować się przez Skalin i Kunowo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie.

Na chwilę zawitałem na DDR-ce w Zieleniewie aby zjechać z niej w kierunku Miedwiecka i zaliczyć szufladę do Wielichówka przez Cisewo jadąc oczywiście nowym asfaltem po DP 36 i wrócić na ścieżkę rowerową tą samą drogą do Zieleniewa i udać się do Stargardu.

Mak w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.30km
Czas 01:54
V_AVG 27.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2231kcal
Podjazdy 165m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 24.06.2020 | Komentarze 1

Marek będzie nie zadowolony bo wróciłem do Speeder-a aby szybciej zaliczyć pięćdziesiątkę przed praca bo mało czasu mam rano i każda minuta jest ważna.Po zaliczeniu kółeczka po mieście ruszyłem do DDR-ki na Żarowo a następnie przez Grzędzice skierowałem się do gminy Kobylanka jadą do nowej drogi na Zdunowo gdzie trwają przygotowania do malowania pasów- w końcu.

Mini różanka w Stargardzie © strus

W końcu namalują znaki poziome © strus
Zawracam i kieruję się przez Reptowo do ścieżki rowerowej w Kobylance a jadąc nad DK 10 okazało się że druga nitka ma już oznakowania poziome czyli z DK 10 odcinek zmienił się na S10
a gdy wracałem do Stargardu po drodze zahaczyłem o fragment promenady nad jeziorem Miedwie.

Z DK 10 na S 10 © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.44km
Teren 17.70km
Czas 02:08
V_AVG 23.64km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 1701kcal
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 3

Późno zaliczona pięćdziesiątka ale z pracy wróciłem o szesnastej i od razu wyruszyłem w trasę jak ostatnim razem do Poczernina jadąc Viper-em i gdy dojechałem do Rogowa aby zrobić zdjęcie dużej rodziny bocianów okazało się że gniazdo było puste - loty trwają. Z Poczernina do Sowna pojechałem po drogach brukowych i niestety piaszczystych jadąc w okolicy DW 142.

Droga w okolicy Sowna © strus
W Sownie wjeżdżam na dojazd pożarowy 32 i kieruję się w stronę Wielgowa ale dojeżdżam do punktu 24 km i zawracam wiedząc że jadąc przez Wielichówko i Cisewo do Reptowa a następnie do ścieżki rowerowej w Kobylance i na konie prosto do domu będę miał zaliczoną pięćdziesiątkę.

Wjazd na DP32 © strus

Dojazd pożarowy 40 © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.14km
Czas 01:56
V_AVG 26.97km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 3

Nie ma co opisywać po prostu zaliczona pięćdziesiątka po pracy przy wysokiej temperaturze po standardowej trasie do gminy Kobylanka z szufladowym wjazdem do Zdunowa i spotkaniem kolegi z czasów trenowania koszykówki oraz brakiem energii w telefonie stąd mapka nie pełna i importowana z S Healtha bo sporttracker nie zapisał po wyłączeniu się telefonu.

Droga do Zdunowa © strus

.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki ług,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy ,mapka nie cała bo padła bateria.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.07km
Czas 01:55
V_AVG 26.65km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2210kcal
Podjazdy 95m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 2

Pogoda dopisuje dzisiejszego dnia bo nie jest za gorąco i nawet umiarkowanie wieje więc po pracy wystartowałem DDR-ka na Żarowo aby po zaliczeniu Grzędzic ruszyć ścieżką rowerową do Zieleniewa przez Lipnik a następnie odbić do dojazdu pożarowego 36 który doprowadził mnie do Cisewa a droga przed lasem została oczyszczona i ciekawe czy zostanie poszerzona bo ruch na niej jest ostatnio duży.

Oczyszczony dojazd do DP 36 © strus
Zanim wyruszyłem do Reptowa zaliczyłem szufladowy wjazd do Wielichówka a następnie kieruję się do ścieżki rowerowej w Motańcu aby wrócić nią do Grzędzic gdzie robię fotki "koniowatym"

Dwa "smerfy" w Reptowie © strus

"Koniowate" © strus
Tą samą droga co przyjechałem do DDR-ki w Grzedzicach wracam do domu i chyba jutro sobie odpuszczę rundkę po pracy bo trzeba zaległości w domu nadrobić aby małżonka nie krzyczała na "rower"

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, SOLO, SPACERY

DST 51.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.15km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2201kcal
Podjazdy 133m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Środa, 10 czerwca 2020 · dodano: 10.06.2020 | Komentarze 3

Jestem zadowolony że udało mi się zmobilizować i po raz drugi w tym tygodniu zaliczyć pięćdziesiątkę tym razem przez pracą i zrobiłem stara rundkę do gminy Kobylanka ale zanim ruszyłem ścieżką rowerową do Żarowa zrobiłem rundkę pięciokilometrową po mieście gdzie trafiłem poniemiecką pokrywę studzienki kanalizacyjnej.

Zabytkowa pokrywa studzienki kanalizacyjnej © strus
Standardowo po zaliczeniu DDR-ki do Żarowa i Grzędzic wjeżdżam na kolejną ścieżkę rowerową prowadzącą do gminy Kobylanka i kieruję się do końca drogi w Niedźwiedziu gdzie nadal szczelnie jest zablokowana droga do Zdunowa i tam zawracam.

Makowa górka © strus

DDR-ka w Kobylance © strus
Wracam do Kobylanki na ścieżkę rowerową a przed nią spotykam ponownie trzykołowe auto i po fotkach wracam DDR-ka do Stargardu a w mieście przed stacją diagnostyczną stoją chyba rosomaki nawet nie wiedziałem że muszą przechodzić przeglądy techniczne a przynajmniej pierwszy raz w życiu widziałem je na stacji diagnostycznej.

Trzykołowe auto w Kobylance © strus

Rosomaki na przeglądzie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 53.12km
Czas 02:00
V_AVG 26.56km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2301kcal
Podjazdy 88m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Poniedziałek, 8 czerwca 2020 · dodano: 08.06.2020 | Komentarze 5

Jak to Michał zwał przed praca pojechałem przewietrzyć łysinę bo udało mi się bez problemów wstać na tyle wcześnie aby zaliczyć pięćdziesiątkę zaczynając od dojazdu do ścieżki rowerowej w kierunku Giżynka a następnie jak wczoraj udałem się do kolejnej DDR-ki i pojechałem nią do Motańca a następnie skierowałem się do nowej drogi do Zdunowa ale nie udało mi się tam dojechać przez blokujące koparki i podejrzewałem że coś się dzieje na drodze bo wjazd był szczelnie zastawiony jak nigdy wcześniej.

Po nawrotce jadę przez Reptowo do Cisewa a następnie wracam przez dojazd pożarowy 36 do DDR-ki w Zieleniewie i jadę nią do Grzędzic a na koniec pozostała ścieżka rowerowa z Żarowa do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.00km
Czas 01:56
V_AVG 26.38km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2189kcal
Podjazdy 103m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Środa, 3 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 1

Wczoraj po pracy sprawy rodzinne i reszta dnia na odpoczynek a dziś jak w poniedziałek po pracy ta samą droga do nowej szosy na Zdunowo pojechałem na początku dwoma ścieżkami rowerowymi zaczynając od jazdy do Żarowa.Nową drogą dojechałem do osady Gajęcki Ług i zawróciłem bo na drodze stały dwie pracujące koparki.

Chaber © strus

Po nawrotce do Niedźwiedzia obieram kierunek na Cisewo przez Reptowo aby dojazdem pożarowym pojechać do Miedwiecka i skierować się na ścieżkę rowerową w Zieleniewie
i wrócić do Stargardu a jutro wolne więc jak pogodo i zdrowie pozwoli pokręcę więcej.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajeceki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,
Dp36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.16km
Czas 01:57
V_AVG 26.75km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2272kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 01.06.2020 | Komentarze 2

Nie lubię robić do czternastej bo po zaliczeniu pięćdziesiątki jest już po szesnastej a trzeba się wykąpać i zjeść obiad i mało zostaje czasu wolnego na inne zajęcia ale rower przy słonecznej pogodzie trzeba zaliczyć chodź dziś wiatr był w porywach bardzo upierdliwy.Zanim dojechałem do wiaduktu nad DK 10 zaliczyłem dwie ścieżki rowerowe zaczynając od drogi na Żarowo.

DDR-ka przed Motańcem © strus
Kolejny etap rundki to dojazd do Zdunowa nową drogą z Niedźwiedzia gdzie zawróciłem i udałem się w drogę powrotną do ścieżki rowerowej w Kobylance jadąc do niej przez Reptowo a na koniec DDR-ką prosto do domu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50 -tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.91km
Teren 3.50km
Czas 01:58
V_AVG 26.39km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2228kcal
Podjazdy 108m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 29.05.2020 | Komentarze 1

Jak w środę udało mi się wyruszyć przed pracą aby zaliczyć pięćdziesiątkę,tym razem przez Witkowo Drugie jadę do Kluczewa na ścieżkę rowerową przy cukrowni a nią do strefy przemysłowej po zaliczeniu osiedla Lotnisko.

DDR-ką jadę do końca gdzie już widać kolejne prace przygotowawcze do przedłużenia ulicy Metalowej i zawracam i jadę do ronda w Golczewie gdzie odbijam na Skalin i kieruje się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i dziurawe Kunowo.

Ostanie metry pasa startowego © strus
Krótki pobyt na DDR-ce bo odbijam w kierunku dojazdu pożarowego 36 i jadę nim do Cisewa gdzie zaliczam jeszcze Wielichówko i ruszam w drogę powrotna do ściężki rowerowej w Zieleniewie którą wracam do domu na śniadanie i do pracy na dwunastą.

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchlą,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO