STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125794.88 kilometrów w tym 11851.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 17164 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35195.36 km (w terenie 2254.20 km; 6.40%)
Czas w ruchu:	1400:38
Średnia prędkość:	25.12 km/h
Suma podjazdów:	107101 m
Suma kalorii:	1311191 kcal
Liczba aktywności:	674
Średnio na aktywność:	52.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 63.00km
Czas 02:20
V_AVG 27.00km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2858kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem☀️

Piątek, 28 października 2022 · dodano: 28.10.2022 | Komentarze 2

Lato na koniec października trzeba wykorzystać w stroju na krótko i tak po pracy trochę odczekałem bo wcześniej popadał deszcz i na początku pojechałem w miasto a następnie skierowałem się do ścieżki rowerowej przy Spokojnej i przez Giżynek dojechałem do Golczewa gdzie odbiłem na rundkę po strefie przemysłowej w Kluczewie.

28.10.22 w stroju "na krótko" © strus

DDR -ka w Kluczewie - Koniczyna łąkowa, k. czerwona © strus
Wracam do Golczewa i kieruję się do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo a następnie odbijam na Miedwiecko aby przez Cisewo dojechać do Reptowa i skierować się do Niedźwiedzia.
W Niedźwiedziu obieram kierunek powrotny na Stargard zaczynając od powrotu do Reptowa przez Motaniec gdzie jadę do Kobylanki .

W Kobylance wjeżdżam na ścieżkę rowerową i jadę już prosto do Stargardu bo zaplanowany plus do pięćdziesiątki po pracy zostanie już osiągnięty.Szkoda jutrzejszego dnia ale prawdopodobnie inaczej wolna sobotę spędzimy a niedziela pracująca chyba pierwsza od ponad roku.

Jesień na DDR-ce w Morzyczynie © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A: 50-tka po pracy z plusem

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 67.57km
Teren 1.00km
Czas 02:55
V_AVG 23.17km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2958kcal
Podjazdy 164m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem☀️

Czwartek, 20 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 4

Tak jak w poniedziałek byłem dziś umówiony na piętnastą na mini rundkę z małżonką do Grzędzic na cmentarz wiejski na sprzątanie do którego pojechaliśmy przez Żarowo i tą samą drogą wróciliśmy a gdy wróciłem z pracy zaliczyłem solo pięćdziesiątkę po gminie Kobylanka do której rozpocząłem jazdę od DDR-ki przy Szczecińskiej a dalej przez Lipnik do Zielenewa gdzie odbijam na Cisewo w którym zaliczam "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę przez Reptowa do końca szosy w Niedźwiedziu.

Kierunek Cisewo © strus

Dalej droga prowadzi do Zdunowa ale ja zawracam i przez Motaniec po raz drugi melduję się w Reptowie z którego jadę do Kobylanki a następnie wydłużona drogą przez osiedle Zielone wracam na ścieżkę rowerową w Morzyczynie i przez Zieleniewo i Lipnik wracam do domu gdzie przebieram potówkę i bluzę oraz zamienia rower na mtb i jak wyżej opisałem zaliczyłem małą rundkę z małżonką jako bonus.

Grzędzice - "Dmuchawiec" © strus

"Trekusie" w Grzędzicach © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Kobylanka,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Grzędzice,Żarowo,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️
M A P K A : Etap II Bonus z Iwonką

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA

DST 51.42km
Czas 01:55
V_AVG 26.83km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2338kcal
Podjazdy 138m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 19 października 2022 · dodano: 19.10.2022 | Komentarze 4

Druga w tym tygodniu pięćdziesiątka po pracy tym razem bez podziału na etapy wyłącznie solo i na szosie po standardowych okolicach czyli na początek do Kluczewa gdzie odbijam na Golczewo a tam kieruję się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie chodź nie na długo bo od razu skręcam na Miedwiecko i drogą pożarową docieram do Cisewa aby tam zaliczyć "szufladę: do Wielichówka

"Ciuchajka" jadącą do Cukrowni Kluczewo © strus

Gdy ponownie zawitałem do Cisewa kieruję się do Reptowa a następnie najkrótszą drogą przemieszczam się do ścieżki rowerowej w Motańcu którą wracam do Stargardu zaczynając od Kobylanki .DDR-ka od Motańca do Zieleniewa w wielu miejscach przysypana cała liśćcami czego nie lubię gdy jadę szosą bo nie widać dziur ani innych niebezpieczeństw.

DDR-ka między Motańcem a Kobylanką © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 68.09km
Teren 1.00km
Czas 02:55
V_AVG 23.35km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2986kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem

Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 2

50-tka po pracy z plusem rozbita na dwa etapy i dwa rowery a to dlatego że dziś prawdopodobnie ostatni dzień w tym roku tak ciepły że nawet małżonka pojechała w krótkich gatkach ale zanim zaliczyłem rundkę do Poczernina i z powrotem z Iwonką jadąc góralem to pierwszy etap pojechałem szosą zaczynając od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo a następnie zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie z Golczewa kieruję się jak wczoraj do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo aby tam zaliczyć drugą "szufladkę" tym razem do Miedwiecka i przez Lipnik wrócić do Stargardu po Iwonkę na małą rundkę.

"Burakowo " w Skalinie © strus

Jesień na DDR-ce do Żarowa © strus

Rogowo - mini pauza na słoneczku © strus

TRASA
TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,Zieleniewo,Stargard,
Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Rogowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : ETAP - Z IWONKĄ
M A P K A : ETAP - SOLO

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA

DST 50.27km
Czas 01:55
V_AVG 26.23km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2276kcal
Podjazdy 115m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 1

Pierwsza w tym miesiącu pięćdziesiątka po pracy przejechana na rowerze szosowym i na dodatek w stroju "na krótko". Na początek do Golczewa przez Kluczewo a następnie obieram kierunek na ścieżkę rowerową w Zieleniewie do której jadę zaliczając na początku Skalin a następnie Wierzchląd i Kunowo.

DDR-ka wzdłuż Brictstone © strus
Gdy zawitałem w Zieleniewie jadę DDR-ka do Motańca a po drodze w Kobylance kupuję butelkę Oshee bo wyjechałem bez picia a temperatura spowodowała że szybko zachciało mi się pić a przy okazji zrobiłem zdjęcia wzdłuż DDR-ki z kolorami jesieni.

Kolory jesieni wzdłuż DDR-ki do Motańca © strus

W Motańcu odbijam na Niedźwiedź przez Kałęge i zaczynam jadę w kierunku ścieżki rowerowej w Zieleniewie wydłużoną drogą przez Reptowo i Cisewo aby na koniec przez Lipnik zameldować się w Stargardzie

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargad.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 56.14km
Teren 15.00km
Czas 02:22
V_AVG 23.72km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 1702kcal
Podjazdy 76m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️

Wtorek, 4 października 2022 · dodano: 04.10.2022 | Komentarze 1

Po dziesięciu dniach dotarł do mnie nowy Trek tym razem postawiłem na X-Caliber 8 rocznik 2023.Gdy wróciłem z pracy założyłem koszyk ,torebkę pod siodłową o raz zmieniłem pedały na
zatrzaskowe od Shimano i wyruszyłem na pierwszy testzaczynając od DDR-ki na Żarowo a następnie odbijam na Lubowo i wydłużoną drogą przez Rogowo i Poczernin docieram do Sowna aby tam wjechać w las na DP32 i skierować się do Wielgowa przez DP 40 i zanim dotarłem do leśnych ścieżek już narzekałem na opony i brak przełożeń.

"Chrust" przy DP32 w Sownie © strus

Muchomory przy DP40 © strus

Przebudowa DP24 w kierunku DW142 © strus
Ciężko się jechało po szosie ale za to w terenie super chodź nadal brakowało mi przełożeń dlatego zamówiłem już zębatkę do korby z większą ilością zębów [34T] i chyba zmienię opony ale to zobaczę po zmianie koronki.Wyjechałem na Wiślanej w Wielgowie i po zaliczeniu Zdunowa skierowałem się w kierunku Płoni aby wjechać na drogę szutrową do Niedźwiedzia i po drodze zajrzałem w las w jednym miejscu czy są jeszcze grzyby bo w tych rejonach widziałem dużo grzybiarzy.

Podgrzybek w drodze do Niedźwiedzia © strus
Na asfalt wróciłem w Niedźwiedziu i standardowo pojechałem przez Reptowo do Cisewa aby po zaliczeniu DP36 i Miedwiecka pojawić się na ścieżce rowerowej w Zieleniewie a nią wrócić przez Lipnik do Stargardu i w końcu runda zaliczona po przymusowym odwyku od roweru przez drugą zmianę i inne sprawy.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielgowo,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.70km
Czas 01:55
V_AVG 26.45km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2296kcal
Podjazdy 109m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Piątek, 23 września 2022 · dodano: 23.09.2022 | Komentarze 1

Trzecia w tym tygodniu pięćdziesiątka po pracy tym razem do gminy Kobylanka pojechałem przez Kluczewo do Golczewa a następnie do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Skalin i Kunowo a nią do stacji paliw w Motańcu przez Kobylankę a tam zawracam i po przejechaniu nad S10 docieram do Niedźwiedzia aby ruszyć w drogę powrotną zaczynając od Reptowa a następnie wydłużoną drogą przez Cisewo docieram do DDR-ki w Zieleniewie i już prosto do domu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.70km
Czas 01:56
V_AVG 26.22km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2287kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy .⛅️

Czwartek, 22 września 2022 · dodano: 22.09.2022 | Komentarze 2

Przejechanie na zachodnią część miasta wymaga cierpliwości a to przez budowę nowych wiaduktów kolejowych która trawa ponad dwa lata i ponoć ma zakończyć się na koniec 2023 roku.
Dziś nie mogłem przedostać się szosą więc przeprowadziłem rower pod wiaduktem chodnikiem i dopiero ruszyłem do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej ale opcja przez Kluczewo jest zdecydowanie lepsza.DDR-ką dojechałem do Kobylanki najkrótszą drogą a następnie odbiłem do Reptowa aby można powiedzieć zaliczyć dużą "szufladę" do Wielichówka.

Gdy wróciłem tą samą drogą do Reptowa ruszyłem przez Niedźwiedź i Kałęge do ścieżki rowerowej w Motańcu a gdy dojechałem do Kobylanki wiedziałem że mogę już wracać do Stargardu a na liczniku pojawi się kolejna pięćdziesiątka po pracy.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Reptowo,Cisewo,Wielichówek,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,
Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.19km
Czas 01:57
V_AVG 25.74km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2251kcal
Podjazdy 89m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.... po deszczu

Środa, 21 września 2022 · dodano: 21.09.2022 | Komentarze 0

Dwa dni po pracy opady deszczu więc z roweru nici dziś wracając do domu zaczęło padać ale moja apka pokazała że 15 minut i tak było więc przebrałem się i ruszyłem do DDR-ki przy spokojnej i przez Giżynek dojechałem do Golczewa a tam niebo po południowej stronie całe ciemne a ja odbijam na Skalin chodź miałem ochotę najpierw zaliczyć 10 kilometrowy odcinek po strefie przemysłowej ale te chmury mnie odepchnęły od tego zamiaru.

Ciemności nad Kluczewem © strus
Ze Skalina docieram do ścieżki rowerowej w Zieleniewie którą jadę do Motańca a za Morzyczynem drogi mokre ,świeżo po deszczu i tak przez 25 km po gminie Kobylanka aż do momentu kiedy zawitałem w Cisewie a tam dojechałem przez Niedźwiedź i Reptowo i zajrzałem do lasu. A na koniec powrót na DDR-kę w Zieleniewie i do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.38km
Czas 02:01
V_AVG 24.98km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2250kcal
Podjazdy 119m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy w deszczu [3x]

Piątek, 16 września 2022 · dodano: 16.09.2022 | Komentarze 3

Wczorajsze prawdziwki narobiły mi ochoty na małe zbiory więc po pracy szybko wyczyściłem Vipera ubrałem długie spodnie i cienką nową bluzę do testów i przejechałem może dziesięć metrów do pierwszego hamowania i okazało się że ich nie mam że zahamowałem stopami.Wróciłem bo Trek-a i ruszyłem do ścieżki rowerowej na oś.Pyrzyckim a nią przez Kluczewo do Golczewa a po drodze załapałem się na pierwszy deszczyk.

Nowa bluza Quest Team '22 © strus
W Golczewie odbijam od razu na Skalin i uciekam przed goniącym mnie kolejnym deszczem a manewr wydłużonej drogi do Kunowa przez Wierzchląd spowodował że wjechałem na mokrą drogę za Kunowem ale nie zmoczyło mnie.Droga była mokra aż do Kobylanki a na dalszym odcinku DDR-ki do Motańca było sucho aż do Cisewa do którego pojechałem przez Niedźwiedź i Reptowo.

Nadchodzące ciemności ze Szczecina w Reptowie © strus
Jadąc z Cisewa do Miedwiecka na DP36 dopadł mnie dziś najmocniejszy deszcz że aż skryłem się pod gęstym drzewem i odczekałem około 5 minut i ruszyłem do ścieżki rowerowej w Zieleniewie aby DDR-ka przez Lipnik uciec przed deszczem do Stargardu ale niestety w mieście dopadł mnie po raz trzeci.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Glczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy w deszczu[3x]

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO