STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 127936.60 kilometrów w tym 11952.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 19150 km

Trek X-Caliber 8 6963 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35913.40 km (w terenie 2287.40 km; 6.37%)
Czas w ruchu:	1428:50
Średnia prędkość:	25.13 km/h
Suma podjazdów:	110728 m
Suma kalorii:	1342332 kcal
Liczba aktywności:	688
Średnio na aktywność:	52.20 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 52.23km
Teren 1.30km
Czas 02:04
V_AVG 25.27km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2304kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 2

Niedziela i poniedziałek mimo że miałem wolne nieudane rowerowo bo ciągle padało i nie udało mi się trafić w okno pogodowe minimum dwie godziny a wcześniej jeszcze pięć dni pracy od jedenastej więc kolejna długa rozłąka z rowerami a dziś mimo że rano były cztery stopnie to gdy wróciłem z pracy termometr pokazywał już dwanaście.Pojechałem od razu do DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Motańca gdzie odbiłem na Niedźwiedź przez Kałęgę aby tam pojechać do Zdunowa a tam zrobić małe kółeczko po dzielnicach prawobrzeża Szczecina.

Kierunek z Płoni na Sławociesze © strus

Gdy wróciłem do Zdunowa tą samą drogą wróciłem do Niedźwiedzia czyli zacząłem powrót do domu standardową wydłużoną droga przez Reptowo i Cisewo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie aby nią przez Lipnik wrócić do Stargardu a po drodze zauważyłem że w Cisewie nadal kwitną jeszcze przebiśniegi które kwitną od stycznia.

Ostatni przebiśnieg w Cisewie w 2023r.? © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Płonia,Sławociesze,Zdunowo,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.07km
Czas 01:56
V_AVG 25.90km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 2227kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Czwartek, 6 kwietnia 2023 · dodano: 06.04.2023 | Komentarze 1

Kolejna w tym tygodniu pięćdziesiątka zaliczona od razu po powrocie z pracy tym razem jak we wtorek jadę do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam 10-kilometrowa "szufladę" do strefy przemysłowej a gdy ponownie dojechałem do Golczewa kieruję się do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo a tam zaliczam drugą :szufladę" tym razem do Cisewa a na koniec powrót z Zieleniewa do Stargardu przez Lipnik.

Stokrotka pospolita © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,
DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.51km
Czas 02:00
V_AVG 25.25km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 2227kcal
Podjazdy 110m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 5 kwietnia 2023 · dodano: 05.04.2023 | Komentarze 2

Warunki cieplne takie jak wczoraj chodź wiaterek zdecydowanie nie taki zimny jak wczoraj a ja po pracy pojechałem do Golczewa tym razem od strony Giżynka i tak jak wczoraj dalej do gminy Kobylanka zaczynając od Skalina i wjeżdżam na DDR-kę w Zieleniewie i jadę nią do stacji paliw w Motańcu a następnie przez Kałegę do wylotu na Zdunowo w Niedźwiedziu gdzie zawracam.

Po nawrotce przez Reptowo jadę do Cisewa a następnie kieruję się do DDR-ki w Zieleniewie przez Miedwiecko aby wrócić do domu przez Lipnik z przystankiem na kilka zdjęć w Reptowie.

Końska rodzinka w Reptowie © strus

Śpiący koń © strus

Ostatnie przebiśniegi w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A PK A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.33km
Teren 0.30km
Czas 02:05
V_AVG 25.12km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 2287kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Wtorek, 4 kwietnia 2023 · dodano: 04.04.2023 | Komentarze 1

Już mam dość tych niskich temperatur że gdy wczoraj zmarzłem w pracy odechciało mi się wyskoku na rower ,dziś było inaczej chodź nadal chłodno to przynajmniej nie wiało jak w poprzednie dni więc od razu po pracy pojechałem zaliczyć standardową pięćdziesiątkę zaczynając od dojazdu do Kluczewa a następnie przez Golczewo skierowałem się do Skalina aby dalej udać się do gminy Kobylanka i tam wykręcić trochę kilometrów i wrócić do Zieleniewa przez Cisewo na DDR-kę i nią prosto do Stargardu.

Forsycja wzdłuż DDR-ki w Kluczewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.25km
Teren 0.30km
Czas 01:55
V_AVG 26.22km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2255kcal
Podjazdy 101m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 22 marca 2023 · dodano: 22.03.2023 | Komentarze 3

Po nocnych opadach dziś w pracy obserwowałem drogi czy woda wyparuje i pojadę szosa czy ruszę MTB w lasy ale na szczęście drogi przeschły i ruszyłem do Golczewa przez Kluczewo a tam odbiłem w strefę przemysłową aby zaliczyć "szufladę" i gdy wróciłem do Golczewa pojechałem do Skalina sprawdzić zasiedlenie bocianiego gniazd.

Oleica krówka na kamieniu © strus

Oleica krówka w roślinkach © strus

Przetacznik perski w Skalinie © strus
Ze Skalina pojechałem przez Wierzchląd i Kunowo do Zieleniewa gdzie zaliczam kolejną "szufladę" do Cisewa a gdy wróciłem na ścieżkę rowerową w Zieleniewie zostało wrócić prze Lipnik do Stargardu a na koniec dodam że dziś testowałem nową bluzę ALE CYCLING Sombra Wool Thermo która test zaliczyła.

Nowa bluza ALE CYCLING Sombra Wool Thermo © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,DP36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.72km
Czas 02:01
V_AVG 26.14km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 2377kcal
Podjazdy 113m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Piątek, 17 marca 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 2

Udało mi się po czterech drugich zmianach wskoczyć na koniec tygodnia na rano i dzięki temu mogłem zaliczyć pierwszą pięćdziesiątkę ubrany w letnie buty i zamiast kurtki w bluzę a termometr pokazywał plus dziesięć.Mało czasu miałem więc pojechałem na początek przez Kluczewo do Golczewa gdzie standardowo odbiłem na Skalin aby skierować się do Zieleniewa gdzie przez Miedwiecko jadę do Cisewa tam zaliczam mała "szufladę" do Wielichówka i kieruję się do Niedźwiedzia przez Reptowo.

W Niedźwiedziu zaczynam jazdę powrotną do domy rozpoczynając od dojazdu przez Kałęgę do DDR-ki w Motańcu a nią najpierw do Kobylanki a następnie zaliczam wioski nad jeziorem Miedwie i na koniec przez Lipnik do Stargardu.

W końcu pora na bluzę © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,Dp 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 50.19km
Teren 0.30km
Czas 02:00
V_AVG 25.09km/h
Temperatura 4.0°C
Kalorie 2205kcal
Podjazdy 121m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Środa, 8 marca 2023 · dodano: 08.03.2023 | Komentarze 2

Nie ma się co rozpisywać po prostu zaliczona pięćdziesiątka po pracy tym razem na rowerze szosowym zaliczając Kluczewo i gminę Kobylanka czyli standarcik .Za to zaliczyłem pierwszego bociana w Skalinie którego widziałem dwa razy ale nie udało się uwiecznić na zdjęciu to jakby na 50% no i Życzę Wszystkim Panią Wszystkiego Najlepszego przede wszystkim zdrówka.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.03km
Teren 16.00km
Czas 02:18
V_AVG 22.19km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 06.03.2023 | Komentarze 1

Najpierw sprawa do załatwienia następnie jadę przez Giżynek do drogi technicznej wzdłuż S10 pod Golczewem i kieruje się na Kunowo drogami żużlowymi aby dojechać do Zieleniewa na DDR-kę i odbić na promenadę nad jeziorem Miedwie i jechać leśnymi dróżkami wzdłuż Miedwia do Jęczydołu.

Półwysep kaczy © strus
Z Jęczydołu pojechałem leśno - polną drogą do DDR-ki w Bielkowie żeby dojechać do Kobylanki i na kolejne kilometry wjechać w las jadąc nie oznakowanymi ścieżkami w kierunku DP 49 którą doprowadziła mnie do przejazdu pod S 10 i żeby nie jechać ta samą drogą pojechałem na skraj Niedźwiedzia do dojazdu pożarowego 45 a nim wjechałem na "szutrówkę" łączącą Zdunowo z Niedźwiedziem tym razem od strony południowej i gdy dojechałem do Niedźwiedzia skończyłem jazdę dzisiejszego dnia po drogach terenowych.

Wjazd do Niedźwiedzia od strony Zdunowa © strus
Gdy pojawiłem się na asfalcie w Niedźwiedziu rozpocząłem drogę powrotna po standardowej drodze powrotnej z tych okolicy gdy jadę szosą czyli wydłużony przejazd do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Reptowo i Cisewo i na koniec przez Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,DP49,Niedźwiedź,DP45,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.17km
Czas 02:01
V_AVG 25.37km/h
Temperatura 4.0°C
Kalorie 2249kcal
Podjazdy 167m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 28.02.2023 | Komentarze 2

Temperatura jak wczoraj ale za to słoneczko robiło swoje więc gdy wróciłem z pracy spędziłem chwilę z szykująca się do pracy małżonką a następnie wyruszyłem w stronę Kluczewa a dalej do Golczewa aby tam zjechać ze ścieżki rowerowej i udać się do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo.W Zieleniewie kieruje się przez Miedwiecko i Cisewo do Reptowa gdzie na chwilę przystaję przy konikach

Z Cisewa jadę do Niedźwiedzia gdzie zawracam i kieruję się do ścieżki rowerowej w Motańcu po drugiej stronie S10 przez Kałęgę i na koniec pozostało jechać między innymi przez Kobylankę
i Zieleniewo do domu i tak zakończył się rowerowo luty a początek marca bez roweru :(

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,
Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A: 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.35km
Czas 01:58
V_AVG 26.11km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 2279kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 22.02.2023 | Komentarze 2

Tak jak wczoraj od razu wyruszyłem na rower w warunkach zdecydowanie lepszych od ostatnich rundek bo już nie wiało a nawet słonko przebijało się za chmur.Dziś pojechałem najkrótszą drogą do Golczewa przez Giżynek a następnie pojeździłem po strefie przemysłowej [ok.10 km] a gdy wróciłem do Golczewa skierowałem się jak wczoraj do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo a następnie zaliczyłem dużą "szufladę" do Wielichówka z przymusową przerwą na przejeździe kolejowym w Miedwiecku a na koniec powrót do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,
Wielichówko,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO