STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 129496.68 kilometrów w tym 12121.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 19550 km

Trek X-Caliber 8 7417 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	36698.93 km (w terenie 2320.70 km; 6.32%)
Czas w ruchu:	1454:27
Średnia prędkość:	25.23 km/h
Suma podjazdów:	113927 m
Suma kalorii:	1362462 kcal
Liczba aktywności:	706
Średnio na aktywność:	51.98 km i 2h 03m
Więcej statystyk

DST 60.18km
Czas 02:08
V_AVG 28.21km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2761kcal
Podjazdy 127m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️

Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 2

Druga zmiana czyli bez roweru ,odsypiałem zeszły miesiąc a dziś wyjątkowo po wczorajszej drugiej zmianie na siódmą do pracy więc była możliwość zaliczenia rundki.Pojechałem DDR-ką do Bielkowa gdzie wjechałem na DW 120 i przez Nieznań dojechałem do DDR-ki w Kołbacza którą pojechałem na prawobrzeże Szczecina czyli Śmierdnica.

Po 6 km wjeżdżam na DW119 i docieram do DK 10 w Płoni i odbijam na Zdunowo gdzie kieruję się w drogę powrotną zaczynając od Niedźwiedzia i standardowo wydłużoną drogą do Zieleniewa przez Cisewo i prosto do domu przez Lipnik.

Nowa koszulka ALE CYCLING Step © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 80.24km
Czas 03:02
V_AVG 26.45km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 3633kcal
Podjazdy 260m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem dużym⛅️

Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 6

80-tka po pracy to wyjątkowy dystans zaliczony po pracy bo przeważnie to nieco ponad 50 km ale odrabiałem zaległości aby do jutra zaliczyć 1500 km. Ale na 90% się nie uda bo jutro prognozy pokazują dużo deszczu akurat jak skończę prace.Dziś od razu ruszyłem do DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Kobylanki przez Lipnik i Morzyczyn gdzie zrobiłem zakupy i kontynuowałem jazdę ścieżką do Bielkowa gdzie wjechałem na DW 120 i pomknąłem do DDR-ki w Kołbaczu przez Nieznań którą dojechałem do Starego Czarnowa.

Krzyżówka DDR-ki z DW119 przed Starym Czarnowem © strus

Kiepskie prognozy na jutro
W sumie można powiedzieć że zaliczyłem dużą "szufladę" do Gardna od Kobylanki,zawróciłem za kościołem i okazało się że że nie zauważyłem że przed wiaduktem nad S3 postawiono w obu kierunkach znak B-9 zakaz wjazdu rowerów :) .Nie wiedział jak wrócić do Żelisławca więc złamałem zakaz po raz drugi.

GARDNO (niem.Garden) Kościół parafialny p.w. NSPJ z 1 poł. XIII w © strus
Jak wcześniej wspomniałem o "szufladzie" to tą samą drogą wróciłem do Kobylanki a następnie pojechałem do Reptowa.

DW 120 w kierunku Żelisławca © strus

W Reptowie skierowałem się po raz pierwszy do nowej drogi do Morzyczyna rowerem szosowym i okazało się że właśnie położono świeży asfalt na ścieżce rowerowej chodź tylko do wiaduktu nad S10.Druga część drogi nadal bez DDR-ki i z małym kilkumetrowym utrudnieniem ale bez problemu do pokonania.

Wjazd na nową drogę w Reptowie © strus

Nowa droga wraz z DDR-ką do Morzyczyna © strus
W Morzyczynie wjeżdżam na stara DDR-kę i jadę przez Zieleniewo i Lipnik prosto do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,Glinna,Kartno,Żelisławiec,Gardno,
Żelisławiec,Katrno,Glinna,Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Kobylanka,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem dużym⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 62.54km
Teren 1.00km
Czas 02:22
V_AVG 26.43km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2822kcal
Podjazdy 99m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ⛅️

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 2

Wczoraj znowu nie udało mi się zaliczyć 50-tki po pracy przez intensywne opady deszczu więc dziś dołożyłem parę kilometrów aby odrobić zaległości i jest jeszcze mała nadzieja że zaliczę w czerwcu 1500 km po warunkiem że następne dwa dni będą bez deszczu chodź prognozy na piątek są burzowe.Dziś pojechałem do DDR-ki w Zieleniewie przez Golczewo i Kunowo a następnie ścieżką do Motańca a tam przejeżdżam nad S10 i jadę do Niedźwiedzia przez Kałęgę.

Wiadukt nad S10 w Motańcu © strus
W Niedźwiedziu postanowiłem że zaliczę prawobrzeże Szczecina i gdy dojechałem do Zdunowa tym razem odbiłem na Płonie i wróciłem do Zdunowa przez Sławociesze i kieruję się w drogę powrotną zaczynając od dojazdu do Reptowa przez Niedźwiedź.

Z Reptowa jadę standardowa drogą wydłużoną o Cisewo i Miedwiecko do Zieleniewa aby przez Lipnik wrócić do Stargardu

Kładka dla zwierząt nad S10 w okolicy Zieleniewa © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,
Płonia,Sławociesze,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A PK A : 50-tka po pracy z plusem ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 60.93km
Czas 02:15
V_AVG 27.08km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2772kcal
Podjazdy 103m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem☀️

Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 3

To już ostatni tydzień rywalizacji miast w której dodaje dla Stargardu przejechane kilometry ,tym razem trochę więcej niż standardowo po pracy ale za to po trasie którą w większości jeżdżę w czerwcu czyli na początek do Golczewa gdzie zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie jadę do gminy Kobylanka zaczynając od dojazdu do DDR-ki w Zieleniewie przez Sklain i Kunowo a następnie ścieżką rowerowa do Motańca gdzie jadę przez Niedźwiedź do Reptowa a n koniec został powrót do Zieleniewa przez Cisewo i prosto do domu przez Lipnik.

Koniki w Reptowie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 60.18km
Czas 02:12
V_AVG 27.35km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2742kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą z plusem☀️

Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 2

Prawdopodobnie ostatnia rundka przed praca bo jutro deszcze a wczoraj tez mi przeszkodziły bo padało do 8.30 i już nie miałem czasu na rundę a dziś udało mi się wcześniej wyjechać i postanowiłem dołożyć 10 km do standardowej pięćdziesiątki.Pojechałem prawie tą samą trasa co we wtorek z dokładką w gminie Kobylanka.

Biedronka w "kolcach" © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą z plusem ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.72km
Czas 02:01
V_AVG 27.63km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2542kcal
Podjazdy 106m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 3

Dziś chyba rekord wyruszenia na pięćdziesiątkę przed pracą bo zegarek jeszcze siódmej nie pokazywał ,pojechałem jak wczoraj do Golczewa przez Kluczewo tam odbiłem do strefy przemysłowej a gdy wróciłem do Golczewa standardowo skierowałem się na Skalin a następnie do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo.Wystarczyło teraz pojechać drugą "szufladę" do Cisewa i wrócić do domu ale że miałem dobry czas pojechałem przez Morzyczyn do Kobylanki a następnie bezpośrednio do Reptowa a tam rozpocząłem powrót przez Cisewo i Miedwiecko do DDR-ki w Zieleniewie a na konie do Stargardu przez Lipnik.

DDR-ka do Kluczewa © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.13km
Czas 01:57
V_AVG 26.73km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2348kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ⛅️

Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 19.06.2023 | Komentarze 2

50-tka przed pracą tydzień drugi w tym miesiącu czas rozpocząć a tym razem temperatura po siódmej pozwoliła pojechać na "krótko" po standardowej trasie zaczynając od Kluczewa a następnie przez Golczewo i Wierzchląd do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Motańca przez Morzyczyn i Kobylankę.Przejeżdżam nad S10 i jadę do wjazdówki na Zdunowo przez Kałęgę a tam zawracam i obieram kierunek Reptowo a następnie wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko docieram do DDR-ki w Zieleniewie i pozostaje przez Lipnik wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kaęga,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.65km
Czas 02:06
V_AVG 25.55km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2392kcal
Podjazdy 68m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 14.06.2023 | Komentarze 3

Tym razem pięćdziesiątka po pracy zaliczona była trochę inaczej bo najkrócej pisząc to dojazd do gminy Kobylanka a następnie zaliczam prawobrzeże Szczecina i wracam do domu a bardziej szczegółowo to jadę do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa i odbijam na Cisewo przez Miedwiecko a w czasie jazdy zrobiło się dość ciemno i delikatnie pokropiło.Z Cisewa pojechałem do Niedźwiedzia przez Reptowo i gdy dojechałem do końca wioski postanowiłem dojechać na prawobrzeże Szczecina a tam zaliczyć kółeczko po Wielgowie.

Z Wielgowa wracam tą samą drogą do Reptowa a następnie obieram kierunek na Kobylankę aby tam wjechać na DDR-kę i wrócić nią do Stargardu

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.96km
Czas 01:59
V_AVG 26.20km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2338kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 1

Chłodniej ,wietrznej i bez Kluczewa ruszyłem do Golczewa przez Giżynek następnie odbijam na Skalin i jadę do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo aby zjechać z DDR-ki i udać się do Cisewa przez Miedwiecko a tam zaliczyć "szufladę" do Wielichówka i jadę do Niedźwiedzia przez Reptowo.

Widok z wiaduktu nad S10 - Golczewo © strus
Od Niedźwiedzia zaczynam trasę powrotną do Stargardu jadąc do ścieżki rowerowej w Motańcu przez Kałegę a dalej prosto do Stargardu zaczynając od Kobylanki a kończąc na Lipniku a po drodze zaliczam promenadę nad jeziorem Miedwie
.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.09km
Czas 01:54
V_AVG 26.89km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2323kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 12.06.2023 | Komentarze 0

Nowy tydzień czyli pięć razy na pierwszą zmianę i ochota na codzienne pięćdziesiątki jak pogoda dopisze chodź w zapowiedziach widać deszcze od czwartku który jest bardzo potrzebny a dziś po prostu przejechane 50 km po standardowej trasie czyli Kluczewo plus gmina Kobylanka.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO