STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125794.88 kilometrów w tym 11851.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 17164 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35195.36 km (w terenie 2254.20 km; 6.40%)
Czas w ruchu:	1400:38
Średnia prędkość:	25.12 km/h
Suma podjazdów:	107101 m
Suma kalorii:	1311191 kcal
Liczba aktywności:	674
Średnio na aktywność:	52.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 50.62km
Czas 01:56
V_AVG 26.18km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2185kcal
Podjazdy 94m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 20 października 2020 · dodano: 20.10.2020 | Komentarze 3

Chyba się starzeje bo mimo że jestem chłodnolubny to na rowerze od tej jesieni jakoś inaczej odczuwam warunki atmosferyczne a przede wszystkim zimny wiatr powoduje że zwalniam aby nie zmarznąć przy zaliczaniu rundki.Dziś wiatr dokuczał moim stopom mimo że było plus jedenaście stopni a przeważnie jesienią jeździłem w letnich butach do ośmiu stopni,chyba przy takiej temperaturze wrócę do ochraniaczy zanim założę zimowe buty.Trasa prawie taka sama jak wczoraj czyli początek od ścieżki rowerowej do Żarowa a następnie po zaliczeniu Grzędzic wjeżdżam na DDR-kę którą jadę do końca czyli stacji paliw w Motańcu.

Barwy jesieni na DDR-ce do Motańca © strus

Po nawrotce jadę do nowej drogi w Niedźwiedzi gdzie ponownie zawróciłem i standardową drogą wróciłem do Stargardu z małą szufladką w Cisewie.

Dalia, georginia (Dahlia Cav.) © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,Dp 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy/

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.42km
Czas 02:03
V_AVG 27.03km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2406kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 19 października 2020 · dodano: 19.10.2020 | Komentarze 1

Gdy wracałem z pracy na niebie świeciło słoneczko ale gdy wyruszyłem na rundkę po pracy ledwo dojechałem do DDR-ki na Żarowo i schowało się za chmurami i zaczęło mocniej powiewać a ja standardowo pojechałem do gminy Kobylanka aby zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy.Gdy dotarłem do Zieleniewa zjechałem na promenadę nad jeziorem Miedwie i wróciłem na DDR-kę w Morzyczynie i pojechałem nią do przeprawy nad DK 10 a następnie skierowałem się do drogi na Zdunowo w Niedźwiedziu i dojechałem do ulicy profesora Żuka gdzie zawróciłem.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus

Tą samą drogą wróciłem do Niedźwiedzia a następnie przez Reptowo pojechałem do Cisewa z przymusowym przystankiem przed przejazdem kolejowym aby później skierować się do Miedwiecka przez dojazd pożarowy 36 a na koniec dojechałem do ścieżki rowerowej w Zieleniewie którą wróciłem do domu na sucho mimo że niebo straszyło ciemnymi chmurami.

Ciemne chmury nad Reptowem © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajecki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,Dp 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.20km
Czas 01:54
V_AVG 27.47km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2270kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Piątek, 9 października 2020 · dodano: 09.10.2020 | Komentarze 3

Dwa dni zajęte po pracy a dziś już na standardowy szlak po pracy czyli do gminy Kobylanka zaczynając od przebijanie się przez piątkowe korki do DDR-ki na Żarowo a później już luz poza miastem jadąc do DDR-ki w Grzędzicach a gdy dojechałem do Zieleniewa to odbiłem do dojazdu pożarowego 36 który doprowadził mnie do Cisewa.

Wzdłuż DP 36 © strus
Z Cisewa zanim pojechałem do Niedźwiedzia przez Reptowo zaliczyłem "szufladę" do Wielichówka i stacji PKP w Reptowie a następnie przez Kałęgę jadę do ścieżki rowerowej w Motańcu na której do Kobylanki było dużo brudu a mianowicie duże ilości gałązek i innych śmieci.

Okolice Wielichówko © strus

Remont stacji PKP w Reptowie © strus

DDR-ka w Morzyczynie © strus
Dziś pogoda dopisała chodź słonecznie było na połowie trasy ale zaliczyłem ją w krótkich gatkach i jechało się spoko a jutro tak nie będzie i mam nadzieję wstrzelić się między zapowiadane opady deszczu z jakąś pięćdziesiątką bo małżonka już ma plany na sobotę.

.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.53km
Czas 01:53
V_AVG 27.36km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2253kcal
Podjazdy 97m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 6 października 2020 · dodano: 06.10.2020 | Komentarze 4

Pogoda już nie taka łaskawa jak wczoraj bo musiałem wskoczyć w długie spodnie i bluzę aby zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy jadąc na początku do Zieleniewa gdzie odbijam w kierunku dojazdu pożarowego 36 aby przedostać się do Cisewa a następnie do Wielichówka a na niebie ciemne stresujące chmury.

Kładka nad S 10 w Zieleniewie © strus

Po zaliczeniu szuflady do Wielichówka jadę przez Reptowo do nowej drogi w Niedźwiedziu gdzie sprawdzam kilometraż i postanawiam nie jechać do Zdunowa tylko wracać prawie tą samą drogą co przyjechałem a różnica taka że do Reptowa wracam przez Motaniec i Kałęgę a będąc już w Cisewie jadę do domu bez zajeżdżania do Wielichówka i tak kolejna rundka po pracy zaliczona.

Nawrotka w Niedźwiedziu © strus

Podgrzybki przy DP 36 © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.91km
Czas 01:52
V_AVG 28.88km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2375kcal
Podjazdy 97m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0

Wolna niedziela ale także bez roweru bo rano padało a później już nie miałem czasu na rundę bo zająłem się innymi sprawami a dziś od razu po pracy ruszyłem do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Motańca a następnie ruszyłem do nowej drogi w Niedźwiedziu i jadąc do Zdunowa pomyślałem żeby nie zaliczać Grzędzić pojadę do Wielgowa i gdy na liczniku pokaże się 25 km to zawrócę ale dojeżdżając do ulicy profesora Żuka w Zdunowie spotkałem kolegę Tomasza pędzącego od strony Płoni i po krótkiej rozmowie ruszamy razem bo standardowej drodze powrotnej z której Tomek też korzysta czyli z Niedźwiedzia jedziemy przez Reptowo i Cisewo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie a nią do Lipnika gdzie się rozdzielamy bo ja odbijam na Grzędzice a Tomek wydłużona drogą przez strefę przemysłową w Kluczewie wraca do domu.Pogadaliśmy sobie i przez to zapomniałem o fotkach i dopiero gdy wracałem solo od Grzędzic do Stargardu przez Żarowo na koniec coś popstrykałem a dodam jeszcze że dziś super pogoda i udało mi się zaliczyć pięćdziesiątkę ubrany " na krótko"

Super pogoda w październiku © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.46km
Czas 01:54
V_AVG 27.61km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2281kcal
Podjazdy 108m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Piątek, 2 października 2020 · dodano: 02.10.2020 | Komentarze 1

Jak to Michał postanowiłem dziś bo wczoraj przeszkodził mi deszcz przewietrzyć "łysinę" przed praca zaliczając pięćdziesiątkę którą pojechałem na początku do Zieleniewa jak w poniedziałek przez Żarowo i Grzędzicę a tam skierowałem się na Wielichówko przez Miedwiecko i Cisewo.

Wschód słońca nad Żarowem © strus

Na końcu asfaltu zawracam i tą samą drogą wracam do Cisewa z przerwą na fotki i kieruję się tym razem do nowej drogi na Zdunowo w Niedźwiedziu jadą przez Reptowo i mijam znajomego bikera przy przejeździe kolejowym ale tylko "cześć" i jazda dalej.

W drodze do Cisewa © strus

Wiesiołek (Oenothera L.) w okolicy Cisewa © strus
Przy nowej drodze zawracam i kieruje się do domu jadąc na początku do ścieżki rowerowej w Motańcu przez Kałęge i nad DK 10 i docieram do Kobylanki a później już prosto do domu standardową droga zahaczając o strefę przemysłową.

DDR-ka przez Kobylanką w barwach jesiennych © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50 - przed praca.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.09km
Czas 02:00
V_AVG 26.55km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2288kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Wtorek, 29 września 2020 · dodano: 29.09.2020 | Komentarze 2

Cały weekend stracony przez opady deszczu a od poniedziałku pięć dni drugiej zmiany ale dziś sam wcześniej się obudziłem i postanowiłem wykorzystać ten fakt i zaliczyć pięćdziesiątkę przed pracą po prawie standardowej trasie do Zdunowa przez Żarowo i Grzędzice z zajechaniem na promenadę nad jezioro Miedwie.

W Zdunowie zawracam i wracam do Niedźwiedzia a następnie nie jak to ostatnio bywało że wracałem przez Cisewo tylko w Reptowie kieruje się do ścieżki rowerowej w Kobylance którą
wróciłem do Stargardu.Dziś okazało się że moja najstarsza bluza nie daje już rady przy 11 stopniach i po 26 km odczuwałem chłód więc trzeba będzie rozglądać się za czym nowym ale będzie wykorzystana pod kurtkę przy niskich temperaturach.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,
Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.65km
Czas 01:49
V_AVG 27.88km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2205kcal
Podjazdy 70m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 24.09.2020 | Komentarze 4

To już ostatnia pięćdziesiątka po pracy w tym miesiącu no chyba że zapowiadane deszcze na jutro się nie sprawdza ale na pewno był to ostatni wypad na rowerze we wrześniu w krótkich gatkach a może w tym roku [mam nadzieję że nie i pogoda dopisze jeszcze]. Dziś szybka rundka z małą ilością zdjęć a to przez ciemne chmury które naglę się pokazały gdy zawróciłem w Zdunowie i wjechałem ponownie do Niedźwiedzia a droga do Szczecina to szybki przejazd DDR-ką do Motańca a dalej przez Kałęgę i Niedźwiedź do stacji PKP w Zdunowie

Czyżby ostatni raz na krótko? © strus
Gdy wróciłem na drogę do Niedźwiedzia licznik pokazywał połowę zaliczonej rundki więc bez kombinacji mogłem wracać do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Reptowo i Cisewo w którym poczułem delikatny krótkotrwały opad mżawki a niebo zrobiło się ciemne.Deszcz tylko postraszył przez chwilkę i do domu wróciłem na sucho i jak na razie szkoda mi weekendu bo mam wolny a ma mocno popadać a od poniedziałku druga zmiana :(

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług ,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.89km
Czas 01:51
V_AVG 27.51km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 2221kcal
Podjazdy 80m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Środa, 23 września 2020 · dodano: 23.09.2020 | Komentarze 4

Nie ma co się rozpisywać udało mi się zaliczyć po pracy i pogrzebie pięćdziesiątkę chodź wczoraj myślałem że sobie odpuszczę z braku czasu ale udało się i oczywiście aby szybko rundkę zaliczyć pojechałem do gminy Kobylanka zaczynając dziś od standardowego początku czyli ścieżki rowerowej do Żarowa a następnie wjeżdżam na DDR-kę przy stacji PKP w Grzędzicach i jadę nią do stacji paliw w Motańcu a następnie kieruję się do nowej drogi na Zdunowo ale jadę nią tylko osady Gajęcki Ług.

Po nawrotce ostatnio standardową drogą powrotną do domu jadę przez Reptowo i Cisewo aby wrócić na DDR-kę w Zieleniewie która poprowadziła mnie do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.30km
Czas 01:52
V_AVG 27.48km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2245kcal
Podjazdy 82m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 3

Super letnia pogoda z delikatnym wiatrem towarzyszyła mi podczas pięćdziesiątki po pracy zaliczonej po drogach gminy Kobylanka trochę w innej kombinacji niż standardowa bo na początku pojechałem do Cisewa zaczynając od DDR-ki przy Szczecińskiej a następnie odbiłem w Zieleniewie w kierunku dojazdu pożarowego 36,będąc w Cisewie zaliczam szufladę do Wielichówka a jadąc przez Cisewo spotyka padalca i grzybki zwane czernidłak kołpakowaty.

Padalec zwyczajny (Anguis fragilis) w Cisewie

Czernidłak kołpakowaty © strus
Kolejny etap pięćdziesiątki to przejazd z Cisewa do końca starej szosy w Niedźwiedziu przez Reptowo gdzie zawracam i jadę z powrotem do Reptowa ale wydłużoną drogą o Kałegę i Motaniec i ponownie jadę do Cisewa z przymusowym przystankiem na przejeździe kolejowym w Reptowie aby przepuścić trzy pociągi.

Ostatni etap z Cisewa do domu to dokładnie ta sama trasa którą przyjechałem do gminy Kobylanka i tak kolejna rundka zaliczona nadal ubrany na krótko ale jutro chyba mi się nie uda wyskoczyć na rower bo po pracy idę na pogrzeb i pewnie będzie rodzinne spotkanie.....

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO