STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 127300.51 kilometrów w tym 11880.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 18670 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	107237.32 km (w terenie 9541.05 km; 8.90%)
Czas w ruchu:	4282:37
Średnia prędkość:	25.01 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	285486 m
Suma kalorii:	3197771 kcal
Liczba aktywności:	1707
Średnio na aktywność:	62.82 km i 2h 30m
Więcej statystyk

DST 48.00km
Czas 01:46
V_AVG 27.17km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

W strugach deszczu... Cisewo

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

W końcu bluza zastąpiła kurtkę a zwykłe spodnie membranę.Wyjeżdżając zaplanowałem sobie minimum 60 km ,niestety moje plany w Reptowie pokrzyżowała pogoda.Najpierw delikatny grad a następnie deszcz który momentami był dość intensywny.Gdy dotarłem do Morzyczyna byłem przemoczony do suchej nitki ,w butach chlupała woda.Ponoć jutro ma być bez deszczu to jak rodzinka nie będzie chętna na wyprawę to może mi się wykręci coś więcej.Gdybym nie stał na przejeździe kolejowym 20 min to bym nie pochłonął tyle deszczu.
Trasa:Stargard ,Lipnik,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo [lapidarium],Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 48.00km
Czas 01:50
V_AVG 26.18km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Wczesna porą.

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 2

Jeszcze nigdy tak wcześnie nie wyruszałem a to przez małżonkę której w sobotę po 22-ej zachciało się jechać do Szczecina.Gdy obudziłem się o 9-tej to bez śniadania wyruszyłem na trasę aby jak najszybciej wrócić by spełnić żony zachciankę.W końcu słońce ,gdyby nie ten wyjazd to pewnie wyruszył bym ok.12-tej i zrobił ze 20 km więcej.Jeden przystanek na fotkę śniegu , mam nadzieję że to już ostatnie chwile jego.

Ostatni śnieg © strus

Wracając pod słońce w ostatniej chwili zobaczyłem znajomy rower nawet twarzy rowerzysty nie zauważyłem , pomyślałem że to może być 4gotten.Jak się później okazało miałem rację.Dawno nie jechałem przez Grzędzice i chyba długo nie pojadę ,robią kanalizę i po zimie kiepska nawierzchnia.
Trasa: Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo [tory] ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo i runda po Stargardzie.

Kategoria SOLO

DST 40.00km
Czas 01:34
V_AVG 25.53km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Świąteczny poniedziałek.

Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 1

Po długim śnie do 11 -tej ,bez śniadania wyruszyłem tracić wczorajsze kalorie.Gdy dojechałem do Zieleniewa zaczął padać śnieg.Pod wiatr jechałem do samego Niedźwiedzia,w końcu zniknął śnieg od Kałęgi w kierunku Niedźwiedzia i do Reptowa.
W Reptowie spotkałem parę zająców.

Wielkanocne zające © strus

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn ,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 43.00km
Czas 01:42
V_AVG 25.29km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Cisewo wiosną.

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

Dziś wolne od pracy to pora na rower , mimo mroźnego wiatru jechało się dobrze.
Na dzisiejszym szlaku po minąłem lodowe odcinki z którymi miałem ostatnim razem kłopoty i udałem się do Cisewa. Wracając krótka przerwa na fotkę i powrót do domu.

Wiosna w Cisewie. © strus

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Reptowo ,Cisewo ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 41.00km
Czas 01:44
V_AVG 23.65km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Poszukiwanie zaginionej wiosny.

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 2

Jak zaplanowałem ,tak dziś wyruszyłem w słoneczny poniedziałek lecz wietrzny i z niespodziankami.Jadąc w Zieleniewie udałem się w kierunku jeziora zobaczyć czy gdzieś wiosnę widać a tam w pełni zima , jak widać na fotkach.

Wiosna © strus

Po kilku fotkach udałem się do końca promenady a tam zakręt w prawo i dalej jazda w kierunku Niedźwiedzia.

Wiosna © strus

Do Motańca ścieżka czysta ale za to na odcinku z Motańca przez Niedźwiedź do Reptowa droga beznadziejna ,cała pokryta lodem a na nim cienka warstwa wody.Po zaliczeniu gleby postanowiłem prowadzić rower na kilku odcinkach trudnych do przejechania.Dopiero od Reptowa ponownie droga czysta,tak miałem dość jazdy że skróciłem wycieczkę . Mimo przejechaniu zaledwie 41 km bardzo bolą mnie dłonie.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo [promenada]Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec , Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewio ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 45.00km
Czas 01:52
V_AVG 24.11km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Zimowy relaks.

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 1

Prawie już wiosna a tu tyle śniegu jeszcze , w zeszłym roku w marcu byłem 12-cie razy na rowerku i temperatury wahały się od 6 do 15 stopnia a dziś zaledwie 2.
Trasa miała kilka odcinków extrem przez lód ale jakoś przeżyłem.

Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec[CPN], Motaniec [wieś] ,Reptowo ,Niedźwiedź [Zdunowo],Motaniec ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 45.00km
Czas 01:39
V_AVG 27.27km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon po gminie Kobylanka.

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Dziś piękna pogoda więc trzeba było korzystać mimo braku czasu. Po 9-ciu godzinach pracy wpadłem do domu tylko żeby przebrać się i ruszyłem w drogę na dość krótką wycieczkę bo dziś środa i pora na sale z sauną.Mam nadzieję że jutro też mi się uda po pracy wykręcić parę kilometrów.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedżwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Śtargard.

Kategoria SOLO

DST 66.00km
Czas 02:36
V_AVG 25.38km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo - zmiana gminy.

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Ruszyłem ja wczoraj zaplanowałem w kierunku Starego Czarnowa przez Dębinę.Gdy dojechałem do Kobylanki zakupiłem pierwszy raz w tym roku isotonic, i musiałem ściągnąć koszulkę bo co mi było za gorąco .Między Dębina a St.Czarnowem leżały resztki śniegu mam nadzieje że to ostatni śnieg tej zimy.Wracając do domu w Kobylance postanowiłem dorzucić jeszcze małe kółeczko przez Niedźwiedź bo szkoda było mi dobrej pogody.Następny raz mam zamiar wyskoczyć w środę przed salą ale na pewno na mniejszy dystans.
Trasa:Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Bielkowo ,Nieznań ,Kołbacz ,Dębina ,Stare Czarnowo ,Kołbacz ,Nieznań ,Bielkowo ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 60.00km
Czas 02:24
V_AVG 25.00km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Oznaki wiosny.

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Miałem pracować cztery dni popołudniu a tu niespodzianka i w niedzielę wolne , więc po śniadaniu ruszyłem w drogę sam nikt z rodziny nie był chętny czekają na cieplejsze dni. Gdy ruszyłem po rower myślałem o przejechaniu 60 km ,ale gdy dojechałem do Lipnika pod ostry wiatr w głowie kłębiły się myśli, że chyba nie dam rady przez ten wiatr.Ciężko było aż do Niedźwiedzia ale gdy skręciłem w prawo w kierunku Reptowa wstąpiły we mnie siły i jak już byłem w Reptowie to ruszyłem na Cisewo.Wracając zahaczyłem o Bielkowo i Grzędzice mijając wielu rowerzystów to pewnie przez głód słońca.Jutro mam wolne to pewnie ok.11 -tej ruszę na szlak.
Trasa: Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Motaniec,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo [tablica],Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo i 3km po mieście.

Kategoria SOLO

DST 50.00km
Czas 02:01
V_AVG 24.79km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon po gminie Kobylanka.

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 1

Dziś pierwszy środowy triathlon w tym roku , rano gdy wstałem nie zapowiadało się że dojdzie do wycieczki ,dopiero koło 12 -tej zobaczyłem że ulice są suche to postanowiłem wyruszyć , ja to zimą kierunek Kobylanka.Jestem zły że zapowiadają od jutra słoneczną pogodę a jam ma cztery razy na 12 - tą do pracy.Jako że środa to na salę na siatkę i basen oraz sauna.
Trasa:Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Kobylanka,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo[PKP],Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,i runda po Stargardzie.

Kategoria SOLO