STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119014.41 kilometrów w tym 11360.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13403 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5329 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 50.00km
Czas 01:53
V_AVG 26.55km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50 - tka po pracy.

Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 13.10.2014 | Komentarze 2

Wracając z pracy robię zakupy w piekarni i mięsnym i szybko do domu żeby się przebrać i zrobić małe kółeczko po pracy.
Wolne dwie godzinki wystarcza żeby zrobić minimum 50 km ,nie wybredzam w wyborze trasy ,przeważnie na tak krótki dystans jadę do gminy Kobylanka i tym razem również ruszam tam przez Żarowo i Grzędzice.W Zieleniewie zajeżdżam nad jezioro Miedwie.

Nad J.Miedwie © strus
Na moim kolenie w końcu po czterech tygodniach strup odpadł już cały ale noga nadal nie jest sprawna całkowicie np: nie mogę ukucnąć.
Na szczęście to nie przeszkadza w jeździe rowerem.

Kolano prawie zdrowe © strus
Na DDR-ce sporo liści co mnie denerwuje gdy jadę spiderem bo nie widać czy pod nimi nie ma jakiś niespodzianek.

DDR - ka między Kobylanką - Motańcem © strus
W środę mam wolne i mam nadzieję na dobrą pogodę tz.żeby nie padał deszcz.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,
Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/strus1968/...

Kategoria SOLO

Komentarze

Trendix | 04:10 wtorek, 14 października 2014 | linkuj Darek liście jakoś dziwnie wszędzie jesienią leżą, nawet na szlaku Odra - Nysa :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!