STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119230.79 kilometrów w tym 11380.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13569 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5380 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	32995.76 km (w terenie 2096.60 km; 6.35%)
Czas w ruchu:	1312:28
Średnia prędkość:	25.13 km/h
Suma podjazdów:	98610 m
Suma kalorii:	1222134 kcal
Liczba aktywności:	631
Średnio na aktywność:	52.29 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 53.70km
Czas 01:57
V_AVG 27.54km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2342kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 4

Dzisiaj zaliczyłem kopie wczorajsze rundki po pracy więc nie ma co się rozpisywać po prostu suche kilometry plus kilka zdjęć w bardzo ciepły dzień .

Kierunek Zdunowo © strus

W Niedźwiedziu © strus

W Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DK36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.86km
Czas 01:54
V_AVG 28.35km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2370kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 3

Po przegranych wyborach i po zaliczeniu pracy wyruszyłem po raz pierwszy w tym miesiącu aby zaliczyć pięćdziesiątkę a dziś już prawie połowa miesiąca ale zawsze coś stawało na przeszkodzie aby zaliczyć rundkę.Nie ma co się rozpisywać pojechałem do Zdunowa i z powrotem zaliczając w jednym kierunku Żarowo i Grzędzice i zakupy w Kobylance a wracając pojechałem do Zieleniewa przez Cisewo i DDR-ka prosto do Stargardu i nie udało i się nic ciekawego sfotografować.

Droga do Zdunowa © strus

Świeżo zamolowane ogrodzenie szpitala w Zdunowie

Świeżo zamalowane ogrodzenie szpitala w Zdunowie © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DK36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.28km
Teren 10.80km
Czas 02:11
V_AVG 23.03km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2000kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Wtorek, 30 czerwca 2020 · dodano: 30.06.2020 | Komentarze 2

Dziś po dniu odpoczynku od jazdy rowerem zaraz po pracy ruszyłem na kolejną pięćdziesiątkę tym razem ruszyłem Viper-em najkrótszą drogą do gminy Kobylanka do końca ścieżki rowerowej gdzie jest stacja paliw a tam wjeżdżam w las na drogę pożarową 48

Wjazd na DP 48 od strony Motańca © strus

Po zaliczeniu pierwszej pożarówki dojeżdżam do Jezierzyc i kolejny dojazdem pożarowym tym razem numerem 47 jadę wzdłuż rzeki Płonia i zamiast skierować się na mostek to wjechałem na działki przy DK 10 i skierowałem się do szutrowej drogi w okolicy Zdunowa aby nią dojechać do Niedźwiedzia.

Dojazd pożarowy 47 © strus

Szutrówka do Niedźwiedzia © strus

"Jagódki" © strus
Z Niedźwiedzia pojechałem wydłużoną drogą do ścieżki rowerowej w Zieleniewie zaliczając na początku Reptowo a następnie Cisewo i dojazd pożarowy 36 a w Miedwiecko nie oczekiwanie postój na przejeździe kolejowym przez "Smerfa" i EP07 i na koniec powrót do Stargardu DDR-ką i znowu problemy z GPS-em.Na sports-tracker mapka prawidłowa do zdjęć na DP47 a na Samsung Health urwał się po 20 km więc dane są z licznika no i dziś trzeba było powalczyć z wiatrem.

EP07-1019 (HCP Poznań) © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DP47,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy[dane z licznika ,błędy na mapce]

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.37km
Teren 3.50km
Czas 01:55
V_AVG 27.85km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2257kcal
Podjazdy 93m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Piątek, 26 czerwca 2020 · dodano: 26.06.2020 | Komentarze 1

Tym razem pięćdziesiątka przed pracą zaliczona na innej trasie bo na początku pojechałem przez Witkowo Drugie i Kluczewo do strefy przemysłowej w której dojechałem do końca ulicy Metalowej przy Lidlu i zawróciłem aby dojechać do Golczewa i skierować się przez Skalin i Kunowo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie.

Na chwilę zawitałem na DDR-ce w Zieleniewie aby zjechać z niej w kierunku Miedwiecka i zaliczyć szufladę do Wielichówka przez Cisewo jadąc oczywiście nowym asfaltem po DP 36 i wrócić na ścieżkę rowerową tą samą drogą do Zieleniewa i udać się do Stargardu.

Mak w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.30km
Czas 01:54
V_AVG 27.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2231kcal
Podjazdy 165m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 24.06.2020 | Komentarze 1

Marek będzie nie zadowolony bo wróciłem do Speeder-a aby szybciej zaliczyć pięćdziesiątkę przed praca bo mało czasu mam rano i każda minuta jest ważna.Po zaliczeniu kółeczka po mieście ruszyłem do DDR-ki na Żarowo a następnie przez Grzędzice skierowałem się do gminy Kobylanka jadą do nowej drogi na Zdunowo gdzie trwają przygotowania do malowania pasów- w końcu.

Mini różanka w Stargardzie © strus

W końcu namalują znaki poziome © strus
Zawracam i kieruję się przez Reptowo do ścieżki rowerowej w Kobylance a jadąc nad DK 10 okazało się że druga nitka ma już oznakowania poziome czyli z DK 10 odcinek zmienił się na S10
a gdy wracałem do Stargardu po drodze zahaczyłem o fragment promenady nad jeziorem Miedwie.

Z DK 10 na S 10 © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.44km
Teren 17.70km
Czas 02:08
V_AVG 23.64km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 1701kcal
Sprzęt Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 3

Późno zaliczona pięćdziesiątka ale z pracy wróciłem o szesnastej i od razu wyruszyłem w trasę jak ostatnim razem do Poczernina jadąc Viper-em i gdy dojechałem do Rogowa aby zrobić zdjęcie dużej rodziny bocianów okazało się że gniazdo było puste - loty trwają. Z Poczernina do Sowna pojechałem po drogach brukowych i niestety piaszczystych jadąc w okolicy DW 142.

Droga w okolicy Sowna © strus
W Sownie wjeżdżam na dojazd pożarowy 32 i kieruję się w stronę Wielgowa ale dojeżdżam do punktu 24 km i zawracam wiedząc że jadąc przez Wielichówko i Cisewo do Reptowa a następnie do ścieżki rowerowej w Kobylance i na konie prosto do domu będę miał zaliczoną pięćdziesiątkę.

Wjazd na DP32 © strus

Dojazd pożarowy 40 © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.14km
Czas 01:56
V_AVG 26.97km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 3

Nie ma co opisywać po prostu zaliczona pięćdziesiątka po pracy przy wysokiej temperaturze po standardowej trasie do gminy Kobylanka z szufladowym wjazdem do Zdunowa i spotkaniem kolegi z czasów trenowania koszykówki oraz brakiem energii w telefonie stąd mapka nie pełna i importowana z S Healtha bo sporttracker nie zapisał po wyłączeniu się telefonu.

.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Zdunowo,Gajęcki ług,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy ,mapka nie cała bo padła bateria.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.07km
Czas 01:55
V_AVG 26.65km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2210kcal
Podjazdy 95m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy.

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 2

Pogoda dopisuje dzisiejszego dnia bo nie jest za gorąco i nawet umiarkowanie wieje więc po pracy wystartowałem DDR-ka na Żarowo aby po zaliczeniu Grzędzic ruszyć ścieżką rowerową do Zieleniewa przez Lipnik a następnie odbić do dojazdu pożarowego 36 który doprowadził mnie do Cisewa a droga przed lasem została oczyszczona i ciekawe czy zostanie poszerzona bo ruch na niej jest ostatnio duży.

Oczyszczony dojazd do DP 36 © strus
Zanim wyruszyłem do Reptowa zaliczyłem szufladowy wjazd do Wielichówka a następnie kieruję się do ścieżki rowerowej w Motańcu aby wrócić nią do Grzędzic gdzie robię fotki "koniowatym"

"Koniowate" © strus
Tą samą droga co przyjechałem do DDR-ki w Grzedzicach wracam do domu i chyba jutro sobie odpuszczę rundkę po pracy bo trzeba zaległości w domu nadrobić aby małżonka nie krzyczała na "rower"

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy.

Kategoria PO PRACY, SOLO, SPACERY

DST 51.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.15km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2201kcal
Podjazdy 133m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Środa, 10 czerwca 2020 · dodano: 10.06.2020 | Komentarze 3

Jestem zadowolony że udało mi się zmobilizować i po raz drugi w tym tygodniu zaliczyć pięćdziesiątkę tym razem przez pracą i zrobiłem stara rundkę do gminy Kobylanka ale zanim ruszyłem ścieżką rowerową do Żarowa zrobiłem rundkę pięciokilometrową po mieście gdzie trafiłem poniemiecką pokrywę studzienki kanalizacyjnej.

Zabytkowa pokrywa studzienki kanalizacyjnej © strus
Standardowo po zaliczeniu DDR-ki do Żarowa i Grzędzic wjeżdżam na kolejną ścieżkę rowerową prowadzącą do gminy Kobylanka i kieruję się do końca drogi w Niedźwiedziu gdzie nadal szczelnie jest zablokowana droga do Zdunowa i tam zawracam.

DDR-ka w Kobylance © strus
Wracam do Kobylanki na ścieżkę rowerową a przed nią spotykam ponownie trzykołowe auto i po fotkach wracam DDR-ka do Stargardu a w mieście przed stacją diagnostyczną stoją chyba rosomaki nawet nie wiedziałem że muszą przechodzić przeglądy techniczne a przynajmniej pierwszy raz w życiu widziałem je na stacji diagnostycznej.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Kobylanka,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 53.12km
Czas 02:00
V_AVG 26.56km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2301kcal
Podjazdy 88m
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą.

Poniedziałek, 8 czerwca 2020 · dodano: 08.06.2020 | Komentarze 5

Jak to Michał zwał przed praca pojechałem przewietrzyć łysinę bo udało mi się bez problemów wstać na tyle wcześnie aby zaliczyć pięćdziesiątkę zaczynając od dojazdu do ścieżki rowerowej w kierunku Giżynka a następnie jak wczoraj udałem się do kolejnej DDR-ki i pojechałem nią do Motańca a następnie skierowałem się do nowej drogi do Zdunowa ale nie udało mi się tam dojechać przez blokujące koparki i podejrzewałem że coś się dzieje na drodze bo wjazd był szczelnie zastawiony jak nigdy wcześniej.

Po nawrotce jadę przez Reptowo do Cisewa a następnie wracam przez dojazd pożarowy 36 do DDR-ki w Zieleniewie i jadę nią do Grzędzic a na koniec pozostała ścieżka rowerowa z Żarowa do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO