Info
Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard .
Mam przejechane 131943.19 kilometrów w tym 12444.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.18 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj9 - 25
- 2026, Kwiecień15 - 31
- 2026, Marzec12 - 26
- 2026, Luty8 - 16
- 2026, Styczeń7 - 6
- 2025, Grudzień10 - 15
- 2025, Listopad12 - 26
- 2025, Październik11 - 13
- 2025, Wrzesień10 - 16
- 2025, Sierpień16 - 18
- 2025, Lipiec9 - 10
- 2025, Czerwiec22 - 15
- 2025, Maj12 - 18
- 2025, Kwiecień9 - 15
- 2025, Marzec20 - 17
- 2025, Luty21 - 4
- 2025, Styczeń19 - 8
- 2024, Grudzień12 - 12
- 2024, Listopad8 - 10
- 2024, Październik13 - 22
- 2024, Wrzesień14 - 27
- 2024, Sierpień17 - 26
- 2024, Lipiec14 - 33
- 2024, Czerwiec20 - 49
- 2024, Maj13 - 24
- 2024, Kwiecień11 - 24
- 2024, Marzec12 - 27
- 2024, Luty7 - 13
- 2024, Styczeń5 - 15
- 2023, Grudzień8 - 18
- 2023, Listopad8 - 15
- 2023, Październik10 - 15
- 2023, Wrzesień14 - 35
- 2023, Sierpień12 - 21
- 2023, Lipiec13 - 35
- 2023, Czerwiec23 - 48
- 2023, Maj17 - 38
- 2023, Kwiecień12 - 33
- 2023, Marzec8 - 17
- 2023, Luty11 - 21
- 2023, Styczeń11 - 20
- 2022, Grudzień9 - 20
- 2022, Listopad10 - 24
- 2022, Październik13 - 27
- 2022, Wrzesień14 - 28
- 2022, Sierpień11 - 20
- 2022, Lipiec12 - 18
- 2022, Czerwiec18 - 31
- 2022, Maj13 - 32
- 2022, Kwiecień16 - 27
- 2022, Marzec11 - 24
- 2022, Luty11 - 17
- 2022, Styczeń9 - 12
- 2021, Grudzień3 - 4
- 2021, Listopad8 - 15
- 2021, Październik10 - 24
- 2021, Wrzesień15 - 29
- 2021, Sierpień13 - 24
- 2021, Lipiec16 - 35
- 2021, Czerwiec24 - 46
- 2021, Maj14 - 29
- 2021, Kwiecień11 - 40
- 2021, Marzec12 - 31
- 2021, Luty8 - 20
- 2021, Styczeń8 - 18
- 2020, Grudzień17 - 50
- 2020, Listopad16 - 71
- 2020, Październik15 - 54
- 2020, Wrzesień17 - 55
- 2020, Sierpień16 - 46
- 2020, Lipiec12 - 40
- 2020, Czerwiec18 - 56
- 2020, Maj17 - 70
- 2020, Kwiecień16 - 86
- 2020, Marzec15 - 70
- 2020, Luty13 - 32
- 2020, Styczeń15 - 41
- 2019, Grudzień15 - 41
- 2019, Listopad14 - 28
- 2019, Październik16 - 43
- 2019, Wrzesień14 - 31
- 2019, Sierpień19 - 47
- 2019, Lipiec11 - 27
- 2019, Czerwiec20 - 50
- 2019, Maj14 - 63
- 2019, Kwiecień14 - 56
- 2019, Marzec14 - 47
- 2019, Luty13 - 34
- 2019, Styczeń11 - 34
- 2018, Grudzień12 - 42
- 2018, Listopad15 - 84
- 2018, Październik12 - 64
- 2018, Wrzesień14 - 60
- 2018, Sierpień16 - 50
- 2018, Lipiec14 - 50
- 2018, Czerwiec15 - 64
- 2018, Maj18 - 70
- 2018, Kwiecień17 - 77
- 2018, Marzec13 - 60
- 2018, Luty10 - 40
- 2018, Styczeń13 - 64
- 2017, Grudzień14 - 53
- 2017, Listopad14 - 52
- 2017, Październik13 - 43
- 2017, Wrzesień12 - 39
- 2017, Sierpień14 - 45
- 2017, Lipiec11 - 47
- 2017, Czerwiec16 - 63
- 2017, Maj4 - 20
- 2017, Kwiecień5 - 19
- 2017, Marzec14 - 47
- 2017, Luty6 - 22
- 2017, Styczeń10 - 26
- 2016, Grudzień10 - 34
- 2016, Listopad11 - 30
- 2016, Październik10 - 30
- 2016, Wrzesień12 - 47
- 2016, Sierpień7 - 31
- 2016, Lipiec8 - 24
- 2016, Czerwiec12 - 48
- 2016, Maj17 - 76
- 2016, Kwiecień11 - 74
- 2016, Marzec12 - 57
- 2016, Luty11 - 40
- 2016, Styczeń12 - 25
- 2015, Grudzień11 - 40
- 2015, Listopad13 - 41
- 2015, Październik15 - 60
- 2015, Wrzesień15 - 74
- 2015, Sierpień16 - 58
- 2015, Lipiec15 - 49
- 2015, Czerwiec12 - 51
- 2015, Maj13 - 55
- 2015, Kwiecień15 - 63
- 2015, Marzec12 - 57
- 2015, Luty13 - 39
- 2015, Styczeń8 - 29
- 2014, Grudzień12 - 30
- 2014, Listopad12 - 32
- 2014, Październik11 - 23
- 2014, Wrzesień10 - 34
- 2014, Sierpień15 - 28
- 2014, Lipiec12 - 29
- 2014, Czerwiec12 - 33
- 2014, Maj12 - 33
- 2014, Kwiecień14 - 41
- 2014, Marzec16 - 51
- 2014, Luty10 - 31
- 2014, Styczeń10 - 38
- 2013, Grudzień10 - 34
- 2013, Listopad11 - 34
- 2013, Październik11 - 36
- 2013, Wrzesień12 - 26
- 2013, Sierpień15 - 24
- 2013, Lipiec7 - 10
- 2013, Czerwiec11 - 17
- 2013, Maj13 - 16
- 2013, Kwiecień11 - 6
- 2013, Marzec6 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik12 - 4
- 2012, Wrzesień12 - 17
- 2012, Sierpień13 - 8
- 2012, Lipiec10 - 6
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj15 - 1
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad11 - 7
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
REKREACJA
| Dystans całkowity: | 88691.90 km (w terenie 7563.45 km; 8.53%) |
| Czas w ruchu: | 3610:25 |
| Średnia prędkość: | 24.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 3529.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 306310 m |
| Suma kalorii: | 3586657 kcal |
| Liczba aktywności: | 1474 |
| Średnio na aktywność: | 60.17 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.40km
- Czas 01:55
- VAVG 21.08km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po gminie Kobylanka 🚵♂️☁️
Sobota, 14 lutego 2026 · dodano: 14.02.2026 | Komentarze 2
W końcu lody odpuściły i trzeba wykorzystać czyste DDR-ki aby trochę pokręcić bo nadchodzący tydzień ponoć mam być mroźny i śnieżny. Ruszyłem do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na promenadę nad jezioro Miedwie które jest skute lodem.
Molo w Zieleniewie © strus
Jezioro Miedwie w Morzyczynie. © strus
Wracam na DDR-kę w Morzyczynie skręcam na Jęczydół i dopiero pierwsze delikatne trudności przy wjeździe do Bielkowa bo droga zalana wodą z pól aż do DDR-ki na Kobylankę która jest kolejna do zaliczenia.
Z Kobylanki do Zieleniewa jadę wydłużoną drogą zaczynając od Reptowa a następnie przez Cisewo i Miedwiecko aby na koniec wrócić przez Lipnik do Stargardu a po drodze spotkałem pierwsze zielone listki w 2026 roku.
Pierwsza zieleń w 2026r. © strus
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,Reptowo,Cisewo,
DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po gminie Kobylanka 🚵♂️☁️
- DST 33.63km
- Czas 01:33
- VAVG 21.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Lody odpuszczają 🚵♂️☁️
Poniedziałek, 9 lutego 2026 · dodano: 09.02.2026 | Komentarze 4
21 stycznia byłem ostatni raz na zewnątrz później zaliczyłem kilka treningów na trenażerze aż podczas ostatniego w dniu pierwszy luty odkryłem że mi rama pękła więc trzeba było dostarczyć rower do sklepu i zareklamować a dzięki że to Trek to jako pierwszy właściciel należy mi się wymiana ramy za darmo ale muszę czekać do 18 lutego bo osoba zajmująca się reklamacjami przebywa na urlopie.
Pęknięta rama Emondy © strus
Ostatni tydzień to brak możliwości jazdy na zewnątrz bo wszędzie oblodzenia aż trudno poruszać się nawet po chodnikach ale ostatnia piątkowa akcja przed zapowiadaną gołoledzią spowodowała że podczas weekendu gdy termometr pokazywał plus dwa stopnie nagle ulice się oczyściły i nadawały się do jazdy dziś.Poczekałem aż małżonka poszła [aby nie krzyczała] do pracy i ruszyłem zaliczyć małe kółeczko do gminy Kobylanka zaczynając od dojazdu do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Miedwiecko i kieruję się do Reptowa przez DP 36 i Cisewo.
DP 36 w kierunku Cisewa © strus
W Cisewie sprawdziłem miejsce gdzie co roku spotykam pierwsze przebiśniegi [Styczeń 2025 ] ale niestety na razie nawet śladu nie ma w w zeszłym roku były w styczniu i jak wcześniej wspomniałem ruszyłem do Reptowa gdzie odbiłem na Morzyczyn ale musiałem jechać ulicami aż do Zieleniewa gdzie odbijałem na Morzyczyn bo chodniki i ścieżki były na całej powierzchni pokryte lodem.
Miejscówka z pierwszymi przebiśniegami jeszcze pusta © strus
Z Reptowa do Morzyczyna © strus
Gdy wróciłem na DDR-kę w Zieleniewie wróciłem do domu dokładnie ta samą drogą a teraz chyba będę musiał czekać do niedzieli na koleją rundę na zewnątrz bo praca na dwunastą a do trenażera nie mam co wpiąć.
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Lody odpuszczają 🚵♂️☁️
- DST 36.67km
- Czas 01:03
- VAVG 34.92km/h
- Kalorie 689kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
W niedzielne południe
Niedziela, 1 lutego 2026 · dodano: 01.02.2026 | Komentarze 0
Wczoraj spacerowo w bardzo zimnym Szczecinie a dziś w trakcie meczu piłkarskiej ekstraklasy zaliczyłem dwie rundki na trenażerze.1.Nuwara Eliya to Diyanilla | Sri Lanka
MAPKA: Nuwara Eliya to Diyanilla | Sri Lanka
2.Long Pine Key | Everglades | Florida
MAPKA: Long Pine Key | Everglades | Florida
- DST 30.40km
- Czas 00:58
- VAVG 31.45km/h
- Kalorie 618kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Późnowieczorne kręcenie
Piątek, 30 stycznia 2026 · dodano: 30.01.2026 | Komentarze 0
Wróciłem z pracy po dwudziestej i postanowiłem zaliczyć 30 kilometrów w dwóch rundkach bo rano przed praca nie udało się , zabrakło czasu.Nadal w okolicy Stargardu wszędzie lodowiska.1Figueres | Spain
.TRASA: Figueres | Spain
2.Pond Trail | Everglades | Florida
MAPKA: Pond Trail | Everglades | Florida
- DST 34.54km
- Czas 01:03
- VAVG 32.90km/h
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer przed pracą
Czwartek, 29 stycznia 2026 · dodano: 29.01.2026 | Komentarze 1
Poranny trening przed pracą ,zaliczam dwie rundki i jakoś było ciężko,gorzej niż wczoraj po długiej przerwie.1.Lille | France
MAPKA:Lille | France
2.Flamingo | Everglades | Florida
MAPKA: Flamingo | Everglades | Florida
- DST 73.20km
- Czas 01:50
- VAVG 39.93km/h
- Kalorie 1186kcal
- Podjazdy 147m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót na trenażer
Środa, 28 stycznia 2026 · dodano: 28.01.2026 | Komentarze 0
Od 13 grudnia nie użytkowałem trenażera przez zabieg na oczach ale dziś minęło trzy tygodnie od ściągnięcia ostatnich szwów a po tym terminie mam pozwolenie na trenażer więc rano zaliczyłem dwie rundki a popołudniu gdy Iwonka poszła do pracy dołożyłem jeszcze dwie rundki żeby małżonka niekrzyczenia że za dużo na pierwszy raz.1.Yungas | Bolivia
MAPKA: Yungas | Bolivia
2.Death Road | Yungas |Bolivia
MAPKA: Death Road | Yungas | Bolivia
3.Pampas | Bolivia
MAPKA: Pampas | Bolivia
4.SwissTri Uri
MAPKA: SwissTri Uri
- DST 31.46km
- Teren 4.50km
- Czas 01:29
- VAVG 21.21km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowo,spacerowo☀️🚵♂️
Środa, 21 stycznia 2026 · dodano: 21.01.2026 | Komentarze 1
Myślałem że uda mi się wcześniej wyjechać ale z ledwością ruszyłem chwilę po dwunastej w kierunku Klępina dłużą droga ,tam skierowałem się drogą z płytową do Mokrzycy a następnie przez "mały lasek" skierowałem się do DDR-ki na Żarowo chodź chciałem wyjechać pod Lubowem ale droga była z dużą ilością lodu dlatego zmieniłem trasę.
Stawy rybne w Mokrzycy © strus
Gdy już byłem na DDR-ce zaliczyłem po prostu "szufladę" do Poczernina a gdy spojrzałem na licznik przed kościołem zawróciłem.DDR-kami na koniec podjechałem do Tomasza odebrać
nowe rękawiczki i termo koszulkę od firmy Ekoi.
Wjazd do Poczernina od strony Rogowa © strus
TRASA:
Stargard,Klępino,Mokrzyca,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Rogowo,
Lubowo,Żarowo,Stargard.
MA P K A : Rowerowo,spacerowo,zimowo☀️🚵♂️
- DST 31.41km
- Teren 0.50km
- Czas 01:25
- VAVG 22.17km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 994kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy, 30-tka ☀️🚵♂️
Wtorek, 20 stycznia 2026 · dodano: 20.01.2026 | Komentarze 2
Tak jak wczoraj po pracy wyjechałem aby zaliczyć 30-tkę i można powiedzieć że od DDR-ki przy Szczecińskiej była to długa "szuflada" do Wielichówka i z powrotem ta samą drogą w delikatnym mrozie no i trochę wiało że po drodze ubrałem trzecią warstwę [wiatrówkę] a wracając spotkałem kolegę Tomasza na swojej zimowej rundce z czego ja jestem dumny bo namówiłem go na porządną odzież kolarską która mu zapewnia komfort jazdy a zawsze mi mówił że jest ciepłolubny i sezon kończył we wrześniu lub w październiku.
DDR-ka w kierunku Zieleniewa © strus
Odwilż w Wielichówku © strus
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy, 30-tka ☀️🚵♂️
- DST 30.49km
- Teren 0.60km
- Czas 01:23
- VAVG 22.04km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 978kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy,30-tka 🚵♂️☀️
Poniedziałek, 19 stycznia 2026 · dodano: 19.01.2026 | Komentarze 1
Dziś po raz pierwszy w tym roku wyjechałem po pracy ale o zmieszonym dystansie do 30 km ze względów zdrowotnych i na początek pojechałem do Golczewa przez Giyżnek i skręciłem do Skalina aby przez Wierzchląd i Kunowo dojechać do Zieleniewa a tam tak jak wczoraj zajechałem na promenadę nad jezioro Miedwie i wyjechałem na DDR-kę w Morzyczynie aby przez Zieleniewo i Lipnik wrócić do Stargardu.
TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy,30-tka 🚵♂️☀️
- DST 30.12km
- Czas 01:26
- VAVG 21.01km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1010kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy spacer ☀️🚵♂️
Niedziela, 18 stycznia 2026 · dodano: 18.01.2026 | Komentarze 1
W końcu na rowerze chodź na razie nie mogę za dużo czyli minimum 50 km nie do spełnienia a trenażer to dopiero za tydzień ale to są konsekwencje wizyty 16 grudnia na oddziale okulistycznym MSWiA w Szczecinie.Dwa tygodnie temu ściągnięte szwy wiec wyruszyłem na pierwszą 30-tkę w tym roku chodź małżonce się to nie podobało bo twierdziła że pani doktor mówiła że mogę po trzech tygodniach.Dziś oczywiście MTB ale bez żadnego terenu ze względu na bezpieczeństwo ,dojechałem do DDR-ki przy Szczecińskiej nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na promenadę nad jezioro Miedwie .Wracam na DDR- kę w Morzyczynie i jadę do Kobylanki gdzie skręcam na Reptowo a następnie nie taką już nową ścieżką wracam do Morzyczyna i po zaliczeniu równoległej drogi do DDR-ki wjeżdżam na nią w Zieleniewie i przez Lipnik melduję się w Stargardzie.
M A P K A : Rowerowy spacer ☀️🚵♂️