STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125971.34 kilometrów w tym 11854.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 17341 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	35195.36 km (w terenie 2254.20 km; 6.40%)
Czas w ruchu:	1400:38
Średnia prędkość:	25.12 km/h
Suma podjazdów:	107101 m
Suma kalorii:	1311191 kcal
Liczba aktywności:	674
Średnio na aktywność:	52.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk

DST 60.00km
Czas 02:22
V_AVG 25.35km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Marcinem ☀️🚴‍♂️

Piątek, 25 października 2024 · dodano: 25.10.2024 | Komentarze 1

Dziś po pracy byłem umówiony na rundkę z kolega z pracy Marcinem na DDR-ce przy Szczecińskiej o piętnastej ale trzeba tam dojechać na czas a to w Stargardzie w piątek jest bardzo ciężkie przez wszechobecne wszędzie korki dlatego pojechałem tam wydłużoną drogą przez Giżynek a następnie ruszyliśmy do Kobylanki przez Zieleniewo i Morzyczyn a tam odbijamy na Kołbacz przez Bielkowo i Nieznań aby wjechać na DDR-kę którą dotarliśmy na prawobrzeże Szczecina czyli do Śmierdnicy na której bardzo dużo liści.

Kolega Marcin na DDR-ce do Śmierdnicy
Gdy skończyła się ścieżka rowerowa wjeżdżamy na DW 119 którą dojeżdżamy do Płoni i odbijamy na Zdunowo i kierujemy się do Reptowa przez Kałęgę i Motaniec a na koniec przejazd do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko i prosto do domu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,
Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,
DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Marcinem ☀️🚴♂️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 72.38km
Teren 10.00km
Czas 03:14
V_AVG 22.39km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 3217kcal
Podjazdy 367m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️plus bonus z Iwonką

Piątek, 18 października 2024 · dodano: 18.10.2024 | Komentarze 1

W końcu bez zimnego wiatru który tak mi dokuczał w środę że wczoraj zrezygnowałem z jazdy a dziś po pracy przejechałem 50-tkę solo zaczynając od Giżynka i Golczewa gdzie odbijam na Skalin i przez Wierzchląd i Kunowo dojeżdżam do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Jęczydołu przez Morzyczyn.

Jesień w Morzyczynie © strus
Z Jęczydołu przejeżdżam do ścieżki rowerowej w Bielkowie a nią jadę do Motańca przez Kobylankę aby przedostać się nad S 10 do Reptowa i rozpocząć powrót do Stargardu wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko do ścieżki rowowej w Zieleniewie a nią do domu przez Lipnik gdzie czeka małżonka na swoją krótką rundkę.

Owieczka w Reptowie © strus
Małżonka była już gotowa do jazdy, ja zamieniłem szosę na mtb i ruszyliśmy na cmentarz wiejski do Grzędzic polna drogą z pominięciem Żarowa aby zrobić porządki na grobie.

Polna droga do Grzędzic © strus

Na cmentarzu wiejskim © strus
Później mała rundka po lasach w okolicy Grzędzic i wjeżżamy na DDR-kę którą wracam do Stargardu przez Lipnik z zahaczeniem o sklep Casto... po drobne zakupy.

Wyjazd z Grzędzic © strus

DP 30 w kierunku Grzędzic © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,
Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,Dp 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,
Grzędzice,Majątek,DP 30,Gozdowo,Grzędzice,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Etap I - solo
E T A P II - Z Iwonką

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.00km
Teren 0.30km
Czas 02:00
V_AVG 26.00km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2327kcal
Podjazdy 187m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy☀️

Środa, 16 października 2024 · dodano: 16.10.2024 | Komentarze 2

Piękny słoneczny dzień chodź z zimnym wiatrem w porywach do 45 km/h został wykorzystany po pracy do zaliczenia 50-tki po standardowej trasie czyli przejazd do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej i gdy wróciłem do Golczewa kieruje się do gminy Kobylanka zaczynając od Skalina.

DDR-ka w stronę Golczewa © strus
Ze Skalina jadę nową drogą do Wierzchladu a następnie przez Kunowo docieram do Zieleniewa a tam zaliczam drugą "szufladę" do Cisewa przez Miedwiecko aby powrócić na DDR-kę w Zieleniewie i nią wrócić do Stargardu przez Lipnik.

Muchomory przy DP 36 © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.34km
Czas 01:58
V_AVG 25.60km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2252kcal
Podjazdy 260m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Środa, 2 października 2024 · dodano: 02.10.2024 | Komentarze 2

Deszcz przeszkodził w zaliczeniu wczoraj pięćdziesiątki ale dziś pogoda się poprawiła po porannych deszczach gdy wyjeżdżałem drogi były już suche.Pojechałem do gminy Kobylanka aby zaliczyć standardową pięćdziesiątkę zaczynając od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Morzyczyna przez Lipnik i Zieleniewo gdzie odbijam na Jczydół a następnie kieruję się do DDR-ki w Bielkowie aby nią pojechać do Kobylanki.

Wjazd do Bielkowa od strony Jęczydołu © strus

DDR-ką z Kobylanki jadę do Motańca aby przez remontowaną drogę w Reptowie zaliczyć "szufladę" do Niedźwiedzia ,a gdy wróciłem do Motańca rozpocząłem wydłużoną drogę powrotna do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko a na koniec jak zwykle do Stargardu przez Lipnik.

Odnowiony św.Florian w Niedźwiedziu © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,
Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.53km
Teren 0.30km
Czas 01:57
V_AVG 26.43km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 2345kcal
Podjazdy 155m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Poniedziałek, 30 września 2024 · dodano: 30.09.2024 | Komentarze 3

Wrzesień zakończyłem 50-tką po pracy zaliczoną dwoma "szufladami" pierwszą do strefy przemysłowej po dojeździe do Golczewa przez Kluczewo a drugą po przejechaniu do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo oraz po wyremontowanej w 99% drogi do Wierzlądu do Cisewa a gdy ponownie zawitałem w Zieleniewie pozostał powrót do Stargardu przez Lipnik.

DDR-ka przy Metalowej © strus

Droga ze Skalina do Wierzchlądu po remoncie © strus

Próchniaczek czarniawy w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.31km
Czas 01:57
V_AVG 26.83km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2379kcal
Podjazdy 230m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy☀️

Piątek, 20 września 2024 · dodano: 20.09.2024 | Komentarze 2

Dziś 50-tka po pracy inna niż zawsze ,można powiedzieć że to był dojazd do DDR-ki przy Szczecińskiej i długa "szuflada" do końca Wielgowa i z powrotem więc nie ma co się rozpisywać.Miałem dziś mało czasu dla tego nie ma zdjęć i krótki opis.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,
Wielgowo,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 77.53km
Teren 2.00km
Czas 03:25
V_AVG 22.69km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 3397kcal
Podjazdy 380m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️plus bonus z Iwonką

Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 1

Z 15-to minutowym opóźnieniem wyjechałem aby zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy więc nie było czasu na obserwacji okolicy przez które się przemieszczałem aby zrobić jakieś zdjęcia ponieważ byłem umówiony z małżonką na rowerową rundkę z przerwą na coś słodkiego i kawę nad jeziorem Miedwie a wyruszyć mieliśmy o 15: 30 a ja wyjechałem o 13: 16 i trzeba było po pierwszej rundzie zamienić rower i przygotować Iwonki.Opóźnienie wynikło przez awarię buta rowerowego [BOA się zacięło]Pierwszy etap to przejazd do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam pierwszą "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie przejeżdżam przez Skalin i Kunowo do Zieleniewa aby zaliczyć drugą "szufladę" do Cisewa i wrócić po Iwonkę przez Lipnik.

Jak wcześniej wspomniałem zamieniłem szosę na MTB i wraz Iwonką ruszyliśmy do DDR-ki na Żarowo ,a po drodze uzupełniłem płyny w sklepie i ruszyliśmy do DDR-ki w Grzędzicach a nią przez Lipnik do jechaliśmy do Zieleniewa gdzie odbiliśmy na promenadę nad jezioro Miedwie na kawkę i loda bo ciasta już nie było.

Kawa nad jeziorem Miedwie © strus
Po smakołykach poleżeliśmy na leżaku a w innym miejscu posiedzieliśmy na ławeczce w słoneczku a później wróciliśmy najkrótszą drogą do domu.

Leżakowanie w Morzyczynie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Grzędzice,
Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️
M A P K A : Bonus z Iwonką ☀️

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.41km
Czas 01:56
V_AVG 27.11km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2400kcal
Podjazdy 251m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy☀️

Wtorek, 17 września 2024 · dodano: 17.09.2024 | Komentarze 2

Wczoraj po pracy zrezygnowałem z roweru i zrobiłem małżonce niespodziankę ponieważ przygotowałem na niej powrót z pracy obiad co mi się rzadko zdarza a wracając zaliczyłem sklepy a dziś piękny słoneczny dzień to od razu po pracy wyruszyłem do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią przez Lipnik i Zieleniewo do Morzyczyna gdzie odbijam na Jęczydół a następnie jadę do Bielkowa gdzie zaliczam "szufladę" po raz pierwszy w tym roku do Rekowa.

Poniemiecki dom w Rekowie © strus
Wracam do Bielkowa i jadę DDR-ka do Motańca pod stację paliw gdzie zawracam i kieruję się Cisewo przez Reptowo w którym szukam brakujących kilometrów do pięćdziesiątki i zaliczam kolejną "szufladę" do Wielichówka a następnie jadę do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Miedwiecko aby wrócić do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Rekowo,Bielkowo,Kobylanka,Motaniec,
Reptowo,Cisewo,WIelichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.91km
Teren 15.60km
Czas 02:14
V_AVG 23.24km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 1585kcal
Podjazdy 291m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ..upał ☀️

Piątek, 6 września 2024 · dodano: 06.09.2024 | Komentarze 2

Dwa dni temu pięćdziesiątka po północnej stronie S 10 a dziś jadę po południowej a wracam od Zdunowa tą samą "szutrówką" do Niedźwiedzia ale zanim rozpocząłem drogę powrotną to na początku dojechałem do DDR-ki przy ulicy Spokojnej a nią dojechałem pod Golczewo przez Giżynek i odbiłem na drogę żużlową wzdłuż S 10 którą dojechałem do Kunowa.

Żużlówka wzdłuż S10 w stronę Kunowa © strus
Z Kunowa kieruję się do DDR-ki w Zieleniewie którą jadę tylko do Morzyczyna i odbijam na promenadę nad jeziorem Miedwie i gdy się skończy kontynuuję jazdę wzdłuż jeziora przez leśne ścieżki do Jęczydołu a następnie jadę do DDR-ki w Kobylance.

Leśna ścieżka do Jęczydołu © strus
Z Kobylanki jadę do końca DDR-ki przy stacji paliw gdzie wjeżdżam na DP 48 i po czterech kilometrach docieram na prawobrzeże Szczecina tym razem do dzielnicy Jezierzyce.Zajrzełem do lapidarium a następnie przejechałem szosą do szutrowej ścieżki rowerowej 20A aby dojechać do DK 10 w Płoni i zjechać z niej do Zdunowa i obrać kierunek na Niedźwiedź na drogę "szutrową" .

Wjazd na "szutrówkę" do Niedźwiedzia © strus
Powrót do Stargardu prawię tą samą drogą co w ubiegłą środę poza pierwszym kilometrem jak pisałem na początku i ostatnie 22 kilometry pod dość mocny wiatr co nie jest przyjemne jadąc na oponach 2,40".

TRASA:
Stargard,Gizynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jeczydół,Kobylanka,Motaniec,
DP 48,Jezierzyce,DDR 20A,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy..upał ?♂️?☀️

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 50.47km
Teren 15.40km
Czas 02:12
V_AVG 22.94km/h
Temperatura 32.0°C
Kalorie 1564kcal
Podjazdy 296m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy...upał ☀️

Środa, 4 września 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 1

Wczoraj testowałem szosę a dziś pora na mtb po wymianie kasety i łańcucha,mimo 32 stopni gdy wyruszałem o trzynastej po pracy wyruszyłem ścieżką rowerową do Żarowa gdzie odbiłem na Lubowo aby przez Rogowo i Poczerni dotrzeć do Sowna i wjechać na szutrową drogę pożarową 32 która zmienia się w DP 40 i po ośmiu kilometrach zawitać na prawobrzeżu Szczecina tym razem w dzielnicy Wielgowo.

Z Wielgowa jadę do DP 45 w Zdunowie którą docieram do "szutrówki" aby nią dojechać do Niedźwiedzia a że jechałem MTB to mogłem sobie pojechać od razu przez rozkopane Reptowo i wybrać najkrótszą drogę do Morzyczyna którą dawno nie jechałem.

Skrót do Morzyczyna z Reptowa © strus
W Morzyczynie przemieszczam się równoległą drogą do głównej aby w Zieleniewie wjechać na DDR-kę i przez Lipnik wrócić do domu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,DP 45,
Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy...upał ☀️

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY