STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119014.41 kilometrów w tym 11360.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13403 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5329 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:	32891.60 km (w terenie 2096.30 km; 6.37%)
Czas w ruchu:	1308:30
Średnia prędkość:	25.13 km/h
Suma podjazdów:	98272 m
Suma kalorii:	1217480 kcal
Liczba aktywności:	629
Średnio na aktywność:	52.29 km i 2h 05m
Więcej statystyk

DST 50.32km
Teren 1.00km
Czas 01:56
V_AVG 26.03km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2274kcal
Podjazdy 280m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☁️⛅️

Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 09.04.2024 | Komentarze 3

Dziś również nie zaspałem i jak wczoraj pojechałem przez Kluczewo do gminy Kobylanka aby zaliczyć pięćdziesiątkę przed pracą prawie po tej samej trasie z małą trzykilometrową modyfikacją i po 15 kilometrach zagotowałem się w długich spodniach wczoraj dopadło mnie to dopiero na ostatnich pięciu kilometrach a już cieńszych długich spodni nie mam.Nie będę się rozpisywał co do rundy bo to trasa standardowa.

Bridgestone w rzepaku © strus

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☁️⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.11km
Teren 2.00km
Czas 01:57
V_AVG 26.21km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 2310kcal
Podjazdy 212m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☁️

Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 2

Bardzo nie typowo jak na mnie dziś jak wczoraj wspomniałem chciałbym w tygodniu gdy pracuje na dwunasta ze dwa razy iść na rower ,nie koniecznie na 50-tkę ale chodź 40-tkę a że małżonka od dziś ma rehabilitację barku to mi się udało wcześniej wstać i od razu ruszyłem do Kluczewa a następnie wzdłuż Bridgestone do Golczewa a tam odbijam na Skalin aby przez Kunowo dotrzeć do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Motańca gdzie przejeżdżam nad S 10 i jadę do wylotu na Zdunowo w Niedźwiedziu gdzie zawracam i zaczynam drogę powrotną ,na początek Reptowo a następnie do Zieleniewa wydłużoną drogą do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Cisewo i pozostało dojechać do Stargardu przez Lipnik.

"Byczek" w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.35km
Teren 1.80km
Czas 02:00
V_AVG 25.18km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2249kcal
Podjazdy 163m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy

Czwartek, 4 kwietnia 2024 · dodano: 04.04.2024 | Komentarze 1

Dwa dni walczyłem z bólem kręgosłupa ,bez tabletek się nie obyło a dziś prognoza była że ma nie padać do szesnastej ale okazało się że była błędna bo gdy już miałem opuścić Morzyczyn zaczął padać deszcz więc zawróciłem a dojechałem do tego miejsca standardową trasą pokonywaną po pracy czyli do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej i gdy ponownie dotarłem do Golczewa jadę do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo z pominięciem Wierzchlądu ponieważ droga została zamkniętą bo rozpoczęto remont drogi.
Gdy zawróciłem opuszczając Zieleniewo deszcz odpuścił więc w Lipniku odbijam na Żarowo przez Grzędzice i szukam brakujących kilometrów do 50-tki chodź byłem pogodzony że dziś nie zaliczę minimalnego dystansu.W Żarowie gniazdo bocianie zasiedlone parką ale gdy wracałem z końca Żarowa oba odleciały i zostało puste gniazdo.W Żarowie wjeżdżam na DDR-kę i wracam do Stargardu a gdy wchodziłem do mieszkania zaczął porządnie padać deszcz.

SKALIN (niem.Schellin) Folwark z końca XIX wieku. © strus

Dwór w Skalinie (niem. Schellin) © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.46km
Teren 10.00km
Czas 02:11
V_AVG 23.11km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 1559kcal
Podjazdy 229m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Środa, 20 marca 2024 · dodano: 20.03.2024 | Komentarze 2

Gdy wróciłem z pracy termometr pokazywał 13 stopni czyli o cztery więcej niż wczoraj więc ubrałem się lżej niż wczoraj i to był błąd.Wczoraj świeciło słonko i dogrzewało a dziś jechałem w pochmurny dzień i gdy jechałem pod wiatr to zimno mi było po szyi i w delikatnie w dłonie ale dałem radę w niedzielę i wytrzymałem również dziś.Dziś ponownie pojechałem MTB i wybrałem inną trasę na początku tak aby w miarę szybko zaliczyć 50-tkę po pracy.Na początku ruszyłem do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią cały czas prosto do stacji paliw w Motańcu a tam wjeżdżam na dojazd pożarowy 48 którym dojeżdżam na prawobrzeże Szczecina do dzielnicy Jezierzyce.

Początek DP 48 w kierunku Jezierzyc © strus

W Jezierzycach © strus
Zaliczam Jezierzyce i odbijam na DDR-kę o numerze 20A i jadę nią do Płoni aby tam przejechać pod DK 10 i odbijam na Zdunowo a tam niespodzianka nowa nawierzchnia aż do przejazdu kolejowego a ja odbijam na "szutrówkę którą jak wczoraj jadę do Niedźwiedzia.

Szutrowy odcinek DDR 20A w kierunku Płoni © strus

Początek "szutrówki" do Niedźwiedzia © strus
Wyjeżdżam na szosę w Niedźwiedziu i spojrzałem na licznik i wiedziałem że będę musiał do ścieżki rowerowej w Zieleniewie pojechać wydłużoną drogą a jeszcze do niedawna standardową drogą powrotną czyli jadę do Reptowa odbijam na Cisewo i przez Miedwiecko do DDR-ki aby przez Lipnik wrócić do domu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DP 20A,
Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.24km
Teren 15.20km
Czas 02:12
V_AVG 23.29km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 1601kcal
Podjazdy 176m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Wtorek, 19 marca 2024 · dodano: 19.03.2024 | Komentarze 2

Od południa do trzynastej temperatura podskoczyła o cztery stopnie więc było można założyć bluzę zamiast kurtki i wyruszyć z stronę Żarowa ścieżką rowerową aby dziś zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy.Dziś ponownie wybrałem rower MTB i chyba najszybszą trasę aby w miarę szybko zaliczyć rundkę czyli w skrócie na początek do Sowna następnie na prawobrzeże Szczecina do Zdunowa i powrót do Reptowa przez Niedźwiedź a na koniec dojazd nową DDR-ką do Morzyczyna aby tam w Zieleniewie wjechać na stara DDR-kę i przez Lipnik wrócić do Stargardu.Po drodze widziałem tylko jednego bociana w Rogowie którego już spotkałem w sobotę tym razem siedział na gnieździe.

Końcówka DP 32 w kierunku Wielgowa © strus

Miejsce odpoczynku turystów przy DP 40 w okolicy Wielgowa © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP32,DP40,Wielgowo,Zdunowo,DP 55,
Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY

DST 50.47km
Teren 15.20km
Czas 02:10
V_AVG 23.29km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 1533kcal
Podjazdy 215m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 4

Weekend w pracy ale dziś udało się wyjechać na 50-tke po pracy,wolał bym pojechać szosą ale przy wczorajszej zmianie opon okazało się że mam uszkodzone tylne koło [bębenek] więc pozostało MTB to ruszyłem do Żarowa DDR-ką i już było po słońcu ,dobrze że zabrałem ze sobą kamizelkę bo zimny wiatr dawał się we znaki a w bluzie było mi trochę zimno.odbijam na Lubowo aby przez Rogowo i Poczernin dojechać do Sowna gdzie wjeżdżam w las i kieruje się do dojazdu pożarowego 32.

Dojazd pożarowy w kierunku DP 40 © strus
Tydzień temu pokonywałem prawie ta samą trasę tylko więcej było terenu,dziś pojechałem trochę inaczej aby było szybciej ,z DP 32 wjeżdżam na Dp 40 i jadę do Wielgowa a następnie zaliczam Zdunowo i wyjeżdżam DP 55 w kierunku"szutrówki" aby nią dojechać do Niedźwiedzia.

DP 40 w kierunku Wielgowa © strus

Rzeź na DP 40 przed Wielgowem © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Gdy wjechałem do Zdunowa pokazało się słońce ale nie na długo po przejechaniu 3,2 km do Niedźwiedzia ponownie schowało się za chmurami a mi pozostał ostatni odcinek drogi powrotnej.
Z Niedźwiedzia jadę przez Reptowo do Morzyczyna i kieruję się do DDR-ki w Zieleniewie a nią przez Lipnik do domu na zasłużony obiad.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,DP 55,Niedźwiedź,
Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.21km
Teren 9.50km
Czas 02:25
V_AVG 21.60km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 1733kcal
Podjazdy 203m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Czwartek, 7 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 3

Dziś po raz drugi w tym tygodniu skorzystałem z roweru MTB i wyruszyłem na wschodnie tereny od Stargardu gdzie drogi są bardzo kiepskie i "szosą" nie da rady się zaliczyć tej trasy.Na początek pojechałem do Świętego polną drogą wzdłuż rzeki Krępiel a następnie skierowałem się do farmy wiatrowej w okolicy Trzebiatowa przez Tychowo.

Wiatraki pod Trzebiatowem © strus
Po zaliczeniu bardzo "dziurawego" Trzebiatowa wjechałem po raz pierwszy do Pęzina a następnie odbijam na Golinę aby dojechać do targowej wioski czyli Barzkowic ,teraz pozostało pojechać na północ do Marianowa gdzie zajeżdżam nad jezioro.

BARZKOWICE (niem.Barskewitz) Kościół parafialny p.w. św. Apostołów Piotra i Pawła z XIX w., neogotycki.

Jezioro Marianowskie © strus
Na liczniku 28 kilometrów więc można wracać do Stargardu bo będzie zaliczona 50-tka po pracy,zaczynam do zawitania po raz drugi do Pęzina gdzie dojeżdżam przez Czarnkowo a na koniec kieruję się do ścieżki rowerowej w Strachocine przez Ulikowo aby przez Osetno wrocić do Stargardu.

PĘZINO (niem.Pansin)Zabytkowy zamek z k. XIV w.

TRASA:
Stargard,Mroczeń,Świete,Tychowo,Trzebiatów,Pęzino,Golina,Barzkowice,Marianowo,Czarnkowo,
Pęzino,Ulikowo,Ulkowo Kolonia,Strachocin,Osetno,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.02km
Teren 19.80km
Czas 02:16
V_AVG 22.51km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1605kcal
Podjazdy 243m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Poniedziałek, 4 marca 2024 · dodano: 04.03.2024 | Komentarze 2

Piękny słoneczny poniedziałek więc po pracy szybko się przebrałem i ruszyłem po rower, okazało się że Emonda stoi na "kapciu" mimo że wczoraj po dopompowaniu dojechałem do domu bez problemu więc skorzystałem z usług drugiego roweru.Jak MTB to trzeba wjechać na terenowe drogi pierwsza to wzdłuż S10 i po drugiej stronie aby dojechać do Kunowa a rozpocząłem od DDR-ki w centrum miasta którą dojechałem pod Golczewo przez Giżynek.Z Kunowa udałem się na promenadę nad jeziorem Miedwie i kontynuowałem jazdę wzdłuż jeziora aż dotarłem do Jęczydółu.

Leśna droga wzdłuż jeziora Miedwie © strus
500 m po szosie i znowu w las którym jadę przez Kobylankę i kieruję się do DP 48 aby dojechać do Jezierzyc przy lapidarium a następnie skierować się do DP 47 aby wyjechać wzdłuż rzeki Płoni na DK 10 i odbić w kierunku Zdunowa gdzie wjeżdżam na drogę szutrową w kierunku Niedźwiedzia.

Wjazd na szutrówkę do Niedźwiedzia © strus
Po 3 km do Niedźwiedzia wjechałem na szosę którą tak jak wczoraj rozpocząłem drogę powrotną do Stargardu zaczynając od Reptowa a następnie nową DDR-ką pojechałem do Morzyczyna aby w Zieleniewie zameldować się na ścieżce i przez Lipnik dojechać do domu.

Nowa droga wraz z DDR-ką do Morzyczyna z Reptowa

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Kobylanka,DP 49.DP 48,
Jezierzyce,DP 47,DK 10 Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.12km
Czas 01:58
V_AVG 25.99km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 2294kcal
Podjazdy 145m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Piątek, 23 lutego 2024 · dodano: 23.02.2024 | Komentarze 2

W końcu w nocy opady odpuściły i było można zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy po suchej nawierzchni,Pojechałem po standardowej trasie zaczynając od Kluczewa a następnie przejeżdżam do gminy Kobylanka gdzie zaliczam małe kółeczko i wracam DDR-ką przez Lipnik do Stargardu.

Wjazd na wiadukt nad S10 od strony Reptowa

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Kałęga,Niedźwiedź,Gajęcki Ług,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.02km
Czas 02:01
V_AVG 24.80km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 2198kcal
Podjazdy 161m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Czwartek, 8 lutego 2024 · dodano: 08.02.2024 | Komentarze 2

Po pracy zaliczyłem 50-tkę po standardowej trasie od Kluczewa do gminy Kobylanka a dalej przez Motaniec i Reptowo do Cisewa a na koniec od Miedwiecka do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik .Mogę jedynie dodać że od Kobylanki do Stargardu jechałem z nowo poznanym bikerem miło spędzony czas na rozmowie i jakoś zapomniałem o zdjęciach.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,
Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO