Info
Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard .
Mam przejechane 122806.25 kilometrów w tym 11825.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 5
- 2025, Marzec20 - 17
- 2025, Luty21 - 4
- 2025, Styczeń19 - 8
- 2024, Grudzień12 - 12
- 2024, Listopad8 - 10
- 2024, Październik13 - 22
- 2024, Wrzesień14 - 27
- 2024, Sierpień17 - 26
- 2024, Lipiec14 - 33
- 2024, Czerwiec20 - 49
- 2024, Maj13 - 24
- 2024, Kwiecień11 - 24
- 2024, Marzec12 - 27
- 2024, Luty7 - 13
- 2024, Styczeń5 - 15
- 2023, Grudzień8 - 18
- 2023, Listopad8 - 15
- 2023, Październik10 - 15
- 2023, Wrzesień14 - 35
- 2023, Sierpień12 - 21
- 2023, Lipiec13 - 35
- 2023, Czerwiec23 - 48
- 2023, Maj17 - 38
- 2023, Kwiecień12 - 33
- 2023, Marzec8 - 17
- 2023, Luty11 - 21
- 2023, Styczeń11 - 20
- 2022, Grudzień9 - 20
- 2022, Listopad10 - 24
- 2022, Październik13 - 27
- 2022, Wrzesień14 - 28
- 2022, Sierpień11 - 20
- 2022, Lipiec12 - 18
- 2022, Czerwiec18 - 31
- 2022, Maj13 - 32
- 2022, Kwiecień16 - 27
- 2022, Marzec11 - 24
- 2022, Luty11 - 17
- 2022, Styczeń9 - 12
- 2021, Grudzień3 - 4
- 2021, Listopad8 - 15
- 2021, Październik10 - 24
- 2021, Wrzesień15 - 29
- 2021, Sierpień13 - 24
- 2021, Lipiec16 - 35
- 2021, Czerwiec24 - 46
- 2021, Maj14 - 29
- 2021, Kwiecień11 - 40
- 2021, Marzec12 - 31
- 2021, Luty8 - 20
- 2021, Styczeń8 - 18
- 2020, Grudzień17 - 50
- 2020, Listopad16 - 71
- 2020, Październik15 - 54
- 2020, Wrzesień17 - 55
- 2020, Sierpień16 - 46
- 2020, Lipiec12 - 40
- 2020, Czerwiec18 - 56
- 2020, Maj17 - 70
- 2020, Kwiecień16 - 86
- 2020, Marzec15 - 70
- 2020, Luty13 - 32
- 2020, Styczeń15 - 41
- 2019, Grudzień15 - 41
- 2019, Listopad14 - 28
- 2019, Październik16 - 43
- 2019, Wrzesień14 - 31
- 2019, Sierpień19 - 47
- 2019, Lipiec11 - 27
- 2019, Czerwiec20 - 50
- 2019, Maj14 - 63
- 2019, Kwiecień14 - 56
- 2019, Marzec14 - 47
- 2019, Luty13 - 34
- 2019, Styczeń11 - 34
- 2018, Grudzień12 - 42
- 2018, Listopad15 - 84
- 2018, Październik12 - 64
- 2018, Wrzesień14 - 60
- 2018, Sierpień16 - 50
- 2018, Lipiec14 - 50
- 2018, Czerwiec15 - 64
- 2018, Maj18 - 70
- 2018, Kwiecień17 - 77
- 2018, Marzec13 - 60
- 2018, Luty10 - 40
- 2018, Styczeń13 - 64
- 2017, Grudzień14 - 53
- 2017, Listopad14 - 52
- 2017, Październik13 - 43
- 2017, Wrzesień12 - 39
- 2017, Sierpień14 - 45
- 2017, Lipiec11 - 47
- 2017, Czerwiec16 - 63
- 2017, Maj4 - 20
- 2017, Kwiecień5 - 19
- 2017, Marzec14 - 47
- 2017, Luty6 - 22
- 2017, Styczeń10 - 26
- 2016, Grudzień10 - 34
- 2016, Listopad11 - 30
- 2016, Październik10 - 30
- 2016, Wrzesień12 - 47
- 2016, Sierpień7 - 31
- 2016, Lipiec8 - 24
- 2016, Czerwiec12 - 48
- 2016, Maj17 - 76
- 2016, Kwiecień11 - 74
- 2016, Marzec12 - 57
- 2016, Luty11 - 40
- 2016, Styczeń12 - 25
- 2015, Grudzień11 - 40
- 2015, Listopad13 - 41
- 2015, Październik15 - 60
- 2015, Wrzesień15 - 74
- 2015, Sierpień16 - 58
- 2015, Lipiec15 - 49
- 2015, Czerwiec12 - 51
- 2015, Maj13 - 55
- 2015, Kwiecień15 - 63
- 2015, Marzec12 - 57
- 2015, Luty13 - 39
- 2015, Styczeń8 - 29
- 2014, Grudzień12 - 30
- 2014, Listopad12 - 32
- 2014, Październik11 - 23
- 2014, Wrzesień10 - 34
- 2014, Sierpień15 - 28
- 2014, Lipiec12 - 29
- 2014, Czerwiec12 - 33
- 2014, Maj12 - 33
- 2014, Kwiecień14 - 41
- 2014, Marzec16 - 51
- 2014, Luty10 - 31
- 2014, Styczeń10 - 38
- 2013, Grudzień10 - 34
- 2013, Listopad11 - 34
- 2013, Październik11 - 36
- 2013, Wrzesień12 - 26
- 2013, Sierpień15 - 24
- 2013, Lipiec7 - 10
- 2013, Czerwiec11 - 17
- 2013, Maj13 - 16
- 2013, Kwiecień11 - 6
- 2013, Marzec6 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń3 - 1
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik12 - 4
- 2012, Wrzesień12 - 17
- 2012, Sierpień13 - 8
- 2012, Lipiec10 - 6
- 2012, Czerwiec12 - 4
- 2012, Maj15 - 1
- 2012, Kwiecień14 - 3
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad11 - 7
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- DST 31.70km
- Czas 00:54
- VAVG 35.22km/h
- Kalorie 636kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Salvador i New Zealand
Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0
Jak we wtorek pisałem że nie wiem czy dobrze zrobiłem że wyjechałem na 50-tke po pracy gdyż miałem problem po przewianiu i szybko się okazało że to błąd bo rano w środę nie mogłem się wyprostować,trzy dni na lekach i dopiero dziś po piętnastej poczułem się dobrze i postanowiłem zaliczyć dwie rundki na trenażerze a jutro miała być 50-tka z Marcinem i się waham.1.Salvador - BOCA DO RIO
M A P K A : Salvador - BOCA DO RIO
2.New Zealand - Christchurch
M A P K A : New Zealand - Christchurch
- DST 50.71km
- Teren 10.00km
- Czas 02:26
- VAVG 20.84km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1748kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲
Wtorek, 4 lutego 2025 · dodano: 04.02.2025 | Komentarze 1
Myślę że piątkowa jazda w deszczu odbiła się przewianym plecami i leczeniem od wieczora w niedzielę a w poniedziałek słonecznie a ja w łóżku a dziś nie wiem czy dobrze zrobiłem bo mimo że plecy mi dokuczały to po pracy w słoneczny wtorek ruszyłem MTB aby zaliczyć 50-tkę i rozpocząłem od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią czternaście kilometrów do Motańca aby wjechać w las na DP 48 a nim na prawobrzeże Szczecina tym razem do Jezierzyc.
Wjazd na DP 48 w Motańcu przy S10 © strus
W Jezierzycach wjeżdżam na DDR-kę 20A a nią do Płoni gdzie pod Dk 10 przedostaje się na Zdunowo i wjeżdżam na "szutrówkę" do Niedźwiedzia a dalej do Reptowa wydłużoną drogą przez Kałegę i Motaniec.
DDR-ka 20A w kierunku Płoni © strus
"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Konie w Reptowie © strus
Z Reptowa przez Cisewo i Miedwiecko dojechałem do ścięzki rowerowej w Zieleniewie i pozostało wrócić do Stargardu przez Lipnik.
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DP 20A,Płonia,Zdunowo,
Niedźwiedź,Kalęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲
- DST 50.15km
- Teren 16.00km
- Czas 02:27
- VAVG 20.47km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1719kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka z Marcinem ☁️🚵♂️🌲
Niedziela, 2 lutego 2025 · dodano: 02.02.2025 | Komentarze 1
Wczoraj w pracy umówiłem się na niedzielną pięćdziesiątkę po stałej trasie MTB zaczynając od DDR-ki do Żarowa a następnie do Sowna przez Lubowo i Poczernin a tam wjeżdżamy w las i po zaliczeniu dwóch pożarówek 32 i 40 wjeżdżamy na prawobrzeże Szczecina a mianowicie do Wielgowa i Zdunowa.
Marcin na DP 40 przed Wielgowem © strus
Ze Zdunowa drogą pożarową 45 dojeżdżamy do "szutrówki" prowadzącej do Niedźwiedzia i zaliczamy kolejne terenowe kilometry a następnie kierujemy się do Motańca przez Kałęg i zaliczamy "Michałowy" skrót do Kobylanki gdzie wjeżdżamy na ścieżkę rowerową a nią już prosto do Stargardu przez Morzyczyn i Lipnik.Na koniec mogę dodać że mimo nocnych opadów to 16 km w terenie było super bez żadnych przeszkód wodno błotnych których się obawialiśmy.
TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,DP45,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka z Marcinem ☁️🚵♂️🌲
- DST 27.31km
- Czas 00:48
- VAVG 34.14km/h
- Kalorie 561kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny trenażer
Sobota, 1 lutego 2025 · dodano: 01.02.2025 | Komentarze 0
Dziś w pracy a pogoda na zewnątrz super,słonecznie sucho i prawie bez wiatru a ja wieczorem zaliczam dwie rundki na trenażerze ,szkoda że małżonka szybko wróciła bo bym chętnie jeszcze jedną rundkę zaliczył.1.SWISS - BASEL | The Digital Swiss 5
M A P K A : SWISS BASEL | The Digital Swiss 5
2.Japan - Chiba Pref. | Kashiwanoha
M A P K A : Japan - Chiba Pref. | Kashiwanoha
- DST 40.09km
- Teren 3.00km
- Czas 02:02
- VAVG 19.72km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1479kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowa runda🌨🌨🚵♂️
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 31.01.2025 | Komentarze 2
Gdy sprawdzałem prognozy pogody o 10:30 wszystkie pokazywały że mam czas do 14-tej aby zaliczyć rundkę na "sucho" niestety o 12:30 gdy dotarłem do Niedźwiedzia zaczął padać deszcz ale zanim tam dojechałem rozpocząłem jazdę od DDR-ki na szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbiłem na Cisewo przez Miediwcko i jak co roku pierwsze przebiśniegi już rozkwitły w Cisewie.
Pierwsze przebiśniegi w 2025 roku © strus
Z Cisewa ruszyłem do Reptowa a następnie dojechałem do końca Niedźwiedzia gdzie miałem wjechać w las ale nagle zaczął padać dość gęsty deszcz który był zapowiadany na czternastą więc zawróciłem i ruszyłem do Motańca przez Kałegę gdzie kolejna niespodzianka bo zakwitły inne zimowe kwiaty a mianowicie rannik zimowy .
Rannik zimowy w Motańcu © strus
Deszcz się wzmagał więc do ścieżki rowerowej w Kobylance pojechałem "Michałowym skrótem" a dalej prosto do Stargardu przez Morzyczyn i Lipnik a że 50-tka nie została osiągnięta dokręciłem jeszcze 23 km na trenażerze.
TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,
Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Deszczowa runda🌨🚵♂️
- DST 23.08km
- Czas 00:43
- VAVG 32.20km/h
- Kalorie 346kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Dokrętka do MTB
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 31.01.2025 | Komentarze 0
Nie udało mi się dziś zaliczyć 50-tki na zewnątrz przez ulewny deszcz więc gdy wróciłem wyczyściłem rower przebrałem się w suche ciuchy i odpaliłem trenażer aby zaliczyć rundkę w Japonii a drugą w Brazylii.1.Japan - Tour de TAKI | Kihoku course
M A P K A : Japan - Tour de TAKI | Kihoku course
2.Brazil - GPBRASIL CVB | ORLA DE ATALAIA
M a p k a : Brazil - GPBRASIL CVB | ORLA DE ATALAIA
- DST 53.39km
- Teren 3.00km
- Czas 02:14
- VAVG 23.91km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1581kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
50-tka po pracy ☁️🚵♂️
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
Dziś pięćdziesiątka zaliczona na dwie raty a to przez deszcz który mi pokrzyżował rundkę którą skończyłem na czterdziestym kilometrze a resztę dokręciłem od razu na trenażerze.Trasa mimo że na rowerze MTB nie terenowa bo po konsultacjach z Marcinem który w sobotę wjechał w las i było sporo błota ja zaliczyłem na nawierzchniach twardych.Na początek do Kluczewa przez Witkowo Drugie a następnie DDR-ką do Golczewa gdzie odbiłem na Skalin.
Stargard - nieczynny młyn Kluczewo © strus
Ze Skalina jadę do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo aby zaliczyć "szufladę" do Cisewa i gdy ponownie zawitałem do Zieleniewa skierowałem się do Stargardu przez Lipnik bo za 30 minut miał zacząć padać deszcz i tym razem prognoza się sprawdziła.
Dojazd pożarowy 36 do Cisewa © strus
Czyżby wiosna? © strus
TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy ,przed deszczem ☁️🚵♂️
I jak wcześniej wspomniałem od razu po przyjeździe przebrałem się i zaliczyłem krutką rundkę na trenażerze tym razem padło na Afrykę.
1.South Africa - Bloubergstrand Coast
TRASA:
M A P K A : South Africa - Bloubergstrand Coast
- DST 50.75km
- Czas 01:37
- VAVG 31.39km/h
- Kalorie 1008kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chorobie
Niedziela, 26 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Godzinę po ostatniej rundzie z Marcinem na zewnątrz trafiła mnie grypa przez którą kilka dni zalegiwałem w łóżku.Sobota i dziś zachęcała aby wyjść na rower ale do końca nie wyzdrowiałema jutro wracam do pracy więc dziś pojeździłem na trenażerze zaliczając:
1.Vienna - Europe's cultural capital
M A P K A : Vienna - Europe's cultural capital
2.Barcelona - La Vuelta 2023 | Stage 1
M A P K A : Barcelona - La Vuelta 2023 | Stage 1
3.Brazil - Praia da Pajuçara | Maceió
M A P K A : Brazil - Praia da Pajuçara | Maceió
4.L'Etape Romania 2023 - Bucharest Segment
M A P K A : L'Etape Romania 2023 - Bucharest Segment
- DST 48.60km
- Teren 22.00km
- Czas 02:38
- VAVG 18.46km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 1843kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Trek X-Caliber 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie 50-tka z Marcinem ☁️🚵♂️🌲
Niedziela, 19 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Co prawda pogoda nie taka jak zapowiadana przez różne prognozy pogody ale w piątek z Marcinem umówiłem się na jedenastą ale wyruszyliśmy z małym opóźnieniem przez mój nieprzygotowany rower do jazdy [rdza na napędzie]. Na początek do Sowna pojechaliśmy inna trasą jak zawsze zaczęliśmy od polnej drogi przy DDR-ce na Żarowo a następnie przez majątek do DP 36 a nią do Sowna gdzie dojazdówką dotarliśmy do DP 32 a nią do Wielgowa oczywiście przez DP 40.
Dojazd pożarowy 40 © strus
Zaliczamy Wielgowo i Zdunowo i wjeżdżamy na DP 45 aby nią dotrzeć do "szutrówki" która doprowadzi nas do Niedźwiedzia a dalej do Motańca aby wykorzystać "Michałowy" skrót do Kobylanki.
"Michałowy" skrót do Kobylanki © strus
W Kobylance wjeżdżamy na DDR-kę inią jedziemy prosto do Stargardu przez Morzyczyn i Lipnik i przy 15Południku nasze drogi się rozjeżdżają.Dziś testowałem nowe skarpety i niestety nie sprawdziły się bo zmarzłem w palce tak mocno że nie chciało mi się dokręcać do 50-tki no i zdziwiłem się że mimo mrozu rower się ubrudził i znowu czyszczenie.
TRASA:
Stargard,Grzędzice,Grzedzice Majątek,DP 36,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,
DP 45,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Prawie 50-tka z Marcinem ☁️🚵♂️🌲
- DST 31.96km
- Czas 00:49
- VAVG 39.13km/h
- Kalorie 639kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt ELITE Direto XR-T
- Aktywność Jazda na rowerze
Norwegia i Japonia
Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 18.01.2025 | Komentarze 0
Sobota niestety w pracy do 14-tej później wyjazd na prawobrzeże Szczecina i powrót po osiemnastej i chodź zmęczony postanowiłem zaliczyć dwie rundki aby było 30 - ci kilometrów,dziś zaliczyłem rundkę w Norwegi i Japonii.1.Norway - Valdresflye to Sjodalsvatnet
TRASA:
M A P K A : Norway - Valdresflye to Sjodalsvatnet
2.Tokyo - The Largest in the World
TRASA:
M A P K A : Tokyo - The Largest in the World