STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 123097.63 kilometrów w tym 11827.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 14467 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 6807 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

REKREACJA

Dystans całkowity:	79942.16 km (w terenie 6947.75 km; 8.69%)
Czas w ruchu:	3257:01
Średnia prędkość:	24.50 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	268053 m
Suma kalorii:	3234163 kcal
Liczba aktywności:	1322
Średnio na aktywność:	60.47 km i 2h 28m
Więcej statystyk

DST 67.40km
Teren 17.00km
Czas 03:23
V_AVG 19.92km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2455kcal
Podjazdy 141m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo przez Jezierzyce z małżonką

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 1

Wczoraj udało mi się wrócić przed deszczem a raczej oberwaniem chmury z gradobiciem że aż miasto stanęło przez zatopione wiadukty a dziś sprzeczne prognozy pogody więc od razu chodź późno wyruszyliśmy z Iwonką do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do końca czyli do stacji paliw w Motańcu a tam wjeżdżamy w las na dojazd pożarowy 48 którym jedziemy na prawobrzeże Szczecina do dzielnicy Jezierzyce .

Pauza na DP 48 w drodze do Jezierzyc © strus

W Jezierzycach wjeżdżamy na DDR 20 A i jedziemy do Płoni gdzie przeprawiamy się pod DK 10 o odbijamy pod Zdunowo aby wjechać na "szutrówkę" do Niedźwiedzia.Gdy dojechaliśmy do Reptowa zaczął padać deszcz więc schowaliśmy się do wiaty na placu zabaw gdzie sprawdziłem prognozę która się zmieniła dlatego skróciliśmy rundkę i zamiast na Cisewo pojechaliśmy krótszą drogą bezpośrednio do Morzyczyna a następnie kierujemy się do DDR-ki w Zieleniewie i nią wracamy do domu.

DDR 20A w kierunku Płoni © strus

Budowa DDR-ki wzdłuż nowej ulicy do Morzyczyna © strus
Przed samym domem opady ustały ale małżonka nie chciała już dalej jechać,Iwonka zaliczyła 45 km a ja dalej pojechałem solo na godzinę.Dojechałem do Klępina przez Mokrzycę i wróciłem do Stargardu i udałem się polną drogą do Strachocina którą bardzo dawno nie jechałem.

Polna droga do Strachocina © strus
Ze Strachocina dojechałem do Świętego a tam obrałem kierunek na Stargard polna drogą przez Mroczeń i na koniec zaliczyłem jeszcze rundkę po mieście.

Facelia błękitna w Świętym © strus

Tron Artfestiwal 2023 © strus

Stargard po wczorajszym opadzie

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP 48,Jezierzyce,DDR 20A,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Mokrzyca,Klępino,Stargard,Strachocin,Święte,Mroczeń,Stargard,
M A P K A : Zdunowo przez Jezierzyce z małżonką

Kategoria REKREACJA, RODZINNA

DST 60.24km
Czas 02:21
V_AVG 25.63km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2691kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Przed zapowiadanymi opadami⛅️

Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 2

Dwa dni po pracy bez roweru przez jakiegoś wirusa który zaatakował mi gardło że przy kaszlu oczy na wierzch wychodziły ale i tak bym nie poszedł wyskoczyć na rundkę bo padał deszcz tak jak ma to robić dziś.Nie narzekam na opady bo są bardzo potrzebne a dziś takie miały być od trzynastej ale coś się pozmieniało i mają być trochę później a ja po zakupach bo Iwonka w pracy ruszyłem na początku przez Giżynek i Golczewo do strefy przemysłowej zawieść przesyłkę bo małżonka zapomniała zabrać do pracy a następnie kieruję się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Skalin i Kunowo.

Oset (potocznie) © strus

DDR-ką jadę do Motańca a następnie kieruję się do Niedźwiedzia przez Kałegę i zaczyna drogę powrotną wydłużoną zaczynając od Reptowa a następnie przez Cisewo i Miedwiecko do drogi rowerowej w Zieleniewa nią już prawie prosto do domu.

TRASA:
Stargard,Gizynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Przed zapowiadanymi opadami⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 53.65km
Czas 02:06
V_AVG 25.55km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2392kcal
Podjazdy 68m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 14.06.2023 | Komentarze 3

Tym razem pięćdziesiątka po pracy zaliczona była trochę inaczej bo najkrócej pisząc to dojazd do gminy Kobylanka a następnie zaliczam prawobrzeże Szczecina i wracam do domu a bardziej szczegółowo to jadę do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa i odbijam na Cisewo przez Miedwiecko a w czasie jazdy zrobiło się dość ciemno i delikatnie pokropiło.Z Cisewa pojechałem do Niedźwiedzia przez Reptowo i gdy dojechałem do końca wioski postanowiłem dojechać na prawobrzeże Szczecina a tam zaliczyć kółeczko po Wielgowie.

Ciemne stresujące chmury nad Cisewem © strus

Droga do Zdunowa © strus

Z Wielgowa wracam tą samą drogą do Reptowa a następnie obieram kierunek na Kobylankę aby tam wjechać na DDR-kę i wrócić nią do Stargardu

Widok z kładki nad S10 w Zieleniewie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,
Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.96km
Czas 01:59
V_AVG 26.20km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2338kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 1

Chłodniej ,wietrznej i bez Kluczewa ruszyłem do Golczewa przez Giżynek następnie odbijam na Skalin i jadę do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo aby zjechać z DDR-ki i udać się do Cisewa przez Miedwiecko a tam zaliczyć "szufladę" do Wielichówka i jadę do Niedźwiedzia przez Reptowo.

Widok z wiaduktu nad S10 - Golczewo © strus
Od Niedźwiedzia zaczynam trasę powrotną do Stargardu jadąc do ścieżki rowerowej w Motańcu przez Kałegę a dalej prosto do Stargardu zaczynając od Kobylanki a kończąc na Lipniku a po drodze zaliczam promenadę nad jeziorem Miedwie
.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.09km
Czas 01:54
V_AVG 26.89km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2323kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 12.06.2023 | Komentarze 0

Nowy tydzień czyli pięć razy na pierwszą zmianę i ochota na codzienne pięćdziesiątki jak pogoda dopisze chodź w zapowiedziach widać deszcze od czwartku który jest bardzo potrzebny a dziś po prostu przejechane 50 km po standardowej trasie czyli Kluczewo plus gmina Kobylanka.

Przymusowa pauza w Reptowie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 86.34km
Teren 4.60km
Czas 03:54
V_AVG 22.14km/h
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Na dwa rowery ☀️

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 11.06.2023 | Komentarze 2

Przez wczorajszy powrót ze Szczecina pociągiem dwie godziny opóźnionym [awaria lokomotywy] nie zaliczyłem żadnej rundki bo po dwudziestej po prostu nie miałem już ochoty przez zmęczenie wynikające siedzeniem w pociągu bez klimy a dziś kolejna niedziela podzielona na dwa etapy i na wykorzystanie dwóch rowerów.Pierwsza rundka to solo zaliczona "szosą" po standardowej trasie pokonywanej po pracy czyli na początku Kluczewo a następnie przejazd od Golczewa do Zieleniewa gdzie odbijam na Cisewo a tam zaliczam "szufladę" do Wielichówka.

Grzybek na pieńku w Cisewie © strus

Gdy wróciłem do Cisewa jadę na początku do Reptowa a następnie kieruję się bezpośrednio do Kobylanki i zanim wjadę na ścieżkę rowerową do Stargardu zaliczam oś.Zielone i jadę już po Iwonkę.

"Dmuchawiec"na ul.Przemysłowej. © strus
Zmieniłem rower na mtb i ruszyliśmy do ścieżki rowerowej na Żarowo z której odbiliśmy na Lubowo a po zaliczeniu Rogowa i Poczernina dojeżdżamy do Sowna,po drodze nie trafiliśmy żadnego otwartego sklepu a u mnie pustki w butelce.

Chaber bławatek w Poczerninie © strus
W Sownie małżonka wybrała drogę do Wielichówka która jechała tylko dwa razy a mój ostatni pobyt na niej nie był miły ale to było o innej porze roku i tam było po prostu masa błota i wody.

W drodze z Sowna do Wielichówka © strus
Z Wielichówka jedziemy do Cisewa a następnie kierujemy się do DDR-ki w Zieleniewie którą przez Lipnik wracamy do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,
Oś.Zielone,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,Wielichówko,Cisewo,DP36,Cisewo,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Etap I-solo ☀️
M A P K A : Etap II z Iwonką

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], REKREACJA

DST 58.23km
Czas 02:11
V_AVG 26.67km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2624kcal
Podjazdy 116m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️

Piątek, 9 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 2

Dzisiejsza pięćdziesiątka po pracy wyjątkowo z dodatkowymi kilometrami i o nie typowej godzinie bo dopiero po szesnastej a to przez małżonkę która zmusiła mnie do wspólnego obiadu przed jej pracą po którym mnie zamuliło i zaliczyłem spanko a po drzemce na rower do Kluczewa i gminy Kobylanka.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,
Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 60.02km
Teren 11.00km
Czas 03:05
V_AVG 19.47km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2221kcal
Podjazdy 116m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Runda z małżonką ☀️

Czwartek, 8 czerwca 2023 · dodano: 08.06.2023 | Komentarze 2

Dziś sobie pospałem dłużej i nie udało się zaliczyć solo pięćdziesiątki a jedynie miałem czas na 20 kilometrów w samotności .Na początku załatwiłem dwie sprawy a następnie ścieżką rowerową od Bogusława dojechałem do Giżynka i odbiłem na starą drogę prowadząca kiedyś do Kluczewa ale dziś przez S10 już można korzystać z fragmentu tej drogi.Gdy dojechałem pod wiadukt na S10 odbijam na żużlówkę a następnie jadę drogą techniczną wzdłuż S10 do Nowego Kunowa gdzie odbijam na Lipnik.

Giżynek (niem. Giesenfelde)Pałac z XIX w.

Droga techniczna wzdłuż S10 © strus
Z Lipnika dojechałem do polnej drogi w Grzędzicach którą wróciłem do Stargardu po małżonkę i od razu prawie pojechaliśmy do nowego odcinka DDR-ki przy Barnima udając się w stronę Giżynka ale po drodze odbiliśmy w stronę Kluczewa drogą między działkami a następnie skierowaliśmy się na poradzieckie lotnisko którym dojechaliśmy do Warnic aby przez Dębice dojechać do Koszewa.

KOSZEWO (niem.Gross Küssow)Brama wjazdowa do pałacu z 2 pol. XIX w. © strus
Z Koszewa na początku pojechaliśmy do Koszewka a dalej skierowaliśmy się do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Wierzchląd i Kunowo a na koniec pozostało wrócić przez Lipnik do Stargardu.

KOSZEWKO (niem.Klein Küssow)Zabytkowy pałac neorenesansowy z XIX w., przebudowany w 1922 r.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Lipnik,Grzędzice,Stargard,Kluczewo,Burzykowo,Warnice,Dębica,Koszewo,Koszewko,
Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Runda z małżonką ☀️

Kategoria REKREACJA, RODZINNA, SOLO

DST 50.61km
Czas 02:01
V_AVG 25.10km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2244kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️

Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 07.06.2023 | Komentarze 2

Siódma rundka do rywalizacji Aktywne Miasta zaliczona przed pracą gdy wyjeżdżałem termometr pokazywał trzynaście stopni a po 45 minutach było już dziewiętnaście.Trasa standardowa zaczynam od Kluczewa i od Golczewa przejeżdżam do Zieleniewa i zaliczam rundkę po gminie Kobylanka wraz z promenadą nad jeziorem Miedwie a wracam przez Cisewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka przed pracą ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.42km
Czas 02:04
V_AVG 26.33km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2438kcal
Podjazdy 80m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️

Wtorek, 6 czerwca 2023 · dodano: 06.06.2023 | Komentarze 4

Po raz drugi wstałem bez budzika i zaliczyłem pięćdziesiątkę przed pracą bez palącego słońca i ze zdziwieniem ile osób tak wcześnie korzysta z rowerów .Ja dziś pojechałem do Golczewa przez Giżynek tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie jadę do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Skalin i Wierzchląd a dalej do Kobylanki gdzie odbijam na Reptowo i kieruję się do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko a gdy już byłem po raz drugi w Zieleniewie zostało wrócić do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO