Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125971.34 kilometrów w tym 11854.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)
Widget Pogodowy
YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 17341 km
ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km
Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km
Trek X-Caliber 8 6807 km
TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km
ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy strus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:35195.36 km (w terenie 2254.20 km; 6.40%)
Czas w ruchu:1400:38
Średnia prędkość:25.12 km/h
Suma podjazdów:107101 m
Suma kalorii:1311191 kcal
Liczba aktywności:674
Średnio na aktywność:52.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 51.24km
  • Teren 0.30km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.21km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 2320kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚲

Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 1

Ostatni raz dosiadałem na zewnątrz szosę pierwszego grudnia 2024 roku później była podpięta do trenażera a dziś pora aby po pracy zaliczyć 50-tką Emondą po standardowej trasie czyli przez Kluczewo do Golczewa tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej następnie przejeżdżam do Zieleniewa przez Skalin ,Wierzchląd i Kunwo.
Droga do Kunowa od strony Wierzchlądu
Droga do Kunowa od strony Wierzchlądu © strus
W Zieleniewie zaliczam koleją "szufladę" do Cisewa i wracam do Stargardu przez Lipnik i taki był debiut w 2025 roku rundki na szosie.


TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.69km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 23.22km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1537kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚵‍♂️🌲

Piątek, 7 marca 2025 · dodano: 07.03.2025 | Komentarze 1

Pogoda sprzyja więc tak jak wczoraj od razu po pracy wyruszyłem zaliczyć 50-tkę po pracy na takiej samej trasie co we wtorek czyli na początek do DDR-ki na Żarowo a następnie odbijam na Lubowo i kieruję się przez Rogowo i Poczernin do Sowna aby drogą leśna dojechać do dojazdu pożarowego 32.
W oddali drezyna w Żarowie
W oddali drezyna w Żarowie © strus
Wjazd na DP 32 w Sownie
Wjazd na DP 32 w Sownie © strus
Jak zwykle z DP 32 wjeżdżam na DP 40 i jadę do Wielgowa a następnie po zaliczeniu Zdunowa kieruję się do DP 45 aby dojechać na "szutrówkę" do Niedźwiedzia.
Dojazd pożarowy 40
Dojazd pożarowy 40 © strus
DP 40 odcinek brukowy
DP 40 odcinek brukowy © strus


"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Z Niedźwiedzia kieruję się do Motańca aby ponownie wykorzystać"Michałowy" skrót pod S10 do Kobylanki w której wjeżdżam na DDR-kę i wracam prosto do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowna,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,
DP 45,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.64km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.51km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚵‍♂️🌲

Czwartek, 6 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 1

Wczoraj za dużo spraw i nawet na trenażer nie było czasu nie mówiąc o rowerze na zewnątrz ale dziś po pracy wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę którą rozpocząłem od dojazdu do DDR-ki przy Spokojnej a nią pod Golczewo przez Giżynek aby dojechać do Kunowa drogą techniczną wzdłuż S10 i dwoma odcinkami żużlowymi a następnie kieruję się do Zieleniewa gdzie wjeżdżam na promenadę nad jeziorem Miedwie.
Droga techniczna wzdłuż S10 w kierunku Lipnika
Droga techniczna wzdłuż S10 w kierunku Lipnika © strus
Morzyczyn - pomosty nad jeziorem Miedwie
Morzyczyn - pomosty nad jeziorem Miedwie © strus
Zaliczam promenadę i jadę nadal wzdłuż jeziora leśnymi ścieżkami do Jęczydołu z którego udałem się do Bielkowa gdzie odbiłem na Rekowo aby wjechać na drogę pożarową 51 i udać się na obrzeża Szczecina a mianowicie do Jezierzyc.

Dojazd pożarowy 51 w kierunku Jezierzyc z Rekowa
Dojazd pożarowy 51 w kierunku Jezierzyc z Rekowa © strus
Kłobucko - Staw rybacki
Kłobucko - Staw rybacki © strus
W Jezierzycach wjeżdżam na DP 48 którą jadę do stacji paliw w Motańcu a następnie kieruję się do Reptowa aby tam skierować się do Morzyczyna z pominięciem Kobylanki i na koniec pozostał dojazd do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Stargardu.
DP 48 w kierunku Motańca
DP 48 w kierunku Motańca © strus
DDR-ka z Reptowa do Morzyczyna
DDR-ka z Reptowa do Morzyczyna © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Rekowo,
DP 51,Kłobucko,Jezierzyce,DP 48,Motaniec,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🌲🚵♂️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.79km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.74km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1563kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚵‍♂️🌲

Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 04.03.2025 | Komentarze 1

Najcieplejszy dzień tego roku trzeba było wykorzystać po pracy i zaliczyć 50-tkę. Od razy gdy wróciłem przebrałem się w końcu bez zimowych butów i lżej ubrany ruszyłem DDR-ką do Żarowa gdzie odbiłem na Lubowo i do Sowna pojechałem przez Rogowo i Poczernin aby tam wjechać w las i skierować się do drogi pożarowej 32.
Droga dojazdowa do DP 32
Droga dojazdowa do DP 32 © strus
Rzeź na DP 32 w kierunku DP 40
Rzeź na DP 32 w kierunku DP 40 © strus
Jadąc DP 32 i DP 40 w okolicy tych dróg wiele miejsc gdzie trwa "grabież" lasu z drzew już nie tylko przy głównych szlakach pocięte drzewa leżą ale także na bocznych drogach ale niestety ja na to wpływu nie mam i jadę na prawobrzeże Szczecina do Zdunowa przez Wielgowo .
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa © strus

Ze Zdunowa pożarówką 45 jadę do "szutrówki" która prowadzi do Niedźwiedzia a następnie przez Kałęgę do Motańca aby skorzystać z "Michałowego skrótu" pod S10 do Kobylanki i to był ostatni terenowy odcinek bo w Kobylance wjechałem na drogę rowerową którą przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik wróciłem do Stargardu.

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowna,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,
DP 45,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲
Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY


  • DST 50.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 20.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚵‍♂️🌲

Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0

W końcu udało się po pracy wyskoczyć na 50-tkę na zewnątrz przy pięknym słoneczku ale z zimnym wiatrem,rozpocząłem od przejazdu do Golczewa przez Giżynek a tam przed S10 odbijam na żużlówkę wzdłuż "S-ki" i jadę do Kunowa a następnie kieruję się do Zieleniewa aby tam wjechać na promenadę nad jeziorem Miedwie.
Jezioro Miedwie w Morzyczynie
Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus

Zaliczam promenadę i jadę wzdłuż jeziora przez las do Jęczydołu z którego kieruję się do Bielkowa aby tam ponownie zanurzyć się w las i jadąc DP 49 i DP 48 wyjeżdżam przy stacji paliw w Motańcu.

Leśna droga do Jęczydołu
Leśna droga do Jęczydołu © strus
Dojazd pożarowy 49 w kierunku S10
Dojazd pożarowy 49 w kierunku S10 © strus
Dojazd pożarowy 48 w kierunku Motańca
Dojazd pożarowy 48 w kierunku Motańca © strus
Z Motańca udałem się przez Kałęgę i Niedźwiedź do Reptowa a następnie kieruję się do DP 36 przez Cisewo aby zaliczyć ostatni odcinek leśny do Grzędzić aby na koniec wrócić do Stargardu przez Żarowo.
Cisewo - przebiśniegi
Cisewo - przebiśniegi © strus
Wjazd do Grzędzic od strony DP 36
Wjazd do Grzędzic od strony DP 36 © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Nowe Kunowo,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
DP 49,DP 48,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP 36,Grzędzice Majątek,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.71km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 20.84km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1748kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️🚵‍♂️🌲

Wtorek, 4 lutego 2025 · dodano: 04.02.2025 | Komentarze 1

Myślę że piątkowa jazda w deszczu odbiła się przewianym plecami i leczeniem od wieczora w niedzielę  a w poniedziałek słonecznie a ja w łóżku a dziś nie wiem czy dobrze zrobiłem bo mimo że plecy mi dokuczały to po pracy w słoneczny wtorek ruszyłem MTB aby zaliczyć 50-tkę i rozpocząłem od DDR-ki przy Szczecińskiej a nią czternaście kilometrów do Motańca aby wjechać w las na DP 48 a nim na prawobrzeże Szczecina tym razem do Jezierzyc.
Wjazd na DP 48 w Motańcu przy S10
Wjazd na DP 48 w Motańcu przy S10 © strus

W Jezierzycach wjeżdżam na DDR-kę 20A a nią do Płoni gdzie pod Dk 10 przedostaje się na Zdunowo i wjeżdżam na "szutrówkę" do Niedźwiedzia a dalej do Reptowa wydłużoną drogą przez Kałegę i Motaniec.
DDR-ka 20A w kierunku Płoni
DDR-ka 20A w kierunku Płoni © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Konie w Reptowie
Konie w Reptowie © strus
Z Reptowa przez Cisewo i Miedwiecko dojechałem do ścięzki rowerowej w Zieleniewie i pozostało wrócić do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,DP48,Jezierzyce,DP 20A,Płonia,Zdunowo,
Niedźwiedź,Kalęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : 50-tka po pracy ☀️🚵♂️🌲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 53.39km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 23.91km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1581kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚵‍♂️

Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0

Dziś pięćdziesiątka zaliczona na dwie raty a to przez deszcz który mi pokrzyżował rundkę którą skończyłem na czterdziestym kilometrze a resztę dokręciłem od razu na trenażerze.Trasa mimo że na rowerze MTB nie terenowa bo po konsultacjach z Marcinem który w sobotę wjechał w las i było sporo błota ja zaliczyłem na nawierzchniach twardych.Na początek do Kluczewa przez Witkowo Drugie a następnie DDR-ką do Golczewa gdzie odbiłem na Skalin.
Stargard - nieczynny młyn Kluczewo
Stargard - nieczynny młyn Kluczewo © strus
Ze Skalina jadę do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo aby zaliczyć "szufladę" do Cisewa i gdy ponownie zawitałem do Zieleniewa skierowałem się do Stargardu przez Lipnik bo za 30 minut miał zacząć padać deszcz i tym razem prognoza się sprawdziła.
Dojazd pożarowy 36 do Cisewa
Dojazd pożarowy 36 do Cisewa © strus

Czyżby wiosna?
Czyżby wiosna? © strus

TRASA:
Stargard,Witkowo Drugie,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po pracy ,przed deszczem ☁️🚵♂️
I jak wcześniej wspomniałem od razu po przyjeździe przebrałem się i zaliczyłem krutką rundkę na trenażerze tym razem padło na Afrykę.
1.South Africa - Bloubergstrand Coast

TRASA:
M A P K A : South Africa - Bloubergstrand Coast
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO, TRENAŻER


  • DST 25.70km
  • Czas 00:48
  • VAVG 32.12km/h
  • Kalorie 2054kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt ELITE Direto XR-T
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy małe kółeczka

Piątek, 3 stycznia 2025 · dodano: 03.01.2025 | Komentarze 1

Trzy małe rundki ale spocony na maksa,na razie nie wyobrażam jazdy sobie dwie godziny non stop,nawet przy oknie otwartym.
1.Arabia - Yas Marina Circuit

M A P K A :Yas Marina Circuit
2.Arabia - Al Wathba-S

3.Arabia - King's Way
MA P K A :  Al Wathba-S

M A P K A :  King's Way
Kategoria SOLO, PO PRACY, TRENAŻER


  • DST 51.38km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 22.67km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1737kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sezon 2025 rozpoczęty, 50-tka po pracy ☁️🚵‍♂️🌲🌬

Czwartek, 2 stycznia 2025 · dodano: 02.01.2025 | Komentarze 1

Sezon 2025 rozpoczęty 50-tką po pracy na rowerze MTB bo szosa przypięta jest do trenażera i tam zostanie do wiosny.Po wypadzie pięciodniowym nad morze oczywiście do Świnoujścia dziś po pracy na rower a że w nocy padało i nad ranem wybrałem w skrócie Zdunowo przez Sowno i powrót przez Niedźwiedź do Stargardu a wszystko rozpocząłem od DDR-ki do Żarowa gdzie odbiłem na Lubowo a przy rzece Ina dojrzałem pierwszych wędkarzy chcących złapać troć.
Odpływ Bałtyku
Odpływ Bałtyku © strus
Chetni na troć
Chętni na troć © strus
W Żarowie skręcam na Lubowo a następnie kieruję się do Sowna przez Rogowo i Poczernin aby wjechać w las aby dojazdówką dotrzeć do dojazdu pożarowego 32 który zmienia się w DP 40 a nią wjeżdżam na prawobrzeże Szczecina a mianowicie do Wielgowa.

Dojazd pożarowy 32
Dojazd pożarowy 32 © strus
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa
Dojazd pożarowy 40 w kierunku Wielgowa © strus
Z Wielgowa przez Zdunowo docieram do dojazdu pożarowego 45 którym dojeżdżam do "szutrówki" na Niedźwiedź następnie odbijam na Motaniec przez Kałęgę i skrótem "Michałowym" pod S10 dojeżdżam do Kobylanki gdzie wjeżdżam na ścieżkę rowerową którą przez Morzyczyn i Zieleniewo wracam do Stargardu.
Dojazd pożarowy 45
Dojazd pożarowy 45 © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,Dp 45,
Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚵♂️🌲🌬
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.80km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 21.17km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1713kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Marcinem 🚵‍♂️🌲 ⛅️

Piątek, 20 grudnia 2024 · dodano: 21.12.2024 | Komentarze 1

Mimo że mogłem w tym tygodniu po pracy pojeździć co dziennie to deszczowa pogoda mi w tym przeszkadzała dlatego jak kilkanaście dni temu wspomniałem że zastanawiam się nad zakupieniem trenażera i tak to zrobiłem i dziś go kurier dostarczył [ELITE Direto XR-T] a dziś rano po sprawdzeniu prognozy pogody umówiłem się z kolegą z pracy Marcinem aby zaliczyć 50-tkę po pracy chodź miało być na początku mniej.Ze względu na bardzo duże korki w centrum umówiliśmy się na obrzeżach miasta i ruszyliśmy DDR-ka na Żarowo aby odbić na Lubowo.
Miejsce zbiórki na obrzeżach Stargardu
Miejsce zbiórki na obrzeżach Stargardu © strus
Nowy zakup - ELITE Direto XR-T
Nowy zakup - ELITE Direto XR-T © strus
Z Lubowa do Sowna przez Rogowo i Poczernin a tam w dojazdówkę do DP 32 aby po zaliczeniu DP 40 wjechać do Wielgowa i odczekać trochę przed przejazdem kolejowym w Zdunowie i wjechać na Dp 45 prowadzącą do "szutrówki" do Niedźwiedzia z którego przez Motaniec skrótem "Michałowym" dojechaliśmy do Kobylanki.


Można powiedzieć że dzisiejsza trasa  to była prawie kopia do Kobylanki z niedzieli poza początkiem a dalej do Stargardu DDR-ką przez Morzyczyn i Lipnik

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,
DP45,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy z Marcinem 🚵♂️🌲 ⛅️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO