STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119065.10 kilometrów w tym 11380.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13403 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5380 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	99336.16 km (w terenie 9045.75 km; 9.11%)
Czas w ruchu:	3988:43
Średnia prędkość:	24.87 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	255606 m
Suma kalorii:	2903184 kcal
Liczba aktywności:	1563
Średnio na aktywność:	63.55 km i 2h 33m
Więcej statystyk

DST 56.00km
Teren 0.30km
Czas 02:05
V_AVG 26.88km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2579kcal
Podjazdy 263m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 2

Wczorajszy deszcz gdy wracałem z pracy wybił mi jazdę na rowerze po mokrym i dopiero dziś pojechałem zaliczyć pięćdziesiątkę po pracy ale inaczej niż to standardowo robię bo tym razem dojechałem najkrótszą drogą do DDR-ki przy Szczecińskiej i dojechałem nią do Bielkowa między innymi przez Morzyczyn i Kobylankę aby tam wjechać na DW 120 i skierować się przez Nieznań do DDR-ki w Kołbaczu.

KOŁBACZ (niem.Kolbatz) Dwór klasycystyczny z 2. polowy XVIII w. © strus

Po zaliczeniu ścieżki rowerowej do Śmierdnicy wjeżdżam na DW 119 którą docieram do Płoni gdzie przejeżdżam pod DK 10 aby odbić na Zdunowo i skierować się do Reptowa a na koniec standardowo wybieram wydłużoną drogę do DDR-ki w Zieleniewie przez Cisewo i Miedwiecko aby wrócić do Stargardu przez Lipnik.

Nowa droga i chodnik w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,
DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.43km
Teren 1.70km
Czas 01:58
V_AVG 25.64km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2309kcal
Podjazdy 2260m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 2

Ledwo dojechałem do oś.Pyrzyckiego a tam zastały mnie drogi zalane świeżo po dużych opadach ale na szczęście po dwóch kilometrach DDR-ka była już sucha ,widocznie to tylko lokalny opad chodź gdy jechałem z Golczewa do Skalina nad jeziorem Miedwie było widać kolejne opady.

"Straszące " chmury © strus
Dotarłem do DDR-ki w Zieleniewie tam zajechałem nad jezioro Miedwie i wróciłem w Morzyczynie na ścieżkę rowerową i zaryzykowałem i po prawie dwóch latach pojechałem rowerem szosowym do Jęczydółu w którym trwa budowa dróg i udało mi się zaliczyć całą wioskę jadąc drogą i DDR-ką na przemian.Następnie przez Bielkowo jadę do Kobylanki i odbijam na Motaniec.

Z Motańca kieruje się bezpośrednio do Reptowa i zaczynam wracać na ścieżkę rowerową w Zieleniewie wydłużoną drogą przez Cisewo i Miedwiecko aby na koniec zaliczyć Lipnik przed Stargardem i sucho wrócić do domu.

Konie w Reptowie © strus

T
TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Kobylanka,
Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M AP K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 71.55km
Teren 5.00km
Czas 02:58
V_AVG 24.12km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 3097kcal
Podjazdy 301m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️plus bonus z Iwonką ☁️

Poniedziałek, 10 czerwca 2024 · dodano: 10.06.2024 | Komentarze 2

Dzisiejszy dzień rowerowy po pracy składał się z dwóch etapów a mianowicie szybka pięćdziesiątka po standardowej trasie a mianowicie dwie "szuflady" i przejazd do gminy Kobylanka a gdy wróciłem zjadłem delikatny obiad i zmieniłem rower na MTB i z małżonką pojechaliśmy na małe kółeczko blisko Stargardu.

DDR-ka w strefie przemysłowej © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Lipnik,Stargard,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️
M A P K A : Bonus z Iwonką ☁️

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 72.16km
Teren 1.00km
Czas 02:46
V_AVG 26.08km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 3037kcal
Podjazdy 248m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Dąbie w trójkę⛅️

Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 2

W piątkowy wieczór przy integracji umówiliśmy się na niedzielę na rundkę stu kilometrową ale pogoda nam pokrzyżowała plany bo mieliśmy wyjechać dwie godziny wcześniej ale ze względu na 10 stopni nikomu nie chciało się ciepło ubierać i wyruszyliśmy dwie godziny później zaczynając od DDR-ki do Zieleniewa ,tam odbijamy na Cisewo i kierujemy się na prawobrzeże Szczecina wjeżdżając od strony Niedźwiedzia po zaliczeniu Reptowa.W Zdunowie obieramy kierunek na Dąbie przez Wielgowo gdzie na stacji paliw uzupełniamy napoje i kierujemy się do DDR-ki 20A którą jedziemy do Płoni i po przejechaniu pod DK 10 odbijamy na Zdunowo i wracam do Reptowa przez Niedźwiedź a na koniec pozostał przejazd nową drogą do Morzyczyna i prosto do Stargardu.

Dąbie w trójkę⛅️ © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,
Zdunowo,Wielgowo,Dąbie,Kijewo,Kijewko,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : Dąbie w trójkę⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.34km
Teren 1.50km
Czas 01:55
V_AVG 26.26km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 2298kcal
Podjazdy 205m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 07.06.2024 | Komentarze 3

Kolejna w tym tygodniu 50-tka po pracy tym razem pojechałem szosą aby przetestować nowe koła DT Swiss AR 1600 Spline po trasie standardowej czyli w skrócie do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam pierwszą "szufladę" a następnie przedostaje się do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo i tam zaliczam drugą "szufladę" tym razem do Cisewa a na koniec wracam do Stargardu przez Lipnik.

Oset przy DDR-ce w strefie przemysłowej © strus

Szosa z nowymi kołami DT Swiss AR 1600 Spline © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,
DP 36,Cisewo,Dp 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.74km
Teren 25.00km
Czas 02:19
V_AVG 21.90km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1646kcal
Podjazdy 329m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 2

Ponownie jak wczoraj wybrałem rower MTB na dzisiejszą 50-tkę po pracy którą rozpocząłem od dojazdu do Klępina przez Mokrzyce a następnie skierowałem się w kierunku DW 142 zaliczając Małkocin i Siwkowo w którym przejechałem nad "Chociwelką" i zameldowałem się w Warchlinku.

MAŁKOCIN (niem.Mulkenthin) Zabytkowy murowany gołębnik z 1854 r. w formie wieży. © strus

Od Warchlinka same kłopoty z drogami na początku droga wzdłuż pola którą dojechałem do DP 27 bardzo zarośnięta przez to ciężko się było nie dostać jakąś gałązką lub po nogach pokrzywą i dzikie róże a część pożarówki mocno zabłocona po wczorajszych i nocnych opadach deszczu.

Dojazd pożarowy 27 w kierunku DW 141 © strus
Po 18-tu kilometrach wjeżdżam na wczorajszą leśną drogę przez Sownem w okolicy DW 142 i jadę do Sowna kierując się do DP 32 ale od innej strony niż wczoraj ale za to dalej jadę jak wczoraj do Reptowa po tej samej trasie.

Dojazd do DP 32 w Sownie © strus

Dojazd pożarowy 40 © strus

Dojazd pożarowy 32 przed Reptowem © strus
Dziś z Reptowa od razu pojechałem do Kobylanki a dalej tak samo jak wczoraj odbijam na Jęczydół i leśnymi ścieżkami jadę do Morzyczyna chodź innymi jak wczoraj.Po zaliczeniu promenady wyjeżdżam na DDR-kę w Zieleniewie z której odbijam na Kunowo.

n
Leśna droga wzdłuż jeziora Miedwie © strus
W Kunowie odbijam na polną drogę i kieruję się do Lipnika gdzie kontynuuję jazdę polną drogą wzdłuż DDR-ki do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Mokrzyca,Klępino,Małkocin,Siwkowo,Warchlinko,DP 27,Sowno,DP 32,Dp 40,DP 32,Reptowo,Kobylanka,
Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Kunowo Kolonia,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 57.12km
Teren 16.00km
Czas 02:28
V_AVG 23.16km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1903kcal
Podjazdy 376m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Wtorek, 4 czerwca 2024 · dodano: 04.06.2024 | Komentarze 4

"Jak się człowiek śpieszy to się diabeł cieszy" tak właśnie dziś gdy z pracy wróciłem to szybko chciałem wyjechać i proste błędy popełniałem: pierwszy bidon zostawiłem w domu ,zamiast Oshee w automacie kupiłem cole i na koniec w Lipniku przydzwoniłem w krawężnik i wróciłem autobusem do domu ,zamieniłem rower i to tylko dla tego że kupiłem nowe koła i nie chciało mi się walczyć z twardymi oponami przy wymianie dętki na zewnątrz a i tak mam w planie w końcu założyć jutro lub w czwartek nowe koła do szosy.MTB wyruszyłem do DDR-ki na Żarowo tam odbijam w kierunku Poczernina przez Lubowo i Rogowa i jadę leśnymi drogami do Sowna.

W Sownie wjeżdżam na dojazd pożarowy 32 którym docieram do Reptowa z wykorzystaniem fragmentu DP 40 a następnie przez Niedźwiedź docieram do Kałęgi i kieruję się przez las do DDR-ki w Motańcu z której odbijam w Kobylance na Jęczydół aby zobaczyć jak tam budowa drogi i DDR-ki która trwa już od września 2022roku.

Nowe drogi w Jęczydole © strus
Z Jęczydółu udałem się brzegiem jeziora Miedwie do Zieleniewa przez Morzyczyn zaliczając promenadę aby wjechać na DDR-kę i dziś nieszczęsny Lipnik wrócić do Stargardu.

Jezioro Miedwie w Zieleniewie

TRASA:
Stargard,Lipnik,
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,DP 32,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,
Motaniec,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Snake i powrót do domu po drugi rower autobusem
M A P K A :50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.95km
Teren 1.70km
Czas 02:05
V_AVG 25.42km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2350kcal
Podjazdy 235m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☁️

Poniedziałek, 3 czerwca 2024 · dodano: 03.06.2024 | Komentarze 3

Jak to w czerwcu bywa od kilku lat poświęcam się i przed praca zaliczam 50-tkę która będzie się zaliczać do projektu rekreacyjno – sportowego dedykowanego osobom aktywnie spędzającym czas"Aktywne Miasta" więc po prostu jazda po bliskiej okolicy aby zdążyć do pracy na dwunastą.Dodam że to mój rekord wyjazdu :6:51 tak wcześnie nie byłem na rowerze a wracając w Miedwiecku spotkałem Tomasza który rozpoczął swoją "setkę" przynajmniej miał taki plan.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,
Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☁️

Kategoria REKREACJA, PO PRACY, SOLO

DST 71.72km
Czas 02:40
V_AVG 26.89km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 3274kcal
Podjazdy 366m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Trio zakładowe ⛅️

Niedziela, 2 czerwca 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 1

Ponownie umówiliśmy się w trójkę na DDR-ce przy Szczecińskiej i zaliczyliśmy prawie kopię wczorajszego kółeczka więc nie ma co się rozpisywać bo była jazda non stop jedynie Marcin w Zdunowie zrobił korektę ustawienia siodełka i dla tego wpadły fotki a z Reptowa pojechaliśmy wydłużoną drogą przez Cisewa i tym razem po odjeździe Marcina do domu z Tomaszem zrobiłem małe kółeczko.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,DW 120,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,DW 119,Płonia,
Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,
Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : Trio zakładowe ⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.26km
Teren 1.70km
Czas 01:57
V_AVG 26.29km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2295kcal
Podjazdy 143m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Poranne zakończenie miesiąca ☀️

Piątek, 31 maja 2024 · dodano: 31.05.2024 | Komentarze 1

Dziś się poświeciłem i mimo że mam wolny dzień ale od jedenastej zajęty przez Iwonkę musiałem zaliczyć pięćdziesiątkę na koniec miesiąca,aby szybko to zrobić to jadę po trasie zaliczanej po pracy chodź trochę inaczej niż wczoraj bo do strefy przemysłowej pojechałem od strony Giżynka i po zaliczeniu"szuflady" do strefy przemysłowej przemieszczam się przez Skalin i Kunowo do ścieżki rowerowej w Zieleniewie.

Ślimaczek na DDR-ce w Kluczewie © strus
DDR-ka jadę do Reptowa przez Morzyczyn z pominięciem Kobylanki czyli nową drogą i pora wracać wydłużoną drogą do Zieleniewa przez Cisewo i Miediwcko i dalej prosto do Stargrdu przez Lipnik gdzie spotykam kolegę z pracy który był bardzo zaskoczony moim widokiem wiedząc że jestem śpiochem.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Reptowo,
Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Poranne zakończenie miesiąca ☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO