STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119065.10 kilometrów w tym 11380.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13403 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5380 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	99336.16 km (w terenie 9045.75 km; 9.11%)
Czas w ruchu:	3988:43
Średnia prędkość:	24.87 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	255606 m
Suma kalorii:	2903184 kcal
Liczba aktywności:	1563
Średnio na aktywność:	63.55 km i 2h 33m
Więcej statystyk

DST 54.23km
Czas 02:08
V_AVG 25.42km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2420kcal
Podjazdy 244m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka z Tomaszem ☀️

Sobota, 10 sierpnia 2024 · dodano: 10.08.2024 | Komentarze 2

Wczoraj umówiłem się z Tomaszem na 50-tkę bo na tyle mieliśmy wolnego czasu bo dziś o trzynastej ważny siatkarski mecz.Umówiliśmy się przy DDR-ce na Szczecińskiej i ruszyliśmy do gminy Kobylanka zaczynając os Zieleniewa do którego dojechaliśmy przez Lipnik i odbiliśmy na Cisewo przez Miedwiecko.Następnie kierujemy się do DDR-ki w Motańcu przez Reptowo a nią rozpoczynamy drogę powrotną zaczynając od dojazdu do Kobylanki a dalej wydłużamy dojazd do Morzyczyna jadąc przez Bielkowo i Jęczydół a później prosto do Stargardu.Gdybym pojechał prosto do domu to zabrakło by mi kilka kilometrów do 50-tki więc jadę z Tomaszem ze Stargardu do DDR-ki w Giżynku a nią przez Golczewo i Kluczewo do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Reptowo,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,
Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka z Tomaszem ☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.53km
Teren 1.50km
Czas 01:58
V_AVG 25.69km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2285kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 09.08.2024 | Komentarze 1

Tak jakoś wyszło że w tym tygodniu udało mi się co drugi dzień zaliczyć rundkę po pracy chodź liczyłem na jedną rundkę więcej ale nie udało się a dzisiejsza rundka była także zagrożona bo prognozy pogody zapowiadały na deszcz gdy miałbym wracać z 50-tki.Zaryzykowałem i udało się wrócić suchy ale gdybym pojechał do strefy przemysłowej to bym się na deszczyk załapał o którym dowiedziałem się dopiero od kolegi który był tam około czternastej a ja z Golczewa po zaleczeniu Kluczewa pojechałem od razu do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo a w Morzyczynie odbiłem na Jeczydół.

W lewo na Jęczydół © strus
Z Jęczydołu skierowałem się do ścieżki rowerowej w Kobylance przez Bielkowo którą pojechałem do Motańca a następnie rozpocząłem drogę powrotna zaczynając od bezpośredniego dojazdu do Reptowa a przy okazji odkryłem nową hodowlę koni w Reptowie to jest przynajmniej trzecia .

"Młodzież" w Reptowie © strus

Nowa hodowla koni w Reptowie © strus
Z Reptowa jak to przeważnie bywa wybrałem wuydłużoną drogę do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko aby przez Lipnik wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.16km
Teren 1.50km
Czas 01:59
V_AVG 25.79km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2309kcal
Podjazdy 118m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Środa, 7 sierpnia 2024 · dodano: 07.08.2024 | Komentarze 2

Druga w tym tygodniu pięćdziesiątka po pracy zaliczona po standardowych drogach ,w skrócie dojazd do Golczewa tam "szuflada" do strefy przemysłowej po po przejechaniu do gminy Kobylanka zaliczam drugą "Szufladę" tym razem do Cisewa i wracam przez Lipnik do Stargardu.Jedynie co mogę dodać to było dzid bardzo gorącą a na szlaku widziałem tylko dwóch bikerów i mnóstwo aut w okolicy jeziora Miedwie.

Nawłoć przy DDR-ce w strefi przemysłowej © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.82km
Teren 1.50km
Czas 02:00
V_AVG 25.91km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2354kcal
Podjazdy 188m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Poniedziałek, 5 sierpnia 2024 · dodano: 05.08.2024 | Komentarze 2

Nie dość że wiadukt pod domem mam zamknięty to jeszcze kolejną ulicę zamknięto do remontu i aby wyjechać z miasta trzeba nastać się w korkach.Dziś nie udało mi się zacząć od Kluczewa przez duży korek więc skierowałem się do Golczewa przez Giżynek aby tam odbić na Sklain i przez Kunowo dojechać do DDR-ki w Zieleniewie a nią przez Morzyczyn i Jęczydół wjeżdżam do Bielkowa i kieruję się nastepnie do Kobylanki.

Z Kobylanki jadę bezpośrednio przez Motaniec do Reptowa a tam okazało się że jadąc prosto do domu przez Cisewo i Miedwiecko nie zaliczę 50-tki ,to dlatego w Cisewie zaliczam "szufladę" do Wielichówko i dopiero jadę do Zieleniewa aby przez Lipnik wróci do Stargardu.

Pierwsze wrzosy w Cisewie © strus

Po sianokosach w Wielichówku © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,
Kobylanka,Motaniec,Reptowo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 60.32km
Teren 1.00km
Czas 02:35
V_AVG 23.35km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 2670kcal
Podjazdy 329m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Z Marcinami ⛅️

Sobota, 3 sierpnia 2024 · dodano: 03.08.2024 | Komentarze 2

Nasz wspólny kolega z pracy Marcin [Tomka i Marcina i mój] zakupił ponad miesiąc temu rower i zaczął regularnie jeździć więc wczoraj wieczorem namówiłem go na rundkę aby mu pokazać trasę "Zdunowo przez Kołbacz " o którą się wypytywał a po drodze pokazywaliśmy gdzie może bezpiecznie jeszcze pojeździć.Niestety Tomasz nie mógł dziś a Marcin wyruszył później i byliśmy na łączach aby na trasie się spotkać.Wiedziałem że nas dogoni bo młody Marcin wcześniej mi mówił że jeździ ze średnią 22 km/h i przejechał najwięcej 45 km.To dziś pobił swoje rekordy ale podporządkowaliśmy się i jechaliśmy w tempie najmłodszego kolegi.Marcin który wyjechał później sprężał się i mimo że wyjechał poł godziny później to spotkaliśmy się w Reptowie gdzie na niego poczekaliśmy 5 minut i ostatnie 18 kilometrów pojechaliśmy w trójkę.

Młody biker Marcin © strus

Stary biker Marcin © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zileniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,
Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęgą,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Z Marcinami ⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.71km
Teren 1.50km
Czas 01:51
V_AVG 27.41km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2331kcal
Podjazdy 172m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy, późna☀️

Czwartek, 1 sierpnia 2024 · dodano: 01.08.2024 | Komentarze 1

Dziś planowałem zamiast roweru obejrzeć mecz tenisa Igi gdy wrócę z pracy i tak zrobiłem przy obiedzie obejrzałem niestety porażkę Polki a że małżonka była zajęta to zamiast gapić się w TV po siedemnastej wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę po pracy po standardowej trasie czyli dwie "szuflady" jedna do strefy przemysłowej a druga do Cisewa oraz przejazd do gminy Kobylanka i powrót do Stargardu przez Lipnik.Inna godzina na rowerze to inni rowerzyści mijani na szlaku niż zawsze no ni pogoda o tego godzinie łaskawsza niż wracałem z pracy.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Kunowo,Zieleniewo,
Miedwiecko,DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy, późna☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 65.62km
Czas 02:36
V_AVG 25.24km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2923kcal
Podjazdy 249m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Relaks z Tomaszem na koniec urlopu ☀️

Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 31.07.2024 | Komentarze 3

Tak jak wczoraj wspomniałem dziś byłem umówiony na rundkę z Tomaszem który po raz pierwszy wsiądzie po 500 km zaliczonych w sobotę i to była rundka spokojna po bliskich okolicach często zaliczanych przez nas.Tomasz przejrzał mój rower bo jest lepszym specem niż ja i pochwalił się medalem za ukończoną Lubuską Szosę a następnie wyruszyliśmy do Kluczewa.

Trofeum Tomasza © strus
Gdy dojechaliśmy do Golczewa odbiliśmy na Stargard przez Giżynek tak jak zalicza swoje rundki Tomasz i skierowaliśmy sie do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią przez Lipnik dojechaliśmy do Zieleniewa i odbiliśmy na Cisewo przez Miedwiecko a następnie obraliśmy kierunek na Niedźwiedź przez Reptowo gdzie spotkaliśmy bikera z Wielgowa który też w weekend zaliczył 500 km.

Przerwa sanitarna © strus
W Niedźwiedziu zaczęliśmy drogę powrotną i na początku skierowaliśmy się do DDR-ki w Motańcu przez Kałęgę a nią pojechaliśmy do Bielkowa przez Kobylankę i odbiliśmy do DDR-ki w Jęczydole którą przez Morzyczyn i Zieleniewo wróciliśmy do Stargardu i przy rondzie 15 Południk rozjechaliśmy się.Gdy przejeżdżałem przez małą strefę przemysłowo okazało się że mam jeszcze trochę czasu więc zanim wróciłem do domu zaliczyłem jeszcze "szufladę" do Żarowa.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Giżynek,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Relaks z Tomaszem na koniec urlopu☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 65.24km
Czas 02:28
V_AVG 26.45km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2970kcal
Podjazdy 317m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo przez Kołbacz ☀️

Wtorek, 30 lipca 2024 · dodano: 30.07.2024 | Komentarze 2

Dzięki opadom deszczu w weekend odpocząłem na urlopie który jutro mi się kończy a dziś po raz kolejny zaliczyłem trasę tą co ostatnio dwa razy przejechałem dziś znowu solo ale na jutro jestem umówiony z Tomaszem który odpoczywa po 500 km przejechanych w 21 h.Krótko mówiąc jadę do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Morzyczyna gdzie odbijam na Jęczydół a następnie kieruję się do DW 120 w Bielkowie którą docieram przez Nieznań do ścieżki rowerowej w Kołbaczu prowadzącą na prawobrzeże Szczecina a mianowicie do Śmierdnicy.

Kołbacz(niem.Kolbatz) - nieczynna fontanna © strus
Gdy skończyła się DDR-ka wjeżdżam na DW 119 i jadę do DK 10 w Płoni z której odbijam na Zdunowo i jadę do Niedźwiedzia.A że droga od Niedźwiedzia do Reptowa w kiepskim stanie przez prace budowlano remontowe jadę wydłużoną drogą przez Kałęgę i Motaniec a gdy dojeżdżałem do Cisewa sprawdziłem czas i miałem mały zapas dlatego zaliczyłem małą "szufladę" do Wielichówka i skierowałem się przez Miedwiecko do Zieleniewa na drogę rowerową i przez Lipnik zameldowałem się w Stargardzie.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,
DW 119,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Zdunowo przez Kołbacz ☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 60.41km
Czas 02:20
V_AVG 25.89km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2732kcal
Podjazdy 283m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Kopia wczorajszej trasy ale solo

Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 2

Kopia wczorajszej trasy ale tym razem zaliczona solo chodź tak miało nie być ale gdy wjechałem na DW 120 w Bielkowie i zobaczyłem sznur aut z dolnego śląska przypomniałem sobie że jest zamknięty odcinek S3 ale dlaczego jadą w kierunku Kobylanki a nie w kierunku Płoni.

Budowa DDR-ki przed Kołbaczem © strus
Gdy jechałem DDR-ką wzdłuż DW 119 okazało się że przed Jezierzycami był wypadek i chyba dlatego ruch był skierowany na Kobylankę bo w kierunku Płoni nic nie jechało dopiero od Jerzierzyc był ruch na drodze.Z DW 119 wjechałem na moment na DK 10 aby odbić na Zdunowo i skierować się do Niedźwiedzia.Jadąc przez Niedźwiedź dwóch bikerów poinformowało mnie aby nie jechać na Reptowo bo tam drogę frezują i tak jak wczoraj do Reptowa pojechałem przez Kałęgę i Motaniec a na koniec pozostał przejazd wydłużoną droga przez Cisewo i MIedwiecko do ścieżki rowerowej w Zieleniewie aby do Stargardu wrócić przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,
DW 119,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M AP K A : Kopia wczorajszej trasy ale solo

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 60.62km
Czas 02:32
V_AVG 23.93km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2707kcal
Podjazdy 273m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Relaks z Marcinem i Tomaszem ☀️

Czwartek, 25 lipca 2024 · dodano: 25.07.2024 | Komentarze 2

Kolejny raz pojechaliśmy na osiem dni na Dolny Śląsk pochodzić po górach i zwiedzić okolice i zaliczyliśmy Smrk,Wysoki Kamień,Śnieżne Kotły,Zamek Chojnik i oczywiście Śnieżkę,po samych górach wyszło 80 km.A wczoraj dowiedziałem się że Tomasz z Marcinem są umówieni na poranną rundkę więc oznajmiłem im że jak wstanę to będę a jak mnie nie będzie o 9:00 to niech jadą sami.

Samotnia w drodze na Śnieżkę © strus
O dziwo wstałem już o siódmej i przed rundką zrobiłem jeszcze zakupy bo w lodówce same światło i po lekkim śniadaniu ruszyłem na miejsce spotkania.Rundka była w tempie relaksacyjnym spędzona w miłej atmosferze i po traktowana jako delikatny trening dla Tomka który w sobotę wyrusza w Lubuskie aby zaliczyć pierwsze swoje 500 km na Lubuskiej Szosie.
Pojechaliśmy na początku do Morzyczyna przez Lipnik i Zieleniewo tam skierowaliśmy się nową DDR-ką przez Jęczydół do Bielkowa gdzie wjechaliśmy na DW 120 przy której trwają intensywne prace przy budowie nowego odcinka DDR-ki do Kołbacza przez Nieznań.W Kołbaczy wjeżdżamy na ścieżkę prowadzącą do Śmierdnicy czyli na prawobrzeże Szczecina na której ktoś dla kawału wtoczył balot słomy.

Tomek z balotem słomy na DDR-ce © strus
Po zdjęciach przetoczyliśmy słomę na pole i ruszyliśmy w dalszą drogę.Gdy DDR-ka się skończyła jedziemy do Płoni DW 119 gdzie po bardzo krótkim czasie zjeżdżamy z DK 10 na Zdunowo aby odbić na Niedźwiedź.W Reptowie kawał drogi jak już wcześniej wspominałem ciężko przejezdna dlatego pojechaliśmy tam przez Kałęgę i Motaniec.Na koniec pozostał wydłużony odcinek do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Cisewo i Miedwiecko a nią przez Lipnik do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,
DW 119,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Relaks z Marcinem i Tomaszem ☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO