STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 135150.46 kilometrów w tym 12663.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 4113 km

Trek X-Caliber 8 8958 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 49.00km
Czas 01:43
V_AVG 28.54km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Po trzech deszczowych dniah

Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0

Po niedzielnej wycieczce na wczorajszej siatce dawała mi się we znaki lewa łydka , po wyruszeniu miałem zamiar przejechać ok. 30 km ale po kilku pierwszych kilometrach jazdy z wiatrem postanowiłem wydłużyć trasę do prawie starego standardu. Stargard ,Żarowo ,Grzędzice,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo i runda po Stargardzie

Kategoria SOLO

DST 79.00km
Czas 02:56
V_AVG 26.93km/h
Temperatura 6.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Moja najtrudniejsza wycieczka,nowa trasa.

Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 3

Ciężko było , prawie 70% to jazda pod wiatr a na dodatek na nowej trasie której nie znałem ,nie wiedziałem że tam tyle podjazdów i ten wiatr.Tylko z Pyrzyc do Barnima z wiatrem jechałem i zjazdy dawały trochę odpocząć, a od Obryty łapały mnie skurcze w lewą łydkę, i drętwiały mi palce u prawej dłoni.Musiałem zatrzymać się i rozmasować. Trasa to: Stargard ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec ,Jezierzyce ulicą Topolową do drogi nr 3 następnie w kierunku na Gorzów do Żabowa ,Pyrzyce ,Okunica ,Obryta ,Barnim ,Warnice ,Stargard.Następnym razem pojadę w odwrotną stronę ,myślę że będzie łatwiej , bo widziałem rowerzystów jadących w przeciwną stronę.

Kategoria SOLO

DST 66.00km
Czas 02:28
V_AVG 26.76km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Środowy triathlon

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Pierwsze 24 km ciężkie, non stop pod wiatr później wiatr zmienny i lepsza jazda.Trasa prawie taka sama jak ostatnio lekko wydłużona. Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo , Reptowo ,Kobylanka ,Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo a nakoniec runda po Stargardzie.
Teraz na 18.00 na siatkę a następnie basen plus sauna.

Kategoria SOLO

DST 60.00km
Czas 02:07
V_AVG 28.35km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo , Reptowo ,Kobylanka , ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo,Stargard.

Kategoria SOLO

DST 60.00km
Czas 02:08
V_AVG 28.12km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Po wczorajszym triathlonie ....

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszym triathlonie[rower, siatka a na koniec basen] dziś wyruszyłem z myślą o krótkiej trasie ale nieoczekiwanie dobrze mi szło i zrobiła się dłuższa wycieczka.Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Cisewo , Reptowo ,Kobylanka , Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Stargard. Następna wyprawa w niedziele.

Kategoria SOLO

DST 54.00km
Czas 02:01
V_AVG 26.78km/h
Temperatura 13.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Powtórka wczorajszego z małym dodatkiem

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo do torów i powrót do Kobylanki ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo i runda po Stargardzie

Kategoria SOLO

DST 50.00km
Czas 01:51
V_AVG 27.03km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Prawie standard

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice , Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół , Kobylanka ,Motaniec,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo i runda po Stargardzie

Kategoria SOLO

DST 32.00km
Czas 01:30
V_AVG 21.33km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza wycieczka rodzinna. [z synem]

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo , Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo do końca Morzyczyna i powrót tą samą drogą.

Kategoria RODZINNA

DST 58.00km
Czas 02:08
V_AVG 27.19km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze ciepło , aż się chce jechać.

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

Runda po Stargardzie i przez Broniewskiego do Bridgestona dalej Cargotec i powrót przez Golczewo i Giżynek do Stargardu następnie Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka ,Motaniec ,Reptowo ,Kobylanka i powrót do domu bez Grzędzic.

Kategoria SOLO

DST 54.00km
Czas 02:10
V_AVG 24.92km/h
Temperatura 8.0°C
Sprzęt ZUŻYTY - Merida Speeder T1
Aktywność Jazda na rowerze

Słoneczna niedziela ale bardzo mocny wiatr

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0

Stargard ,Żarowo ,Grzędzice ,Lipnik ,Zieleniewo ,Morzyczyn ,Jęczydół ,Kobylanka , Motaniec ,Niedźwiedź ,Reptowo ,Kobylanka ,Bielkowo ,Jęczydół ,Morzyczyn ,Zieleniewo ,Lipnik ,Grzędzice ,Żarowo ,Stargard

Kategoria SOLO