Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 128205.50 kilometrów w tym 11999.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Widget Pogodowy
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy strus.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 51.24km
  • Teren 24.20km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.96km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1655kcal
  • Podjazdy 528m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo w niedzielę 🌥🚵‍♂️🌲

Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 2

Ciężki weekend miałem czasowo,w piątek rodzina przyjechała z Hamburga w sobotę impreza integracyjna z zakładu pracy [Painball] a dziś silny wiatr 55 km/h w porywach więc wybrałem rower MTB aby schować się na leśnych ścieżkach,chodź kolega Marcin namawiał mnie na szosę bo miał MTB uszkodzone.Chwilę po wyruszeniu od razu zjechałem na polną drogę aby szybko przedostać się do Grzędzic a tam wjechać na drogę pożarową 36 i nią dojechać do Sowna a po drodze mimo zakazu wjazdu w las mijałem dużo zaparkowanych samochodów.
Polna droga do Grzędzic
Polna droga do Grzędzic © strus
Droga pożarowa 36 w stronę Sowna
Droga pożarowa 36 w stronę Sowna © strus
W Sownie postanowiłem inaczej pojechać na prawobrzeże Szczecina z pominięciem DP 32 a z zaliczeniem Wielichówka aby sprawdzić po remoncie drogę łączącą te dwie wioski.Niestety rozczarowanie bo ledwie ok.400 metrów naprawiono ale już są na niej dziury i tarka.
Droga po remoncie
Droga po remoncie © strus
Z Wielichówka drogami polno ,leśnymi dojechałem do DP 40 i udałem się do Zdunowa przez Wielgowo gdzie wjechałem na DP 45 aby dojechać do "szutrówki" a nią do Niedźwiedzia tak jak ostaniami razami.
Wjazd na DP 40 w kierunku Wielgowa
Wjazd na DP 40 w kierunku Wielgowa © strus
Brukowy odcinek DP40
Brukowy odcinek DP40 © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus

W Niedźwiedziu wjeżdżam na asfalt i po zaliczeniu wioski i przejechaniu do Motańca przez Kałęgę jadę do Kobylanki "Michałowym" skrótem aby na moment wjechać na DDR-kę w Kobylance i odbić z niej na Jeczydół i zaliczyć ostatni terenowy odcinek trasy do Morzyczyna wzdłuż jeziora Miedwie.
Leśny przejazd do Morzyczyna wzdłuż jeziora
Leśny przejazd do Morzyczyna wzdłuż jeziora © strus
Wjeżdżam na promenadę gdzie było otwarcie sezonu morsowania i kieruje się do DDR-ki w Zieleniewie aby przez Lipnik wrócić do Stargardu.
Morsy w Miedwiu
Morsy w Miedwiu © strus
Jezioro Miedwie w Zieleniewie
Jezioro Miedwie w Zieleniewie © strus

TRASA:
Stargard,Grzędzice,DP 36,Sowno,Wielichówko,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,DP 45,
Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Terenowo w niedzielę 🌥🚵♂️🌲
Kategoria REKREACJA, SOLO


  • DST 51.13km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.57km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 2287kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🌥🚲

Czwartek, 2 października 2025 · dodano: 02.10.2025 | Komentarze 0

Prognozy były nie pewne a na dodatek wyjechałem pół godzinny później niż to zazwyczaj jest po pracy aby 50-tkę trzeba zaliczyć.Pojechałem jak wczoraj do Zieleniewa i gdy zobaczyłem ciemne niebo postanowiłem nie wjeżdżać pod te chmury i odbiłem na Kunowo.Następnie przez Wierzchląd i Skalin dotarłem do Golczewa i skierowałem się do strefy przemysłowej aby zaliczyć "szufladę" ale nie udało mi się bo na pierwszym już rondzie zawróciłem bo jadący rowerzysta poinformował mnie że tam pada,sprawdziłem jeszcze radar pogodowy i okazało się że jestem między opadami deszczu,więc postanowiłem to wykorzystać i zaliczyłem jeszcze dwie "szuflady" zanim wróciłem po raz trzeci do Golczewa i skierowałem się do Stargardu przez Giżynek.
Ciemności z nad Morzyczyna
Ciemności z nad Morzyczyna © strus


Cukrownia Kluczewo
Cukrownia Kluczewo © strus
W Stargardzie zaliczyłem trzy osiedla i znalazłem się ponownie na DDR-ce przy Szczecińskiej z której po krótkiej chwili zjechałem zaliczając mała strefę przemysłową i nową DDR-ka udałem się do DDR-ki na Żarowo aby zaliczyć "szufladę" taką aby gdy wrócę była zaliczona 50-tka.Gdy w Żarowie odbiłem na Lubowo ujrzałem nadchodzącą ulewę  przed którą uciekałem i dopiero pięć minut gdy już byłem w domu zaczęło mocno lać.
Nadchodząca ulewa nad Rogowem,Lubowem.
Nadchodząca ulewa nad Rogowem,Lubowem. © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Kluczewo,Golczewo,
Giżynek,Stargard,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🌥🚲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 54.21km
  • Teren 25.70km
  • Czas 02:28
  • VAVG 21.98km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1726kcal
  • Podjazdy 581m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy, terenowo 🚵‍♂️🌳🌲☁️

Środa, 1 października 2025 · dodano: 01.10.2025 | Komentarze 0

Dziś miałem nieco więcej czasu po pracy więc wybrałem "górala" aby pojeździć po leśnych ścieżkach a na początek dojechałem do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik gzie odbiłem na promenadę nad jezioro Miedwie a nią do pierwszego odcinka leśnego z którego wyjechałem w Jęczydole i udałem się do Bielkowa aby wjechać w las w kierunku prawobrzeżna Szczecina na drogę pożarową 49.
Jezioro Miedwie w Morzyczynie
Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
Dojazd pożarowy 49 w kierunku DP 48
Dojazd pożarowy 49 w kierunku DP 48 © strus
Z DP 49 odbijam na DP 48i udaje się do Jezierzyc gdzie po krótkiej chwili na asfalcie skręcam na DDR-kę 20A i jadę nią do Płoni aby przedostać się na drugą stronę DK 10 w kierunku Zdunowa gdzie odbiłem w las na "szutrówkę" do Niedźwiedzia.
Wjazd do Jezierzyc
Wjazd do Jezierzyc © strus
DDR 20A w stronę Płoni
DDR 20A w stronę Płoni © strus

"Szutrówka" do Niedźwiedzia ze Zdunowa © strus
Z Niedźwiedzia jadę do Reptowa przez Motaniec i po zaliczeniu Cisewa odbijam z DP 36 w las w kierunku Grzędzic aby zawitać na wiejski cmentarz. i spotkać się tam z Iwonką.

Zjazd z DP 36 w kierunku Grzędzic
Zjazd z DP 36 w kierunku Grzędzic © strus
Droga do Grzędzic i kania
Droga do Grzędzic i kania © strus
Trochę pomogłem małżonce przy porządkach i wróciłem polna drogą do Stargardu.
Polna droga do Stargardu
Polna droga do Stargardu © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,DP 49,DP 48,Jezierzyce,DDR 20A,Płonia,
Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Grzędzice,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy, terenowo 🚵♂️🌳🌲☁️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 51.80km
  • Teren 0.80km
  • Czas 02:03
  • VAVG 25.27km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 2325kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Poniedziałek, 29 września 2025 · dodano: 29.09.2025 | Komentarze 1

W końcu pogoda dopisała i po pracy wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę zaczynając od dojazdu do DDR-ki przy szczecińskiej ,nią do Zieleniewa przez Lipnik gdzie odbijam na Cisewo przez Miedwiecko a tam pierwsza "szuflada" do Wielichówka.
Nawrotka w Wielichówku
Nawrotka w Wielichówku © strus
Wracam do Cisewa i jadę do Reptowa i gdy miałem odbijać na dziurawy odcinek w kierunku Motańca postanawiam zaliczyć odcinek drogi po remoncie czyli starą drogę do Cisewa ale ona teraz jest tylko do torów kolejowych czyli "ślepa" i tak zaliczam druga "szufladę".
Dyniowa kompozycja w Reptowie
Dyniowa kompozycja w Reptowie © strus

"Ślepa" droga w Reptowie © strus
Jadę kolejny odcinek przez wspomnianą dziurawą drogę w Reptowie odbijam na Motaniec i docieram do DDR-ki którą jadę na początku do Kobylanki a następnie przez Bielkowo do Nieznania i po spojrzeniu na licznik postanowiłem wracać do Bielkowa a tam skręcam do Jeczydołu gdzie wjeżdżam na ścieżkę rowerową którą wracam już do domu zaczynając od Morzyczyna a kończąc na Zieleniewie i Lipniku.
Kolory jesieni w Zieleniewie
Kolory jesieni w Zieleniewie © strus


TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Motaniec,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zielenewo,
Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 51.02km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 17.29km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 2111kcal
  • Podjazdy 377m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo przez Sowno z Iwonką ☀️🌲🌳🚵‍♂️

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 2

Tydzień bez roweru przez pracy i nie tylko a dziś Iwonka chętna i w końcu wyjechał pierwszy raz od kwietnia rower mtb więc inaczej nie mogło być jak zaliczyć leśne ścieżki i asfalty gorszej jakości ,na początek DDR- ką do Żarowa a po drodze zakupy na drogę i odbijamy na Sowno wydłużona drogą przez Lubowo i Poczernin.Gdy wjechaliśmy na główną drogę do Sowna małżonka była zła bo mogliśmy pojechać inna drogą przez las.W Sownie odbijamy na drogę leśną która nas doprowadziła do głównej pożarówki 32 którą zmienia się w DP 40 i docieramy do Wielgowa a po drodze mijamy bardzo duże ilości grzybiarzy.
Dojazdówka do DW 32
Dojazdówka do DP 32 © strus
Wrzosy przy DP 32
Wrzosy przy DP 32 © strus

Mini pauza w Zdunowie
Mini pauza w Zdunowie © strus
W Zdunowie kupujemy gorącą kawę i siadamy na ławeczkę przy stacji kolejowej na krótką przerwę a następnie jedziemy DP 45 do "szutrówki" na Niedźwiedź.

"Szutrówka" do Niedźwiedzia © strus
Wyjeżdżamy w Niedźwiedziu i kierujemy się do Motańca przez Kałęgę aby "Michałowym" skrótem pod S10 dojechać do Kobylanki a tam wjechać na DDR-kę i spotkać kolegę Tomasza który wyjechał na swoja rundkę po gminie Kobylanka.

"Michałowy " skrót do Kobylanki © strus
Gdy już byliśmy na DDR-ce w Kobylance pozostało wrócić do Stargardu przez Morzyczyn,Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Poczernin,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,DP45,
Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Zdunowo przez Sowno z Iwonką ☀️🌲🌳🚵♂️
Kategoria REKREACJA, RODZINNA


  • DST 80.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 21.82km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 3539kcal
  • Podjazdy 407m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na dwa razy

Niedziela, 21 września 2025 · dodano: 21.09.2025 | Komentarze 2

Wczoraj dzień spędzony nad morzem w Świnoujściu a dziś po jedenastej w TV zobaczyłem prognozę deszczową na popołudnie od razu małżonce powiedziałem że jedziemy na początek razem a później pokręce sam aby zdążyć przed deszczem.Pojechaliśmy do DDR-ki na Żarowo gdzie po drodze w "zielonym" sklepie zrobiliśmy zakupy i ruszyliśmy do Lipnika przez Grzędzice a następnie gdy dojechaliśmy do Zieleniewa odbiliśmy na Miedwiecko bo w Zieleniewie i Morzyczynie odbywał się od wczoraj XXIII Jarmark Wsi Zachodniopomorskiej Złota Dynia 2025 więc tłok na ścieżce ale pieszych.
Iwonka nad S10
Iwonka nad S10 © strus
Można powiedzieć że zaliczamy "szufladę" do Cisewa a po powrocie do Zieleniewa odwożę małżonkę przez Lipnik do domu ,chowam jej rower i zaczynam swoją rundkę a Iwonka po kąpieli wzięła się za obiad.

Swoją rundkę rozpocząłem od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo czyli jak ostatnio solo tam zaliczam strefę przemysłową jadąc do końca asfaltu a tam rozpoczęły se prace budowlane nad kolejnym odcinkiem drogi i DDR-ki którą dojedzie się do Warnic.
Rozdudowa drogi i DDR-ki do Warnic
Rozbudowa drogi i DDR-ki do Warnic © strus
Wracam do Golczewa ,skręcam na Skalin i zaczęło mocniej powiewać a ja docieram do Zieleniewa przez Wierzchląd i Kunowo w którym już dziś byłem z małżonką i wracam droga którą tu wcześniej przyjechałem czyli dojazd do Lipnika i powrót do Stargardu przez Grzędzice i Żarowo i tyle na zakończenie lata bo od jutra jesień i temperatury też jesienne a ja na dodatek praca na 12.00 czyli raczej bez roweru..
Nowe okulary od Ekoi
Nowe okulary od Ekoi © strus
TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,Dp 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,
Kunowo,Zieleniewo,Lipnik,Grzedzice,Żarowo,Stargard.

M A P K A : Etap I z Iwonką 

M A P K A : Etap II- solo ☀️🚲

  • DST 50.50km
  • Teren 0.80km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.04km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 2257kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️🚲

Środa, 17 września 2025 · dodano: 17.09.2025 | Komentarze 2

Trzy deszczowe dni gdy wracałem z pracy przez co nie zaliczyłem żadnej rundki a dzisiejszy dzień też deszczowy ale dobrze trafiłem w okno pogodowe chodź nie na całym terenie gdzie dziś zaliczyłem 50-tkę po pracy bo gdy dojechałem do Golczewa przez Kluczewo miałem jechać do Skalina zobaczyłem co się w oddali dzieje postanowiłem najpierw zaliczyć "szufladę" do strefy przemysłowej i dopiero odbić do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo.Dziś dość wiecznie a ja ubrany "na krótko" co nie było dobrym pomysłem,mogłem zabrać chodź"wiatrówkę"
Opady nad gminą Kobylanka
Opady nad gminą Kobylanka © strus

Gdy wyjeżdżałem z Kunowo droga była mokra po deszczu aż do Miedwiecka przez które zaliczyłem drugą "szufladę" do Cisewa od Zieleniewa a na DP 36 i w Cisewie ani śladu deszczu .

Wróciłem do Zieleniewa a z niego prosto przez Lipnik do domu i gdy wszedłem do klatki zaczęła się ulewa,ale ja całą drogę na sucho.
Sucho w Cisewie
Sucho w Cisewie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Miedwiecko,Dp 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️🚲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 55.00km
  • Czas 03:01
  • VAVG 18.23km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2441kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stare Czarnowo z Iwonką 🌤🚲

Sobota, 13 września 2025 · dodano: 13.09.2025 | Komentarze 2

Po dwunastej wyruszyłem z małżonką aby zaliczyć 50-tkę którą rozpoczęliśmy tak samo jak ja w ubiegły wtorek ja solo czyli od dojazdu do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a następnie DDR-ką do Jęczydołu przez Zieleniewo i Morzyczyn.Pora na przejazd do ścieżki wzdłuż DW120 w Bielkowie a nią do samego Stare Czarnowa przez Nieznań i Kołbacz.
Pozdjazd pod Nieznań
Podjazd pod Nieznań © strus

Wracamy ta samą drogą do Morzyczyna gdzie zjeżdżamy na promenadę nad jezioro Miedwie gdzie mieliśmy posiedzieć na leżaku w słoneczku przy kawie ale słoneczko się schowało i pozostała tylko kawa przy wodzie.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie
Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
Na koniec pozostało wrócić w Zieleniewie na DDR-kę i nią prosto do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,
Stare Czarnowo,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Stare Czarnowo z Iwonką 🌤🚲
Kategoria REKREACJA, RODZINNA


  • DST 56.40km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 26.86km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2572kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem 🚲🌥

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 1

Tak jak wczoraj żonka do pracy a ja już po więc szkoda dobrej pogody i wyruszam do DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Motańca gdzie zaliczam "szufladę" na prawobrzeżne Szczecina a mianowicie do końca dobrego asfaltu w Wielgowie gdzie zawracam i oczywiście jak "szuflada" to wracam tą samą drogą tym razem do Motańca.

"Nawrotka" w Wielgowie © strus


"Śmieć " w lesie © strus
Gdy już ponownie byłem w Motańcu skręcam do Reptowa a następnie wybrałem dłuższa drogę przez Cisewo i Miedwiecko do Zieleniewa aby już dziś jechaną DDR-ką wrócić do Stargardu a gdy byłe w Reptowie delikatnie popadał niezapowiadany deszczyk.
Ciemności nad Reptowem
Ciemności nad Reptowem © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,
Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem 🚲🌥
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 57.51km
  • Czas 02:15
  • VAVG 25.56km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2605kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️🚲

Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 1

Małżonka do pracy a ja już po więc wyruszyłem aby zaliczyć 50-tkę  zaczynając od dojazdu do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a dalej DDR-ką do Jęczydołu przez Zieleniewo i Morzyczyn ,następnie przejeżdżam do Bielkowa gdzie wjeżdżam na kolejną DDR-kę wzdłuż DW 120 i jadę nią do Stare Czarnowa przez Nieznań o Kołbacz.
STARE CZARNOWO (niem.Neumark)Kościół parafialny p.w. MB Wspomożenia Wiernych
STARE CZARNOWO (niem.Neumark)Kościół parafialny p.w. MB Wspomożenia Wiernych © strus

Na ostatnich dwóch kilometrach do Starego Czarnego jadąc DDR-ka wzdłuż krzewów byłem atakowany przez róże owady w dużych ilościach więc postanowiłem wrócić do Kołbacza przez Dębinę a dalej tą samą drogą do Lipnika i na koniec prosto do domu najkrótszą drogą.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Jęczydół,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,
Dębina,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️🚲
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO