Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 125971.34 kilometrów w tym 11854.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(33)
Widget Pogodowy
YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 17341 km
ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km
Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km
Trek X-Caliber 8 6807 km
TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km
ELITE Direto XR-T 1541 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy strus.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PO PRACY

Dystans całkowity:35195.36 km (w terenie 2254.20 km; 6.40%)
Czas w ruchu:1400:38
Średnia prędkość:25.12 km/h
Suma podjazdów:107101 m
Suma kalorii:1311191 kcal
Liczba aktywności:674
Średnio na aktywność:52.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 51.22km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.44km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 2328kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Poniedziałek, 30 października 2023 · dodano: 30.10.2023 | Komentarze 1

Pierwsza prawie od dwóch tygodni pięćdziesiątka po pracy zaliczona po standardowej trasie zaczynając od przejazdu do Golczewo przez Kluczewo tam zaliczam pierwszą "szufladę" do strefy przemysłowej i kieruję się do Zieleniewa przez Skalin i Kunowo aby tam zaliczyć drugą "szufladę" do Cisewa i wrócić do Stargardu przez Lipnik.Dziś  E X T R A pogoda,bez wietrznie, ciepło a przede wszystkim bez opadów.
Jesień na DDR-ce w Zieleniewie
Jesień na DDR-ce w Zieleniewie © strus


TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,
DP 36,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 50.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.09km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 2229kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 18 października 2023 · dodano: 18.10.2023 | Komentarze 3

50-tka po pracy zaliczona po trasach gminy Kobylanka i prawobrzeża Szczecina gdzie wjechałem w dziurę którą by nawet "Stevie Wonder" zobaczył a ja winą się władowałem i po 300 metrach był tego efekt jakim był pierwszy "snake",w miarę szybko udało się naprawić awarię ale dętka dopiero ułożyła się gdy jechałem przez Reptowo  zamiast sprawdzić od razu a później nie chciało mi się poprawić drugiego prostego błędu w tym dniu.Po zmianie dętki wróciłem spokojnym tempem krótszą drogą czyli nowym łącznikiem z Reptowa do Morzyczyna.Po powrocie zobaczyłem że opona została uszkodzona :(
Nowy stojak na rowery w Kobylance
Nowy stojak na rowery w Kobylance © strus
Pierszy kapeć w 2023 roku
Pierwszy kapeć w 2023 roku © strus
Uszkodzona opona
Uszkodzona opona © strus


TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Płonia,
Sławociesze,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 52.76km
  • Teren 0.30km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.95km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2358kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Czwartek, 12 października 2023 · dodano: 12.10.2023 | Komentarze 1

Deszcz padał prawie do dziewiątej ale gdy wyjeżdżałem na 50-tke po pracy drogi w 80% były już suche ,temperatura o sześć stopni niższa niż wczoraj i wiaterek słabszy ,zacząłem od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie odbijam na Skalin i przez Wierzchlad i Kunowo docieram do ścieżki rowerowej w Zieleniewie którą jadę do Morzyczyna aby odbić na nową drogę bezpośrednią  do Reptowa gdzie zaczynam drogę powrotną przez Cisewo i Miedwiecko do Zieleniewa i na koniec do Stargardu przez Lipnik.
Sromotnik bezwstydny (Phallus impudictus) zwany też smrodliwym
Sromotnik bezwstydny (Phallus impudictus) zwany też smrodliwym © strus


TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 53.62km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 26.59km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 2416kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Wtorek, 3 października 2023 · dodano: 03.10.2023 | Komentarze 2

50-tka po pracy ☁️ale zdążałem przed  deszczem chodź wracając delikatnie padało na odcinku Miedwiecko - Zieleniewo ale zanim byłem na standardowej drodze powrotnej na początku skierowałem się do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią dojechałem do Motańca między innymi przez Lipnik i Kobylankę,tam mała przerwa na telefon i jadę do Niedźwiedzia przez Kałęgę ,następnie zaliczam "szufladę" do Zdunowa i "pętelkę" po prawobrzeżu Szczecina i wróciłem jak wcześniej wspomniałem,dodam jeszcze że było pochmurno,wietrznie [50km/h w porywach] i ciepło jak na październik bo 23 stopnie..

Reptowo - rodzinka na sianku
Reptowo - rodzinka na sianku © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Płonia,Sławociesze,
Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO


  • DST 77.56km
  • Czas 03:22
  • VAVG 23.04km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 2499kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy plus bonus z Iwonką

Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 3

We wtorek tylko mi dopisała pogoda bo bonus z małżonką był bez słońca i z deszczem a dziś to już chyba ostatni mój wyjazd w temperaturze 28 stopni chodź zapowiadany jest jeszcze super ciepły poniedziałek i wtorek to będę w pracy a dziś zaliczyłem 50-tkę solo po pracy zaczynając od dojazdu do Golczewa przez Kluczewo tam "szuflada" do strefy przemysłowej następnie przejazd przez Skalin i Kunowo do Zieleniewa gdzie zaliczam drugą "szufladę" tm razem do Cisewa a gdy wróciłem do Zieleniewa pojechałem przez Lipnik bo Iwonkę.

Z Iwonką jak we wtorek zaczęliśmy od DDR-ki na Żarowo a dalej odbiliśmy do Grzędzic na cmentarz wiejski a po drobnych porządkach ruszyliśmy do DDR-ki a nią przez Lipnik i Zieleniewo wjechaliśmy na promenadę nad jezioro Miedwie gdzie zaczęliśmy od kawy z lodem w Morzyczynie a pożnie zaliczyliśmy molo i przystań.
Kawa z lodem w Morzyczynie
Kawa z lodem w Morzyczynie © strus
Pauza na molo w Zieleniewie
Pauza na molo w Zieleniewie © strus
Przystań w Zieleniewie
Przystań w Zieleniewie © strus
Po grzaliśmy sobie kości i wróciliśmy do Stargardu przez Lipnik

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,
DP36,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Moorzyczyn,
Zieleniewo,Lipnik,Stargard,
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️-SOLO

Kategoria MIX [SOLO RODZINA], PO PRACY, REKREACJA


  • DST 74.09km
  • Czas 03:08
  • VAVG 23.65km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 3261kcal
  • Podjazdy 404m
  • Sprzęt Trek X-Caliber 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy plus deszczowy bonus z Iwonką

Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 3

Rano namówiłem małżonkę że jak wrócę ze swojej 50-tki po pracy to pojedziemy jeszcze we dwoje więc pierwsza rundka solo zaczęła się od dojazdu do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Motańca a następnie nad S10 i kieruję się na prawobrzeże Szczecina czyli Zdunowa tam robię małe kółeczko zaliczając Płonię i Sławociesze i gdy wróciłem do Zdunowa kieruję się tą samą drogą do Niedźwiedzia a następnie wydłużoną drogą wracam do Zieleniewa przez Cisewo i gdy już byłem w Stargardzie przez Lipnik zamieniłem rower i z Iwonką ruszyliśmy do DDR-ki na Żarowo a po drodze drobne zakupy.

Podgrzybek w Zdunowie
Podgrzybek w Zdunowie © strus
Ledwo dojechaliśmy do Żarowa a słoneczko schowało się za chmurami a gdy odbiliśmy na Lubowo na drodze była "zapora" z krów której trzeba było ustąpić pierwszeństwa.
Gdy upuszczaliśmy Rogowo nagle zaczął padać drobny deszcz,nie dojechaliśmy do Poczernina i postanowiliśmy po sprawdzeniu prognozy pogody wracać do domu ale trzeba było w Rogowie skryć się pod wiatką przy boisku i odczekać aż przestanie padać.

"Zapora" na drodze do Lubowa © strus
Przymusowa pauza w Rogowie
Przymusowa pauza w Rogowie © strus
Rogowo - stacja naprawy rowerów
Rogowo - stacja naprawy rowerów © strus
Posiedzieliśmy pod wiatką prawie 30 minut i tą samą drogą wróciliśmy do domu chodź dystans miał być nieco dłuższy ale może uda się w czwartek.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Płonia,Sławociesze,Zdunowo,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Lubowo,Rogowo,Lubowo,
Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️
M A P K A : Deszczowy bonus z Iwonką ?
Kategoria REKREACJA, PO PRACY, MIX [SOLO RODZINA]


  • DST 72.73km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.85km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 3159kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️ plus bonus z Iwonką

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 1

Dzisiejszy dzień po pracy spędzony na dwóch rowerach ,rozpoczełem od 50-tki po pracy na rowerze szosowym po standardowej trasie zaczynając od Kluczewa a następnie od Skalina jadę do gminy Kobylanka aby w Niedźwiedziu zawrócić i przez Cisewo wrócić na DDR-kę w Zieleniwie a nią do Stargardu aby zmienić rower na MTB i wraz z Iwonką przez Żarowo dojechać na cmentarz wiejski w Grzędzicach tam ogarnąć grób a następnie DDR-ką dojechać do Lipnika i udajemy się do DDR-ki w Golczewie przez drogi techniczne wzdłuż S10 i żużlówkę i wrócić do Stargardu przez Giżynek.
Końska gimnastyka
Końska gimnastyka © strus


Trek-i na drodze technicznej wzdłuż S10
Trek-i na drodze technicznej wzdłuż S10 © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Grzedzice,Lipnik
Nowe Kunowo,Golczewo,Giżynek,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️
M A P K A : Bonus z Iwonką
Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY, MIX [SOLO RODZINA]


  • DST 54.64km
  • Czas 02:02
  • VAVG 26.87km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 2473kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą z plusem☀️

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 05.09.2023 | Komentarze 3

50-tka po pracy z plusem ☀️zaliczona zaczynając od dojazdu do Golczewa a tam odbijam do strefy przemysłowej i zaliczam "szufladę" a następnie jadę do ścieżki rowerowej w Zieleniewie którą pokonuje tylko do Morzyczyna i odbijam przy Netto na nowo wybudowaną drogę wraz z DDR-ką bezpośrednio do Reptowa gdzie zaczynam drogę powrotną przez Cisewo i Miedwiecko z powrotem na DDR-kę w Zieleniewie i już prosto do Stargardu przez Lipnik.
DDR-ka w strefir przemysłowej Kluczewo
DDR-ka w strefie przemysłowej Kluczewo © strus
Nowa droga z DDR-ką do Reptowa
Nowa droga z DDR-ką do Reptowa © strus


TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY


  • DST 51.83km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.04km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 2347kcal
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 04.09.2023 | Komentarze 2

Pierwsza w tym miesiącu 50-tka po pracy ale zanim na dobre wyruszyłem w końcu przed rundką wymieniłem kasetę i łańcuch ale zapomniałem nasmarować i jakoś za dobrze się nie jechało.
Na początek dojazd do DDR-ki przy Szczecińskiej a nią do Zieleniewa przez Lipnik i odbijam na Miedwiecko aby skierować się do Reptowa przez Cisewo a następnie kieruję się na prawobrzeże Szczecina do stacji PKP Szczecin Zdunowo gdzie zawracam i ta samą drogą wracam do Stargardu gdzie robię czego zapomniałem przed startem.
SKM Szczecin Zdunowo
SKM Szczecin Zdunowo © strus


TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Niedźwiedź,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️
Kategoria SOLO, REKREACJA, PO PRACY


  • DST 50.09km
  • Czas 01:53
  • VAVG 26.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2263kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt TREK Emonda ALR
  • Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 2

Druga w tym tygodniu 50-tka po pracy w późniejszych godzinach bo pracuje do 14.00  a wolę do 12.30 ,tym razem darowałem sobie Kluczewo i strefę przemysłową a pojechałem od razu do ścieżki rowerowej w kierunku gminy Kobylanka a następnie kieruję się na prawobrzeże szczecina o dojeżdżam do szlabanu PKP w Zdunowie który był zamknięty więc zawróciłem i tą samą drogą wróciłem do Niedźwiedzia i skierowałem się wydłużoną drogą do Zieleniewa przez Reptowo i Cisewo aby ponownie zaliczyć odcinek Zieleniewo - dom  przez Lipnik.
Nadzchodzi jesień w lesie
Nadchodzi jesień w lesie © strus


TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,
DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy ⛅️
Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO