STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119126.63 kilometrów w tym 11380.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13464 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5380 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

SOLO

Dystans całkowity:	99397.69 km (w terenie 9045.75 km; 9.10%)
Czas w ruchu:	3991:13
Średnia prędkość:	24.87 km/h
Maksymalna prędkość:	3529.00 km/h
Suma podjazdów:	255889 m
Suma kalorii:	2905923 kcal
Liczba aktywności:	1564
Średnio na aktywność:	63.55 km i 2h 33m
Więcej statystyk

DST 54.42km
Czas 02:04
V_AVG 26.33km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2438kcal
Podjazdy 80m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️

Wtorek, 6 czerwca 2023 · dodano: 06.06.2023 | Komentarze 4

Po raz drugi wstałem bez budzika i zaliczyłem pięćdziesiątkę przed pracą bez palącego słońca i ze zdziwieniem ile osób tak wcześnie korzysta z rowerów .Ja dziś pojechałem do Golczewa przez Giżynek tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a następnie jadę do ścieżki rowerowej w Zieleniewie przez Skalin i Wierzchląd a dalej do Kobylanki gdzie odbijam na Reptowo i kieruję się do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko a gdy już byłem po raz drugi w Zieleniewie zostało wrócić do Stargardu przez Lipnik.

DDR-ka w Zieleniewie © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchlad,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 52.00km
Czas 02:02
V_AVG 25.57km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 2316kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka przed pracą ☀️

Poniedziałek, 5 czerwca 2023 · dodano: 05.06.2023 | Komentarze 2

Dawno tego nie robiłem żeby rano wstać i przed praca zaliczyć pięćdziesiątkę ale to dla Aktywnych Miast się poświęciłem.Zrobiłem rundę zaliczając Kluczewo i gminę Kobylanka ,nie ma co się rozpisywać bo po prostu zliczona runda po standardowej trasie.

DDR-ka w Motańcu © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Reptowo,
Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka przed pracą ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 77.00km
Teren 1.00km
Czas 02:58
V_AVG 25.96km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 3464kcal
Podjazdy 254m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Zdunowo przez Stare Czarnowo☀️

Sobota, 3 czerwca 2023 · dodano: 03.06.2023 | Komentarze 1

Małżonka do pracy a ja musiałem przejąć obowiązki domowe,zaliczyć kółeczko i wrócić po rundzie na 14,20 aby wspólnie zjeść obiad.Chodź planowałem wyjazd max 10.30 to ruszyłem po jedenastej do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej a nią do Bielkowa przez Kobylankę a tam na DW 120 aby dojechać do Kołbacza w którym na chwilę wjeżdżam na DDR-kę ale zjeżdżam z niej aby do Starego Czarnowa dojechać wydłużoną drogą przez Dębinę.

DDR-ka kierunek Stare Czarnowo © strus

Krzewy pokryte pajęczą nicią wzdłuż DDR-ki na Stare Czarnowo © strus

Wracam drogą wojewódzką do Kołbacza aby wjechać na część ścieżki rowerowej prowadzącej na prawobrzeże Szczecina gdzie wjeżdżam na mało zatłoczona dziś DW 119 którą jadę do DK 10 w Płoni i gdy przejechałem wzdłuż Płoni pod DK 10 wybrałem wydłużoną drogę przez Sławociesze do Zdunowa a następnie jadę do Niedźwiedzia.

DDR-ka do Śmierdnicy © strus

Przejazd pod DK 10 w Płoni © strus
Z Niedźwiedzia do Reptowa jadę wydłużoną drogą przez Kałęgę i Motaniec a następnie obieram kierunek na DDR-kę w Zieleniewie gdzie jadę przez Cisewo i Miedwiecko i gdy dojechałem do Lipnika okazało się że mam jeszcze trochę czasu więc drogę do Stargardu wydłużyłem o Grzędzce i Żarowo.

GRZĘDZICE (niem.Seefeld) Kościół parafialny p.w. św. Piotra i Pawła z XV w. © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,DW120,Kołbacz,Dębina,Stare Czarnowo,DW120,Kołbacz,Śmierdnica,
DW 119,Płonia,Sławociesze,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Grzędzice,
Żarowo,Stargard.
M A P K A : Zdunowo przez Stare Czarnowo☀️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 51.13km
Czas 02:01
V_AVG 25.35km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2285kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Piątek, 2 czerwca 2023 · dodano: 02.06.2023 | Komentarze 0

Zimny wiatr z prędkościom 40km/h w porywach dawał się we znaki a wystarczyło zabrać "wiatrówkę" zamiast rękawków.Słonko prawie cały czas dogrzewało przez cała rundkę po pracy po standardowej trasie czyli Kluczewo plus gmina Kobylanka z "szufladą" do Wielichówka.

Maki w rzepaku © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,Kobylanka,
Oś.Zielone,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 54.61km
Czas 02:04
V_AVG 26.42km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2469kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☁️

Czwartek, 1 czerwca 2023 · dodano: 01.06.2023 | Komentarze 1

Pora zacząć nowy miesiąc a także kilometry dla miasta które będę chciał wykręcić jak w ostatnich dwóch latach ale oczywiście nic na siłę i gdy pogoda dopisze chodź dzisiejsza się nie sprawdziła bo słoneczko wyszło dopiero gdy wróciłem i od razu temperatura podskoczyła z 16-tu do 22-wóch.Dobrze że zabrałem ze sobą rękawki które od razu założyłem gdy dojechałem do DDR-ki na oś.Pyrzyckim a nią do Golczewa a tam odbijam do strefy przemysłowej aby zaliczyć pierwszą "szufladę"

DDR-ka na oś.Pyrzyckim © strus

DDR-ka w Kluczewie © strus
Wracam do Golczewa i kieruję się na Skalin a następnie przez Wierzchląd i Kunowo ląduje na DDR-ce w Zieleniewie z której szybko zjeżdżam w kierunku Miedwiecka i zaliczam drugą "szufladę" do Wielichówka a gdy wróciłem do Zieleniewa pozostało wrócić do Stargardu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,
Cisewo,Wielichówek,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☁️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 51.65km
Czas 01:56
V_AVG 26.72km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2337kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0

W końcu w tym roku udało mi się zaliczyć tysiąc kilometrów w miesiącu co pracując na zmiany nie jest łatwe ale na szczęście tym razem pogoda sprzyjała ,również dziś .Od razu po pracy wyruszyłem do ścieżki rowerowej przy Bogusława a nią przez Giżynek do Golczewa gdzie odbijam na Skalin i przez Wierzchląd i Kunowo docieram do Zieleniewa i po kilkuset metrach na DDR-ce skręcam na Miedwiecko aby dojechać do Cisewa a tam zaliczyć "szufladę" do Wielichówka.

Bocian przy DP 36 © strus

Po powrocie do Cisewa jadę do Niedźwiedzia przez Reptowo gdzie obieram kierunek na DDR-kę w Motańcu aby nią wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Niedźwiedź,Kałęga,Motaniec,Kobylanka,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 50.43km
Czas 01:51
V_AVG 27.26km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2275kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ☀️

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 1

To już przedostatnia pięćdziesiątka po pracy w tym miesiącu przynajmniej jest taki plan ,a trasa standardowa czyli jazda do Kluczewa a następnie kieruję się do gminy Kobylanka przez Skalin i Kunowo i walczę z wiatrem przez 28 km do Niedźwiedzia gdzie kieruję się w drogę powrotną zaczynając od dojazdu do Reptowa a następnie jadę do ścieżki rowerowej w Zieleniewie a nią przez Lipnik do Stargardu

Rododendrony w Motańcu © strus

Konie w Reptowie © strus

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,Skalin,Wierzchlą,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 53.42km
Teren 17.20km
Czas 02:30
V_AVG 21.37km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1777kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy ⛅️

Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 29.05.2023 | Komentarze 1

Pogoda sprzyja więc trzeba po pracy zaliczyć rundkę ,dziś wybrałem rower mtb i pojechałem na początku do DDR-ki przy szczecińskiej a nią do Morzyczyna a tam przez Oś.Zieleone do Jęczydołu gdzie zaliczyłem pierwsze dwa kilometry przez las i pole do Kobylanki i po chwili kolejnymi polno - leśnymi drogami docieram do stacji paliw w Motańcu i wjeżdżam na dojazd pożarowy 48 którym jadę do Jezierzyc.

Polna droga do Kobylanki © strus

Przejazd przez dzielnicę Szczecina Jezierzyce i jadę dojazdem pożarowym 20A do Płoni gdzie przejeżdżam pod DK 10 i odbijam na Zdunowo aby wjechać na "szutrówkę" do Niedźwiedzia a następnie przez Reptowo jadę do Cisewa z przystankiem przy konikach.

Z Cisewa tym razem nie jadę do DDR-ki w Zieleniewie tylko odbijam w las i kieruję się do DP 30 którym wjeżdżam do Grzędzic a na koniec wracam do Stargardu skrótem przez pola z pominięciem Lipnika.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Oś.Zielone,Jęczydół,Kobylanka,Motaniec,DP 48,Jezierzyce,DP 20A,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,
Reptowo,Cisewo,DP 36,DP 30 ,Grzędzice,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy ⛅️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 57.75km
Czas 02:12
V_AVG 26.25km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 2617kcal
Podjazdy 129m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️

Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 3

Udało się uciec z drugiej zmiany i dzięki temu zaliczyłem rundę po pracy jadąc trochę inaczej niż zwykle bo rozpocząłem od DDR-ki na Lipnik a nią do końca w Motańcu gdzie odbijam na Niedźwiedź przez Motaniec a następnie kieruję się do węzła Dąbie przy A6 zaliczając Zdunowo i Wielgowo. Tam zawracam i tą samą drogą wracam do Niedźwiedzia a następnie kieruję się wydłużoną drogą do ścieżki rowerowej w Zieleniewie jadąc przez Reptowo i Cisewa a dalej już prosto do domu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałęga,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,Dąbie,Wielgowo,Zdunowo,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP 36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.33km
Teren 33.50km
Czas 02:35
V_AVG 21.42km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 1913kcal
Podjazdy 171m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo po deszczu☁️

Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 3

Mimo wolnego dnia i wczorajszego planu na rundkę do Niemiec dzisiejsza deszczowa pogoda spowodowała że dopiero po piętnastej wyjechałem i nie było mowy o 120 km więc wybrałem rower mtb i postanowiłem zaliczyć jak najwięcej terenu.Pojechałem polną drogą do Grzędzic gdzie wjechałem na DP 31 które zmieniło się na DP 30 aby wyjechać przed Sownem.Siedmiokilometrowy odcinek dał mi bardzo popalić bo około 4,5 km to luźny piach i masa gałęzi po wywózce drzewa z lasu i kilkukrotnie rower zakopał się w piachu.

DP 30 w kierunku Sowna © strus
1,5 kilometra przez Sowno i ponownie na leśnej ścieżce dojazdowej do DP 32 aby z niej wjechać na DP 40 do Wielgowa ,tym razem nie skorzystałem z nowej DP 24 i pojechałem po staremu wyjeżdżając przy stacji PKP w Zdunowie i przejeżdżam koło szpitala i tym razem inaczej nie jadę DP 45 tylko leśnymi drogami do Płoni gdzie nie mogłem wjechać na DK 10 bo był straszny ruch,więc skorzystałem z przejazdu pod drogą krajową wzdłuż rzeki Płoni.

Z DK 10 trzeba uciekać bo od krzyżówki po 500 metrach zmienia się w S10 czyli rowerem nie da rady jechać więc odbijam w kierunku Jezierzyc na DP 47 a następnie do Motańca jadę DP 48
i za stacją paliw dalszy teren do Kobylanki w której tylko przejeżdżam przez DW 120 i wjeżdżam w las i jadę do Jęczydołu.

Zjazd do Jęczydołu © strus
300 metrów asfaltu i dalej do Morzyczyna terenami leśnymi wzdłuż jeziora i po zaliczeniu promenady wyjeżdżam na ścieżkę rowerową w Zieleniewie i przez Lipnik wracam do domu.

TRASA:
Stargard,Grzędzice,DP 31,DP 30,Sowno,DP 32,DP 40,Wielgowo,Zdunowo,Płonia,DP 47,Jezierzyce,DDR-20A,DP 48,Motaniec,
Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :Terenowo po deszczu☁️

Kategoria REKREACJA, SOLO