STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 132935.33 kilometrów w tym 12476.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.19 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 2367 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:	1020.52 km (w terenie 29.70 km; 2.91%)
Czas w ruchu:	41:38
Średnia prędkość:	24.51 km/h
Suma podjazdów:	5380 m
Suma kalorii:	44517 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	72.89 km i 2h 58m
Więcej statystyk

DST 33.62km
Teren 1.50km
Czas 01:51
V_AVG 18.17km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 93kcal
Podjazdy 1479m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Warnice z Iwonką po pracy 🌤🚲

Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Komentarze 3

Praca do czternastej i mecz Pogoni o 17: 30 a na dodatek małżonka oznajmiła że tez chce na rower więc nie było mowy o zaliczeniu pięćdziesiątki.Na początku pojechaliśmy do "ściany płaczu" a następnie zaliczyliśmy rundkę do Warnic po tej samej trasie prawie co w zeszły weekend.

Rzepak w Warnicy © strus

Widok z wiaduktu nad S10 w Golczewie © strus

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Oś.Lotnisko,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,
Giżynek,Stargard.
M A P K A : Warnice z Iwonką po pracy 🌤🚲

Kategoria PO PRACY, RODZINNA

DST 81.73km
Czas 03:20
V_AVG 24.52km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 3625kcal
Podjazdy 314m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Trio zakładowe 🚲⛅️

Piątek, 8 maja 2026 · dodano: 08.05.2026 | Komentarze 3

Cztery dni pracy na drugą zmianę tylko dziś wolne i kolejne trzy dni do pracy przez co ciężko wyskoczyć na rower a dziś dzień w którym udało się pojechać w trójkę co rzadko się zdarza abyśmy wszyscy w tygodniu mieli wolne. Umówiliśmy się o jedenastej przy "biedrze" i ruszyliśmy do Zieleniewa przez Lipnik gdzie skręciliśmy na Cisewo przez Miedwiecko a następnie po zaliczeniu Reptowa jedziemy DDR-ką do Morzyczyna i kierujemy się do Kołbacza zaczynając od Kobylanki a następnie jedziemy przez Bielkowo i Nieznań.Tam zaliczamy ala "szufladę" do Starego Czarnowa i wracamy do Bielkowa i kierujemy się do Morzyczyna tym razem przez Jęczydół.

Trio zakładowe. © strus
Z Morzyczyna wracamy przez Zieleniewo i Lipnik do Stargardu gdzie opuszcza nas Marcin a ja jadę z Tomaszem do Golczewa przez Giżynek a następnie wracamy do Stargardu przez Kluczewo gdzie po Tomasz kończy swoją rundę po 78 km a ja jadę jeszcze dalej i kieruję się do DK 20 aby wzdłuż niej dojechać do Strachocina przez Osetno i wrócić do Stargardu.

Najstarszy Słup Energetyczny z XIX wieku © strus

TRASA:Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,
Nieznań,Kołbacz,Stare Czarnowo,DW119,Kołbacz,Nieznań,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,
Lipnik,Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Stargard,Osetno,Strachocin,Osetno,Stargard.
M AP K A : Trio zakładowe 🚲⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 82.40km
Teren 1.50km
Czas 03:42
V_AVG 22.27km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 3703kcal
Podjazdy 353m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Dwa etapy

Niedziela, 3 maja 2026 · dodano: 03.05.2026 | Komentarze 2

Koledzy z pracy umówieni na stówkę ale ja musiałem odmówić bo małżonka chętna na rundkę no i za wcześnie jechali jak dla mnie w wolną niedzielę bo start o 9:30 a ledwo co przez jedenastą wyruszyłem na pierwszy etap czyli chciałem zaliczyć 50-tkę aby o trzynastej wyjechać z małżonką. Pojechałem do Lipnika przez Żarowo i Grzędzice a następnie przejazd do Zieleniewa gdzie odbijam na Miedwiecko i jadę d Cisewa aby zaliczyć "szufladę" do Wielichówka.Kolejny odcinek to dojazd przez Reptowo i Kobylankę do Bielkowa gdzie spotykam kolejnego kolegę z pracy również ma na imię Marcin który wracał z Gryfina i razem wróciliśmy do Stargardu przez Jęczydół ,Morzyczyn oraz Zieleniewo i Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,Reptowo,
Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.

M A P K A : Etap I-solo☀️🚲
Wróciłem po małżonkę i ze względu na bardzo duży ruch w słoneczną ciepłą niedzielę rowerzystów którzy przeważnie jadą do gminy Kobylanka ze względu na ścieżki rowerowe to my zaliczyliśmy ta samą trasę co wczoraj do Warnic.i z powrotem.

Brakujący fragment nowej drogi do Warnic

W drodze do Golczewa © strus
TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,oś.Lotnisko,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,Giżynek,Stargard.

M A P K A : Etap II z Iwonką ☀️🚲

Kategoria SOLO, REKREACJA, MIX [SOLO RODZINA]

DST 52.06km
Czas 02:28
V_AVG 21.11km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2358kcal
Podjazdy 147m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Iwonką 🚲☀️

Sobota, 2 maja 2026 · dodano: 02.05.2026 | Komentarze 3

Nie każdy w majówkę ma wolne ja dziś pracowałem do czternastej a małżonka szykowała się do pierwsze rundki w tym roku i na dodatek od razu ubrana "na krótko" . Wyruszyliśmy z małymi kłopotami bo rower MTB po wymianie napędu coś mi odmówił jazdy ,nie było czasu na sprawdzanie ,zamieniłem rower na szosę i DDR-ka od centrum miasta skierowaliśmy się do Golczewa przez Giżynek a tam odbijamy w kierunku Kluczewa aby przez oś.Lotnisko wjechać do strefy przemysłowej i DDR-ką i nową drogą niedokończoną dojechaliśmy przez do Warnic.

Jedziemy do Golczewa i dalej ta sama trasą wracamy do Stargardu i po 32 km małżonka kończy pierwszą rundkę a ja ruszam do DDR-ki przy Szczecińskiej i jadę nią tylko do Lipnika a tam skręcam na Grzędzice.

Aby zaliczyć pięćdziesiątkę to trochę by mi zabrakło jak bym od razu z Żarowa wrócić do Stargardu więc zanim to zrobiłem zahaczyłem o Lubowo.

TRASA:
Stargard,Giżynek,Golczewo,Kluczewo,Oś.Lotnisko,strefa przemysłowa,Warnice,strefa przemysłowa,Golczewo,
Giżynek,Stargard,Lipnik,Grzędzice,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Iwonką 🚲☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, RODZINNA, SOLO