STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 131770.56 kilometrów w tym 12440.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(34)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

Trek Domane SL 5 1202 km

Trek X-Caliber 8 8489 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

TREK Emonda ALR -puścił spaw 19550 km

ELITE Direto XR-T 2247 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2026

Dystans całkowity:	843.75 km (w terenie 44.80 km; 5.31%)
Czas w ruchu:	36:28
Średnia prędkość:	23.14 km/h
Suma podjazdów:	3665 m
Suma kalorii:	39498 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	56.25 km i 2h 25m
Więcej statystyk

DST 7.31km
Czas 02:52
V_AVG 2.55km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 3142kcal
Podjazdy 395m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Runda z Marcinem ☁️🌬🚲

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 2

Nie ma co się rozpisywać ,umówiłem się z Marcinem na jedenasta przy "biedrze" aby zaliczyć rundkę Zdunowo przez Kołbacz a dalej przez Reptowo i Cisewo powrót do DDR-ki w Zieleniewie a nią do Stargardu tam się rozstaliśmy bo kolega miał imprezę kościelną na 14.30 a ja skierowałem się do DDR-ki na Żarowo i zaliczyłem jeszcze "szufladę" do Lubowa i gdy wróciłem do domu i zszedłem z roweru okazało się że sztyca chyba opadła i strasznie bolą uda pod pośladkami,ciekawe jak będzie jutro? Dodam jeszcze że wiało nadal,w porywach ponad 4 km/h

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmiednica,
DW 119,Płonia,DK 10,Zdunowo,Niedźwiedź,Kałega,Motaniec,Reptowo,Cisewo,DP 36,
Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard.
M A P K A : Runda z Marcinem ☁️🌬🚲

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.67km
Teren 23.00km
Czas 02:27
V_AVG 20.68km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 1760kcal
Podjazdy 249m
Sprzęt Trek X-Caliber 8
Aktywność Jazda na rowerze

65 km/ h w porywach 🌬⛅️🚵‍♂️

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 3

Po sobotniej walce na szosie z wiatrem dziś było jeszcze gorzej bo wiało w porywach 65 km/h więc postanowiłem schować się w lesie zaczynając od dojazdu polną drogą do Grzędzic gdzie jadąc pod wiatr nie mogłem przekroczyć 15/km/h.

Polna droga do Grzędzic © strus
Z Grzędzic do Sowna pojechałem drogami leśnymi na których bardzo dawno nie byłem ,początkowo skierowałem się w kierunku Smogolic ale odbiłem na DP 31 a nią dojechałem do DP 30 aby wyjechać na szosę przed Sownem i skierować się do lasu ponownie na główną drogę do Wielgowa a mianowicie na DP 32.

DP 31 w kierunku DP 30 © strus

DP 30 przed Sownem © strus

Z DP 32 wjechałem na Chwilę na DP 40 w kierunku Wielgowa ale wróciłem na główny szlak do Reptowa i przed wioską odbiłem w kierunku Cisewa aby wykorzystać leśne drogi i dopiero w Reptowie przed Cisewem skierowałem się do DDR-ki i nią przejechałem przez wioskę i skierowałem się do Kobylanki.

DP 32 przed krzyżówką z DP 40 © strus

DP 32 w kierunku Reptowa © strus
Z Kobylanki przejechałem do Jęczydołu gdzie wjechałem na dwukilometrowy odcinek leśny wzdłuż jeziora Miedwie aby wjechać na promenadę z której zjechałem w Zieleniewie i odbiłem na Kunowo.

Jezioro Miedwie w Morzyczynie © strus
W Kunowie minąłem się z kolegą Marcinek [drugim] który jechał szosą a ja postanowiłem odbić na polną drogę którą przez Nowe Kunowo dojechałem do DDR-ki w Lipniku i byłem pierwszy więc poczekałem na kolegę i razem wróciliśmy do Stargardu.Dodam tylko że pewnie bym nie pojechał ale kolejne cztery dni spędzę bez roweru prawdopodobnie bo pracuje na dwunastą.

TRASA:
Stargard,Grzędzice,DP31,DP 30,Sowno,DP32,DP4,DP32,Reptowo,Kobylanka,Jęczydół,Morzyczyn,
Zieleniewo,Kunowo,Nowe Kunowo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 65 km/ h w porywach 🌬⛅️🚵♂️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 50.50km
Czas 02:09
V_AVG 23.49km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 2244kcal
Podjazdy 232m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

Na "fervex-sie"🚲⛅️🌬🌬

Sobota, 4 kwietnia 2026 · dodano: 04.04.2026 | Komentarze 1

Po ostatniej rundzie wieczorem dopadło mnie przeziębienie więc wprowadziłem do menu dziennego Fervex i wczoraj odpuściłem jazdę bo miałem na dodatek gorączkę ale dziś nie odpuściłem bo po świętach praca na dwunastą to oznacza kolejne dni bez roweru a dziś słoneczna sobota ale bardzo uciążliwy wiatr w porywach 55 km/h co się bardzo odczuwało.Od razu założyłem na wiatr i ruszyłem do Lipnika zaczynając od DDR-ki na Żarowo i przez Grzędzice a nią tylko do Lipnika i jadę do Cisewa przez Miedwiecko aby zaliczyć mini "szufladę" do Wielichówka i skierować się do Kobylanki przez Reptowo.

W Kobylance melduje się na DDR-ce do Bielkowa z której odbijam na Jęczydół w którym spotykam kolegę Marcina który wyjechał na swoją rundę i po kilku minutowej rozmowie rozjechaliśmy się w swoje strony a ja do Morzyczyna z którego pozostało wrócić do Stargardu przez Zieleniewo i Lipnik.

BIELKOWO (niem.Belkow) Kościół filialny p.w. św. Anny z XV, XIX w.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Grzędzice,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP36,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,
Reptowo,Kobylanka,Bielkowo,Jęczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Na "fervex-sie"🚲⛅️🌬🌬

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 52.41km
Czas 02:02
V_AVG 25.78km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2374kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Czwartek, 2 kwietnia 2026 · dodano: 02.04.2026 | Komentarze 0

Rano w pracy umówiłem się z Tomaszem na 50-tkę ze zbiórką o 13.20 na DDR-ce przy Szczecińskiej którą przez Lipnik dojechaliśmy do Zieleniewa i odbiliśmy na Cisewo przez Miedwiecko następnie ruszamy do Kobylanki wydłużoną drogą przez Morzyczyn i odbijamy na Bielkowo aby wrócić do Morzyczyna przez Jęczydół i po dojeździe do Zieleniewa skręcamy na Kunowo i po zaliczeniu Wierzchlądu i Skalina meldujemy się na DDR-ce w Golczewie aby na koniec przez Kluczewo wrócić do Stargardu.

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Miedwiecko,DP 36,Cisewo,Reptowo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,
Jeczydół,Morzyczyn,Zieleniewo,Kunowo,Wierzchląd,Skalin,Golczewo,Kluczewo,Stargard.
M A P K A : 50-tka po pracy z Tomaszem ☀️🚲

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 55.10km
Teren 1.70km
Czas 02:10
V_AVG 25.43km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 2503kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt Trek Domane SL 5
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy 🚲🌤

Środa, 1 kwietnia 2026 · dodano: 01.04.2026 | Komentarze 3

Coś ostatnio nie mam szczęścia co do aury ,gdy w weekend była pogoda to pracowałem a wolny poniedziałek i wtorek to całodzienne opady deszczu ale dziś po mroźnym poranku i bardzo mglistym w południo słoneczko się pokazało i od razu po pracy wyruszyłem nowym rowerem aby zaliczyć pięćdziesiątkę po trasie dawno nie jechanej a mianowicie przez Kluczewo do Golczewa tam zaliczam "szufladę" do strefy przemysłowej a gdy byłem ponownie w Golczewie odbijam na Skali i kieruję się przez Wierzchląd i Kunowo do Zieleniewa na DDR- ke i nią do Morzyczyna gdzie skręcam na Reptowo i zaczynam drogę powrotną do Zieleniewa przez Cisewo i Miedwiecko i gdy wróciłem na DDR- ke to pozostało wrócić do Stargardu przez Lipnik. Nowy rower potrzepuje jeszcze korekt w ustawieniach i kilku małych zakupów oraz w przyszłości kół karbonowych.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,Golczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,
Zieleniewo,Morzyczyn,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard
M A P K A : 50-tka po pracy 🚲🌤

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO