STRUS

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi strus z miasteczka Stargard . Mam przejechane 119014.41 kilometrów w tym 11360.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(33)

YoWindow.com yr.no

Moje rowery

TREK Emonda ALR 13403 km

ZUŻYTY - Merida Speeder T1 50903 km

Zużyty -Kellys Viper 60 Dark Lime 41443 km

Trek X-Caliber 8 5329 km

TREK Emonda ALR 4 - złamana rama 10853 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:	829.87 km (w terenie 55.90 km; 6.74%)
Czas w ruchu:	33:21
Średnia prędkość:	24.88 km/h
Suma podjazdów:	1540 m
Suma kalorii:	35904 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	63.84 km i 2h 33m
Więcej statystyk

DST 60.18km
Czas 02:08
V_AVG 28.21km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2761kcal
Podjazdy 127m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

50-tka po pracy z plusem ☀️

Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 2

Druga zmiana czyli bez roweru ,odsypiałem zeszły miesiąc a dziś wyjątkowo po wczorajszej drugiej zmianie na siódmą do pracy więc była możliwość zaliczenia rundki.Pojechałem DDR-ką do Bielkowa gdzie wjechałem na DW 120 i przez Nieznań dojechałem do DDR-ki w Kołbacza którą pojechałem na prawobrzeże Szczecina czyli Śmierdnica.

Po 6 km wjeżdżam na DW119 i docieram do DK 10 w Płoni i odbijam na Zdunowo gdzie kieruję się w drogę powrotną zaczynając od Niedźwiedzia i standardowo wydłużoną drogą do Zieleniewa przez Cisewo i prosto do domu przez Lipnik.

Nowa koszulka ALE CYCLING Step © strus

TRASA:
Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Bielkowo,Nieznań,Kołbacz,Śmierdnica,Płonia,Zdunowo,Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,
DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A :50-tka po pracy z plusem ☀️

Kategoria PO PRACY, REKREACJA, SOLO

DST 61.16km
Teren 1.00km
Czas 02:25
V_AVG 25.31km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2722kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

55 km/h w porywach ,wiatr.

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 02.07.2023 | Komentarze 2

Wiatr 55 km/h w porywach przez co małżonka zrezygnowała z rundki na rowerze a ja pokręciłem się po trasach pięćdziesiątek czyli Kluczewo ,strefa przemysłowa i gmina Kobylanka walcząc z wiatrem.Dopiero gdy w Niedźwiedziu zawróciłem jechało się przyjemnie do samego Stargardu.Chmurki postraszyły ale nie padało i rowerów jakoś mało na trasie.

TRASA:
Stargard,Kluczewo,strefa przemysłowa,Golczewo,Skalin,Wierzchląd,Kunowo,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,Wielichówko,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : 55 km/h w porywach ⛅️

Kategoria REKREACJA, SOLO

DST 67.21km
Czas 02:33
V_AVG 26.36km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 3048kcal
Podjazdy 113m
Sprzęt TREK Emonda ALR
Aktywność Jazda na rowerze

Po integracji

Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 01.07.2023 | Komentarze 2

Późno dziś wyjechałem po wczorajszej integracji ale gdy dziś sprawdzałem prognozy pogody nie było na żadnej info o opadach do dwudziestej więc byłem spokojny.Rano jakieś problemy żołądkowe się pojawiły ale dwa kubki mięty zadziałały na niestrawność i dla tego taki późny wyjazd.Na początku pokręciłem się po mieści i zaliczyłem pierwszą "szufladę" dp Lubowa przez Żarowo i wrodziłem do Stargardu aby skierować się do ścieżki rowerowej przy Szczecińskiej.

Żarowo,jak tu jechać? © strus
DDR-ką pojechałem do Motańca następnie odbiłem na Niedźwiedź i skierowałem się na prawobrzeże Szczecina i ledwo przejechałem na przez przejazd kolejowy w Zdunowie do Wielgowa nagle poczułem pierwsze krople które mnie zaskoczyły.Sprawdzam prognozy i niestety się zmieniły i postanawiam wracać tą samą drogą do Niedźwiedzia a następnie jadę do Reptowa i szlaban zamknął się przed nosem i trochę postałem ,dłużej niż zawsze i pojawiła się mżawka na kierownicy.

Wyruszając chciałem zaliczyć 80 km a tu nie miła niespodzianka i gdy dojechałem do Cisewa gdzie chciałem zaliczyć "szufladę" do Wielichówka coraz bardzie padało więc zmiana decyzji i jadę prosto do DDR-ki w Zieleniewie i do domu przez Lipnik.

TRASA:
Stargard,Żarowo,Lubowo,Żarowo,Stargard,Lipnik,Zieleniewo,Morzyczyn,Kobylanka,Motaniec,Kałega,Niedźwiedź,Zdunowo,Wielgowo,Zdunowo,
Niedźwiedź,Reptowo,Cisewo,DP36,Miedwiecko,Zieleniewo,Lipnik,Stargard.
M A P K A : Po integracji

Kategoria REKREACJA, SOLO